Chroniese bekkenpyn is pyn in die area onder die naeltjie en tussen die heupe wat ses maande of langer aanhou.
Chroniese bekkenpyn kan meer as een oorsaak hê. Dit kan 'n simptoom van 'n ander siekte wees, of dit kan 'n toestand op sigself wees.
As chroniese bekkenpyn blyk te wees veroorsaak deur 'n ander gesondheidstoestand, kan die behandeling van daardie probleem die pyn laat verdwyn.
Maar toetse kan dalk nie 'n oorsaak vir chroniese bekkenpyn vind nie. In daardie geval is die doel van behandeling om pyn en ander simptome te verlig. Dit kan jou lewenskwaliteit verbeter.
Jy kan chroniese bekkenpyn in verskillende dele van jou bekkenarea voel, eerder as net op een plek. Jy kan die pyn op een of meer van die volgende maniere beskryf: Ernstig en aanhoudend. Pyn wat kom en gaan. Dowwe seer. Skerp pyn of krampe. Druk of swaarheid diep binne in die bekken. Die pyn kan ook voorkom: Tydens seks. Terwyl jy 'n dermbeweging het of urineer. Wanneer jy lank sit of staan. Chroniese bekkenpyn kan lig wees. Of dit kan so intens wees dat jy werk misloop en nie kan slaap of oefen nie. Ander simptome kan insluit: 'n Dringende of gereelde behoefte om te urineer. Opgeblaasheid. Maagversteuring. Verstopping of diarree. Oor die algemeen, sien jou gesondheidsorgverskaffer as die pyn jou daaglikse lewe ontwrig of as jou simptome blyk te vererger.
Oor die algemeen, raadpleeg u gesondheidsorgpraktisyn as die pyn u daaglikse lewe ontwrig of as u simptome blyk te vererger.
Chroniese bekkenpyn is 'n komplekse gesondheidsprobleem. Soms kan toetse vind dat 'n enkele siekte die oorsaak is. In ander gevalle kan die pyn voortspruit uit meer as een mediese toestand. Byvoorbeeld, jy mag endometriosis en interstisiële sistitis hê, wat albei 'n rol speel in chroniese bekkenpyn. Sommige oorsake van chroniese bekkenpyn sluit in: Endometriose. Dit is 'n siekte waar weefsel wat soos die voering van die baarmoeder is, buite die baarmoeder groei. Dit kan pyn of onvrugbaarheid veroorsaak. Spier- en beenprobleme. Gesondheidsprobleme wat bene, gewrigte en bindweefsel beïnvloed, kan lei tot bekkenpyn wat aanhou terugkeer. Hierdie probleme sluit in fibromialgie, spanning in bekkenbodemspiere, swelling van die skaamgewrig of 'n hernia. Senuweeskade. Beserings of vasgekeerde senuwees in die bekken of onderste maagarea kan lei tot aanhoudende bekkenpyn. Senuweeprobleme kan voorkom na operasie in die onderste maagarea, soos om 'n keisersnee te hê. Of langdurige pyn kan die gevolg wees van besering aan 'n senuwee in die bekken wat die pudendale senuwee genoem word, van herhalende aktiwiteite soos fietsry, perdry of lank sit. Hierdie toestand word pudendale neuralgie genoem. Chroniese bekken-inflammatoriese siekte. Dit kan gebeur as 'n langtermyninfeksie, dikwels versprei deur seks, littekens veroorsaak wat die bekkenorgane behels. Ovariële restant. Na 'n operasie om een of albei eierstokke te verwyder, kan 'n klein stukkie eierstok per ongeluk binne gelaat word. Later kan hierdie oorblywende weefsel pynlike siste vorm. Fibroïede. Hierdie groeisels binne, op of vas aan die baarmoeder is nie kanker nie. Maar hulle kan druk of 'n gevoel van swaarheid in die onderste maagarea of onderste rug veroorsaak. Seldam veroorsaak hulle skerp pyn. Prikkelbare dermsindroom. Simptome wat verband hou met prikkelbare dermsindroom - opblaas, hardlywigheid of diarree - kan 'n bron van bekkenpyn en druk wees. Pynlike blaas sindroom. Dit word ook interstisiële sistitis genoem. Dit is gekoppel aan pyn in die blaas wat aanhou terugkeer. Dit is ook gekoppel aan 'n gereelde behoefte om te urineer. Jy mag bekkenpyn hê terwyl jou blaas vol raak. Die pyn kan vir 'n rukkie beter word nadat jy jou blaas leeggemaak het. Bekkenkongestiesindroom. Vergrote, varicose-tipe are rondom die baarmoeder en eierstokke kan lei tot bekkenpyn. Geestesgesondheidsrisikofaktore. Depressie, langtermynstres, of 'n geskiedenis van seksuele of fisieke mishandeling kan jou risiko van chroniese bekkenpyn verhoog. Emosionele nood kan pyn vererger. En langtermynpyn kan nood aanwakker. Hierdie twee faktore word dikwels 'n bose kringloop.
Baie toestande is gekoppel aan chroniese bekkenpyn. Om meer as een toestand te hê wat bekkenpyn veroorsaak, soos endometriose en fibroids, verhoog die risiko. 'n Geskiedenis van seksuele of fisieke mishandeling kan ook die risiko verhoog.
Om uit te vind wat jou chroniese bekkenpyn veroorsaak, vra jou gesondheidsorgspan jou oor jou simptome. Jy sal ook vrae beantwoord oor gesondheidstoestande wat jy en jou bloedverwante, soos ouers en broers en susters, oor die jare gehad het.
Jou versorgingspan mag jou vra om 'n dagboek van jou pyn en ander simptome te hou. Dit kan jou help om die effek wat die pyn op jou daaglikse lewe het te beskryf.
Jy benodig moontlik ook toetse of ondersoeke soos:
Om die oorsaak van chroniese bekkenpyn te vind, kan tyd neem. 'n Duidelike rede vir die pyn word moontlik nooit gevind nie. Praat openlik met jou gesondheidsorgspan gedurende hierdie proses. Werk saam om 'n behandelingsbeplan te vind wat jou help om goed te leef met so min moontlike pyn.
Met chroniese bekkenpyn is die doel van behandeling om simptome te verlig en u lewenskwaliteit te verbeter. As u gesondheidsorgpraktisyn 'n spesifieke oorsaak kan vind, fokus die behandeling op daardie oorsaak. As 'n oorsaak nie gevind kan word nie, is die fokus van behandeling om pyn en ander simptome te bestuur. U benodig moontlik meer as een behandeling. Medikasie Afhangende van die oorsaak, kan sekere medisyne gebruik word om chroniese bekkenpyn te behandel, soos: Pynverligters. Medisyne wat u sonder 'n voorskrif kan koop, kan sommige van u pyn verlig. Dit sluit aspirien, ibuprofen (Advil, Motrin IB, ander) en asetaminophen (Tylenol, ander) in. Soms benodig u dalk 'n sterk voorskrifpynverligter. Maar pynmedikasie alleen raak selde ontslae van chroniese pyn. Hormoonbehandelings. Sommige mense vind dat die dae wanneer hulle bekkenpyn het, kan ooreenstem met 'n fase van hul periode. Wanneer dit die geval is, kan geboortebeperkingspille of ander hormoonmedikasie help om bekkenpyn te verlig. Antibiotika. As 'n siekte wat deur bakterieë veroorsaak word die bron van u pyn is, benodig u dalk antibiotika. Antidepressante. Sommige soorte medisyne wat depressie behandel, kan ook nuttig wees vir chroniese pyn. Dit sluit trisikliese antidepressante in, soos amitriptilien, nortriptilien (Pamelor) en ander. Dit sluit ook serotonien-norepinefrien heropname-inhibeerders in, soos duloksetien (Cymbalta) en venlafaksien (Effexor XR). Dit kan help om chroniese bekkenpyn te verlig, selfs al het u nie depressie nie. Spierverslappers. Medisyne soos siklobenzaprien (Amrix) kan help om spiere wat met bekkenpyn verband hou, te ontspan. Ander terapieë Benewens medisyne, kan ander behandelings help met chroniese bekkenpyn. Dit kan insluit: Fisioterapie. Vir sommige mense kan fisioterapie chroniese bekkenpyn bestuur. Dit kan meer behels as om nuttige strekke en ontspanningtegnieke te leer en 'n massering te kry. Dit kan ook prosedures insluit wat pyn behandel. Byvoorbeeld, 'n fisioterapeut kan stywe areas in weefsel vind wat met bekkenpyn verband hou. Die terapeut kan dan hierdie areas strek en druk uitoefen om dit los te maak. Dit word miofasiale vrystelling genoem. Soms rig fisioterapeute spesifieke pynpunte met 'n mediese toestel genaamd transkutane elektriese senustimulasie. Dit stuur lae-spanning elektriese strome na nabygeleë senuwees. Fisioterapeute kan ook 'n sielkundetegniek gebruik wat bioterugvoer genoem word. Dit help u om bewus te word van areas waar u spiere styf is, sodat u kan leer om daardie areas te ontspan. Sommige mense kry ook pynverligting van 'n prosedure genaamd droë naaldwerk. Die terapeut plaas baie dun naalde in en rondom stywe, sensitiewe areas wat aan pyn gekoppel is, wat snellerpunte genoem word. Rugmurg stimulasie. Dit word ook neuromodulasie genoem. Die behandeling behels die inplanting van 'n toestel wat senuweepane blokkeer, sodat die pynsein nie die brein kan bereik nie. Dit kan nuttig wees, afhangende van die oorsaak van u bekkenpyn. Snellerpunt inspuitings. Snellerpunte is stywe, sensitiewe kolle op die liggaam. Skootjies van verdovingsmedikasie kan help om pyn in hierdie kolle te blokkeer. Praatterapie. Sommige mense met chroniese bekkenpyn het ook 'n geestesgesondheidstoestand, soos depressie, angs of 'n persoonlikheidsversteuring. Ander het blywende trauma van seksuele of emosionele mishandeling. Praatterapie met 'n sielkundige of 'n psigiater kan beide die liggaam en die gees help. Dit kan stres verlig en u help om maniere te leer om met pyn te hanteer. Een tipe praatterapie wat kan help, word kognitiewe gedragsterapie genoem. Dit behels om te leer hoe om bewus te wees van negatiewe en foutiewe gedagtes. Seks terapie kan ook help. 'n Terapeut leer pare hoe om seks te hê sonder pyn en kan help om bekkenpyn te verlig. Chirurgie U gesondheidsorgpraktisyn kan chirurgie voorstel om 'n probleem te behandel wat chroniese bekkenpyn veroorsaak. Chirurgie sluit in: Laparoskopie. As u endometriose het, kan hierdie tipe chirurgie die weefsel buite die baarmoeder wat pyn veroorsaak, behandel of verwyder. Tydens chirurgie word 'n slanke kykgereedskap deur 'n klein sny naby die naeltjie geplaas. Die pynlike weefsel word verwyder deur een of meer ander klein snitte. Histerektomie. In seldsame gevalle benodig u dalk chirurgie om u baarmoeder te verwyder, wat histerektomie genoem word. U benodig dalk ook om een of albei eierstokke te verwyder. Dit word ooforektomie genoem. Hierdie chirurgie het belangrike gesondheidsgevolge. Vra u gesondheidsorgpraktisyn om die voordele en risiko's in detail te verduidelik. Pynrehabilitasieprogramme Dit kan 'n kombinasie van behandelingsbenaderings neem voordat u vind wat die beste vir u werk. Indien toepaslik, kan u oorweeg om 'n pynrehabilitasieprogram te betree. Meer inligting Akupunktuur Bioterugvoer Vra 'n afspraak aan
Jy sal waarskynlik eers jou primêre gesondheidsorgverskaffer sien. Of jy mag 'n ginekoloog sien, 'n dokter wat opgelei is om toestande wat vroulike voortplantingsgesondheid beïnvloed, te vind en te behandel. Afhangende van wat jou pyn veroorsaak, mag jy ook een van hierdie verskaffers moet sien: 'n Gastroenteroloog, wat mense met spysverteringsprobleme help. 'n Uroginoloog, wat urinêre en vroulike voortplantingstelselprobleme behandel. 'n Fisikus of fisioterapeut, wat mense met spier- en skeletspiere help. Wat jy kan doen Om voor te berei vir jou afspraak: Maak 'n lys van jou simptome. Sluit enige in wat nie verband hou met die rede vir jou afspraak nie. Maak 'n aantekening van belangrike mediese inligting. Sluit enige groot stres of onlangse lewensveranderinge in. Maak 'n lys van jou medisyne. Skryf enige voorskrif- en nie-voorskrifmedisyne, vitamiene of ander aanvullings wat jy neem, neer. Sluit die hoeveelheid in wat jy neem, wat die dosis genoem word. Dink daaraan om 'n familielid of vriend saam te neem. Dit kan moeilik wees om al die inligting te onthou wat tydens 'n afspraak gegee word. Iemand wat saam met jou gaan, kan dalk iets onthou wat jy gemis of vergeet het. Berei vrae voor vir jou gesondheidsorgverskaffer. Dit kan jou help om die beste gebruik te maak van julle tyd saam. Sommige basiese vrae om te vra, sluit in: Wat kan die oorsaak van my simptome wees? Watter toetse mag ek nodig hê? As toetse die oorsaak van my pyn vind, watter soorte behandelings kan my help? As geen duidelike oorsaak gevind word nie, watter behandelings stel jy voor? Is daar enige lewenstylveranderinge wat ek moet aanbring? Moet ek 'n spesialis sien? Is daar 'n generiese alternatief vir die medisyne wat jy voorskryf? Is daar enige brosjures of ander gedrukte materiaal wat ek kan hê? Watter webwerwe beveel jy aan? Vra gerus ander vrae tydens jou afspraak. En vertel jou gesondheidsorgverskaffer as jy iets nie verstaan nie. Wat om van jou dokter te verwag Jou gesondheidsorgverskaffer sal jou waarskynlik 'n paar vrae vra. Wees gereed om vrae oor die pyn self te beantwoord, soos: Wanneer het die pyn die eerste keer begin? Het dit mettertyd verander? Hoe dikwels voel jy die pyn? Kom dit in golwe of is dit konstant? Hoe erg is jou pyn, en hoe lank hou dit aan? Waar voel jy die pyn? Is dit altyd op een plek? Hoe sal jy jou pyn beskryf? Jy kan ook vrae verwag oor dinge wat jou pyn blyk te veroorsaak of te beïnvloed, soos: Voel jy pyn wanneer jy urineer of 'n dermbeweging het? Beïnvloed jou periode jou pyn? Maak enigiets jou pyn beter of erger? Beperk jou pyn jou vermoë om daaglikse take of dinge wat jy geniet, te doen? Jy sal ook gevra word oor jou gesondheidsgeskiedenis. Hierdie vrae kan insluit: Het jy al ooit 'n bekkenoperasie gehad? Was jy al ooit swanger? Het jy behandeling vir 'n urienweginfeksie of vaginale infeksie gekry? Is jy al ooit teen jou wil aangeraak? Watter behandelings vir bekkenpyn het jy tot dusver probeer? Hoe het dit gewerk? Word jy behandel, of is jy onlangs behandel vir enige ander gesondheidsprobleme? Het jy onlangs neerslagtig, depressief of hopeloos gevoel? Deur Mayo Clinic Personeel
Vrywaring: Augustus is 'n gesondheidsinligtingplatform en sy antwoorde is nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gelisensieerde mediese praktisyn naby jou voordat jy enige veranderinge aanbring.
Gemaak in Indië, vir die wêreld