Wat is 'n Hartgeruis? Simptome, Oorsake en Behandeling

'n Hartgeruis is bloot 'n ekstra klank wat jou hart tussen sy gereelde slae maak. Dink daaraan as 'n suisende of sissende geraas wat jou dokter met 'n stetoskoop kan hoor. Die meeste hartgeruise is heeltemal onskadelik en benodig glad nie behandeling nie.

Alhoewel die woord "geruis" dalk kommerwekkend klink, is dit belangrik om te weet dat baie mense hul hele lewe met onskuldige hartgeruise leef sonder om ooit probleme te ondervind. Sommige geruise kan egter onderliggende harttoestande aandui wat aandag benodig.

Wat is 'n Hartgeruis?

'n Hartgeruis vind plaas wanneer bloed deur jou hart vloei op 'n manier wat turbulensie skep, wat 'n ekstra klank produseer. Jou hart maak normaalweg twee duidelike klanke terwyl dit klop, dikwels beskryf as "lub-dub." 'n Geruis voeg 'n derde klank by, soos 'n sagte suis of sis.

Hartgeruise val in twee hoofkategorieë: onskuldig (ook genoem funksioneel) en abnormaal. Onskuldige geruise is onskadelik en beïnvloed nie jou hart se vermoë om bloed effektief te pomp nie. Abnormale geruise kan strukturele probleme met jou hart aandui wat mediese evaluering benodig.

Baie kinders het onskuldige hartgeruise wat verdwyn namate hulle ouer word. Volwassenes kan ook nuwe geruise ontwikkel as gevolg van veranderinge in hul hart of bloedsomlooppatrone dwarsdeur die lewe.

Wat is die Simptome van Hartgeruise?

Die meeste hartgeruise veroorsaak glad nie simptome nie. Onskuldige geruise word gewoonlik tydens roetine-ondersoeke ontdek wanneer jou dokter na jou hart luister met 'n stetoskoop.

As jou hartgeruis egter verband hou met 'n onderliggende harttoestand, kan jy sommige simptome ondervind. Hier is tekens wat aandag verdien:

• Kortasem, veral tydens fisieke aktiwiteit of wanneer jy plat lê
• Bors pyn of ongemak wat voel soos druk of styfheid
• Moegheid wat ongewone lyk of mettertyd vererger
• Duisigheid of lighoofdigheid, veral wanneer jy opstaan
• Vinnige of onreëlmatige hartklop wat jy kan voel
• Swelling in jou bene, enkels of voete
• Bewusteloosheid of die gevoel dat jy dalk bewusteloos kan raak

As jy enige van hierdie simptome ondervind tesame met 'n bekende hartgeruis, is dit wys om jou gesondheidsorgverskaffer te kontak. Hulle kan help om te bepaal of jou simptome verband hou met jou geruis of iets heeltemal anders.

Wat is die Tipes Hartgeruise?

Hartgeruise word in twee hooftipes geklassifiseer, afhangende van of hulle 'n probleem met jou hart se struktuur of funksie aandui.

Onskuldige Hartgeruise: Dit is onskadelike klanke wat geen hartprobleme aandui nie. Hulle is uiters algemeen by kinders en kan kom en gaan dwarsdeur die lewe. Onskuldige geruise word dikwels meer merkbaar wanneer jou hartklop toeneem as gevolg van koors, oefening of opwinding.

Abnormale Hartgeruise: Hierdie geruise dui daarop dat daar dalk 'n strukturele probleem met jou hart is. Hulle kan van geboorte af teenwoordig wees (aangebore) of later in die lewe ontwikkel (verkry). Abnormale geruise vereis verdere evaluering om die onderliggende oorsaak te bepaal.

Dokters klassifiseer geruise ook volgens hul tydsberekening tydens jou hartklop, hul hardheid en hul ligging in jou bors. Hierdie inligting help hulle om te verstaan wat die geruis kan veroorsaak en of dit behandeling benodig.

Wat Veroorsaak Hartgeruise?

Hartgeruise ontwikkel wanneer bloedsomloop deur jou hart turbulent eerder as glad word. Hierdie turbulensie kan om baie verskillende redes gebeur, wat wissel van heeltemal normale variasies tot strukturele hartprobleme.

Kom ons ondersoek eers die algemene oorsake van onskuldige hartgeruise, wat heeltemal normale variasies is:

• Fisieke aktiwiteit of oefening wat jou hartklop verhoog
• Swangerskap, wat bloedvolume en -vloei verhoog
• Koors, wat jou hart vinniger laat pomp
• Hipertiroïedisme, waar jou skildklier te veel hormoon produseer
• Bloedarmoede, wat beteken jy het minder rooibloedselle om suurstof te dra
• Vinnige groeifases by kinders en tieners

Abnormale hartgeruise kan voortspruit uit strukturele probleme met jou hart waarmee jy gebore is of wat mettertyd ontwikkel. Hier is die hoofoorsake:

• Hartklepprobleme, soos kleppe wat nie behoorlik oopmaak of toemaak nie
• Gate in die hart se wande (septale defekte) wat van geboorte af teenwoordig is
• Verdikking van die hartspier (hipertrofiese kardiomiopatie)
• Hartinfeksies wat die hartkleppe beskadig
• Rumatiese koors, wat hartkleppe kan litteken
• Hoë bloeddruk wat die hart harder laat werk mettertyd

In seldsame gevalle kan abnormale geruise meer komplekse aangebore harttoestande of verkrygde hartsiektes aandui. Jou dokter kan help om te bepaal in watter kategorie jou geruis val deur noukeurige evaluering.

Wanneer om 'n Dokter te Sien vir Hartgeruise?

Jy moet 'n dokter sien as jy enige simptome ondervind wat jou bekommer, veral as dit verband hou met jou hart. Moenie wag as jy bors pyn, ernstige kortasem of bewusteloosheid het nie.

As jy 'n bekende hartgeruis het, skeduleer 'n afspraak met jou gesondheidsorgverskaffer as jy nuwe of verergerende simptome opmerk. Veranderinge in hoe jy voel, kan aandui dat jou geruis nouer aandag benodig of dat iets anders ontwikkel.

Vir kinders met hartgeruise is gereelde ondersoeke belangrik om te monitor of die geruis mettertyd verander. Die meeste onskuldige geruise by kinders benodig nie spesiale behandeling nie, maar jou kinderarts sal dit wil dophou namate jou kind groei.

Boonop, as jy beplan om swanger te raak en 'n bekende hartgeruis het, is dit wys om dit vooraf met jou dokter te bespreek. Swangerskap verhoog die werklas op jou hart, en sommige harttoestande vereis monitering tydens swangerskap.

Wat is die Risiko's vir Hartgeruise?

Verskeie faktore kan jou waarskynlikheid verhoog om 'n hartgeruis te ontwikkel, alhoewel baie mense met risikofaktore nooit geruise ontwikkel nie.

Sommige risikofaktore is van geboorte af teenwoordig of verband hou met jou familiegeskiedenis:

• Familiegeskiedenis van hartafwykings of hartsiektes
• Genetiese toestande wat hartontwikkeling beïnvloed
• Sekere medisyne wat tydens swangerskap geneem word
• Moederlike infeksies tydens swangerskap, soos rubella
• Voortydige geboorte of lae geboortegewig

Ander risikofaktore ontwikkel dwarsdeur die lewe gebaseer op jou gesondheidstoestande en leefstyl:

• Hoë bloeddruk wat nie goed beheer word nie
• Vorige hartinfeksies of rumatiese koors
• Skildklierversteurings, veral hipertiroïedisme
• Sekere outo-immuun toestande
• Ouderdomsverwante veranderinge in hartkleppe
• Geskiedenis van hartaanvalle of ander hartprobleme

Om risikofaktore te hê, beteken nie dat jy beslis 'n hartgeruis sal ontwikkel nie, en baie geruise kom voor by mense sonder enige risikofaktore. Die belangrike ding is om goeie algemene hartgesondheid te handhaaf deur gereelde ondersoeke en gesonde leefstylkeuses.

Wat is die Moontlike Komplikasies van Hartgeruise?

Onskuldige hartgeruise veroorsaak nie komplikasies nie, want hulle dui nie op enige onderliggende hartprobleme aan nie. Jy kan 'n heeltemal normale, aktiewe lewe lei met 'n onskuldige geruis.

Abnormale hartgeruise wat voortspruit uit strukturele hartprobleme kan egter tot komplikasies lei as dit onbehandel bly. Die spesifieke komplikasies hang af van wat jou geruis veroorsaak:

• Hartversaking, waar jou hart nie bloed effektief kan pomp nie
• Onreëlmatige hartritmes (aritmieë) wat bloedsomloop kan beïnvloed
• Bloedklonte wat na ander dele van jou liggaam kan reis
• Beroerte, veral as jy sekere klepprobleme het
• Hartinfeksies (endokarditis) by mense met sekere harttoestande
• Skielike hartdood in seldsame gevalle van ernstige strukturele probleme

Die goeie nuus is dat die meeste harttoestande wat abnormale geruise veroorsaak, effektief bestuur kan word met behoorlike mediese sorg. Vroeë opsporing en behandeling verminder die risiko van komplikasies aansienlik.

Sommige seldsame komplikasies kan voorkom met spesifieke aangebore hartafwykings, soos Eisenmenger-sindroom, waar abnormale bloedsomloop patrone mettertyd ontwikkel. Hierdie komplekse toestande vereis gespesialiseerde hartversorging van geboorte af.

Hoe Kan Hartgeruise Voorkom Word?

Jy kan onskuldige hartgeruise nie voorkom nie, want dit is 'n normale variasie in hoe bloed deur jou hart vloei. Baie aangebore hartafwykings wat abnormale geruise veroorsaak, kan ook nie voorkom word nie, aangesien hulle tydens fetale ontwikkeling ontwikkel.

Jy kan egter stappe doen om jou risiko van verkrygde harttoestande te verminder wat later in die lewe tot abnormale geruise kan lei:

• Handhaaf gesonde bloeddruk deur dieet, oefening en medikasie indien nodig
• Eet 'n hartgesonde dieet ryk aan vrugte, groente en volgraan
• Oefen gereeld volgens jou dokter se aanbevelings
• Moenie rook nie, en vermy blootstelling aan tweedehandse rook
• Beperk alkoholgebruik tot matige vlakke
• Beheer diabetes, hoë cholesterol en ander chroniese toestande
• Kry onmiddellike behandeling vir infeksies, veral strep keel

Vir swanger vroue kan die neem van prenatale vitamiene, die vermyding van alkohol en rook, en die kry van behoorlike prenatale sorg help om gesonde hartontwikkeling by hul babas te ondersteun.

As jy sekere harttoestande het, kan jou dokter antibiotika aanbeveel voor tandheelkundige prosedures of operasies om hartinfeksies te voorkom. Dit word antibiotiese profilakse genoem en is slegs nodig vir spesifieke hoërisikosituasies.

Hoe Word Hartgeruise Gediaagnoseer?

Hartgeruise word gewoonlik eers opgespoor wanneer jou dokter na jou hart luister met 'n stetoskoop tydens 'n roetine-ondersoek. Hulle kan die ekstra klank tussen jou normale hartklope hoor.

Jou dokter sal verskeie eienskappe van jou geruis opmerk, insluitend wanneer dit tydens jou hartklop voorkom, hoe hard dit is, en waar dit die beste op jou bors gehoor word. Hierdie inligting help hulle om te bepaal of jou geruis waarskynlik onskuldig is of verdere ondersoek benodig.

As jou dokter 'n abnormale geruis vermoed, kan hulle addisionele toetse aanbeveel om 'n duideliker beeld van jou hart se struktuur en funksie te kry:

• Ekokardiogram, wat klankgolwe gebruik om bewegende beelde van jou hart te skep
• Elektrokardiogram (EKG), wat jou hart se elektriese aktiwiteit opneem
• Bors X-straal om die grootte en vorm van jou hart te sien
• Hartkateterisasie vir gedetailleerde beelde van jou hart se bloedvate
• Oefeningstres toets om te sien hoe jou hart op fisieke aktiwiteit reageer

Die meeste mense met hartgeruise benodig slegs 'n ekokardiogram om te bevestig of hul geruis onskuldig of abnormaal is. Hierdie toets is heeltemal pynloos en verskaf gedetailleerde inligting oor jou hart se struktuur en hoe goed dit werk.

In sommige gevalle kan jou dokter jou na 'n kardioloog verwys, 'n hartspesialis, vir verdere evaluering. Dit beteken nie noodwendig dat daar 'n ernstige probleem is nie, maar eerder dat jy die beste moontlike kundige assessering kry.

Wat is die Behandeling vir Hartgeruise?

Onskuldige hartgeruise benodig geen behandeling nie, want hulle dui nie op 'n hartprobleem aan nie. Jou dokter sal jou geruis bloot tydens gereelde ondersoeke monitor om te verseker dat dit onskadelik bly.

Vir abnormale hartgeruise hang behandeling geheel en al af van die onderliggende harttoestand wat die geruis veroorsaak. Jou dokter sal fokus op die behandeling van die oorsaak eerder as die geruis self.

Algemene behandelingsbenaderings vir toestande wat abnormale geruise veroorsaak, sluit in:

• Medikasie om jou hart te help om meer effektief te pomp of hartritme te beheer
• Bloedverdunners om klonte te voorkom as jy sekere klepprobleme het
• Antibiotika om hartinfeksies te behandel
• Chirurgie om beskadigde hartkleppe te herstel of te vervang
• Prosedures om gate in die hart se wande te sluit
• Lewensstylveranderinge om algemene hartgesondheid te ondersteun

Baie mense met abnormale geruise kan suksesvol behandel word met slegs medikasie. Ander benodig dalk chirurgiese prosedures, maar moderne hartoperasies het uitstekende suksesyfers en kan die lewenskwaliteit dramaties verbeter.

In seldsame gevalle van komplekse aangebore hartafwykings, kan behandeling meerdere operasies mettertyd of gespesialiseerde prosedures behels wat deur pediatriese hartoperateurs uitgevoer word. Hierdie situasies vereis sorg van gespesialiseerde mediese spanne wat ondervinding het in die behandeling van komplekse harttoestande.

Hoe om Vir Jouself te Sorg by die Huis met Hartgeruise?

As jy 'n onskuldige hartgeruis het, kan jy normaalweg leef sonder enige spesiale voorsorgmaatreëls. Gaan voort met jou gereelde aktiwiteite, oefen soos jy normaalweg sou doen, en handhaaf 'n gesonde leefstyl.

Vir abnormale hartgeruise sal jou huisversorging afhang van jou spesifieke harttoestand. Hier is algemene riglyne wat op die meeste mense met hartgeruise van toepassing is:

• Neem alle voorgeskrewe medisyne presies soos aangedui deur jou dokter
• Monitor jou simptome en rapporteer enige veranderinge aan jou gesondheidsorgverskaffer
• Handhaaf 'n hartgesonde dieet laag in natrium en versadigde vette
• Bly fisies aktief binne die perke wat deur jou dokter aanbeveel word
• Kry voldoende slaap en bestuur stres effektief
• Vermy rook en beperk alkoholgebruik
• Hou alle opvolg-afsprake met jou gesondheidsorgspan

Let op hoe jy voel tydens daaglikse aktiwiteite. As jy verhoogde kortasem, bors pyn of ongewone moegheid opmerk, kontak jou dokter dadelik eerder as om vir jou volgende geskeduleerde afspraak te wag.

Sommige mense met sekere harttoestande moet antibiotika neem voor tandheelkundige prosedures of operasies. As dit op jou van toepassing is, verseker dat al jou gesondheidsorgverskaffers van jou harttoestand en antibiotikavereistes weet.

Hoe Moet Jy Vir Jou Dokterafspraak Voorberei?

Voor jou afspraak, skryf enige simptome wat jy ondervind het neer, selfs al lyk dit of dit nie verband hou met jou hart nie. Sluit in wanneer dit voorkom, hoe lank dit duur, en wat dit beter of erger maak.

Bring 'n volledige lys van alle medisyne wat jy neem, insluitend vrylik verkrygbare medisyne, aanvullings en kruiemiddels. Sommige medisyne kan jou hart beïnvloed of met hartmedikasie wisselwerk.

Berei 'n lys van vrae voor wat jy aan jou dokter wil vra. Hier is 'n paar belangrike om te oorweeg:

• Is my hartgeruis onskuldig of abnormaal?
• Benodig ek enige addisionele toetse of monitering?
• Is daar enige aktiwiteite wat ek moet vermy?
• Watter simptome moet my laat bel?
• Moet ek 'n hartspesialis sien?
• Sal my geruis my lewensverwagting of lewenskwaliteit beïnvloed?

As jy 'n familiegeskiedenis van hartprobleme het, bring inligting oor jou familielede se harttoestande. Dit kan jou dokter help om jou risikofaktore beter te verstaan en om die beste benadering vir jou sorg te bepaal.

Oorweeg om 'n betroubare vriend of familielid na jou afspraak te bring, veral as jy angstig voel oor jou hartgeruis. Hulle kan jou help om belangrike inligting te onthou en emosionele ondersteuning te bied.

Wat is die Belangrikste Ding om te Onthou Oor Hartgeruise?

Die belangrikste ding om te onthou is dat die meeste hartgeruise heeltemal onskadelik is. Baie mense leef hul hele lewe met onskuldige hartgeruise sonder om ooit probleme te ondervind of behandeling te benodig.

Selfs al dui jou hartgeruis op 'n onderliggende harttoestand, bied moderne medisyne uitstekende behandelings wat jou kan help om 'n goeie lewenskwaliteit te handhaaf. Die sleutel is om saam met jou gesondheidsorgspan te werk om jou toestand te monitor en hul aanbevelings te volg.

Moenie toelaat dat angs oor jou hartgeruis jou verhoed om ten volle te leef nie. Met behoorlike mediese sorg en 'n hartgesonde leefstyl kan die meeste mense met hartgeruise aan al die aktiwiteite deelneem waaraan hulle verlustig is.

Onthou dat om 'n hartgeruis te hê, jou nie definieer of jou potensiaal beperk nie. Bly ingelig oor jou toestand, handhaaf oop kommunikasie met jou gesondheidsorgverskaffers, en fokus daarop om goed vir jou algemene gesondheid te sorg.

Dikwels Gesteelde Vrae Oor Hartgeruise

Kan hartgeruise vanself verdwyn?

Ja, baie onskuldige hartgeruise kan kom en gaan dwarsdeur jou lewe. Kinders groei dikwels hul hartgeruise uit namate hulle ouer word. Geruise wat deur strukturele hartprobleme veroorsaak word, verdwyn egter gewoonlik nie sonder behandeling van die onderliggende toestand nie.

Kan ek oefen as ek 'n hartgeruis het?

Die meeste mense met onskuldige hartgeruise kan normaalweg oefen sonder enige beperkings. As jy 'n abnormale hartgeruis het, sal jou dokter spesifieke leiding gee oor veilige oefenvlakke gebaseer op jou onderliggende harttoestand. Baie mense met harttoestande kan steeds gereelde fisieke aktiwiteit geniet met toepaslike wysigings.

Is hartgeruise erflik?

Onskuldige hartgeruise word gewoonlik nie oorgeërf nie, maar sommige aangebore hartafwykings wat abnormale geruise veroorsaak, kan in families voorkom. As jy 'n familiegeskiedenis van hartprobleme het, is dit belangrik om dit met jou dokter te bespreek sodat hulle jou risiko kan assesseer en toepaslike monitering kan aanbeveel.

Vererger hartgeruise met ouderdom?

Onskuldige hartgeruise vererger nie mettertyd nie, want hulle dui nie op enige onderliggende hartprobleem aan nie. As jy egter 'n abnormale geruis het wat deur 'n harttoestand veroorsaak word, kan die onderliggende toestand met ouderdom vorder. Gereelde monitering help om enige veranderinge vroegtydig op te spoor sodat behandeling aangepas kan word indien nodig.

Kan swangerskap my hartgeruis beïnvloed?

Swangerskap kan onskuldige hartgeruise meer merkbaar maak omdat jou hart meer bloed tydens swangerskap pomp. Dit is gewoonlik nie 'n kommer nie. As jy egter 'n abnormale hartgeruis het, sal jy nouer monitering tydens swangerskap nodig hê om te verseker dat beide jy en jou baba gesond bly. Die meeste vroue met hartgeruise het suksesvolle swangerskappe met toepaslike mediese sorg.