Hartseer

Hartseer is 'n brandende pyn in jou bors, net agter jou borsbeen. Die pyn is dikwels erger na etes, in die aand, of wanneer jy lê of vooroover buig.

Soms hartseer is algemeen en geen rede tot kommer nie. Die meeste mense kan die ongemak van hartseer self hanteer met lewenstylveranderinge en vrylik beskikbare medisyne.

Hartseer wat meer gereeld voorkom of jou daaglikse roetine belemmer, kan 'n simptoom wees van 'n ernstiger toestand wat mediese sorg benodig.

Simptome van brandende maagsuur sluit in:

• 'n Brandende pyn in die borskas wat gewoonlik na etes voorkom en snags kan voorkom
• Pyn wat vererger wanneer jy lê of voorbuig
• 'n Bitter of suur smaak in die mond

Bors pyn kan 'n simptoom van 'n hartaanval wees. Soek dadelik hulp as jy ernstige bors pyn of druk het, veral in kombinasie met pyn in die arm of kakebeen of asemhalingsprobleme.

Maak 'n afspraak met jou gesondheidsorgverskaffer as:

• Hartseer meer as twee keer per week voorkom
• Simptome aanhou ten spyte van die gebruik van vrylik verkrygbare medisyne
• Jy sukkel om te sluk
• Jy aanhoudende naarheid of braking het
• Jy gewigsverlies het as gevolg van swak eetlus of sukkel om te eet

Hartseer vind plaas wanneer maagsuur terugvloei in die buis wat voedsel van jou mond na jou maag (slukderm) dra. Tipies, wanneer voedsel ingesluk word, ontspan 'n spierband om die onderkant van die slukderm (onderste slukdermsfincter) om voedsel en vloeistof toe te laat om in die maag te vloei. Dan trek die spier weer saam. As die onderste slukdermsfincter nie behoorlik werk nie, kan maagsuur terugvloei in die slukderm (suurrefluks) en hartseer veroorsaak. Die suurterugvloei kan erger wees wanneer jy voor-oor gebuig is of lê.

Sekere kosse en drankies kan by sommige mense brandende maag veroorsaak, insluitend:

• Geurkos
• Uie
• Sitrusprodukte
• Tamatieprodukte, soos kitskos
• Vetterige of gebraaide kos
• Peppermint
• Sjokolade
• Alkohol, koeldrank, koffie of ander kafeïenhoudende drankies
• Groot of vetterige maaltye

Oorgewig wees of swanger wees kan ook jou risiko van brandende maag verhoog.

Hartseer wat gereeld voorkom en jou roetine benadeel, word beskou as gastro-esofageale refluk siekte (GERD). Behandeling vir gastro-esofageale refluk siekte (GERD) benodig dalk voorgeskrewe medisyne en, soms, chirurgie of ander prosedures. GERD kan jou slukderm ernstig beskadig of tot prekanseerveranderinge in die slukderm lei wat Barrett se slukderm genoem word.

Om te bepaal of u pyne agter die borsbeen éîn simptoom van gastro-esofageale refluksiekte (GERD) is, mag u dokter die volgende aanbeveel:

Éîn boonste gastro-intestinale endoskopie behels die inbring van éîn buigsame, verligte buis, éîn endoskoop genoem, in u keel en in u slukderm. Éîn klein kamera aan die einde van die endoskoop laat u dokter u slukderm, maag en die begin van u dunderm, die duodenum genoem, ondersoek.

• X-straal, om die vorm en toestand van u slukderm en maag te sien.
• Endoskopie, om u slukderm met éîn klein kamera te sien om na onreëlmatighede te kyk. Éîn weefselmonster (biopsie) kan geneem word vir analise.
• Ambulante suursondetoetse, om te identifiseer wanneer en hoe lank maagsuur in u slukderm terugvloei. Éîn suurmonitor wat in u slukderm geplaas word, verbind met éîn klein rekenaar wat u om u middellyf of op éîn band oor u skouer dra.
• Slukdermmotiliteitstoetsing, om beweging en druk in u slukderm te meet.

Baie vrylik verkrygbare medisyne kan help om brandende maag te verlig. Die opsies sluit in:

Indien vrylik verkrygbare behandelings nie werk nie of as u dit gereeld gebruik, raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer. U benodig moontlik voorgeskrewe medisyne en verdere toetse.

• Antasida, wat help om maagsuur te neutraliseer. Antasida kan vinnige verligting bied. Maar dit kan nie 'n slukderm wat deur maagsuur beskadig is, genees nie.
• H2-blokkeerders, wat maagsuur kan verminder. H2-blokkeerders werk nie so vinnig as antasida nie, maar dit kan langer verligting bied. Voorbeelde sluit in simetidine (Tagamet HB) en famotidine (Pepcid AC).
• Protonpomp-inhibeerders, wat ook maagsuur kan verminder. Voorbeelde sluit in esomeprasole (Nexium 24HR), lansoprazole (Prevacid 24HR) en omeprasole (Prilosec OTC).

Lewensstylveranderings kan help om brandende maag te verlig:

• Handhaaf 'n gesonde gewig. Oormatige gewig plaas druk op jou buik, wat jou maag opstoot en veroorsaak dat suur terugvloei in jou slukderm.
• Vermy stywe klere, wat druk op jou buik en die onderste slukderm sfinkter plaas.
• Vermy voedsel wat jou brandende maag veroorsaak.
• Vermy om neer te lê na 'n maaltyd. Wag 2 tot 3 uur.
• Vermy laat aandete.
• Verhoë die hoof van jou bed as jy gereeld snags of terwyl jy probeer slaap brandende maag ervaar. As dit nie moontlik is nie, plaas 'n wig tussen jou matras en bokspring om jou liggaam vanaf die middel af op te lig. Om jou kop met ekstra kussings op te lig is gewoonlik nie effektief nie.
• Vermy rook en alkohol. Beide rook en alkohol drink verminder die onderste slukderm sfinkter se vermoë om behoorlik te funksioneer.
• Vermy groot maaltye. Eet eerder baie klein maaltye dwarsdeur die dag.