Wat is Hemorroede? Simptome, Oorsake & Behandeling

Hemorroede is geswolle bloedvate in en om jou rektum en anus wat ongemak, pyn en bloeding kan veroorsaak. Dink daaraan soos varicose are, maar in ’n meer sensitiewe area van jou liggaam.

Byna die helfte van alle volwassenes sal teen die ouderdom van 50 hemorroede ervaar, wat dit een van die algemeenste spysverteringsprobleme maak wat mense ondervind. Die goeie nuus is dat hemorroede selde ernstig is en dikwels met eenvoudige tuisbehandelings verbeter.

Wat is hemorroede?

Hemorroede is vergrote, geswolle bloedvate wat in die onderste rektum en rondom die anus ontwikkel. Almal het hierdie bloedvate natuurlik, maar hulle word problematies wanneer hulle rek en uitpuil onder druk.

Jy kan aan hemorroede dink as kussings van weefsel gevul met bloedvate wat help om dermbewegings te beheer. Wanneer hierdie kussings swel as gevolg van verhoogde druk, word hulle wat ons algemeen hemorroede of stapeljies noem.

Die toestand raak miljoene mense wêreldwyd en word al hoe meer algemeen namate ons ouer word. Alhoewel dit ongemaklik is, is hemorroede oor die algemeen nie gevaarlik nie en kan dit effektief bestuur word met behoorlike sorg.

Wat is die tipes hemorroede?

Daar is twee hooftipes hemorroede, geklassifiseer volgens waar hulle ontwikkel. Interne hemorroede vorm binne-in die rektum, terwyl eksterne hemorroede onder die vel rondom die anus ontwikkel.

Interne hemorroede is gewoonlik pynloos omdat die area min pyn-opsporing senuwees het. Jy sal dalk nie eens weet jy het hulle nie tensy hulle bloei of prolapseer (uitsak deur die anus) nie. Hierdie word van 1 tot 4 gegradeer gebaseer op hoeveel hulle uitsteek.

Eksterne hemorroede ontwikkel onder die vel rondom jou anus waar daar baie pyn-opsporing senuwees is. Hierdie is geneig om meer pynlik te wees en kan aansienlike ongemak veroorsaak, veral wanneer jy sit of tydens dermbewegings.

Soms kan ’n bloedklont in ’n eksterne hemorroïde vorm, wat skep wat dokters ’n trombose hemorroïde noem. Dit verskyn as ’n harde, pynlike knop en veroorsaak gewoonlik intense pyn vir die eerste paar dae.

Wat is die simptome van hemorroede?

Die simptome wat jy ervaar, hang af van of jy interne of eksterne hemorroede het. Baie mense let bloeding op as hul eerste teken, wat kommerwekkend kan wees, maar is gewoonlik nie ernstig nie.

Hier is die algemeenste simptome wat jy mag ervaar:

• Helderrooi bloed op toiletpapier of in die toiletpot na dermbewegings
• Pyn of ongemak, veral tydens dermbewegings of wanneer jy sit
• Jeuk of irritasie rondom die anale area
• Swelling of knoppe rondom die anus wat jy kan voel
• ’n Gevoel dat jy jou derms nie heeltemal leeggemaak het nie
• Slymvloed na dermbewegings

Interne hemorroede kan pynlose bloeding veroorsaak, terwyl eksterne gewoonlik meer pyn en ongemak veroorsaak. As ’n hemorroïde prolapseer, mag jy ’n sagte, klam bult voel wat pienker is as die omliggende area.

Sommige mense ervaar wat voel soos ’n konstante drang om ’n dermbeweging te hê, selfs net nadat hulle gegaan het. Dit gebeur omdat geswolle hemorroede jou liggaam kan laat voel asof daar steeds ontlasting is wat moet deurgang.

Wat veroorsaak hemorroede?

Hemorroede ontwikkel wanneer die bloedvate in jou rektale area swel as gevolg van verhoogde druk. Hierdie druk kan opbou van verskeie daaglikse aktiwiteite en gesondheidstoestande.

Die algemeenste oorsake sluit in:

• Aanspanning tydens dermbewegings, veral met hardlywigheid
• Sit op die toilet vir lang periodes
• Chroniese diarree of hardlywigheid
• Swangerskap en bevalling as gevolg van verhoogde abdominale druk
• Swaar optel of ander aktiwiteite wat abdominale druk verhoog
• Verlengde sitting, veral op harde oppervlaktes
• Oorgewig, wat druk op bekkenbloedvate verhoog

Ouderdom speel ook ’n rol omdat die weefsels wat die bloedvate in jou rektum en anus ondersteun, mettertyd kan verswak. Dit maak hemorroede meer waarskynlik namate jy ouer word.

Having said that, sommige mense lyk meer geneig om hemorroede te ontwikkel as gevolg van genetika. As jou ouers hemorroede gehad het, is jy dalk meer geneig om hulle ook te ontwikkel.

Wanneer om ’n dokter te sien vir hemorroede?

Jy moet ’n gesondheidswerker sien as jy rektale bloeding opmerk, selfs al dink jy dit is van hemorroede. Terwyl hemorroede die algemeenste oorsaak van rektale bloeding is, kan ander toestande soortgelyke simptome veroorsaak.

Skeduleer ’n afspraak as jy aanhoudende pyn ervaar wat nie verbeter met tuisbehandeling na ’n week nie. Erge pyn, veral as dit skielik kom, kan ’n trombose hemorroïde aandui wat mediese aandag benodig.

Soek onmiddellike mediese sorg as jy swaar bloeding het, tekens van infeksie soos koors, of as jy duiselig of lighoofdig voel tesame met rektale bloeding. Hierdie simptome kan ’n ernstiger toestand aandui wat onmiddellike behandeling benodig.

Dit is ook verstandig om ’n dokter te sien as dit jou eerste keer is wat jy hierdie simptome ervaar. Hulle kan die diagnose bevestig en ander toestande uitsluit wat soortgelyke ongemak kan veroorsaak.

Wat is die risikofaktore vir hemorroede?

Verskeie faktore kan jou waarskynlikheid om hemorroede te ontwikkel, verhoog. Deur hierdie risikofaktore te verstaan, kan jy stappe doen om hulle te voorkom of bestaande beter te bestuur.

Die belangrikste risikofaktore sluit in:

• Ouderdom ouer as 50, aangesien weefsels mettertyd verswak
• Swangerskap, veral in die derde trimester
• Chroniese hardlywigheid of aanspanning tydens dermbewegings
• Sit vir lang periodes, veral op die toilet
• Oorgewig of vetsugtig wees
• ’n Gesinsgeskiedenis van hemorroede hê
• Reëlmatig swaar voorwerpe optel
• Chroniese diarree hê

Swangerskap verdien spesiale vermelding omdat die groeiende baba druk op bloedvate in die bekken plaas. Die hormonale veranderinge tydens swangerskap kan ook bloedvate meer geneig maak om te swel.

Mense met sekere beroepe loop ook hoër risiko's. As jou werk langdurige sitting of swaar optel vereis, is jy dalk meer geneig om hemorroede mettertyd te ontwikkel.

Wat is die moontlike komplikasies van hemorroede?

Die meeste hemorroede veroorsaak nie ernstige komplikasies nie, maar sommige situasies kan ontwikkel wat mediese aandag benodig. Hierdie komplikasies is relatief ongewoon, maar die moeite werd om te ken.

Potensiële komplikasies sluit in:

• Bloedarmoede van chroniese bloedverlies, alhoewel dit skaars is
• Verstikte hemorroïde wanneer bloedtoevoer afgesny word
• Bloedklonte in eksterne hemorroede (trombose)
• Infeksie, veral as die area beseer raak
• Prolapseerde interne hemorroede wat nie teruggedruk kan word nie

’n Verstikte hemorroïde vind plaas wanneer die bloedtoevoer na ’n interne hemorroïde afgesny word, wat ernstige pyn veroorsaak. Dit is ’n mediese noodgeval wat onmiddellike behandeling vereis.

Trombose eksterne hemorroede kan uiters pynlik wees, maar los gewoonlik binne ’n paar dae tot weke op hul eie op. ’n Dokter kan egter soms verligting bied deur die klont te verwyder.

Hoe kan hemorroede voorkom word?

Die beste manier om hemorroede te voorkom, is om jou ontlasting sag te hou en aanspanning tydens dermbewegings te vermy. Eenvoudige lewenstylveranderinge kan ’n aansienlike verskil maak in die voorkoming van hemorroede of om te verhoed dat hulle vererger.

Hier is effektiewe voorkomingstrategieë:

• Eet baie veselryke voedsel soos vrugte, groente en volgraan
• Drink genoeg water dwarsdeur die dag
• Oefen gereeld om gesonde spysvertering te bevorder
• Moenie dermbewegings uitstel wanneer jy die drang voel nie
• Vermy aanspanning of asem ophou tydens dermbewegings
• Moenie langer as nodig op die toilet sit nie
• Handhaaf ’n gesonde gewig

Deur 20-30 gram vesel geleidelik by jou dieet te voeg, kan dit help om ontlasting te versag en dit makliker maak om deur te gaan. Begin stadig met veselverhogings om gas en opgeblaasdheid te vermy.

Reëlmatige fisieke aktiwiteit help om dermfunksie te stimuleer en kan die tyd verminder wat ontlasting in jou kolon spandeer. Selfs ’n daaglikse 20-minuut-stappie kan ’n verskil maak in jou spysverteringsgesondheid.

Hoe word hemorroede gediagnoseer?

Jou dokter kan gewoonlik hemorroede diagnoseer deur middel van ’n fisiese ondersoek en bespreking van jou simptome. Die proses is eenvoudig en help om ander toestande uit te skakel wat soortgelyke simptome kan veroorsaak.

Tydens jou besoek sal jou dokter vra oor jou simptome, dermgewoontes en mediese geskiedenis. Hulle sal wil weet van enige pyn, bloeding of veranderinge in jou badroetine.

Die fisiese ondersoek sluit gewoonlik ’n visuele inspeksie van die anale area en ’n digitale rektale ondersoek in. Jou dokter sal saggies ’n handskoen, gesmeerde vinger in jou rektum plaas om na afwykings te voel.

Indien nodig, kan jou dokter ’n anoskoop gebruik, ’n kort plastiekbuis wat hulle toelaat om binne die anale kanaal te sien. Hierdie prosedure is gewoonlik vinnig en veroorsaak minimale ongemak.

In sommige gevalle, veral as jy ouer as 50 is of kommerwekkende simptome het, kan jou dokter ’n kolonoskopie aanbeveel om jou hele kolon te ondersoek en ander toestande uit te skakel.

Wat is die behandeling vir hemorroede?

Die meeste hemorroede reageer goed op konserwatiewe behandeling wat jy tuis kan begin. Die doel is om simptome te verminder en te voorkom dat die hemorroede vererger.

Eerstelynbehandelings sluit in:

• Verhoog vesel inname om ontlasting te versag
• Neem warm sitzbadjies vir 10-15 minute etlike kere daagliks
• Gebruik vrylik beskikbare hemorroïde room of suppositories
• Neem pynverligters soos asetaminofeen of ibuprofen
• Pas koue kompresse toe om swelling te verminder
• Hou die anale area skoon en droog

As konserwatiewe behandelings nie na ’n week of twee help nie, kan jou dokter minimaal indringende prosedures aanbeveel. Dit sluit in rubberbandligasie, waar ’n klein band die bloedvloei na die hemorroïde afsny.

Ander kantoorprosedures sluit in skleroterapie (inspuiting van ’n oplossing om die hemorroïde te laat krimp) of infrarooi koagulasie (gebruik van hitte om hemorroïdeweefsel te vernietig). Hierdie prosedures word gewoonlik in die dokter se kantoor gedoen met minimale ongemak.

Chirurgie is selde nodig, maar kan aanbeveel word vir groot, pynlike hemorroede wat nie op ander behandelings reageer nie. Moderne chirurgiese tegnieke het hierdie prosedures baie meer gemaklik gemaak as in die verlede.

Hoe om hemorroede tuis te bestuur?

Tuisbehandeling kan die meeste hemorroïdesimptome effektief bestuur en genesing bespoedig. Die sleutel is om druk op die aangetaste area te verminder en dit skoon te hou.

Sitzbadjies is een van die mees effektiewe tuisremedies. Vul ’n bad met 3-4 duim warm water en sit daarin vir 10-15 minute, veral na dermbewegings. Dit help om swelling te verminder en bied vertroostende verligting.

Hou die anale area skoon met ongeparfumeerde, alkoholvrye doeke of was dit saggies met warm water na elke dermbeweging. Droog die area met ’n sagte handdoek eerder as om te vryf.

Pas yspakke toe wat in ’n dun lap toegedraai is vir 10-15 minute op ’n slag om swelling te verminder en pyn te verdoof. Volg dit met ’n warm kompres om bloedvloei en genesing te bevorder.

Dra los, asemhaalbare katoenonderklere en vermy om vir lang periodes op harde oppervlaktes te sit. Gebruik ’n donutvormige kussing as jy vir lang periodes moet sit.

Hoe moet jy voorberei vir jou dokterafspraak?

Deur voor te berei vir jou afspraak kan jy die beste uit jou besoek haal en verseker dat jou dokter al die inligting het wat nodig is om jou te help. Skryf jou simptome en vrae vooraf neer.

Hou dop wanneer jou simptome begin het, wat dit beter of erger maak, en enige behandelings wat jy reeds probeer het. Let op die frekwensie en erns van bloeding, pyn of ander simptome.

Maak ’n lys van alle medisyne, aanvullings en vrylik beskikbare produkte wat jy neem. Sommige medisyne kan bloeding of genesing beïnvloed, dus is hierdie inligting belangrik.

Skryf vrae neer wat jy wil vra, soos watter behandelingsopsies beskikbaar is, hoe lank herstel kan duur, en watter waarskuwingstekens om dop te hou.

Moenie skaam wees om jou simptome oop te bespreek nie. Onthou dat hemorroede uiters algemeen is, en jou dokter het waarskynlik baie pasiënte met soortgelyke toestande behandel.

Wat is die belangrikste wenk oor hemorroede?

Hemorroede is ’n algemene, behandelbare toestand wat byna die helfte van alle volwassenes raak. Alhoewel dit ongemaklik en soms pynlik is, is dit selde ernstig en reageer gewoonlik goed op eenvoudige behandelings.

Die belangrikste ding om te onthou is dat vroeë behandeling en lewenstylveranderinge kan verhoed dat hemorroede vererger. Die meeste mense vind aansienlike verligting met tuisremedies en vrylik beskikbare behandelings.

Moenie toelaat dat skaamte jou verhoed om hulp te soek as jy dit nodig het nie. Gesondheidswerkers is ervare in die behandeling van hemorroede en kan effektiewe oplossings bied om jou beter te laat voel.

Met behoorlike sorg en voorkomingstrategieë kan jy hemorroede effektief bestuur en jou risiko van toekomstige episodes verminder. Fokus op die handhawing van goeie dermgewoontes en ’n gesonde lewenstyl vir die beste langtermynresultate.

Dikwels gestelde vrae oor hemorroede

Kan hemorroede op hul eie verdwyn?

Ja, baie hemorroede los wel op hul eie op, veral as hulle lig is en jy die onderliggende oorsake soos hardlywigheid of aanspanning aanspreek. Klein hemorroede krimp dikwels binne ’n paar dae tot weke met behoorlike tuisversorging. Groter of meer aanhoudende hemorroede benodig egter dalk mediese behandeling om ten volle op te los.

Is hemorroede aansteeklik?

Nee, hemorroede is glad nie aansteeklik nie. Hulle word veroorsaak deur verhoogde druk op bloedvate in jou rektale area, nie deur bakterieë of virusse wat van persoon tot persoon kan versprei nie. Jy kan nie hemorroede van iemand anders kry of dit aan ander oordra deur kontak nie.

Kan ek oefen met hemorroede?

Ligte tot matige oefening is oor die algemeen voordelig vir hemorroede, aangesien dit gesonde spysvertering bevorder en hardlywigheid verminder. Stap, swem en sagte strek is uitstekende keuses. Vermy egter swaar optel of hoë-impakaktiwiteite wat abdominale druk kan verhoog totdat jou simptome verbeter.

Hoe lank duur hemorroede gewoonlik?

Die duur wissel afhangende van die erns en tipe hemorroïde. Ligte hemorroede kan binne ’n paar dae met tuisbehandeling oplos, terwyl ernstiger gevalle etlike weke kan duur. Trombose eksterne hemorroede veroorsaak gewoonlik intense pyn vir 2-3 dae, en verbeter dan geleidelik oor 1-2 weke.

Watter voedsel moet ek vermy as ek hemorroede het?

Beperk voedsel wat hardlywigheid kan vererger of jou spysverteringstelsel kan irriteer, soos verwerkte voedsel, oormatige suiwel, gekruide voedsel en alkohol. Fokus eerder op hoë-veselvoedsel, genoeg water en sagte, maklik verteerbare maaltye. Elke persoon is anders, so let op hoe jou liggaam op verskillende voedsel reageer.