Indigestie

Die belangrikste organe in u spysverteringstelsel is die lewer, maag, galblaas, kolon en dunderm.

Indigestie — ook dispepsie of maagpyn genoem — is ongemak in u boonste buik. Indigestie beskryf sekere simptome, soos buikpyn en 'n gevoel van volheid kort nadat u begin eet het, eerder as 'n spesifieke siekte. Indigestie kan ook 'n simptoom van ander spysverteringsafwykings wees.

Alhoewel indigestie algemeen voorkom, kan elke persoon indigestie op 'n effens ander manier ervaar. Simptome van indigestie kan af en toe of so dikwels as daagliks gevoel word.

Indigestie kan dikwels verlig word met lewenstylveranderinge en medisyne.

As jy indigestie het, kan jy die volgende hê: Vroeg volheid tydens ‘n maaltyd. Jy het nie veel van jou maaltyd geëet nie, maar jy voel reeds vol en kan dalk nie klaar eet nie. Onbehaglike volheid ná ‘n maaltyd. Die gevoel van volheid hou langer aan as wat dit behoort. Onbehag in die boonste buik. Jy voel ‘n ligte tot ernstige pyn in die area tussen die onderkant van jou borsbeen en jou naeltjie. Brand in die boonste buik. Jy voel ‘n onbehaglike hitte of brandende sensasie tussen die onderkant van jou borsbeen en jou naeltjie. Opgeblaasdheid in die boonste buik. Jy voel ‘n onbehaglike gevoel van styfheid in jou boonste buik. naarheid. Jy voel asof jy wil oorgee. Minder gereelde simptome sluit braking en oprisping in. Soms ervaar mense met indigestie ook hardlywigheid. Hardlywigheid is ‘n pyn of brandende gevoel in die middel van jou bors wat tydens of na etes in jou nek of rug kan uitstraal. Ligte indigestie is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie. Raadpleeg jou gesondheidsorgverskaffer as die ongemak langer as twee weke aanhou. Kontak onmiddellik jou verskaffer as die pyn ernstig is of vergesel word van: Onbedoelde gewigsverlies of verlies aan eetlus. Herhaalde braking of braking met bloed. Swart, teeragtige ontlasting. Moeilikheid om te sluk wat vererger. Moegheid of swakheid, wat tekens van bloedarmoede kan wees. Soek onmiddellike mediese aandag as jy die volgende het: Kortasem, sweet of bors pyn wat na die kakebeen, nek of arm uitstraal. Bors pyn wanneer jy aktief is of gestres is.

Ligte indigestie is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie. Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer as die ongemak langer as twee weke aanhou. Kontak u verskaffer dadelik as die pyn erg is of gepaard gaan met:

• Onbedoelde gewigsverlies of verlies van eetlus.
• Herhaalde braking of braking met bloed.
• Swart, teeragtige ontlasting.
• Moeilikheid met sluk wat vererger.
• Moegheid of swakheid, wat tekens van bloedarmoede kan wees. Soek onmiddellike mediese aandag as u het:
• Kortasem, sweet of bors pyn wat uitstraal na die kakebeen, nek of arm.
• Bors pyn wanneer u aktief is of gestres is.

Indigestie het baie moontlike oorsake. Dikwels is indigestie verwant aan lewenstyl en kan dit veroorsaak word deur voedsel, drank of medisyne. Algemene oorsake van indigestie sluit in:

• Ooreet of te vinnig eet.
• Vetterige, olierige of pittige kos.
• Te veel kafeïen, alkohol, sjokolade of koeldrank.
• Rook.
• Angs.
• Sekere antibiotika, pynmedikasie en ysteraanvullings.

'n Toestand wat bekend staan as funksionele of nie-ulser dyspepsie, wat verband hou met prikkelbare dermsindroom, is 'n baie algemene oorsaak van indigestie.

Soms word indigestie veroorsaak deur ander toestande, waaronder:

• Ontsteking van die maag, genoem gastritis.
• Peptiese ulkusse.
• Seliakie.
• Galstene.
• Verstopping.
• Pankoasontsteking, genoem pankreatitis.
• Maagkanker.
• Dermversperring.
• Verminderde bloedvloei in die ingewande, genoem dermiskemie.
• Diabetes.
• Skildkliersiekte.
• Swangerskap.

Alhoewel indigestie gewoonlik nie ernstige komplikasies het nie, kan dit jou lewenskwaliteit beïnvloed deur jou ongemaklik te laat voel en te veroorsaak dat jy minder eet. Jy mag dalk werk of skool misloop as gevolg van jou simptome.

Jou gesondheidsorgverskaffer sal waarskynlik begin met 'n gesondheidsgeskiedenis en 'n deeglike fisiese ondersoek. Hierdie evalueerings mag genoeg wees as jou indigestie lig is en jy nie sekere simptome ervaar nie, soos gewigsverlies en herhaalde braking. Maar as jou indigestie skielik begin het, en jy ernstige simptome ervaar of ouer as 55 is, mag jou verskaffer aanbeveel: Laboratoriumtoetse, om te kyk na bloedarmoede of ander metaboliese afwykings. Asem- en ontlastingtoetse, om te kyk na Helicobacter pylori (H. pylori), die bakterie wat verband hou met peptiese ulkusse, wat indigestie kan veroorsaak. Endoskopie, om te kyk na probleme in jou boonste spysverteringskanaal, veral by ouer mense met simptome wat nie sal weggaan nie. 'n Weefselmonster, 'n biopsie genoem, kan geneem word vir analise. Beeldvormingstoetse (X-straal of CT-skandering), om te kyk na dermobstruksie of 'n ander probleem. Sorg by Mayo Clinic Ons sorgsame span Mayo Clinic-kundiges kan u help met u indigestie-verwante gesondheidskwessies Begin hier Meer inligting Indigestie-sorg by Mayo Clinic CT-skandering Boonste endoskopie X-straal Wys meer verwante inligting

Lewensstylveranderings kan help om indigestie te verlig. Jou gesondheidsorgverskaffer kan aanbeveel: Om voedsel te vermy wat indigestie veroorsaak. Om vyf of ses klein maaltye per dag te eet in plaas van drie groot maaltye. Om die gebruik van alkohol en kafeïen te verminder of uit te skakel. Om sekere pynmedikasie te vermy, soos aspirien, ibuprofen (Advil, Motrin IB, en ander) en naprokseen-natrium (Aleve). Om alternatiewe te vind vir medisyne wat indigestie veroorsaak. Om stres en angs te beheer. As jou indigestie nie weggaan nie, kan medisyne help. Nie-voorskrif-antsuurmiddels is gewoonlik die eerste keuse. Ander opsies sluit in: Protonpomp-inhibeerders (PPI's), wat maagsuur kan verminder. PPI's kan veral aanbeveel word as jy brandende maagsuur saam met indigestie ervaar. H-2-reseptorblokkeerders, wat ook maagsuur kan verminder. Prokinetika, wat nuttig kan wees as jou maag stadig leegmaak. Antibiotika, wat kan help as H. pylori-bakterieë jou indigestie veroorsaak. Antidepressante of anti-angsmedikasie, wat die ongemak van indigestie kan verlig deur jou pyn sensasie te verminder. Meer inligting Indigesieversorging by Mayo Clinic Akupunktuur Kognitiewe gedragsterapie Hipnose Wys meer verwante inligting Versoek 'n afspraak