Lae Libido In Vroue

Vroue se vlakke van seksuele begeerte verander mettertyd. Dit is algemeen dat hoogtepunte en laagtepunte voorkom saam met die begin of einde van ʼn verhouding. Of dit kan gebeur met groot lewensveranderinge soos swangerskap, menopouse of siekte. Sommige medisyne wat gebruik word vir toestande wat bui beïnvloed, kan ook lae libido by vroue veroorsaak.

Indien jou gebrek aan belangstelling in seks aanhou of terugkeer en persoonlike angs veroorsaak, praat met jou gesondheidswerker. Jy mag ʼn behandelbare toestand hê wat seksuele belangstelling-opwinding versteuring genoem word.

Maar jy hoef nie aan hierdie mediese definisie te voldoen om hulp te soek nie. As jy deur ʼn lae of verminderde libido gepla word, kan jy stappe doen om jou libido te verhoog. Lewenstylveranderinge en seksuele tegnieke kan jou meer gereeld in die bui bring. Sommige medisyne kan ook belowend wees.

Geen van julle mag 'n seksdrang hê wat buite die tipiese is vir mense in julle lewensfase nie. En selfs al is julle seksdrang laer as wat dit voorheen was, kan julle verhouding sterk wees. Kernpunt: Daar is geen magiese getal om lae seksdrang te definieer nie. Dit wissel. Simptome van lae seksdrang by vroue sluit in: Minder of geen belangstelling in enige tipe seksuele aktiwiteit nie, insluitend masturbasie. Seldens of nooit seksuele fantasieë of gedagtes hê nie. Hartseer of bekommerd wees oor julle gebrek aan seksuele aktiwiteit of fantasieë. As julle bekommerd is oor julle lae begeerte na seks, praat met julle ginekoloog of ander gesondheidswerker. Die antwoord kan so eenvoudig wees soos om 'n medisyne wat julle neem te verander. Of julle mag 'n toestand soos hoë bloeddruk of diabetes beter onder beheer moet kry.

As jy bekommerd is oor jou lae seksdrang, praat met jou ginekoloog of ander gesondheidswerker. Die antwoord kan so eenvoudig wees soos om 'n medisyne wat jy neem te verander. Of jy mag dalk 'n toestand soos hoë bloeddruk of diabetes beter onder beheer moet kry.

Die begeerte na seks is gebaseer op 'n komplekse mengsel van baie dinge wat intimiteit beïnvloed. Hierdie faktore sluit in: Fisieke en emosionele welstand. Ervarings. Oortuigings. Lewenstyl. Jou huidige verhouding. As jy uitdagings in enige van hierdie areas ondervind, kan dit jou begeerte na seks beïnvloed. 'n Verskeidenheid siektes, fisiese veranderinge en medisyne kan lae libido veroorsaak, insluitend: Seksuele toestande. As jy pyn tydens seks ervaar of nie 'n orgasme kan bereik nie, kan dit jou begeerte na seks verminder. Siektes. Baie nie-seksuele siektes kan libido beïnvloed. Dit sluit in kanker, diabetes, hoë bloeddruk, koronêre arteriesiekte en neurologiese siektes. Medisyne. Sommige voorgeskrewe medisyne verlaag libido – veral antidepressante wat selektiewe serotonienheropname-inhibeerders (SSRI's) genoem word. Lewenstylgewoontes. 'n Glas wyn kan jou in die bui bring, maar te veel alkohol kan jou seksdryf beïnvloed. Dieselfde geld vir straatdwelms. Ook, rook verminder bloedvloei, wat opwinding kan verswak. Chirurgie. Enige chirurgie wat verband hou met jou borste of genitale kanaal kan jou liggaamsbeeld, seksuele funksie en begeerte na seks beïnvloed. Vermoeidheid. Uitputting van die versorging van jong kinders of bejaarde ouers kan bydra tot lae libido. Vermoeidheid as gevolg van siekte of chirurgie kan ook 'n rol speel. Veranderinge in jou hormoonvlakke kan jou begeerte na seks verander. Dit kan voorkom tydens: Menopause. Estrogeenvlakke daal tydens menopouse. Dit kan jou minder in seks laat belangstel en vaginale droogheid veroorsaak, wat lei tot pynlike of ongemaklike seks. Baie vroue het steeds bevredigende seks tydens menopouse en daarna. Maar sommige het 'n agterstallige libido tydens hierdie hormoonverandering. Swangerskap en borsvoeding. Hormoonveranderinge tydens swangerskap, net nadat jy 'n baba gehad het en tydens borsvoeding kan 'n demper op seksdryf plaas. Vermoeidheid en veranderinge in liggaamsbeeld kan jou seksuele begeerte beïnvloed. So kan die druk van swangerskap of die versorging van 'n nuwe baba. Jou gemoedstoestand kan jou seksuele begeerte beïnvloed. Sielkundige oorsake van lae libido sluit in: Geestesgesondheidstoestande soos angs of depressie. Stres wat verband hou met dinge soos finansies, verhoudings of werk. Swak liggaamsbeeld. Lae selfbeeld. Geskiedenis van fisieke, emosionele of seksuele mishandeling. Verlede negatiewe seksuele ervarings. Vir baie mense is emosionele nabyheid 'n sleutel tot seksuele intimiteit. Dus kan probleme in jou verhouding 'n belangrike faktor in lae libido wees. Dikwels is minder belangstelling in seks 'n gevolg van aanhoudende probleme soos: Gebrek aan konneksie met jou maat. Ongeloste konflikte of gevegte. Swak kommunikasie van seksuele behoeftes en begeertes. Vertroue-probleme. Besorgdheid oor jou maat se vermoë om seks te hê. Nie genoeg privaatheid nie.

Faktore wat die risiko van lae libido kan verhoog, sluit in:

• Pyn tydens seks of die onvermoë om 'n orgasme te bereik.
• Geestesgesondheidstoestande en lewensomstandighede wat jou gemoedstoestand beïnvloed.
• Operasies wat verband hou met die borste of genitale kanaal.
• Veranderinge in hormoonvlakke tydens menopouse, swangerskap of borsvoeding.
• Verhoudingskwessies wat emosionele nabyheid met jou maat verminder.

As lae seksdrang jou pla, gesels met jou ginekoloog of 'n ander lid van jou gesondheidsorgspan. Vir sommige vroue is lae libido deel van 'n aanhoudende toestand wat seksuele belangstelling-opwindingversteuring genoem word. Dit behels om ten minste drie van die volgende simptome te hê, wat hartseer of angs veroorsaak:

• Geen begeerte om enige tipe seksuele aktiwiteit te hê of om te masturbeer nie.
• Min of geen seksuele gedagtes of fantasieë nie.
• Nie wil die eerste stap in 'n seksuele ontmoeting met 'n maat doen nie.
• Minder of geen plesier tydens seksuele aktiwiteit nie.
• Minder of geen belangstelling in enige seksuele of erotiese leidrade van 'n maat nie.
• Min of geen fisiese sensasies tydens seksuele aktiwiteit in die meeste seksuele ontmoetings nie.

Jy hoef nie aan hierdie definisie te voldoen om hulp te soek nie. Jou gesondheidsorgwerker kan na redes soek waarom jou libido nie so hoog is soos jy graag wil hê nie.

Gedurende jou afspraak vra jou gesondheidsorgwerker jou vrae oor jou mediese en seksuele geskiedenis. Jou gesondheidswerker kan ook:

• 'n Bekkenondersoek doen. Dit kyk na tekens van fisiese veranderinge wat soms 'n rol speel in lae seksuele begeerte. Hierdie veranderinge kan sekere velsiektes van die vulva, verdunning van die vaginale weefsels, vaginale droogheid of pyn-veroorsakende kolle insluit.
• Toetse aanbeveel. Bloedtoetse kan hormoonvlakke nagaan. Hulle kan ook na skildklierprobleme, diabetes, hoë cholesterol en lewerafwykings kyk.
• Jou na 'n spesialis verwys. 'n Berader of seks terapeut kan help om na emosionele en verhoudingsfaktore te kyk wat lae libido kan veroorsaak.