Medisyne-Oordosishoofpyne

Medisyne-oordosishoofpyne — ook bekend as terugkeerhoofpyne — word veroorsaak deur die langtermyn gebruik van medisyne om hoofpyne soos migraine te behandel. Pynverligters bied verligting vir af en toe hoofpyne. Maar as jy dit meer as 'n paar dae per week neem, kan dit hoofpyne veroorsaak.

As jy 'n hoofpynversteuring soos migraine het, kan die meeste medisyne wat jy vir pynverligting neem, hierdie effek hê. Dit lyk egter nie waar te wees vir mense wat nog nooit 'n hoofpynversteuring gehad het nie. By mense sonder 'n geskiedenis van hoofpyne, is dit nie aangetoon dat die gereelde gebruik van pynverligters vir 'n ander toestand soos artritis, medisyne-oordosishoofpyne veroorsaak nie.

Medisyne-oordosishoofpyne verdwyn gewoonlik wanneer jy ophou om pynmedikasie te neem. Dit kan op kort termyn moeilik wees. Maar jou gesondheidsorgverskaffer kan jou help om maniere te vind om medisyne-oordosishoofpyne op die lang termyn te oorkom.

Simptome van medikasie-oorgebruikhoofpyne kan wissel. Dit kan afhang van die tipe hoofpyn wat behandel word en die medisyne wat gebruik word. Medikasie-oorgebruikhoofpyne is geneig om:

• Elke dag of byna elke dag voor te kom. Hulle wakker jou dikwels vroeg in die oggend op.
• Verbeter met pynmedikasie, maar keer dan terug namate die medisyne se effek afneem.

Ander simptome kan insluit:

• naarheid.
• rusteloosheid.
• konsentrasieprobleme.
• geheueprobleme.
• prikkelbaarheid.

Sporadiese hoofpyne is algemeen. Maar dit is belangrik om hoofpyne ernstig op te neem. Sekere tipes hoofpyne kan lewensgevaarlik wees.

Soek onmiddellike mediese hulp indien u hoofpyn:

• Skielik en erg is.
• Saam met koors, stywe nek, uitslag, verwarring, aanval, dubbelvisie, swakheid, gevoelloosheid of probleme met praat voorkom.
• Na 'n kopbesering volg.
• Erger word ten spyte van rus en pynmedikasie.
• 'n Nuwe tipe hoofpyn is wat aanhoudend is, veral by iemand ouer as 50.
• Saam met kortasem voorkom.
• Voorkom wanneer u regop is, maar verdwyn as u plat lê.

Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer indien:

• U gewoonlik twee of meer hoofpyne per week het.
• U meer as twee keer per week 'n pynverligter vir u hoofpyne neem.
• U meer as die aanbevole dosis nie-voorskrifpynmedikasie nodig het om u hoofpyne te verlig.
• U hoofpynpatroon verander.

Deskundiges weet nog nie presies waarom medikasie-oorgebruikhoofpyne voorkom nie. Die risiko om dit te ontwikkel, wissel na gelang van die medisyne. Maar die meeste hoofpynmedikasie het die potensiaal om tot medikasie-oorgebruikhoofpyne te lei, insluitend:

• Eenvoudige pynverligters. Algemene pynverligters soos aspirien en asetaminofen (Tylenol, ander) kan bydra tot medikasie-oorgebruikhoofpyne. Dit is veral waar as u meer as die aanbevole daaglikse dosisse neem. Ander pynverligters soos ibuprofen (Advil, Motrin IB, ander) en naproxen natrium (Aleve) het 'n lae risiko om by te dra tot medikasie-oorgebruikhoofpyne.
• Migraine-medikasie. Verskeie migraine-medikasie is gekoppel aan medikasie-oorgebruikhoofpyne. Dit sluit triptane (Imitrex, Zomig, ander) en sekere hoofpynmedikasie in wat bekend staan as ergotte, soos ergotamine (Ergomar). Hierdie medisyne het 'n matige risiko om medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak. Die ergot dihidro-ergotamine (Migranal, Trudhesa) blyk 'n laer risiko te hê om medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak.

'n Nuwer groep migraine-medikasie wat bekend staan as gepants blyk nie medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak nie. Gepants sluit ubrogepant (Ubrelvy) en rimegepant (Nurtec ODT) in.

• Opioïede. Pynmedikasie afgelei van opium of van sintetiese opiumverbindings het 'n hoë risiko om medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak. Dit sluit kombinasies van kodeïen en asetaminofen in.

Hierdie groep sluit ook kombinasie-voorskrifmedikasie in wat die kalmeermiddel butalbital (Butapap, Lanorinal, ander) bevat. Butalbital-bevattende medisyne het 'n besonder hoë risiko om medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak. Dit is die beste om dit nie te neem om hoofpyne te behandel nie.

Migraine-medikasie. Verskeie migraine-medikasie is gekoppel aan medikasie-oorgebruikhoofpyne. Dit sluit triptane (Imitrex, Zomig, ander) en sekere hoofpynmedikasie in wat bekend staan as ergotte, soos ergotamine (Ergomar). Hierdie medisyne het 'n matige risiko om medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak. Die ergot dihidro-ergotamine (Migranal, Trudhesa) blyk 'n laer risiko te hê om medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak.

'n Nuwer groep migraine-medikasie wat bekend staan as gepants blyk nie medikasie-oorgebruikhoofpyne te veroorsaak nie. Gepants sluit ubrogepant (Ubrelvy) en rimegepant (Nurtec ODT) in.

Daaglikse dosisse kafeïen kan ook medikasie-oorgebruikhoofpyne aanwakker. Kafeïen kan kom van koffie, koeldrank, pynverligters en ander produkte. Lees produketikette om seker te maak dat u nie meer kafeïen kry as wat u besef nie.

Risikofaktore vir die ontwikkeling van medikasie-oorgebruikhoofpyne sluit in:

• Geskiedenis van lewenslange hoofpyne. 'n Geskiedenis van lewenslange hoofpyne, veral migraine, plaas jou op risiko.
• Reëlmatige gebruik van hoofpynmedikasie. Jou risiko verhoog as jy kombinasie-pynmedikasie, opioïede, ergotamine of triptane 10 of meer dae per maand gebruik. Risiko verhoog ook as jy eenvoudige pynmedikasie meer as 15 dae per maand gebruik. Dit is veral waar as jy hierdie medisyne vir drie maande of langer gebruik.
• Geskiedenis van middelsmisbruikversteurings. 'n Geskiedenis van alkoholmisbruikversteuring of 'n ander middelsmisbruikversteuring plaas jou op risiko.

Om te help voorkom dat hoofpyne veroorsaak word deur oormatige medikasiegebruik:

• Neem u hoofpynmedikasie soos voorgeskryf.
• Kontak u gesondheidsorgverskaffer as u meer as twee keer per week hoofpynmedikasie nodig het.
• Moenie medisyne neem wat butalbital of opioïede bevat tensy dit nodig is nie.
• Gebruik vrybenemende pynmedikasie minder as 15 dae per maand.
• Beperk die gebruik van triptane of kombinasiepynverligters tot nie meer as nege dae per maand nie. Sorg vir uself kan help om die meeste hoofpyne te voorkom.
• Vermy hoofpyn-aanstekers. As u nie seker is wat u hoofpyne veroorsaak nie, hou 'n hoofpynjoernaal by. Skryf besonderhede oor elke hoofpyn neer. U mag 'n patroon sien.
• Kry genoeg slaap. Gaan elke dag op dieselfde tyd slaap en wakker word, selfs in naweke.
• Moenie etes oorslaan nie. Begin u dag met 'n gesonde ontbyt. Eet middagete en aandete ongeveer op dieselfde tyd elke dag.
• Bly gehidreer. Sorg dat u genoeg water of ander vloeistowwe drink wat nie kafeïen bevat nie.
• Oefen gereeld. Fisieke aktiwiteit veroorsaak dat die liggaam chemikalieë vrystel wat pynseine na die brein blokkeer. Met u gesondheidsorgverskaffer se goedkeuring, kies aktiwiteite wat u geniet. U kan kies om te stap, te swem of te fietsry.
• Verminder stres. Raak georganiseerd. Vereenvoudig u skedule en beplan vooruit. Probeer om positief te bly.
• Verloor gewig. Oorweging kan bydra tot hoofpyne. As u gewig moet verloor, vind 'n program wat vir u werk.
• Hou op rook. As u rook, praat met u gesondheidsorgverskaffer oor om op te hou. Rook is gekoppel aan 'n hoër risiko van hoofpyne as gevolg van oormatige medikasiegebruik.

Jou gesondheidsorgverskaffer kan gewoonlik medikasie-oorgebruikhoofpyne diagnoseer gebaseer op jou geskiedenis van hoofpyne en gereelde gebruik van medisyne. Toetse is gewoonlik nie nodig nie.

Om die siklus van medikasie-oorgebruikhoofpyne te verbreek, moet u pynmedikasie beperk. U gesondheidsorgverskaffer kan aanbeveel dat u die medikasie dadelik staak of die dosis geleidelik verminder.

Wanneer u u medikasie staak, verwag dat hoofpyne erger sal word voordat dit beter word. U kan 'n afhanklikheid van sommige medisyne ontwikkel wat tot medikasie-oorgebruikhoofpyne lei. Onthoudingsimptome kan insluit:

• Senuweeagtigheid.
• Rusteloosheid.
• naarheid.
• Oorgawe.
• slapeloseheid.
• hardlywigheid.

Hierdie simptome duur gewoonlik 2 tot 10 dae. Maar dit kan vir etlike weke aanhou.

U gesondheidsorgverskaffer kan behandelings voorskryf om hoofpynpyn en die newe-effekte van medikasie-onthouding te help. Dit staan bekend as brug- of oorgangsbehandeling. Behandelings kan nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, kortikosteroïede of senuweeblokkades insluit. U verskaffer kan ook die ergo dihidro-ergotamien aanbeveel wat deur 'n aar gegee word.

Daar is debat oor hoeveel voordeel brugterapie kan bied. Daar is ook debat oor watter behandeling beter werk as ander. Onthoudinghoofpyne verbeter gewoonlik in minder as 'n week.

Soms is dit die beste om in 'n beheerde omgewing te wees wanneer u pynmedikasie staak. 'n Kort hospitaalverblyf kan aanbeveel word as u:

• Hoë dosisse dwelms wat opiate of die kalmeermiddel butalbital bevat, neem.
• Stowwe soos kalmeermiddels, opioïede of barbiturate gebruik.

Voorkomende medisyne kan u help om die siklus van medikasie-oorgebruikhoofpyne te verbreek. Werk saam met u gesondheidsorgverskaffer om terugvalle te vermy en 'n veiliger manier te vind om u hoofpyne te bestuur. Gedurende of na onthouding kan u verskaffer 'n daaglikse voorkomende medisyne voorskryf soos:

• 'n Antikonvulsant soos topiramaat (Topamax, Qudexy XR, ander).
• 'n Beta-blokker soos propranolol (Inderal LA, Innopran XL, Hemangeol).
• 'n Kalsiumkanaalblokker soos verapamil (Calan SR, Verelan, Verelan PM).

As u 'n geskiedenis van migraine het, kan u gesondheidsorgverskaffer 'n inspuiting van 'n CGRP-monoklonale antiliggaam soos erenumab (Aimovig), galcanezumab (Emgality), fremanezumab (Ajovy) of eptinezumab (Vyepti) voorstel. Erenumab, galcanezumab en fremanezumab is maandelikse inspuitings. Eptinezumab word elke drie maande met 'n IV-infusie gegee.

Hierdie medisyne kan help om u pyn te beheer sonder om die risiko van medikasie-oorgebruikhoofpyne te loop. U kan dalk 'n medisyne neem wat spesifiek vir pyn bedoel is tydens toekomstige hoofpyne. Maar maak seker dat u dit presies soos voorgeskryf neem.

Inspuiting van onabotulinumtoxinA (Botox) kan help om die aantal hoofpyne wat u elke maand het, te verminder. Dit kan ook hoofpyne minder ernstig maak.

Hierdie praatterapie leer maniere om hoofpyne te hanteer. In KBT werk u ook aan gesonde leefstylgewoontes en hou u 'n hoofpyndagboek.

Vir baie mense bied komplementêre of alternatiewe terapieë verligting van hoofpynpyn. Nie al hierdie terapieë is egter as hoofpynbehandelings bestudeer nie. Vir sommige terapieë is verdere navorsing nodig. Bespreek die risiko's en voordele van komplementêre terapie met u gesondheidsorgverskaffer.

Moontlike terapieë sluit in:

• Akupunktuur. Hierdie antieke tegniek gebruik fyn naalde om die vrystelling van natuurlike pynverligters en ander chemikalieë in die sentrale senuweestelsel te bevorder. Hierdie terapie kan hoofpyne verlig.
• Kruie, vitamiene en minerale. Sommige dieetsupplemente lyk asof dit help om sekere soorte hoofpyne te voorkom of te behandel. Maar daar is min wetenskaplike ondersteuning vir hierdie bewerings. Dit sluit magnesium, koorsblom, koënsiem Q10 en riboflavien, ook bekend as vitamien B2, in. As u oorweeg om aanvullings te gebruik, raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer. Sommige aanvullings kan inmeng met ander medisyne wat u neem. Of hulle kan ander skadelike effekte hê.

U mag dit nuttig vind om met ander mense te gesels wat dieselfde ervaring as u gehad het. Vra u gesondheidsorgverskaffer of daar ondersteuningsgroepe in u omgewing is. Of kontak die Nasionale Hoofpyn Stigting by www.headaches.org of 888-643-5552.