Postcommotiosindrome

Volhoudende post-konkussiowe simptome is simptome van 'n ligte traumatiese breinbesering wat tipies langer as drie maande duur. Volhoudende post-konkussiowe simptome word ook post-konkussio sindroom genoem. Die simptome kan hoofpyn, duiseligheid en probleme met konsentrasie en geheue insluit. Simptome kan weke tot maande duur. 'n Ligte traumatiese breinbesering staan bekend as 'n harsingskudding. 'n Harsingskudding kan veroorsaak word deur 'n val, motorongeluk of kontaksportskade. Ander oorsake sluit gewelddadige skudding en beweging van die kop of liggaam in. Jy hoef nie bewussyn te verloor om 'n harsingskudding te kry nie. En 'n harsingskudding veroorsaak nie altyd volhoudende post-konkussiowe simptome nie. Die risiko om volhoudende post-konkussiowe simptome te hê, blyk nie gekoppel te wees aan hoe ernstig die besering was nie. Volhoudende post-konkussiowe simptome by die meeste mense verskyn binne die eerste 7 tot 10 dae na 'n besering en duur tipies langer as drie maande. Maar soms kan dit 'n jaar of langer duur. Die doel van behandeling is om simptome te bestuur en om funksionering en lewenskwaliteit te verbeter.

Volhoudende post-konkussio simptome kan by elke persoon verskil. Dit kan insluit: Hoofpyne. Duiseligheid. Moegheid. Prikkelbaarheid. Angs. Depressie. Probleme om aan die slaap te raak of te veel slaap. Swak konsentrasie en geheue. Suising in die ore. Vaag sig. Oor- en liggevoeligheid. naarheid of braking. Nekpyn. Hoofpyne na 'n harsingskudding voel meestal soos migraine. Die hoofpyne kan ook voel soos spanninghoofpyne, wat verband kan hou met 'n nekbesering wat terselfdertyd met die kopbesering gebeur het. Sien 'n gesondheidswerker as u 'n kopbesering ondervind wat verwarring, geheueverlies, sigveranderings, naarheid, braking of 'n skielike, erge hoofpyn veroorsaak. Kry mediese hulp selfs al het u nooit bewussyn verloor nie. Sien ook 'n gesondheidswerker as u gevoel verloor, 'n deel van u liggaam nie kan beweeg nie, of probleme ondervind om te praat of te skryf. As u 'n harsingskudding opdoen terwyl u sport beoefen, moenie terugkeer na die spel nie. Kry mediese hulp sodat die besering nie vererger nie.

Raadpleeg 'n gesondheidswerker as u 'n kopbesering opdoen wat verwarring, geheueverlies, veranderinge in visie, naarheid, braking of 'n skielike, erge hoofpyn veroorsaak. Kry mediese hulp selfs al het u nooit bewussyn verloor nie. Raadpleeg ook 'n gesondheidswerker as u gevoel verloor, 'n deel van u liggaam nie kan beweeg nie, of sukkel om te praat of te skryf. As u 'n harsingskudding opdoen terwyl u sport beoefen, moenie terugkeer na die spel nie. Kry mediese hulp sodat die besering nie vererger nie.

Meer navorsing is nodig om beter te verstaan hoe en waarom aanhoudende post-konkussiewe simptome voorkom na sommige beserings en by sommige mense, maar nie by ander nie. Aanhoudende post-konkussiewe simptome kan direk uit die impak van die besering self spruit. Of simptome kan ander toestande soos migraine veroorsaak. Simptome kan ook verband hou met ander faktore. Dit kan insluit probleme met slaap, duiseligheid, stres en geestesgesondheid. Jou gesondheidsorgpraktisyn werk saam met jou om die oorsaak van jou simptome te verstaan en watter behandelings kan help.

Risikofaktore vir die ontwikkeling van aanhoudende post-konkussiewe simptome sluit in:

Leeftyd. Aanhoudende post-konkussiewe simptome word gewoonlik aangemeld by mense tussen 20 en 30 jaar oud. Maar studies toon ook dat ouer volwassenes 'n groter risiko loop vir meer ernstige en langdurige aanhoudende post-konkussiewe simptome. Geslag by geboorte. Vroue is meer geneig om gediagnoseer te word met aanhoudende post-konkussiewe simptome. Maar dit kan wees omdat vroue oor die algemeen meer geneig is om mediese sorg te soek. Angs. 'n Geskiedenis van angs is 'n sterk risikofaktor. Vorige hoofpyne. Mense met 'n geskiedenis van hoofpyne het 'n groter risiko om aanhoudende post-konkussiewe simptome te hê. Vorige breinbesering. 'n Vorige breinbesering is gekoppel aan aanhoudende post-konkussiewe simptome. Maar blywende simptome kan ook voorkom na 'n enkele konkussie.

Die enigste bekende manier om volhoudende post-konkussiewe simptome te voorkom, is om 'n kopbesering in die eerste plek te vermy. Jy kan nie altyd 'n kopbesering voorkom nie. Maar sommige wenke om dit te vermy, sluit in: Dra jou veiligheidsgordel. Maak elke keer vas wanneer jy in 'n motor of ander motorvoertuig ry. Maak seker dat kinders in die regte veiligheidsstoeltjies vir hulle ouderdomme is. Kinders jonger as 13 is die veiligste om in die agterste sitplek te ry, veral as jou motor lugsakke het. Van geboorte tot ouderdom 4 moet hulle karstoeltjies na agter kyk. Nadat hulle hulle agtertoe-kykende karstoeltjies ontgroei het en tot minstens ouderdom 5, kan hulle vorentoe in die karstoeltjies kyk. Wanneer kinders hulle vorentoe-kykende karstoeltjies ontgroei, moet hulle na vasgemaakte versterkerstoeltjies in die agterste sitplek geskuif word. Wanneer hulle veiligheidsgordels behoorlik pas sonder versterkerstoeltjies, kan hulle na veiligheidsgordels beweeg. Dit gebeur gewoonlik tussen ouderdomme 9 en 12. Alle kinders van 13 jaar en jonger moet in die agterste sitplek sit. Dra 'n helm. Dra 'n helm wanneer jy fietsry, rolbalry of ysbalry, skaatsplankry, motorfietsry, ski, sneeuskuif, of enige aktiwiteit wat 'n kopbesering kan veroorsaak. Dit is ook 'n goeie idee om 'n helm te dra wanneer jy perdry of sokker, bofbal of sagtebal speel. Kry jaarlikse oogondersoeke. Dit is baie belangrik vir ouer volwassenes omdat sigprobleme die risiko van val kan verhoog. Indien nodig, kry nuwe brille of kontaklense. Maak jou huis veiliger. Verwyder klein area matte, verbeter beligting, installeer handreëlings en gebruik veiligheidshekke vir kinders. Voorkom val by ouer volwassenes deur met 'n gesondheidswerker te gesels oor medisyne wat duiseligheid kan veroorsaak of balans kan beïnvloed.

Geen enkele toets kan bewys dat jy aan volhoudende post-konkussiewe simptome ly nie. 'n Gesondheidswerker kan begin deur jou volledige mediese geskiedenis te neem en kan hierdie toetse gebruik om jou diagnose te bepaal: 'n Neurologiese ondersoek. Dit sluit die toetsing van jou denke en geheue, sintuie, krag, koördinasie en reflekse in. Neurologiese toetse. Hierdie toetse kyk verder na jou konsentrasie, geheue, taal, denke en beplanningvaardighede. Beelding. Jy benodig dalk breinbeelding, soos 'n CT-skandering of 'n MRI-skandering. Gesondheidswerkers kan breinbeelding aanbeveel as jy kommerwekkende simptome het, soos 'n baie slegte hoofpyn, geheueverlies of braking. Beelding kan ook kyk na strukturele breinveranderinge, soos skade aan breinweefsel, en ander toestande wat die brein kan beïnvloed. Maar beelde kan nie volhoudende post-konkussiewe simptome sien nie. Ander spesialiste. Jy kan ander gesondheidswerkers sien, afhangende van jou simptome. Dit kan fisioterapie, arbeidsterapie, spraakterapie of 'n sielkundige vir angs of geheueprobleme insluit. Vir duiseligheid kan jy 'n oor-, neus- en keelspesialis sien. Vir gesigsveranderinge kan jy na 'n oogspesialis gaan, bekend as 'n oogarts. Of jy kan 'n spesialis sien in visuele simptome wat verband hou met traumatiese breinbeserings of neurologiese toestande, bekend as 'n neuro-optometrist. Meer inligting CT-skandering

Daar is geen spesifieke behandeling vir aanhoudende post-konkussiewe simptome nie. Jou gesondheidsorgpraktisyn behandel jou simptome. Die tipes simptome en hoe gereeld hulle voorkom, wissel van persoon tot persoon. Hoofpyne Medisyne wat dikwels vir migraine of spanninghoofpyne gebruik word, kan help. Dit kan medisyne insluit vir die behandeling van depressie, hoë bloeddruk en aanvalle. Medisyne is gewoonlik spesifiek vir die individu, dus gesels met jou gesondheidsorgpraktisyn oor watter die beste vir jou is. Hou in gedagte dat die oormatige gebruik van pynmedikasie kan bydra tot aanhoudende post-konkussiewe hoofpyne. Dit staan bekend as medikasie-oorgebruik hoofpyn. Dit kan gebeur met pynmedikasie wat jy op voorskrif kry of wat jy by die winkel koop sonder 'n voorskrif. Geheue- en denkprobleme Tyd kan die beste terapie wees vir geheue- en denkprobleme na sagte traumatiese breinbesering. Die meeste van hierdie simptome verdwyn vanself in die weke tot maande na die besering, maar die gebruik van 'n notaboek of visuele leidrade kan jou help om hierdie simptome te bestuur terwyl jou brein genees. Sekere vorme van kognitiewe terapie kan nuttig wees, insluitend gefokusde rehabilitasie in die areas wat jy moet versterk. Sommige mense benodig dalk arbeidsterapie of spraakterapie. Stres kan kognitiewe simptome vererger, dus kan dit nuttig wees om te leer hoe om stres te bestuur. Ontspanningsterapie kan ook help. Duiseligheid of vertigo Duiseligheid is om flou, duiselig of onbestendig te voel. Vertigo is 'n valse gevoel dat jou omgewing beweeg. Duiseligheid en vertigo simptome kan behandel word deur 'n fisioterapeut wat spesifiek opgelei is om balanssimptome te behandel. Slaapsimptome Moeilikheid om te slaap en ander slaapsimptome is algemeen na 'n harsingskudding. Om meer te leer oor goeie slaapgewoontes, bekend as slaaphigiëne, kan help. Dit sluit in om op 'n gereelde skedule te gaan slaap en wakker te word. Soms is medisyne nodig om slaap te verbeter. Visie Visieveranderinge is ook algemeen na 'n harsingskudding. Dit sluit in vae visie en soms dubbelvisie. Dikwels word visieveranderinge vanself beter. Sommige mense met aanhoudende post-konkussiewe simptome benodig dalk 'n spesialis wat visuele simptome behandel wat verband hou met traumatiese breinbeserings, bekend as 'n neuro-optometrist. Sensitiwiteit vir lig en klank Vir sommige mense met aanhoudende post-konkussiewe simptome is lig en klank lastig. Hierdie simptome genees gewoonlik met verloop van tyd. Maar blootstellingsterapie met 'n fisio- of arbeidsterapeut kan hierdie simptome help. Prikkelbaarheid, depressie en angs Simptome verbeter dikwels sodra jy die oorsaak van jou simptome verstaan en dat simptome waarskynlik met verloop van tyd sal verbeter. Om meer te leer oor aanhoudende post-konkussiewe simptome kan help om vrese te verlig en 'n bietjie gemoedsrus te bied. As jy nuwe of toenemende depressie of angs het na 'n harsingskudding, kan sommige behandelingsopsies insluit: Psigoterapie. Om met 'n sielkundige, psigiater of maatskaplike werker te gesels wat met mense werk wat 'n breinbesering gehad het, kan help. Medisyne. Medisyne kan depressie en angs behandel. Fisieke aktiwiteit. Vroeë, geleidelike oefening wat herbesering vermy, kan jou help om beter te voel. Meer inligting Kognitiewe gedragsterapie Psigoterapie Versoek 'n afspraak