Voetpyn
Wat is dit
Bene, ligamente, tendons en spiere maak die voet op. Die voet is sterk genoeg om liggaamsgewig te dra en die liggaam te beweeg. Maar die voet kan seer wees wanneer dit beseer is of deur siekte aangetas word. Voetpyn kan enige deel van die voet affekteer, van die tone tot die Achillespees aan die agterkant van die hael. Ligte voetpyn reageer dikwels goed op tuisbehandelings. Maar dit kan tyd neem vir die pyn om te verlig. Sien 'n gesondheidsorgverskaffer vir ernstige voetpyn, veral as dit na 'n besering kom.
Oorsake
Enige deel van die voet kan beseer of oorgebruik word. Sommige siektes veroorsaak ook voetpyn. Artritis is byvoorbeeld 'n algemene oorsaak van voetpyn. Algemene oorsake van voetpyn sluit in: Achilles tendinitis Achilles peesruptuur Avulsiefraktur Beensporings Gebroke enkel Gebroke voet Gebroke toon Bunions Bursitis (’n Toestand waarin klein sakkies wat die bene, pees en spiere naby gewrigte kussing, ontsein raak.) Verkoue en eelt Diabetiese neuropatie (Senuwee beskadiging veroorsaak deur diabetes.) Platvoete Jigt Haglund se deformiteit Hamertoon en maliettoon Ingegroeide naels Metatarsalgie Morton se neuroom Osteoartritis (die mees algemene tipe artritis) Osteomielitis (’n infeksie in ’n been) Perifere neuropatie Plantar fasciitis Plantarwratte Psoriatiese artritis Retrocalcaneale bursitis Rumatoïede artritis (’n toestand wat die gewrigte en organe kan affekteer) Stressfrakture (Klein krake in ’n been.) Tarsale tonnelsindroom Tendinitis (’n Toestand wat gebeur wanneer swelling, genoem inflammasie, ’n pees affekteer.) Definisie Wanneer om ’n dokter te sien
Wanneer moet 'n dokter gesien word
Selfs sagte voetpyn kan bekommerdwekkend wees, ten minste aanvanklik. Dit is gewoonlik veilig om eenvoudige huismiddels vir 'n rukkie te probeer. Soek onmiddellike mediese hulp as u: Erge pyn of swelling het, veral na 'n besering. 'n Oop wond of 'n wond het wat pus uitskei. Tekens van infeksie het, soos rooiheid, warmte en seerheid in die aangetaste area, of u 'n koors bo 100 F (37.8 C) het. Nie kan loop of gewig op die voet kan plaas nie. Diabetes het en enige wond het wat nie genees nie of diep, rooi, geswel of warm aan die voel is. 'n Kantoorbesoek skeduleer as u: Swelling het wat nie verbeter na 2 tot 5 dae van tuisbehandeling nie. Pyn het wat nie verbeter na etlike weke nie. Brandende pyn, gevoelloosheid of tintelende sensasies het, veral as dit die meeste of die hele onderkant van die voet behels. Selfsorg Voetpyn veroorsaak deur 'n besering of oormatige gebruik sal dikwels goed reageer op rus en koue terapie. Moenie enige aktiwiteit doen wat die pyn vererger nie. Sit ys op u voet vir 15 tot 20 minute etlike kere per dag. Neem pynmedikasie wat u sonder 'n voorskrif kan kry. Medisyne soos ibuprofen (Advil, Motrin IB, ander) en naproxen natrium (Aleve) kan pyn verlig en genesing bevorder. Oorweeg om 'n voetverband te gebruik wat u sonder 'n voorskrif kan kry om u voet te ondersteun. Selfs met die beste sorg, kan die voet vir etlike weke styf of seer wees. Dit is meestal die geval eerste ding in die oggend of na aktiwiteit. As u nie die oorsaak van u voetpyn ken nie of as die pyn in albei voete is, raadpleeg 'n gesondheidsorgverskaffer voordat u huismiddels probeer. Dit is veral waar vir diegene met diabetes. Oorsake
Vrywaring: Augustus is 'n gesondheidsinligtingplatform en sy antwoorde is nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gelisensieerde mediese praktisyn naby jou voordat jy enige veranderinge aanbring.
Gemaak in Indië, vir die wêreld