Beenpyn
Wat is dit
Beenpyn kan konstant wees of kom en gaan. Dit kan skielik begin of mettertyd vererger. Dit kan jou hele been affekteer of slegs 'n spesifieke area, soos jou skenkel of jou knie. Beenpyn kan gedurende sekere tye erger wees, soos gedurende die nag of eerste ding in die oggend. Beenpyn kan vererger met aktiwiteit en beter word wanneer jy rus. Jy kan beenpyn voel as steek, skerp, dof, seer of tintelend. Sommige beenpyn is bloot irriterend. Maar meer ernstige beenpyn kan jou vermoë om te loop of gewig op jou been te plaas, beïnvloed.
Oorsake
Beenpyn is 'n simptoom met baie moontlike oorsake. Die meeste beenpyn is die gevolg van slytasie of oormatige gebruik. Dit kan ook die gevolg wees van beserings of gesondheidstoestande in gewrigte, bene, spiere, ligamente, senings, senuwees of ander sagte weefsels. Sommige soorte beenpyn kan herlei word na probleme in jou onderste ruggraat. Beenpyn kan ook veroorsaak word deur bloedklonte, spatadere of swak bloedvloei. Sommige algemene oorsake van beenpyn sluit in:
Artrose Jigt Juveniele idiopatiese artritis Osteoartritis (die mees algemene tipe artritis) Pseudogout Psoriatiese artritis Reaktiewe artritis Rumatoïede artritis (’n toestand wat die gewrigte en organe kan affekteer) Bloedvloeiprobleme Klaudikasie Diep-veen-trombose (DVT) Perifere arteriesiekte (PAD) Tromboflebitis Spatadere Beenafwykings Ankiloserende spondilitis Beenkanker Legg-Calvé-Perthes-siekte Osteochondritis dissecans Paget se siekte van die been Infeksie Sellulitis Infeksie Osteomielitis (’n infeksie in ’n been) Septiese artritis Besering Achilles-tendinitis Achilles-seningskeur AKS-besering Gebroke been Bursitis (’n toestand waarin klein sakkies wat die bene, senings en spiere naby gewrigte kussing, ontbind raak.) Chroniese anstrengingskompartementsindroom Groeiplaatfrakture Hamstringbesering Kniebursitis Spierspanning (’n besering aan ’n spier of aan weefsel wat spiere aan bene verbind, wat ’n sening genoem word.) Patellêre tendinitis Patellofemorale pynsindroom Skenkelsplinters Verstuiting (Rek of skeur van ’n weefselband wat ’n ligament genoem word, wat twee bene in ’n gewrig verbind.) Stressfrakture (Klein krake in ’n been.) Tendinitis (’n toestand wat gebeur wanneer swelling wat inflammasie genoem word, ’n sening affekteer.) Geskeurde meniscus Senueeprobleme Hernieerde skyf Meralgia paresthetica Perifere neuropatie Ischias (Pyn wat langs die pad van ’n senuwee loop wat van die onderste rug af na elke been loop.) Spinale stenose Spiertoestande Dermatomiositis Medisyne, veral die cholesterolmedikasie wat bekend staan as statiene Miositis Poliomiositis Ander probleme Baker-siste Groeipyne Spierspasme Nagbeenkrampe Rustelose bene-sindroom Lae vlakke van sekere vitamiene, soos vitamien D Te veel of te min elektroliete, soos kalsium of kalium Definisie Wanneer om ’n dokter te sien
Wanneer moet 'n dokter gesien word
Bel dadelik vir mediese hulp of gaan na 'n noodkamer toe as jy: 'n Beenbesering het met 'n diep sny of jy kan been of 'n pees sien. Nie kan loop of gewig op jou been plaas nie. Pyn, swelling, rooiheid of warmte in jou onderbeen het. 'n Pof- of maalgeluid hoor tydens 'n beenbesering. Sien jou gesondheidsorgverskaffer so gou as moontlik as jy: Simptome van infeksie het, soos rooiheid, warmte of seerheid, of jy 'n koors hoër as 37.8 °C (100 °F) het. 'n Been wat geswel, bleek of kouer as gewoonlik is. Kalfpyn, veral na 'n lang tyd sit, soos op 'n lang motorrit of vlug. Swelling in albei bene tesame met asemhalingsprobleme. Enige ernstige beensimptome wat sonder 'n duidelike rede begin. Maak 'n afspraak met jou gesondheidsorgverskaffer as: Jy pyn tydens of na loop het. Jy swelling in albei bene het. Jou pyn vererger. Jou simptome nie beter word na 'n paar dae se behandeling by die huis nie. Jy pynlike spatadere het. Selfsorg Ligte beenpyn word dikwels beter met behandeling by die huis. Om te help met ligte pyn en swelling: Bly so ver as moontlik van jou been af. Begin dan met sagte gebruik en strek soos aanbeveel deur jou gesondheidsorgverskaffer. Lig jou been op wanneer jy sit of lê. Sit 'n yspak of 'n sak gevriesde ertjies op die seer plek vir 15 tot 20 minute drie keer per dag. Probeer pynverligters wat jy sonder voorskrif kan koop. Produkte wat jy op jou vel aanwend, soos room, pleisters en gels, kan help. Sommige voorbeelde is produkte wat mentol, lidokaïen of diklofenaknatrium (Voltaren Arthritis Pain) bevat. Jy kan ook orale pynverligters soos asetaminofen (Tylenol, ander), ibuprofen (Advil, Motrin IB, ander) of naprokseen-natrium (Aleve) probeer. Oorsake
Vrywaring: Augustus is 'n gesondheidsinligtingplatform en sy antwoorde is nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gelisensieerde mediese praktisyn naby jou voordat jy enige veranderinge aanbring.
Gemaak in Indië, vir die wêreld