Bioterugvoer
Oor hierdie toets
Bioterugvoer is 'n tipe liggaam-gees tegniek wat jy gebruik om sommige van jou liggaam se funksies te beheer, soos jou hartklop, asemhalingspatrone en spier reaksies. Tydens bioterugvoer, word jy aan elektriese kussings gekoppel wat jou help om inligting oor jou liggaam te kry. Jy besef dit dalk nie, maar wanneer jy pyn het of onder stres is, verander jou liggaam. Jou hartklop kan toeneem, jy kan vinniger asemhaal, en jou spiere styf. Bioterugvoer help jou om klein veranderinge in jou liggaam aan te bring, soos om spiere te ontspan, om pyn te verlig of spanning te verminder. Jy mag in staat wees om jou hartklop en asemhaling te verlaag, wat jou beter kan laat voel. Bioterugvoer kan jou die vaardighede gee om nuwe maniere te oefen om jou liggaam te beheer. Dit kan 'n gesondheidsprobleem verbeter of help om daaglikse aktiwiteite makliker te maak.
Hoekom dit gedoen word
Bioterugvoer, soms bioterugvoeropleiding genoem, help met baie fisiese en geestesgesondheidsprobleme, insluitend: Senuweeagtigheid of stres. Asemhalingsprobleme (asma). Aandagafleiding-/hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD). Newe-effekte van middels om kanker te behandel. Langdurige pyn. Verstopping. Verlies aan dermkontrole, ook bekend as fecale inkontinensie. Fibromialgie. Hoofpyn. Hoë bloeddruk. Prikkelbare dermsindroom. Raynaud-siekte. Suising in die ore, ook bekend as tinnitus. beroerte. Temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMJ). Urinêre inkontinensie en probleme met urinering. Depressie. Bioterugvoer spreek mense om verskeie redes aan: Daar is geen operasie betrokke nie. Dit kan die behoefte aan medisyne verlaag of beëindig. Dit kan medisyne beter laat werk. Dit kan help wanneer medisyne nie gebruik kan word nie, soos tydens swangerskap. Dit help mense om meer beheer oor hul gesondheid te voel.
Risiko's en komplikasies
Bioterugvoer is oor die algemeen veilig, maar dit is dalk nie geskik vir almal nie. Bioterugvoermasjiene werk dalk nie by mense met sekere mediese probleme, soos hartklopkwessies of sekere velsiektes nie. Gesels eers met u gesondheidsorgverskaffer.
Hoe om voor te berei
Dit is nie moeilik om met bioterugvoer te begin nie. Om 'n persoon te vind wat bioterugvoer aanbied, vra jou gesondheidsorgverskaffer om iemand aan te beveel wat ondervinding het met die behandeling van jou probleem. Baie bioterugvoer-kundiges is gelisensieer in 'n ander gesondheidsorgarea, soos sielkunde, verpleging of fisioterapie. Staatswette wat bioterugvoeronderrig reguleer, verskil. Sommige bioterugvoer-kundiges kies om gesertifiseer te word om hulle ekstra opleiding en ondervinding in die praktyk te toon. Voordat jy met behandeling begin, oorweeg dit om die bioterugvoer-kundige 'n paar vrae te vra, soos: Is jy gelisensieer, gesertifiseer of geregistreer? Wat is jou opleiding en ondervinding? Het jy ondervinding met die aanbied van bioterugvoer vir my probleem? Hoeveel bioterugvoerbehandelings dink jy sal ek nodig hê? Wat is die koste en word dit deur my mediese fonds gedek? Kan jy my 'n lys verwysings gee?
Verstaan jou resultate
As bioterugvoer vir jou werk, kan dit jou gesondheidsprobleem help of verminder hoeveel medisyne jy neem. Met verloop van tyd kan jy die bioterugvoermetodes wat jy leer self oefen. Moenie die mediese behandeling vir jou probleem staak sonder om met jou gesondheidsorgverskaffer te praat nie.
Vrywaring: Augustus is 'n gesondheidsinligtingplatform en sy antwoorde is nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gelisensieerde mediese praktisyn naby jou voordat jy enige veranderinge aanbring.
Gemaak in Indië, vir die wêreld