Polysomnografie (slaapstudie)
Oor hierdie toets
Polysomnografie, bekend as 'n slaapstudie, is 'n toets wat gebruik word om slaapsteurnisse te diagnoseer. Polysomnografie registreer jou breingolwe, die suurstofvlak in jou bloed, en jou hartklop en asemhaling tydens slaap. Dit meet ook oog- en beenbewegings. 'n Slaapstudie kan gedoen word by 'n slaapsteurniseenheid binne 'n hospitaal of by 'n slaapkliniek. Die toets word gewoonlik snags uitgevoer. Maar dit kan gedurende die dag gedoen word vir skofwerkers wat gewoonlik bedags slaap.
Hoekom dit gedoen word
Polysomnografie monitor jou slaapfases en -siklusse. Dit kan identifiseer of en wanneer jou slaappatrone versteur word en waarom. Die tipiese proses om aan die slaap te raak begin met 'n slaapfase wat nie-vinnige oogbewegings (NREM)-slaap genoem word. Gedurende hierdie fase vertraag breingolwe. Dit word tydens 'n slaapstudie aangeteken met 'n toets wat 'n elektro-ensefalogram (EEG) genoem word. Na 'n uur of twee van NREM-slaap neem breinaktiwiteit weer toe. Hierdie slaapfase word vinnige oogbewegings (REM)-slaap genoem. Jou oë beweeg vinnig heen en weer gedurende REM-slaap. Die meeste droom vind gedurende hierdie slaapfase plaas. Jy gaan gewoonlik deur verskeie slaapsiklusse per nag. Jy siklus tussen NREM- en REM-slaap in ongeveer 90 minute. Maar slaapstoornisse kan hierdie slaapproces belemmer. Jou gesondheidsorgverskaffer kan 'n slaapstudie aanbeveel as daar vermoed word dat jy het: Slaapapnee of 'n ander slaapverwante asemhalingsversteuring. In hierdie toestand stop en begin asemhaling herhaaldelik tydens slaap. Periodieke ledemaatbewegingsversteuring. Mense met hierdie slaapversteuring buig en strek hul bene terwyl hulle slaap. Hierdie toestand word soms gekoppel aan rustelose bene-sindroom. Rustelose bene-sindroom veroorsaak 'n ontembare drang om die bene te beweeg terwyl jy wakker is, gewoonlik in die aande of voor slaaptyd. Narkolepsie. Mense met narkolepsie ervaar oorweldigende dagmerigheid. Hulle kan skielik aan die slaap raak. REM-slaapgedragsversteuring. Hierdie slaapversteuring behels die uitspel van drome tydens slaap. Ongewone gedrag tydens slaap. Dit sluit in loop, rondbeweeg of ritmiese bewegings tydens slaap. Onverklaarde langdurige slapeloosheid. Mense met slapeloosheid sukkel om aan die slaap te raak of aan die slaap te bly.
Risiko's en komplikasies
Polysomnografie is 'n nie-indringende, pynlose toets. Die algemeenste newe-effek is vel irritasie. Dit kan veroorsaak word deur die kleefmiddel wat gebruik word om die toets sensors aan jou vel vas te maak.
Hoe om voor te berei
Moenie drankies of voedsel wat alkohol of kafeïen bevat gedurende die middag en aand voor 'n slaapstudie gebruik nie. Alkohol en kafeïen kan jou slaappatrone verander. Dit kan die simptome van sommige slaapversteurings vererger. Moenie ook in die middag voor 'n slaapstudie slaap nie. Jy mag gevra word om voor jou slaapstudie te bad of te stort. Maar moenie lotions, gels, kolonies of grimering voor die toets aanwend nie. Dit kan die toets se sensors, genaamd elektrodes, belemmer. Vir 'n tuisslaap-apnea-toets word die toerusting aan jou afgelewer. Of jy kan die toerusting by jou diensverskaffer se kantoor optel. Jy sal instruksies oor hoe om die toerusting te gebruik, ontvang. Vra vrae as jy nie seker is oor hoe die toets of toerusting werk nie.
Verstaan jou resultate
Die metings wat tydens én slaapstudie aangeteken word, verskaf én groot hoeveelheid inligting oor u slaappatrone. Byvoorbeeld: Breingolwe en oogbewegings tydens slaap kan u gesondheidsorgspan help om u slaapfases te assesseer. Dit help om ontwrigtings in die fases te identifiseer. Hierdie ontwrigtings kan voorkom as gevolg van slaapstoornisse soos narkolepsie of REM-slaapgedragsversteuring. Veranderings in hart- en asemhalingstempo en veranderings in bloedsuring wat nie tipies tydens slaap voorkom nie, kan op slaapapnee dui. Deur PAP of suurstof te gebruik, kan aangetoon word watter toestelinstellings die beste vir u werk. Dit help as u gesondheidsorgverskaffer die toestel vir tuisgebruik wil voorskryf. Gereelde beenbewegings wat u slaap ontwrig, kan op periodieke ledemaatbewegingsversteuring dui. Ongewone bewegings of gedrag tydens slaap kan tekens wees van REM-slaapgedragsversteuring of én ander slaapstoornis. Die inligting wat tydens én slaapstudie ingesamel word, word eers deur én polisomnografietegnoloog geèvalueer. Die tegnoloog gebruik die data om u slaapfases en -siklusse te karteer. Dan word die inligting deur u slaap-sentrumverskaffer hersien. As u én tuis-slaapapneetest gehad het, sal u gesondheidsorgverskaffer die inligting wat tydens die toets ingesamel is, hersien. Dit kan én paar dae of weke neem om u resultate te kry. By én opvolg-afspraak hersien u verskaffer die resultate saam met u. Op grond van die data wat ingesamel is, sal u gesondheidsorgverskaffer enige behandeling of verdere evaluering wat u mag benodig, bespreek. As u én tuis-slaapapneetest gehad het, verskaf die resultate soms nie genoeg inligting nie. As dit gebeur, kan u verskaffer én slaapstudie in én slaapsentrum aanbeveel.
Vrywaring: Augustus is 'n gesondheidsinligtingplatform en sy antwoorde is nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gelisensieerde mediese praktisyn naby jou voordat jy enige veranderinge aanbring.
Gemaak in Indië, vir die wêreld