ሃይፐርግላይሴሚያ ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ሃይፐርግላይሴሚያ የደምዎ ስኳር መጠን ከተለመደው በላይ ሲጨምር ነው፣ በተለምዶ ከምግብ በኋላ ከ180 mg/dL በላይ ወይም በጾም ጊዜ ከ126 mg/dL በላይ። ይህንን እንደ ሰውነትዎ በደም ውስጥ ያለውን ስኳር ለማስተዳደር እየታገለ እንደሆነ አስቡበት፣ ልክ እንደ መኪናዎች በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ በብቃት መንቀሳቀስ እንደማይችሉ ሁሉ።

ይህ ሁኔታ በአብዛኛው የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ይጎዳል፣ ነገር ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች ለማንኛውም ሰው ሊደርስ ይችላል። አስፈሪ ቢመስልም፣ ሃይፐርግላይሴሚያን መረዳት የምልክቶቹን ምልክቶች በቅድሚያ እንዲያውቁ እና የጤናዎን ደህንነት ለመጠበቅ ተገቢውን እርምጃ እንዲወስዱ ይረዳዎታል።

የሃይፐርግላይሴሚያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሃይፐርግላይሴሚያ ቀደምት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ ስለሚፈጠሩ ወዲያውኑ ላያስተውሉ ይችላሉ። ነገሮች ከባድ ከመሆናቸው በፊት ሰውነትዎ ለስላሳ ማስጠንቀቂያዎችን ይሰጥዎታል።

እነኚህ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው፡-

• የማይጠፋ ከፍተኛ ጥማት
• በተለይም በሌሊት ተደጋጋሚ ሽንት
• ያልተለመደ ድካም ወይም ከተለመደው በላይ ድካም
• የሚመጣና የሚሄድ የእይታ ብዥታ
• ከተለመደው የተለየ ራስ ምታት
• ቀስ ብለው የሚድኑ ቁስሎች ወይም ቁስሎች
• ፈሳሽ ቢጠጡም ደረቅ አፍ

የደም ስኳር መጠን እየጨመረ ሲሄድ፣ ተጨማሪ አሳሳቢ ምልክቶችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። እነዚህም ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የሆድ ህመም ወይም ከአፍዎ የሚወጣ ፍራፍሬ መዓዛን ያካትታሉ። እነዚህን ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ህክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው።

ሃይፐርግላይሴሚያ የሚከሰተው ለምንድን ነው?

ሰውነትዎ በቂ ኢንሱሊን ማምረት ወይም ኢንሱሊንን በብቃት መጠቀም በማይችልበት ጊዜ ሃይፐርግላይሴሚያ ይከሰታል። ኢንሱሊን ስኳር እንዲገባና ሃይል እንዲሰጥ ሴሎችን እንደሚከፍት ቁልፍ ሆኖ ይሰራል።

በርካታ ምክንያቶች ከፍተኛ የደም ስኳር መጠንን ሊያስከትሉ ይችላሉ፡-

• ሰውነትዎ መቋቋም ከሚችለው በላይ ብዙ ካርቦሃይድሬት መመገብ
• በቂ ያልሆነ የስኳር ህክምና መውሰድ ወይም መጠን መዝለል
• አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጭንቀት
• ሕመም ወይም ኢንፌክሽን
• የአካል እንቅስቃሴ እጥረት
• እንደ ስቴሮይድ ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች
• የውሃ እጥረት

አንዳንድ ጊዜ ሃይፐርግላይሴሚያ በከባድ ሕመም፣ በዋና ቀዶ ሕክምና ወይም በከፍተኛ ጭንቀት ምክንያት በስኳር ህመምተኞች ላልሆኑ ሰዎች ሊከሰት ይችላል። ሰውነትዎ ኢንሱሊን በትክክል እንዲሰራ ጣልቃ ሊገባ የሚችል የጭንቀት ሆርሞኖችን ይለቀቃል።

ብዙም በተለምዶ፣ እንደ ኩሺንግ ሲንድሮም፣ የፓንክሪያስ ችግሮች ወይም አንዳንድ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ያሉ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ሁኔታዎች ዘላቂ ሃይፐርግላይሴሚያን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ሁኔታዎች ልዩ የሕክምና ምርመራ እና ሕክምና ይፈልጋሉ።

ለሃይፐርግላይሴሚያ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የደም ስኳርዎ በቋሚነት ከ 250 mg/dL በላይ ከሆነ ወይም የሚያሳስብዎት ምልክቶች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት። ምልክቶችዎ ቀላል ቢመስሉም እንኳን ደህና ካልተሰማዎት አይጠብቁ።

የማያቋርጥ ማስታወክ፣ የመተንፈስ ችግር፣ ግራ መጋባት ወይም ከፍተኛ እንቅልፍ ያሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። እነዚህ የአደጋ ጊዜ ሕክምና የሚፈልግ እንደ ዳያቢቲክ ኬቶአሲዶሲስ ያለ ከባድ ችግርን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ስኳር ካልተሰማዎት ግን ከመጠን በላይ ጥማት፣ ተደጋጋሚ ሽንት እና ለብዙ ቀናት የሚቆይ ምክንያታዊ ያልሆነ ድካም ያሉ ምልክቶችን ካስተዋሉ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። እነዚህ ግምገማ የሚያስፈልጋቸው የስኳር በሽታ ቀደምት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የሃይፐርግላይሴሚያ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው?

የአደጋ ተጋላጭነት ምክንያቶችዎን መረዳት ከፍተኛ የደም ስኳርን ለመከላከል ተግባራዊ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል። አንዳንድ ምክንያቶች መቆጣጠር የሚችሉ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ የተፈጥሮ አካልዎ አካል ናቸው።

በጣም ጠቃሚ የሆኑት የአደጋ ተጋላጭነት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• የስኳር በሽታ (አይነት 1 ወይም አይነት 2) መያዝ
• በቤተሰብ ውስጥ የስኳር በሽታ ታሪክ መኖር
• ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት
• ተቀምጦ መኖር
• ከ45 ዓመት በላይ ዕድሜ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• የእርግዝና ስኳር ታሪክ

አፍሪካ አሜሪካውያን፣ ሂስፓኒክ አሜሪካውያን፣ ተወላጅ አሜሪካውያን እና እስያ አሜሪካውያንን ጨምሮ አንዳንድ የዘር ቡድኖች የስኳር በሽታ እና ሃይፐርግላይሴሚያ የመያዝ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። በተጨማሪም ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS) ያለባቸው ሴቶች የመያዝ እድላቸው ይጨምራል።

አክሮሜጋሊ፣ ፊዮክሮሞሳይቶማ ወይም የፓንክሪያስ ዕጢዎች ያሉ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ በሽታዎችም የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን እነዚህ በጣም ጥቂት ሰዎችን ቢነኩም። ሐኪምዎ በመደበኛ ምርመራዎች ወቅት የግል የአደጋ መገለጫዎን ለመገምገም ሊረዳዎ ይችላል።

የሃይፐርግላይሴሚያ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

የደም ስኳር ለረጅም ጊዜ ከፍ ካለ በቀስታ የሰውነትዎን ክፍሎች ሊጎዳ ይችላል። ከፍተኛ የደም ስኳር እንደ አሸዋ ወረቀት በደም ስሮችዎ እና በአካላትዎ ላይ ቀስ ብሎ እንደሚያሻሽ አስቡ።

አጭር ጊዜ ችግሮች በሰዓታት ወይም በቀናት ውስጥ ሊዳብሩ ይችላሉ፡

• የስኳር በሽታ ketoacidosis (DKA) - ሰውነትዎ ለኃይል ስብን በሚሰብርበት ከባድ ሁኔታ
• Hyperosmolar hyperglycemic state (HHS) - ከፍተኛ ድርቀት እና እጅግ በጣም ከፍተኛ የደም ስኳር
• የኢንፌክሽን አደጋ መጨመር
• ቀርፋፋ የቁስል ፈውስ

ረጅም ጊዜ የሚፈጀ ችግሮች ለብዙ ወራት ወይም ዓመታት በደንብ ያልተቆጣጠረ የደም ስኳር ምክንያት ያድጋሉ። እነዚህም የዓይን (የስኳር በሽታ retinopathy)፣ ኩላሊት (የስኳር በሽታ nephropathy)፣ ነርቮች (የስኳር በሽታ neuropathy) እና የልብ በሽታ እና የስትሮክ አደጋ መጨመርን ያካትታሉ።

መልካም ዜናው ጤናማ የደም ስኳር መጠንን መጠበቅ የእነዚህን ችግሮች አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል። ብዙ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሽታቸውን በብቃት በመቆጣጠር ሙሉ እና ጤናማ ሕይወት ይኖራሉ።

ሃይፐርግላይሴሚያ እንዴት መከላከል ይቻላል?

መከላከል በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች እና በተገቢው የሕክምና አስተዳደር በኩል በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መረጋጋት ላይ ያተኩራል። ትንሽ እና ተከታታይ ለውጦች ብዙውን ጊዜ ትልቁን ልዩነት ያመጣሉ።

እነኚህ ውጤታማ የመከላከል ስልቶች ናቸው፡-

• ካርቦሃይድሬትን በተገቢው መጠን ያካተተ ሚዛናዊ ምግብ ይመገቡ
• በየዕለቱ ቢያንስ ለ30 ደቂቃ በእግር መሄድን ጨምሮ በመደበኛነት ይንቀሳቀሱ
• መድሃኒቶችን እንደታዘዘው በትክክል ይውሰዱ
• እንደተመከረው የደም ስኳር መጠንዎን ይከታተሉ
• በቀን ውስጥ በሙሉ በውሃ እራስዎን በደንብ ያጠጡ
• በማዝናናት ዘዴዎች ጭንቀትን ይቆጣጠሩ
• በቂ እንቅልፍ ይተኙ (በየምሽቱ 7-9 ሰአት)

እርስዎ በስኳር ህመም ከተያዙ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት በመስራት ግላዊ የአስተዳደር እቅድ ያዘጋጁ። ይህም የተለያዩ ምግቦች የደምዎን ስኳር እንዴት እንደሚነኩ እና መድሃኒትዎን መቼ ማስተካከል እንዳለቦት ማወቅን ያካትታል።

ለስኳር ህመም ለሌላቸው ሰዎች ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፣ ንቁ መሆን እና ሚዛናዊ አመጋገብ መመገብ የሃይፐርግላይሴሚያ እና የስኳር ህመም የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል።

ሃይፐርግላይሴሚያ እንዴት ይታወቃል?

ሃይፐርግላይሴሚያን መመርመር በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን የሚለካ ቀላል የደም ምርመራን ያካትታል። ሐኪምዎ ሙሉ ምስል ለማግኘት ብዙ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊጠቀም ይችላል።

በጣም የተለመዱት የምርመራ ምርመራዎች የጾም የደም ግሉኮስ ምርመራ (ለ8-12 ሰአታት ከመብላት በኋላ የተወሰደ)፣ ዘፈን የደም ግሉኮስ ምርመራ (በማንኛውም ጊዜ የተወሰደ) ወይም የአፍ ግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ያካትታሉ። ሐኪምዎ በአማካይ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመለካት የሂሞግሎቢን A1C ምርመራም ሊያዝዝ ይችላል።

እርስዎ በስኳር ህመም ካለብዎ በቤት ውስጥ የደም ስኳርዎን በግሉኮስ ሜትር በመጠቀም ቀድሞውኑ ይከታተሉ ይሆናል። እነዚህ መሳሪያዎች በቀን ውስጥ ስላለው የደም ስኳር መጠንዎ እውነተኛ መረጃ ይሰጡዎታል።

አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ በተለይም በተደጋጋሚ የደም ስኳር ለውጦች ካሉብዎ ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ ክትትል ሊመክር ይችላል። ይህም የግሉኮስ መጠንዎን በተከታታይ የሚከታተል ትንሽ ዳሳሽ ማድረግን ያካትታል።

ከፍተኛ የደም ስኳር ሕክምና ምንድን ነው?

የከፍተኛ የደም ስኳር ሕክምና በበሽታው መንስኤ እና የደምዎ ስኳር ምን ያህል ከፍ እንዳለ ይወሰናል። ግቡ የደምዎን ስኳር ወደ ጤናማ ደረጃ በአስተማማኝ ሁኔታ ማምጣት እና ወደፊት እንዳይከሰት መከላከል ነው።

ለስኳር ህመምተኞች ህክምናው በአብዛኛው የሚከተሉትን ያካትታል፡-

• የኢንሱሊን ወይም የመድኃኒት መጠን ማስተካከል
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር (ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ ማድረግ ከተቻለ)
• እርጥበት ማጣትን ለመከላከል ብዙ ውሃ መጠጣት
• የተዋቀረ የምግብ እቅድ መከተል
• የደም ስኳርን በመደበኛነት መከታተል

በከባድ ሁኔታዎች ሆስፒታል መተኛት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም የስኳር ህመም ኬቶአሲዶሲስ ወይም ሃይፐርኦስሞላር ሃይፐርግላይሴሚክ ሁኔታ ካለብዎ። የሆስፒታል ህክምና ደም ውስጥ ፈሳሽ መስጠት፣ የኢንሱሊን ሕክምና እና የኤሌክትሮላይት ደረጃዎን በጥንቃቄ መከታተልን ያካትታል።

ስኳር ህመም ለሌላቸው እና በህመም ወይም በጭንቀት ምክንያት ከፍተኛ የደም ስኳር ለያዙ ሰዎች ህክምናው በዋናው መንስኤ ላይ ማተኮር እና የሰውነትን ተፈጥሯዊ የደም ስኳር መቆጣጠሪያ አቅም መደገፍ ላይ ያተኩራል።

ከፍተኛ የደም ስኳርን በቤት ውስጥ እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?

ከፍተኛ የደም ስኳርን በቤት ውስጥ መቆጣጠር ፈጣን እርምጃዎችን እና ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ስትራቴጂዎችን ማዋሃድን ይጠይቃል። ግልጽ የሆነ እቅድ ማዘጋጀት የደምዎ ስኳር ሲጨምር በራስ መተማመን እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።

ከፍተኛ የደም ስኳር እንዳለብዎ ሲያስተውሉ ከመጠን በላይ ግሉኮስን በኩላሊትዎ ለማስወገድ ውሃ መጠጣት ይጀምሩ። እንደ 10-15 ደቂቃ መራመድ ያለ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡንቻዎትን ከመጠን በላይ ስኳር እንዲጠቀም ሊረዳ ይችላል፣ ነገር ግን የደምዎ ስኳር በጣም ከፍ ካለ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስወግዱ።

ከተለመደው በላይ የደምዎን ስኳር በተደጋጋሚ ይፈትሹ እና የንባቦቹን ሪከርድ ያስቀምጡ። ኢንሱሊን እየወሰዱ ከሆነ በዶክተርዎ መመሪያ መሰረት የማስተካከያ መጠን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

የደምዎ ስኳር ወደ መደበኛ ደረጃ እስኪመለስ ድረስ ከፍተኛ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ። መብላት ካስፈለገዎት ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን መክሰስ ይጠቀሙ እና በውሃ ወይም በስኳር አልባ መጠጦች እርጥበት እንዲኖርዎት ያተኩሩ።

የደም ስኳርዎ ከእነዚህ እርምጃዎች በኋላም ከፍ ካለ ወይም ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ትንፋሽ ማጠር ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በጣም ጠቃሚ መረጃ እና መመሪያ እንዲያገኙ ያስችልዎታል። እንደ አንድ ላይ እንቆቅልሽ ለመፍታት የሚረዳ ማስረጃ እንደመሰብሰብ አስቡበት።

በቤት ውስጥ ካለፉ ከፍተኛ ደረጃዎች መቼ እንደተከሰቱ እና ምን ሊያስከትላቸው እንደሚችል ማስታወሻዎችን ጨምሮ የደም ስኳር ምዝግብዎን ይዘው ይምጡ። አንዳንዶቹ የደም ስኳርን ሊነኩ ስለሚችሉ ከመድኃኒት ውጪ ያሉ ተጨማሪ መድኃኒቶችን ጨምሮ እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድኃኒቶች ይፃፉ።

ምልክቶችዎን ፣ መቼ እንደጀመሩ እና ምን እንደሚሻሻላቸው ወይም እንደሚባባሳቸው ዝርዝር ያዘጋጁ። ስለ ሁኔታዎ ፣ ስለ ህክምና አማራጮች እና ወደፊት ምን እንደሚጠብቁ ጥያቄዎችን ያካትቱ።

በተለይም ከመጠን በላይ ከተጨነቁ ለድጋፍ ቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይዘው ይምጡ። አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲያስታውሱ እና በጉብኝቱ ወቅት ስሜታዊ ድጋፍ እንዲሰጡ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ስለ ሃይፐርግላይሴሚያ ዋናው ነጥብ ምንድን ነው?

ሃይፐርግላይሴሚያ ለትክክለኛ እንክብካቤ እና ትኩረት በደንብ የሚመለስ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። ቀጣይነት ያለው ግንዛቤ እና አንዳንዴም የአኗኗር ለውጦችን ቢፈልግም ብዙ ሰዎች የደም ስኳራቸውን በጤናማ ክልል ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጠብቀው ሙሉ እና ንቁ ህይወት ይኖራሉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ቀደም ብሎ ማወቅ እና ተገቢ እርምጃ መውሰድ ትልቅ ለውጥ ያመጣል። እንደ ህመምተኛ እየተንከባከቡ ይሁን ለመጀመሪያ ጊዜ ሃይፐርግላይሴሚያ እያጋጠማችሁ ከሆነ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር መስራት ለተመቻቸ ውጤት ምርጡን እድል ይሰጥዎታል።

የደም ስኳርን ማስተዳደር የመማር ሂደት መሆኑን እና በመንገድ ላይ ከፍ እና ዝቅ ማለት መደበኛ መሆኑን ያስታውሱ። ለአኗኗርዎ የሚስማሙ አዳዲስ ልማዶችን እና ስልቶችን ሲያዳብሩ እራስዎን ትዕግስት ይኑርዎት።

ስለ ሃይፐርግላይሴሚያ የተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ጭንቀት በእርግጥ ከፍተኛ የደም ስኳር ሊያስከትል ይችላል?

አዎን፣ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ጭንቀት የደም ስኳር መጠንን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ውጥረት ውስጥ ስትገቡ ሰውነታችሁ እንደ ኮርቲሶል እና አድሬናሊን ያሉ ሆርሞኖችን በማፍራት ጉበት ለኃይል የተከማቸ ግሉኮስ እንዲለቅ ያደርጋል። ይህ ተፈጥሯዊ “ተዋጋ ወይም ሽሽ” ምላሽ በተለይ በስኳር ህመምተኞች ላይ የደም ስኳር ከመደበኛው በላይ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።

የደም ስኳር መጠን ምን ያህል በፍጥነት ሊለዋወጥ ይችላል?

የደም ስኳር ከበላችሁ በኋላ በ15-30 ደቂቃ ውስጥ ሊጨምር ይችላል፣ ይህም በምን እንደበላችሁ ይወሰናል። ሆኖም ግን የምግቡን ሙሉ ተጽእኖ ለማየት ከ2-4 ሰአት ይፈጃል። እንደ ጭንቀት፣ ህመም ወይም የመድሃኒት ለውጦች ያሉ ምክንያቶች በሰአታት ውስጥ ለውጦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ የአኗኗር ለውጦች ግን በቀናት እስከ ሳምንታት ውጤታማ ናቸው።

አልፎ አልፎ ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን መኖሩ መደበኛ ነውን?

የሁሉም ሰው የደም ስኳር ከበላ በኋላ ይጨምራል፣ እናም ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው። ሆኖም ግን በጤናማ ግለሰቦች ውስጥ የደም ስኳር ወደ መደበኛ ክልል በ2-3 ሰአታት ውስጥ ይመለሳል። በህመም ወይም ከፍተኛ ጭንቀት ወቅት ከመደበኛው በላይ አልፎ አልፎ መጨመር ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ተደጋጋሚ ወይም ዘላቂ ሃይፐርግላይሴሚያ የሕክምና ምርመራ ያስፈልገዋል።

የውሃ እጥረት ከፍተኛ የደም ስኳር ንባብ ሊያስከትል ይችላል?

የውሃ እጥረት የደም ስኳር ከፍ እንዲል ሊያደርግ ይችላል ምክንያቱም በደም ውስጥ ያለውን ግሉኮስ ለማቅለል በቂ ውሃ ስለሌለ። በተጨማሪም ውሃ በማጣት ሰውነትዎ ከመጠን በላይ ግሉኮስን በኩላሊትዎ በብቃት ለማስወገድ ሊታገል ይችላል። በደንብ እርጥበት መጠበቅ ሰውነትዎ የደም ስኳርን በብቃት እንዲቆጣጠር ይረዳል።

ሃይፐርግላይሴሚያ እና ስኳር ህመም መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ሃይፐርግላይሴሚያ የደም ስኳር ከመደበኛው በላይ ከፍ ያለበት ምልክት ወይም ሁኔታ ሲሆን ስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ ሃይፐርግላይሴሚያን የሚያስከትል ሥር የሰደደ በሽታ ነው። እንደ ህመም ወይም ጭንቀት ባሉ ጊዜያት ስኳር ህመም ሳይኖርብዎት ጊዜያዊ ሃይፐርግላይሴሚያ ሊኖርብዎት ይችላል። ሆኖም ግን ዘላቂ ሃይፐርግላይሴሚያ ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመም ምልክት ነው እናም የሕክምና ምርመራ እና ቀጣይ አያያዝ ይፈልጋል።