እርግዝና ማጣት ምንድነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

እርግዝና ማጣት አንድ ጥንዶች በመደበኛ እና ያልተጠበቀ የፆታ ግንኙነት ለአንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ቢሞክሩም እርጉዝ መሆን ካልቻሉ ነው። ዕድሜህ ከ35 በላይ ከሆነ ዶክተሮች ለስድስት ወራት ከሞከርክ በኋላ ይመረምራሉ። ይህ ከ8 ጥንዶች ውስጥ 1 ላይ ይጎዳል፣ ስለዚህ ይህንን ፈተና እየተጋፈጥክ ከሆነ ብቻህን አይደለህም።

ጉዞው አስደንጋጭ እና ስሜታዊ ሊሆን ይችላል። ብዙ ጥንዶች እርግዝና በፍጥነት እንደሚመጣ ስለሚያስቡ ፣ እንደማይመጣ ሲያዩ ግራ መጋባት ፣ ብስጭት እና እንዲያውም መገለል ሊሰማቸው ይችላል። እርግዝና ማጣት ምን ማለት እንደሆነ እና ምን አማራጮች እንዳሉ መረዳት በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ እራስህን በተሻለ ሁኔታ እንድትቆጣጠር ሊረዳህ ይችላል።

እርግዝና ማጣት ምንድነው?

እርግዝና ማጣት ሰውነትህ እርጉዝ ለመሆን ወይም እርግዝናን ለመቀጠል ችግር እያጋጠመው መሆኑን ያሳያል። የግል ውድቀት ወይም ስህተትህ አይደለም፣ የሕክምና ሁኔታ ነው። ከጉዳዮቹ 35% የሴት ምክንያቶችን ፣ 35% የወንድ ምክንያቶችን እና 30% ሁለቱንም አጋሮች ወይም ያልታወቁ ምክንያቶችን ያካትታል።

ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች እርግዝና ማጣት አሉ። ዋና እርግዝና ማጣት ማለት አስቀድመህ እርጉዝ ሆነህ አታውቅም ማለት ሲሆን ሁለተኛ ደረጃ እርግዝና ማጣት ደግሞ ቢያንስ አንድ እርግዝና ነበረህ ነገር ግን አሁን እንደገና ለመፀነስ ችግር እያጋጠመህ መሆኑን ያሳያል። ሁለቱም ዓይነቶች ትኩረት እና እንክብካቤ የሚገባቸው እኩል ትክክለኛ የሕክምና ሁኔታዎች ናቸው።

የመራቢያ ስርዓትህ ውስብስብ ሲሆን በትክክል አብረው መስራት ያለባቸውን ብዙ ደረጃዎች ያካትታል። ከእንቁላል መውጣት እስከ ማዳበሪያ እና እስከ ማስተካከል ድረስ በመንገዱ ላይ ማንኛውም መቋረጥ እርግዝናን አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል። ጥሩው ዜና ብዙዎቹ እነዚህ ችግሮች ሊታወቁ እና ሊታከሙ ይችላሉ።

የእርግዝና ማጣት ምልክቶች ምንድናቸው?

የእርግዝና ማጣት ዋና ምልክት ለሚመከረው ጊዜ ከሞከርክ በኋላ እርጉዝ አለመሆን ብቻ ነው። ሆኖም ፣ ሰውነትህ ትኩረት የሚያስፈልግ ነገር እንዳለ ሌሎች ምልክቶችን ሊሰጥህ ይችላል። እነዚህ ምልክቶች አንተ እና ዶክተርህ ምን እየሆነ እንዳለ ለመረዳት ሊረዱህ ይችላሉ።

ለሴቶች እርጉዝ ለመሆን ችግር እንዳለባቸው የሚያሳዩ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የወር አበባ መዛባት ወይም ከ21 ቀናት በታች ወይም ከ35 ቀናት በላይ ርቀት ያለው
• በየዕለቱ እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ የሚገባ በጣም ህመም የሚያስከትል የወር አበባ
• እርጉዝ ወይም ጡት በማጥባት ላይ እያሉ ለብዙ ወራት ምንም አይነት የወር አበባ አለመኖር
• በወር አበባ መካከል ወይም ከግንኙነት በኋላ ያልተለመደ ደም መፍሰስ
• ከዚህ በፊት አልነበረም በግንኙነት ወቅት ህመም
• በፊት ወይም በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት
• ያልታወቀ የክብደት መጨመር ወይም ክብደት ለመቀነስ መቸገር

ወንዶች ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ያነሰ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ምልክቶች የፆታ ተግባር ችግሮች፣ በእንቁላል ውስጥ ህመም ወይም እብጠት፣ ወይም የፀጉር እድገት ቅጦች ላይ ለውጦችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ግን የወንዶች የመራቢያ ችግሮች ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን አያስከትሉም፣ ይህም ምርመራ በጣም አስፈላጊ የሚያደርገው ለምን እንደሆነ ያሳያል።

አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከእነዚህ ምልክቶች መኖር በራስ-ሰር መሃንነት እንዳለብዎት ማለት አይደለም። ብዙ ሊታከሙ የሚችሉ ሁኔታዎች እነዚህን ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ቁልፉ ምን እንደሚሰማዎት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መነጋገር ነው ስለዚህ ለእርስዎ ምርጡን የሚቀጥለውን እርምጃ እንዲወስኑ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ምን መሃንነትን ያስከትላል?

መሃንነት ለብዙ ለተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ብዙ ምክንያቶች ይሳተፋሉ። ሊሆኑ የሚችሉትን መንስኤዎች መረዳት ከዶክተርዎ ጋር ለሚደረጉ ውይይቶች እና ሊመክሩት ለሚችሉት ማናቸውም ምርመራዎች እንዲዘጋጁ ሊረዳዎት ይችላል።

በጣም የተለመዱት የሴት መንስኤዎች የእንቁላል መውጣት ችግሮችን ያካትታሉ፣ እዚህ እንቁላሎችዎ በየጊዜው ወይም በጭራሽ እንቁላል አያወጡም። እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)፣ የታይሮይድ ችግሮች ወይም ከመጠን በላይ ወይም በቂ ያልሆነ ክብደት ያሉ ሁኔታዎች የእንቁላል መውጣትን ሊጎዱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ በኢንፌክሽን ወይም በኢንዶሜትሪዮሲስ ምክንያት የተዘጉ የፋሎፒያን ቱቦች እንቁላል እና እንስት እንዲገናኙ ሊከለክሉ ይችላሉ።

እንደ ማሕፀን ሽፋን ተመሳሳይ የሆነ ሕብረ ሕዋስ ከማሕፀን ውጭ የሚበቅልበት ኢንዶሜትሪዮሲስ በመራቢያ ዕድሜ ላይ ላሉ ሴቶች 10% ገደማ ይጎዳል። እርግዝናን ሊያስተጓጉል የሚችል እብጠትና ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል። ፋይብሮይድስ በማሕፀን ውስጥ ካንሰር ያልሆኑ እድገቶች ሲሆኑ መጠናቸውና ቦታቸው እንደ ሁኔታው እርግዝናን አስቸጋሪ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ለወንዶች በጣም የተለመዱት ችግሮች የእንቁላል ሴል ምርት፣ እንቅስቃሴ ወይም ቅርፅ ላይ ያሉ ችግሮችን ያካትታሉ። ይህ በኢንፌክሽን፣ በሆርሞን አለመመጣጠን፣ በጄኔቲክ ሁኔታዎች ወይም ለተወሰኑ ኬሚካሎች ወይም ሙቀት መጋለጥ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ቫሪኮሴልስ በስክሮተም ውስጥ የሚገኙ እብጠት ያላቸው ደም መላሾች ሲሆኑ የእንቁላል ሴል ጥራትን ሊጎዱ ይችላሉ እናም በአጠቃላይ በ15% ወንዶች ላይ ይገኛሉ።

ዕድሜ ለሁለቱም አጋሮች ትልቅ ሚና ይጫወታል፣ ነገር ግን በተለይ ለሴቶች። የእንቁላል ጥራትና ብዛት እርስዎ እየበሰሉ ሲሄዱ በተፈጥሮ ይቀንሳል፣ ይህም በ30ዎቹ አጋማሽ ላይ በተለይም ይታያል። የወንዶች እርባታም ከዕድሜ ጋር ይቀንሳል፣ ምንም እንኳን በተለምዶ ቀስ ብሎ ቢሆንም።

አንዳንድ ጊዜ ምንም እንኳን በደንብ ምርመራ ቢደረግም ዶክተሮች ልዩ ምክንያት ማግኘት አይችሉም። ይህ ያልታወቀ መሃንነት ተብሎ ይጠራል፣ እናም ከ10-15% ጉዳዮችን ይይዛል። ይህ አስጨናቂ ሊሰማ ቢችልም፣ ብዙ ያልታወቀ መሃንነት ያለባቸው ጥንዶች በተገቢው ህክምና እርግዝናን ማሳካት ይችላሉ።

መሃንነትን ለማከም ዶክተር መቼ ማየት አለብን?

ከ35 ዓመት በታች ከሆናችሁ እና ለ12 ወራት እርግዝናን ለማግኘት እየሞከራችሁ ከሆነ ወይም ከ35 ዓመት በላይ ከሆናችሁ እና ለ6 ወራት እየሞከራችሁ ከሆነ ዶክተር ማየት አለባችሁ። ከዚህ በፊት ስጋት ካላችሁ፣ በተለይም መደበኛ ያልሆነ ወር አበባ ወይም ሌሎች ምልክቶች ካላችሁ መጠበቅ አያስፈልግም።

አንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተርን ቶሎ ከማየት ይልቅ በኋላ ማየትን ይፈልጋሉ። የዳሌ እብጠት በሽታ፣ ኢንዶሜትሪዮሲስ ወይም ቀደም ሲል የሆድ ቀዶ ሕክምና ታሪክ ካላችሁ ቀደም ብሎ መመርመር ጠቃሚ ነው። እንዲሁም የካንሰር ሕክምና ካደረጋችሁ፣ መደበኛ ያልሆነ ወር አበባ ካላችሁ ወይም አጋርዎ ታሪክ ያለው የእንቁላል ችግር ካለበት ተመሳሳይ ነው።

በመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ እንዲያደርግልዎ እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ መሃንነት ስፔሻሊስት እንዲልክልዎ ከዋና እንክብካቤ ሐኪምዎ ወይም ከማህፀን ሐኪምዎ ጋር ይጀምሩ። መራቢያ ኢንዶክሪኖሎጂስት በተለይ በመሃንነት ጉዳዮች ላይ ልዩ ባለሙያ የሆነ ሐኪም ሲሆን ተጨማሪ የላቀ ምርመራ እና የሕክምና አማራጮችን ሊሰጥ ይችላል።

እርዳታ መፈለግ በተፈጥሮ እርግዝና ላይ እንደተስፋ መቁረጥ አይቆጠርም። ይህ ማለት ስለሰውነትዎ ንቁ በመሆን ሁሉንም አማራጮችዎን እየመረመሩ ነው ማለት ነው። ብዙ ጥንዶች መልስ ማግኘት ፣ ምንም እንኳን ሁሉም ነገር መደበኛ መሆኑን ማረጋገጥ ብቻ ቢሆንም ፣ ጭንቀትን እና ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል።

የመሃንነት ተጋላጭነት ምንድን ናቸው?

በርካታ ምክንያቶች የመሃንነት ችግርን የመጋለጥ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። ስለእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ማወቅ ስለመራቢያ ጤናዎ እና መቼ ህክምና መፈለግ እንዳለቦት ማወቅ ይረዳዎታል።

ዕድሜ ትልቁ የአደጋ ምክንያት ነው ፣ በተለይም ለሴቶች። መራቢያነትዎ በ20ዎቹ መጨረሻ ላይ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል እና ከ35 በኋላ በግልጽ ይታያል። በ40 አመት እያንዳንዱ ወር በተፈጥሮ እርጉዝ የመሆን እድልዎ ወደ 5% ይቀንሳል። ለወንዶችም መራቢያነት ከዕድሜ ጋር ይቀንሳል ፣ ነገር ግን መቀነሱ በተለምዶ ቀስ በቀስ ነው።

የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች ለሁለቱም አጋሮች በመራቢያነት ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ማጨስ እንቁላልን እና እንስትን ሊጎዳ ይችላል ፣ እና እንዲያውም የ secondhand ጭስ መጋለጥ ጎጂ ሊሆን ይችላል። ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ክብደት መቀነስ እና ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃዎች እርጉዝ የመሆን ችሎታዎን ሊጎዱ ይችላሉ።

አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች የመሃንነት አደጋን ይጨምራሉ። ለሴቶች ይህም PCOS ፣ endometriosis ፣ የታይሮይድ ችግሮች እና ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን ያጠቃልላል። ቀደም ሲል የነበሩ የዳሌ ኢንፌክሽኖች ወይም የፆታ ግንኙነት በሚተላለፉ በሽታዎች ምክንያት የ fallopian tubes ን መዘጋት የሚያስከትል ጠባሳ ሊፈጠር ይችላል። ለወንዶች እንደ ስኳር በሽታ ፣ cystic fibrosis ወይም ቀደም ሲል ያልወረዱ እንቁላሎች ታሪክ ያሉ ሁኔታዎች መራቢያነትን ሊጎዱ ይችላሉ።

አካባቢያዊና የሥራ ቦታ ተጋላጭነትም ሚና ሊጫወት ይችላል። በየጊዜው ለኬሚካሎች፣ ለጨረር ወይም ለከፍተኛ ሙቀት መጋለጥ የወንድ የዘር ፍሬ ምርትን ይነካል። አንዳንድ መድሃኒቶች፣ እንደ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት እና የደም ግፊት መድሃኒቶች፣ የመራቢያ ችሎታን ለጊዜው ሊጎዱ ይችላሉ።

አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአደጋ ምክንያቶች መኖር በእርግጠኝነት የመራቢያ ችግር እንደሚያጋጥምዎት ማለት አይደለም። ብዙ ሰዎች ብዙ የአደጋ ምክንያቶች ቢኖራቸውም ችግር ሳይገጥማቸው እርጉዝ ይሆናሉ፣ ሌሎች ደግሞ ምንም ግልጽ የአደጋ ምክንያት ሳይኖራቸው ይታገላሉ። ቁልፉ እነዚህን ምክንያቶች ማወቅ እና ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መወያየት ነው።

የመሃንነት ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

መሃንነት በራሱ ለአካላዊ ጤንነትዎ አደገኛ ባይሆንም ፣ ማወቅ እና መፍታት አስፈላጊ የሆኑ ስሜታዊ እና የግንኙነት ፈተናዎችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች መረዳት እንዲዘጋጁ እና ተገቢውን ድጋፍ እንዲፈልጉ ሊረዳዎት ይችላል።

የመሃንነት ስሜታዊ ተጽእኖ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል እና ሊገመት አይገባም። ብዙ ሰዎች ሀዘን፣ ድብርት፣ ጭንቀት እና የቁጥጥር ማጣት ስሜት ያጋጥማቸዋል። በየወሩ የተስፋ እና የተስፋ መቁረጥ ዑደት ስሜታዊ ድካም ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ሰዎችም መሃንነት የሕክምና ሁኔታ እንጂ የግል ውድቀት ባይሆንም በጥፋተኝነት፣ በውርደት ወይም በአቅም ማነስ ስሜት ይታገላሉ።

በመራቢያ ችግሮች ወቅት ግንኙነቶች ውጥረት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ባለትዳሮች ለጭንቀት በተለያየ መንገድ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ፣ ይህም ወደ ችግር መግባባት ወይም የመገለል ስሜት ያስከትላል። የተቀናጀ የፆታ ግንኙነት፣ የሕክምና ቀጠሮዎች እና የሕክምና ውሳኔዎች ጫና በግንኙነትዎ ውስጥ ያለውን ቅርበት እና ፈጣንነት ሊጎዳ ይችላል።

የገንዘብ ውጥረት ሌላው የተለመደ ችግር ነው፣ ምክንያቱም የመራቢያ ሕክምናዎች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ እና ሁልጊዜም በኢንሹራንስ አይሸፈኑም። ይህ የገንዘብ ሸክም ቀድሞውኑ በሚያስጨንቅ ሁኔታ ላይ ተጨማሪ ውጥረት ሊጨምር ይችላል።

አንዳንድ የመራቢያ ህክምናዎች እራሳቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። የመራቢያ መድሃኒቶች የስሜት መለዋወጥ፣ ትኩሳት እና ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንደ IVF ያሉ ይበልጥ አጠቃላይ ህክምናዎች አነስተኛ የችግር አደጋዎች ቢኖራቸውም ፣ በልምድ ባላቸው ባለሙያዎች ሲሰሩ ከባድ ችግሮች አልፎ አልፎ ናቸው።

ማህበራዊ ችግሮችም ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ ምክንያቱም ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላት ምን እያጋጠመዎት እንደሆነ ላይረዱ ይችላሉ። በጎ አድራጎት ያላቸው ግን ስሜት የማይሰማቸው አስተያየቶች ሊጎዱ ይችላሉ፣ እና እርግዝናን ማስታወቂያ ወይም የሕፃን ሻወር የሚያካትቱ ማህበራዊ ስብሰባዎች ለመንከራተት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ።

መልካም ዜናው ለእነዚህ ሁሉ ፈተናዎች ድጋፍ ይገኛል። ምክክር፣ የድጋፍ ቡድኖች እና የጭንቀት አስተዳደር ዘዴዎች እጅግ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙ የመራቢያ ክሊኒኮች እነዚህን የሕክምና ስሜታዊ ገጽታዎች ለማሸነፍ በተለይ የሰለጠኑ የማህበራዊ ሰራተኞች ወይም አማካሪዎች አሏቸው።

የመሃንነት ምርመራ እንዴት ይደረጋል?

የመሃንነት ምርመራ እርግዝናን ሊከላከሉ የሚችሉ ማናቸውንም ምክንያቶች ለመለየት ስልታዊ አቀራረብን ያካትታል። ሐኪምዎ በመደበኛነት ለሁለቱም አጋሮች ዝርዝር የሕክምና ታሪክ እና አካላዊ ምርመራ ይጀምራል፣ ከዚያም በሚያገኙት ነገር ላይ በመመስረት ወደ ልዩ ምርመራዎች ይቀጥላል።

ለሴቶች፣ የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ በተለምዶ የሆርሞን መጠንን ለመፈተሽ እና በመደበኛነት እንቁላል እንደሚፈጠር ለማወቅ የደም ምርመራዎችን ያካትታል። እነዚህም የ follicle-stimulating hormone (FSH)፣ luteinizing hormone (LH)፣ ኢስትሮጅን፣ ፕሮጄስትሮን እና የታይሮይድ ሆርሞኖችን ምርመራዎች ሊያካትቱ ይችላሉ። ሐኪምዎ እንደ PCOS ላሉ ሁኔታዎች ምርመራ ሊያደርግ ወይም የእርስዎን የእንቁላል ክምችት ሊፈትሽ ይችላል፣ ይህም ስንት እንቁላሎች እንደቀሩ ሀሳብ ይሰጣል።

አልትራሳውንድ የእርስዎን ኦቫሪ እና ማህፀን በመመርመር እንደ ፋይብሮይድ፣ ፖሊፕ ወይም ኪስት ላሉ ችግሮች ሊረዳ ይችላል። ሃይስትሮሳልፒንጎግራፊ (HSG) ቀለም በማህፀን በኩል በመርፌ በመርፌ እንዲገባ የሚደረግ ልዩ የኤክስሬይ ምርመራ ሲሆን ቱቦዎችዎ ክፍት መሆናቸውን እና ማህፀንዎ በተለምዶ ቅርፅ ያለው መሆኑን ይፈትሻል።

ለወንዶች ዋናው ምርመራ የወንድ የዘር ፈሳሽ ትንተና ሲሆን ይህም የእንቁላል ብዛትን፣ እንቅስቃሴን እና ቅርፅን ይገመግማል። የወንድ የዘር ጥራት ሊለዋወጥ ስለሚችል ይህ ምርመራ ሊደገም ይችላል። ያልተለመዱ ነገሮች ከተገኙ ተጨማሪ ምርመራዎች የሆርሞን መጠን ምርመራ፣ የጄኔቲክ ምርመራ ወይም የመራቢያ አካላት አልትራሳውንድ ሊያካትቱ ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ ይበልጥ ልዩ ምርመራዎች ያስፈልጋሉ። ለሴቶች ይህ የማህፀን ቱቦዎችን በቀጥታ ለማየት የሚያስችል በጣም ትንሽ ቀዶ ሕክምና የሆነውን ላፓሮስኮፒን ሊያካትት ይችላል። ለወንዶች ደግሞ በተወሰኑ ሁኔታዎች ይበልጥ ዝርዝር የእንቁላል ተግባር ምርመራዎች ወይም የእንቁላል ባዮፕሲ ሊመከር ይችላል።

የምርመራ ሂደቱ ከበርካታ ሳምንታት እስከ ወራት ሊወስድ ይችላል፣ ይህም መልስ ለማግኘት በጉጉት ስትጠብቁ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ምርመራው ሙሉ በሙሉ መደረጉ ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ በጣም ተገቢውን ህክምና እንዲያገኙ እንደሚረዳ ያስታውሱ።

የመሃንነት ህክምና ምንድን ነው?

የመሃንነት ህክምና በመሰረታዊ ምክንያት፣ በእድሜዎ፣ ለምን ያህል ጊዜ ለመፀነስ እየሞከሩ እንደነበረ እና በግል ምርጫዎችዎ ላይ ይወሰናል። ጥሩው ዜና ከ85-90% የሚሆኑት የመሃንነት ጉዳዮች በተለመደው የሕክምና ሕክምና ሊታከሙ ይችላሉ፣ እና 3% ብቻ እንደ IVF ያሉ ከፍተኛ ቴክኒኮችን ይፈልጋሉ።

የእንቁላል መውጣት ችግር ላለባቸው ሴቶች የመራቢያ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው የሕክምና መስመር ናቸው። ክሎሚፊን ሲትሬት (ክሎሚድ) እንቁላል ለማነቃቃት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል እና እንደ ጽላት ይወሰዳል። የአፍ መድሃኒቶች ካልሰሩ የጎናዶትሮፒን የሚባሉ በመርፌ የሚሰጡ የመራቢያ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። እነዚህ ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ ጊዜን ለማመቻቸት ከጥንቃቄ ክትትል ጋር ይደባለቃሉ።

የማህፀን ቱቦዎች መዘጋት ችግር ከሆነ መዘጋትን ለማስወገድ ወይም ጉዳትን ለማስተካከል ቀዶ ሕክምና ሊመከር ይችላል። ላፓሮስኮፒክ ቀዶ ሕክምና የጠባሳ ሕብረ ሕዋስን እና ያልተለመደ የሕብረ ሕዋስ እድገትን በማስወገድ ኢንዶሜትሪዮሲስን ማከም ይችላል። ለፋይብሮይድስ፣ ህክምናው በመጠን እና በቦታው ላይ ይወሰናል፣ ከመድሃኒት እስከ ቀዶ ሕክምና ማስወገድ ይደርሳል።

የወንድ መሃንነት ችግሮች በሆርሞን ሕክምና፣ ለኢንፌክሽን አንቲባዮቲክስ ወይም ቫሪኮሴልን ወይም መዘጋትን ለማስተካከል የቀዶ ሕክምና ሊታከሙ ይችላሉ። የአኗኗር ለውጦች እንደ አመጋገብን ማሻሻል፣ በመደበኛነት መለማመድ እና ማጨስን እና ከመጠን በላይ አልኮልን ማስወገድም የእንቁላል ጥራትን ለማሻሻል ይረዳሉ።

ሌሎች ሕክምናዎች ካልሰሩ በእርዳታ የመራቢያ ቴክኖሎጂዎች (ART) ይገኛሉ። ኢንትራዩትሪን ኢንሴሚኔሽን (IUI) የተዘጋጀውን እንቁላል በቀጥታ ወደ ማህፀን በማስገባት በማህፀን ዙሪያ ያካትታል። ኢን ቪትሮ ማዳበሪያ (IVF) እንቁላሎችን ማውጣት፣ በላቦራቶሪ ውስጥ ከእንቁላል ጋር ማዳቀል እና በውጤቱም የተገኘውን ፅንስ ወደ ማህፀን መልሰው ማስገባትን ያካትታል።

ለከባድ የወንድ ምክንያት መሃንነት፣ ኢንትራሳይቶፕላስሚክ እንቁላል መርፌ (ICSI) ከIVF ጋር ሊጣመር ይችላል። ይህ ቴክኒክ አንድ እንቁላል በቀጥታ ወደ እንቁላል ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። እነዚህ እድገት ያደረጉ ቴክኒኮች በዓለም ዙሪያ ለሚሊዮን የሚቆጠሩ ጥንዶች እርግዝናን እንዲያገኙ ረድተዋል።

የሶስተኛ ወገን የመራቢያ አማራጮች የእንቁላል ለጋሽ፣ የእንቁላል ለጋሽ ወይም የእርግዝና ተተኪን መጠቀምን ያካትታሉ። እነዚህ አማራጮች በራሳቸው እንቁላል ወይም እንቁላል ማርገዝ ለማይችሉ ወይም እርግዝናን መሸከም በማይቻልበት ወይም ደህንነቱ በማይኖርበት ጊዜ ለጥንዶች ህይወት ዘር ሊሆኑ ይችላሉ።

በቤት ውስጥ መሃንነትን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

የሕክምና ሕክምና ለመሃንነት ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ቢሆንም አጠቃላይ የመራቢያ ጤናዎን እና ስሜታዊ ደህንነትዎን ለመደገፍ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። እነዚህ ስትራቴጂዎች ከተገቢው የሕክምና እንክብካቤ ጋር ሲጣመሩ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ በመራቢያ ችሎታዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በፍራፍሬ፣ በአትክልት፣ በሙሉ እህል እና በስብ ዝቅተኛ ፕሮቲን የበለፀገ ሚዛናዊ አመጋገብ ይመገቡ። እርጉዝ ለመሆን እየሞከሩ እንኳን ፎሊክ አሲድ ያለው የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን መውሰድ ያስቡበት። መደበኛ መካከለኛ ልምምድ ጠቃሚ ነው፣ ነገር ግን በማህፀን ላይ ጣልቃ ሊገባ የሚችል ከፍተኛ ልምምድ ያስወግዱ።

በዚህ ጉዞ ውስጥ የጭንቀት አስተዳደር ወሳኝ ነው። ጭንቀት በቀጥታ መካንነትን ባያመጣም ፣ ማስተዳደር አጠቃላይ ደህንነትዎን ያሻሽላል እና ከህክምና ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲላመዱ ይረዳዎታል። እንደ ጥልቅ ትንፋሽ ፣ ማሰላሰል ወይም ዮጋ ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይሞክሩ። ብዙ ሰዎች ስሜታቸውን ለማስኬድ ማስታወሻ መያዝ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል።

የወር አበባ ዑደትዎን እና የማረጥ ምልክቶችን ለማመቻቸት ይከታተሉ። ይህም የሰውነትዎን መሰረታዊ ሙቀት ፣ የማኅጸን ንፍጥ ለውጦችን ወይም የማረጥ ትንበያ ኪት መጠቀምን ሊያካትት ይችላል። ሆኖም ግን ፣ ይህ ከልክ በላይ ጫና እንዲፈጥርብዎት አይፍቀዱ።

በቤት ውስጥ ደጋፊ አካባቢ ይፍጠሩ ስሜትዎን እና ስጋቶችዎን ከባልደረባዎ ጋር በግልጽ በመግባባት። በተለይም ጣልቃ ገብ ጥያቄዎችን የሚጠይቁ በጎ አድራጊ ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላት ላይ ስለ መካንነት ጉዞዎ ውይይቶችን ዙሪያ ድንበሮችን ማዘጋጀትን ያስቡበት።

የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ይገድቡ እና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም ሁለቱም ለሁለቱም አጋሮች የመራቢያ ችሎታን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ወንዶችም እንዲሁ የእንቁላል ሙቀትን ሊጨምሩ እና የእንስት ምርትን ሊጎዱ የሚችሉ ሙቅ ገንዳዎች ፣ ሳውናዎች እና ጥብቅ ልብሶችን ማስወገድ አለባቸው።

ተመሳሳይ ልምዶችን እያጋጠማቸው ካሉ ሰዎች ጋር መገናኘት የሚችሉባቸውን የመስመር ላይ ወይም በአካል የሚደረጉ የድጋፍ ቡድኖችን መቀላቀልን ያስቡበት። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ እያጋጠሙት ያለውን ነገር በእውነት የሚረዱ ሰዎች ከመካንነት ጋር ያልተጋፈጡ በጎ አድራጊ ጓደኞች ምክር ይልቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለመራቢያ ቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ያለዎትን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዲጠቀሙበት እና አስፈላጊውን መረጃ ሁሉ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ትንሽ ዝግጅት በጉብኝቱ ወቅት እርስዎ እንዲተማመኑ እና ያነሰ ጭንቀት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

በመጀመሪያ ስለ ሕክምና ታሪክዎ መረጃ ይሰብስቡ። ስለ ወርሃዊ ዑደትዎ ዝርዝር መረጃዎችን ይፃፉ፣ እንደ መጀመሪያው ጊዜ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እና መደበኛ እንደሆነ ያካትቱ። ቀደም ባሉት እርግዝናዎች፣ ፅንስ ማስወረድ ወይም ለመፀነስ የሞከሩትን ሕክምናዎች ያስታውሱ። ማሟያዎችን ጨምሮ እየወሰዱት ያሉትን ማናቸውንም መድሃኒቶች መረጃ ያካትቱ።

በተቻለ መጠን ከቀጠሮዎ በፊት ቢያንስ ለሁለት እስከ ሶስት ወራት የመራቢያ ቀን መቁጠሪያ ይያዙ። ወርሃዊ ዑደትዎን፣ የማፍለቅ ምልክቶችን እና ግንኙነት ሲፈጽሙ የነበረውን ጊዜ ይከታተሉ። ይህ መረጃ ሐኪምዎ ስለ ንድፍዎ እንዲረዳ እና ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን እንዲለይ ሊረዳ ይችላል።

ለሐኪምዎ የሚጠይቋቸውን ጥያቄዎች ዝርዝር ያዘጋጁ። ስለሚመክሯቸው ልዩ ምርመራዎች፣ የሕክምና አማራጮች፣ የስኬት መጠን፣ ወጪዎች እና የጊዜ ሰሌዳዎች ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። ስለማያውቁት ነገር ሁሉ መጠየቅን አይፍሩ፣ ይህም የሕክምና ቃላትን ወይም ሂደቶችን ያካትታል።

ባልደረባዎን ወደ ቀጠሮው ይዘው ይምጡ፣ በዚያ ቀን ምርመራ ባይደረግላቸውም። መሃንነት ሁለቱንም ባለትዳሮች ይነካል፣ እና በሕክምና ውይይቶች ወቅት ድጋፍ ማግኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሁለት ሰዎች ተጨማሪ መረጃ ማስታወስ እና የተለያዩ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ።

ለመራቢያ ምርመራ እና ሕክምና ስላለው የኢንሹራንስ ሽፋንዎ መረጃ ይሰብስቡ። ብዙ ዕቅዶች ልዩ መስፈርቶች ወይም ገደቦች አሏቸው፣ እና እነዚህን አስቀድመው መረዳት ስለ እንክብካቤዎ መረጃ ያላቸውን ውሳኔዎች እንዲያደርጉ ሊረዳዎት ይችላል።

ስሜታዊ ርዕሰ ጉዳዮችን በግልጽ እና በሐቀኝነት ለመወያየት ይዘጋጁ። ሐኪምዎ ውጤታማ ለመርዳት ሙሉ መረጃ ያስፈልገዋል፣ ስለ ፆታዊ ጤንነትዎ፣ የአኗኗር ልማዶችዎ እና ስላሉዎት ማንኛውም ስጋቶች ዝርዝር መረጃ ያጋሩ።

ስለ መሃንነት ዋናው ነጥብ ምንድነው?

መሃንነት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ባለትዳሮችን የሚያጠቃ ተራ የሕክምና ሁኔታ ነው፣ እና መለማመድ ማንኛውንም ነገር ስህተት እንደሰሩ ወይም እርግዝና እንደማይቻል ማለት አይደለም። በዛሬው የሕክምና እድገት፣ ለመሃንነት ሕክምና የሚፈልጉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በመጨረሻ ቤተሰብ ለማፍራት ያላቸውን ግብ ማሳካት ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ ጉዞ ላይ ብቻህን እንዳልሆንክ ማስታወስ ነው። ድጋፍ በብዙ መልኩ ይገኛል፣ ከመራቢያ ችግር ላይ ልዩ ባለሙያ ከሆኑ የሕክምና ባለሙያዎች እስከ ስሜታዊ ገጽታዎችን የሚረዱ አማካሪዎች ድረስ። እርዳታ በሚያስፈልግህ ጊዜ ለመጠየቅ አትመንፈግ።

የእያንዳንዱ ሰው የመራቢያ ጉዞ ልዩ ነው፣ ስለዚህ ልምድህን ከሌሎች ጋር አታወዳድር። ለአንድ ጥንዶች የሚሰራ ነገር ለሌላ ጥንዶች ላይሰራ ይችላል፣ እና የጊዜ ሰሌዳዎች በእጅጉ ሊለያዩ ይችላሉ። ከጤና እንክብካቤ ቡድንህ ጋር በመተባበር ለሁኔታህ ምርጡን አቀራረብ በማግኘት ላይ እያለህ በአካልም ሆነ በስሜት እራስህን መንከባከብ ላይ አተኩር።

ሂደቱ ፈታኝ እና ስሜታዊ በሆነ መልኩ አድካሚ ቢሆንም፣ ብዙ ጥንዶች በመጨረሻ ግንኙነታቸውን ያጠናክራል እና ለመገንባት ለሚሰሩት ቤተሰብ ጥልቅ አድናቆት እንዲኖራቸው ያደርጋል። ለመራቢያ ችግር እርዳታ መፈለግ የድክመት ምልክት ሳይሆን የጥንካሬ ምልክት መሆኑን እና ወደ ግቦችህ በንቃት እርምጃ መውሰድ የምትኮራበት ነገር መሆኑን አስታውስ።

ስለ መራቢያ ችግር በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

ለምን ያህል ጊዜ ዶክተር ከመጎብኘት በፊት መሞከር አለብን?

ከ35 ዓመት በታች ከሆንክ፣ እርዳታ ከመፈለግህ በፊት ለ12 ወራት በመደበኛ ያልተጠበቀ የግብረ ስጋ ግንኙነት ሞክር። ከ35 ዓመት በላይ ከሆንክ፣ ለ6 ወራት ከሞከርክ በኋላ ዶክተርን ጎብኝ። ሆኖም ግን፣ መደበኛ ያልሆኑ ወር አበባዎች፣ የታወቁ የሕክምና ችግሮች ወይም ስለ መራቢያ ጤናህ ሌሎች ስጋቶች ካሉብህ ቶሎ እርዳታ ለመፈለግ አትመንፈግ።

ጭንቀት መራቢያ ችግር ያስከትላል?

ጭንቀት በቀጥታ መራቢያ ችግር ባያስከትልም፣ አጠቃላይ ጤናህን ሊጎዳ እና በእንቁላል መውጣት እና በእንሰሳት ምርት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃዎች የፆታ ፍላጎትህን እና የግብረ ስጋ ግንኙነት ድግግሞሽህን ሊጎዱ ይችላሉ። ጭንቀትን በማዝናናት ቴክኒኮች፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በምክክር ማስተዳደር በመራቢያ ህክምና ወቅት ለአጠቃላይ ደህንነትህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የመራቢያ ህክምናዎች በኢንሹራንስ ይሸፈናሉ?

የመራቢያ ህክምና ሽፋን በእርስዎ ልዩ እቅድ እና ቦታ ላይ በመመስረት በእጅጉ ይለያያል። አንዳንድ ግዛቶች የኢንሹራንስ ኩባንያዎች አንዳንድ የመራቢያ ህክምናዎችን እንዲሸፍኑ ይፈልጋሉ፣ ሌሎች ደግሞ አይፈልጉም። ህክምና ከመጀመርዎ በፊት የምርመራ ምርመራዎችን፣ መድሃኒቶችን እና እንደ IUI ወይም IVF ያሉ ሂደቶችን በተመለከተ የኢንሹራንስ አቅራቢዎን ያማክሩ።

የመራቢያ ህክምናዎች ምን ያህል ስኬታማ ናቸው?

የስኬት መጠን በእድሜዎ፣ በመሃንነት መንስኤ እና በተጠቀመው የህክምና አይነት ላይ ጨምሮ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው። በአጠቃላይ ፣ ከ 65% በላይ የሚሆኑት የመራቢያ ህክምና የሚቀበሉ ባለትዳሮች በመጨረሻ ህፃን ይኖራቸዋል። የ IVF ስኬት መጠን በእድሜ ይለያያል፣ ለወጣት ሴቶች ከፍተኛ የስኬት መጠን አለ። ሐኪምዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ ተመስርተው የበለጠ ትክክለኛ የስኬት መጠን መረጃ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

የአኗኗር ለውጦች የመራቢያ ችሎታን ሊያሻሽሉ ይችላሉ?

አዎ፣ አንዳንድ የአኗኗር ለውጦች ለሁለቱም አጋሮች የመራቢያ ችሎታን በአዎንታዊ መልኩ ሊነኩ ይችላሉ። ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፣ ሚዛናዊ አመጋገብን መመገብ፣ በመደበኛነት መንቀሳቀስ፣ ማጨስን ማስወገድ እና የአልኮል መጠንን መገደብ ሁሉም የመራቢያ ጤናዎን ለማመቻቸት ይረዳሉ። የአኗኗር ለውጦች ብቻ የመራቢያ ችግሮችን ላይፈቱ ቢችሉም አጠቃላይ ጤናዎን ሊደግፉ እና በተቻለ መጠን የህክምና ውጤቶችን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።