رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة، والمعروفة أيضًا باسم الهاليتوس، قد تكون محرجة، وفي بعض الحالات قد تسبب القلق. ليس من المستغرب أن تكون رفوف المتاجر مليئة بالعلك والحلوى وغسول الفم ومنتجات أخرى لمكافحة رائحة الفم الكريهة. لكن العديد من هذه المنتجات هي مجرد تدابير قصيرة المدى. وذلك لأنها لا تعالج سبب المشكلة. بعض الأطعمة، والحالات الصحية، والعادات من بين أسباب رائحة الفم الكريهة. في كثير من الحالات، يمكنك تحسين رائحة الفم الكريهة عن طريق الحفاظ على نظافة فمك وأسنانك. إذا لم تتمكن من حل رائحة الفم الكريهة بنفسك، فاستشر طبيب أسنانك أو أخصائي الرعاية الصحية للتأكد من عدم وجود حالة أكثر خطورة تسببها.

تختلف روائح رائحة الفم الكريهة، اعتمادًا على السبب. بعض الناس يقلقون كثيرًا بشأن رائحة أنفاسهم حتى لو كانت رائحة أفواههم قليلة أو معدومة. والبعض الآخر يعاني من رائحة الفم الكريهة ولا يعلم بذلك. نظرًا لصعوبة معرفة رائحة أنفاسك، اطلب من صديق مقرب أو قريب تأكيد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة. إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، راجع كيفية تنظيف فمك وأسنانك. حاول إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل تنظيف أسنانك ولسانك بعد الأكل، واستخدام الخيط السني، وشرب الكثير من الماء. إذا كنت لا تزال تعاني من رائحة الفم الكريهة بعد إجراء التغييرات، فاستشر طبيب أسنانك. إذا اعتقد طبيب الأسنان أن هناك حالة أكثر خطورة تسبب رائحة أنفاسك الكريهة، فقد تحتاج إلى استشارة أخصائي رعاية صحية آخر للعثور على سبب الرائحة.

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، راجع كيفية تنظيف فمك وأسنانك. حاول إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل تنظيف أسنانك ولسانك بعد الأكل، واستخدام الخيط السني، وشرب الكثير من الماء. إذا كنت لا تزال تعاني من رائحة الفم الكريهة بعد إجراء هذه التغييرات، فاستشر طبيب أسنانك. إذا اعتقد طبيب الأسنان أن هناك حالة أكثر خطورة تسبب رائحة فمك الكريهة، فقد تحتاج إلى استشارة أخصائي رعاية صحية آخر للعثور على سبب الرائحة.

تبدأ معظم رائحة الفم الكريهة في فمك. وهناك العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك:

• الطعام. يمكن أن يؤدي تحلل جزيئات الطعام في أسنانك وحولها إلى المزيد من البكتيريا ويسبب رائحة كريهة. كما أن تناول بعض الأطعمة، مثل البصل والثوم والبهارات، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. وبعد هضم هذه الأطعمة، تدخل مجرى الدم، وتنتقل إلى رئتيك، وتؤثر على أنفاسك.
• منتجات التبغ. يسبب التدخين رائحة فم كريهة. كما أن مدمني التبغ أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة، وهي مصدر آخر لرائحة الفم الكريهة.
• عدم تنظيف فمك وأسنانك. إذا لم تقم بالتنظيف بالفرشاة والخيط يوميًا، فإن جزيئات الطعام ستبقى في فمك، مما يسبب رائحة الفم الكريهة. يتشكل على أسنانك غشاء لزج عديم اللون من البكتيريا يسمى اللويحة. وإذا لم تتم إزالته بالفرشاة، يمكن أن يهيج اللويحة اللثة. وفي النهاية، يمكن أن يشكل جيوبًا مليئة باللويحة بين أسنانك ولثتك. تُعرف المرحلة المبكرة من أمراض اللثة باسم التهاب اللثة. ويُطلق على أمراض اللثة المتأخرة مع فقدان العظام اسم التهاب دواعم السن. كما يمكن أن يحبس لسانك البكتيريا التي تنتج الروائح. كما يمكن أن تجمع أطقم الأسنان البكتيريا وجزيئات الطعام التي تسبب الروائح، وكذلك الأجهزة الفموية الثابتة أو القابلة للإزالة مثل الأقواس التي لا يتم تنظيفها بانتظام أو لا تناسب بشكل صحيح.
• جفاف الفم. يساعد اللعاب على تنظيف فمك، وإزالة الجزيئات التي تسبب الروائح الكريهة. يمكن أن تكون حالة تسمى جفاف الفم أو جفاف الفم (zeer-o-STOE-me-uh) جزءًا من رائحة الفم الكريهة لأنك تنتج كمية أقل من اللعاب. يحدث جفاف الفم بشكل طبيعي أثناء النوم، مما يؤدي إلى "رائحة الفم الصباحية". ويزداد سوءًا إذا نمت وفمك مفتوح. يمكن أن يكون جفاف الفم المستمر ناتجًا عن مشكلة في الغدد التي تنتج اللعاب، وعن بعض الأمراض.
• الأدوية. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى رائحة الفم الكريهة عن طريق التسبب في جفاف الفم. يقوم الجسم بتكسير أدوية أخرى وإطلاق مواد كيميائية يمكن حملها على أنفاسك.
• الالتهابات في فمك. يمكن أن تسبب الجروح الجراحية بعد جراحة الفم، مثل خلع الأسنان، بالإضافة إلى تسوس الأسنان، أو أمراض اللثة، أو قروح الفم، رائحة الفم الكريهة.
• حالات أخرى في الفم والأنف والحلق. الحصوات الصغيرة التي تتشكل في اللوزتين، وتسمى حصوات اللوزتين أو الحصيات اللوزية، مغطاة ببكتيريا يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تؤدي الالتهابات، أو التورم المستمر في الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق، إلى سيلان مخاطي خلفي. وهذا هو عندما يسيل السائل من أنفك إلى الجزء الخلفي من حلقك. كما يمكن أن تسبب هذه الحالة رائحة الفم الكريهة.
• أسباب أخرى. يمكن أن تسبب الأمراض مثل بعض أنواع السرطان رائحة أنفاس مميزة. وينطبق الشيء نفسه على الاضطرابات المتعلقة بعملية الجسم في تكسير الطعام إلى طاقة. يمكن أن يؤدي حرقة المعدة المستمرة، وهي عرض من أعراض مرض الجزر المعدي المريئي أو مرض الجزر المعدي المريئي، إلى رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يسبب جسم غريب، مثل قطعة طعام عالقة في إحدى فتحتي الأنف، رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال الصغار.

يزيد خطر إصابتك برائحة الفم الكريهة إذا كنت تتناول أطعمة معروفة بأنها تسبب رائحة الفم الكريهة، مثل الثوم، والبصل، والبهارات. كما أن التدخين، وعدم تنظيف الفم، وبعض الأدوية يمكن أن تلعب دورًا أيضًا، وكذلك جفاف الفم، والتهابات الفم، وبعض الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي بعض الحالات الأخرى مثل مرض الجزر المعدي المريئي أو السرطان إلى رائحة الفم الكريهة.

من المحتمل أن يقوم طبيب الأسنان الخاص بك باستنشاق رائحة النفس من فمك ومن أنفك وتقييم الرائحة على مقياس. ولأن الجزء الخلفي من اللسان هو السبب الأكثر شيوعًا للرائحة، فقد يقوم طبيب الأسنان أيضًا بكشطه وتقييم رائحته.

كما أن بعض الأجهزة يمكنها أيضًا الكشف عن بعض المواد الكيميائية التي تسبب رائحة الفم الكريهة. لكن هذه الأدوات ليست متاحة دائمًا.

للتقليل من رائحة الفم الكريهة، والمساعدة في تجنب تسوس الأسنان، وخفض خطر الإصابة بأمراض اللثة، حافظ بانتظام على نظافة فمك وأسنانك. قد يختلف العلاج الإضافي لرائحة الفم الكريهة. إذا اعتقد طبيب الأسنان أن حالة صحية أخرى هي سبب رائحة الفم الكريهة لديك، فمن المحتمل أن تحتاج إلى زيارة أخصائي الرعاية الصحية الأولية أو أخصائي. سيعمل طبيب الأسنان معك لمساعدتك على التحكم بشكل أفضل في رائحة الفم الكريهة الناتجة عن مشاكل الفم. قد تشمل التدابير السنية: غسول الفم ومعاجين الأسنان. إذا كانت رائحة الفم الكريهة لديك ناتجة عن تراكم البكتيريا المسماة البلاك على أسنانك، فقد يوصي طبيب الأسنان بغسول فم يقتل البكتيريا. قد يوصي طبيب الأسنان أيضًا بمعجون أسنان يحتوي على عامل مضاد للبكتيريا لقتل البكتيريا التي تسبب تراكم البلاك. علاج أمراض الأسنان. إذا كنت تعاني من أمراض اللثة، فقد يقترح طبيب الأسنان عليك زيارة أخصائي لثة، يُعرف باسم طبيب تقويم اللثة. يمكن أن تسبب أمراض اللثة تراجع اللثة عن أسنانك، تاركة جيوبًا عميقة تملأ بالبكتيريا المسببة للرائحة. في بعض الأحيان، لا تتم إزالة هذه البكتيريا إلا عن طريق التنظيف الاحترافي. قد يوصي طبيب الأسنان أيضًا باستبدال الحشوات المعيبة، وهي بيئة خصبة للبكتيريا. طلب موعد هناك مشكلة في المعلومات الموضحة أدناه، وأعد إرسال النموذج. من عيادة مايو إلى صندوق البريد الوارد الخاص بك سجل مجانًا وابق على اطلاع دائم على التطورات البحثية، ونصائح الصحة، والمواضيع الصحية الحالية، وخبرة إدارة الصحة. انقر هنا لعرض معاينة البريد الإلكتروني. عنوان البريد الإلكتروني 1 خطأ حقل البريد الإلكتروني مطلوب خطأ قم بتضمين عنوان بريد إلكتروني صالح تعرف على المزيد حول استخدام عيادة مايو للبيانات. لتزويدك بالمعلومات الأكثر صلة و فائدة، وفهم المعلومات المفيدة، قد نجمع معلومات استخدام البريد الإلكتروني وموقع الويب الخاص بك مع معلومات أخرى لدينا عنك. إذا كنت مريضًا في عيادة مايو، فقد يشمل ذلك معلومات صحية محمية. إذا قمنا بدمج هذه المعلومات مع معلوماتك الصحية المحمية، فسنعامل جميع هذه المعلومات على أنها معلومات صحية محمية، ولن نستخدمها أو نكشف عنها إلا كما هو مبين في إشعار ممارسات الخصوصية الخاصة بنا. يمكنك إلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني في أي وقت بالنقر فوق رابط إلغاء الاشتراك في البريد الإلكتروني. اشترك! شكرًا لك على الاشتراك! ستبدأ قريبًا في تلقي أحدث معلومات عيادة مايو الصحية التي طلبتها في صندوق البريد الوارد الخاص بك. آسف، حدث خطأ ما في اشتراكك يرجى المحاولة مرة أخرى بعد بضع دقائق إعادة المحاولة