قرْحَةُ البَرْد

تسبب قضمة الصقيع التهابًا وتورمًا في الجلد، والذي يظهر بعد عدة ساعات من التعرض للهواء البارد ولكن ليس المتجمد.

قضمة الصقيع (CHILL-blayns) هي حالة تسبب ظهور بقع ملتهبة ومتورمة وبثور على اليدين والقدمين. وهي ناتجة عن التعرض للهواء الرطب البارد ولكن ليس المتجمد. وقد تظهر الأعراض بعد بضع ساعات من التواجد في البرد.

يمكن الوقاية من قضمة الصقيع عن طريق الحد من وقتك في البرد، والارتداء الدافئ، وتغطية الجلد المكشوف. وإذا أصبت بقضمة الصقيع، فإن الحفاظ على دفء الجلد وجفافه يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.

عادةً ما تزول قضمة الصقيع، المعروفة أيضًا باسم البرود، في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، خاصةً إذا أصبح الطقس أكثر دفئًا. وقد تحصل على الأعراض في كل موسم بارد لسنوات.

هذه الحالة لا تؤدي عادةً إلى إصابة دائمة.

Chilblains are a skin condition that often affects the hands and feet. They cause small, irritated areas of skin that can be itchy. Sometimes, the skin might blister, swell, or hurt with a stinging sensation. The affected skin might also change color.

It's important to see a doctor if:

• Your symptoms last a long time or keep coming and going: This could be a sign of a more serious problem.
• You think you might have an infection: If the affected area looks inflamed or pus is present, it's essential to get medical attention.
• Your symptoms don't improve after about two weeks of home care: Home remedies like keeping the affected areas warm and dry might help, but if things aren't getting better, a doctor can provide the best treatment plan.
• You're experiencing symptoms during warmer months: This is unusual and warrants a check-up.
• You're unsure if you were exposed to freezing temperatures: It's possible to confuse chilblains with frostbite, and a doctor can accurately diagnose and treat the condition.

Essentially, if you notice any of these symptoms and they persist or worsen, seeking medical advice is the best course of action.

اطلب الرعاية الطبية للتشقق من البرد إذا كنت:

• تعاني من أعراض طويلة الأمد أو تختفي ثم تعاود الظهور.
• تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى.
• تعاني من أعراض لا تتحسن بعد أسبوعين من الرعاية المنزلية.
• تعاني من أعراض تمتد إلى موسم دافئ.
• لست متأكدًا مما إذا كنت في درجات حرارة دون الصفر، حيث قد تكون مصابًا بقضمة الصقيع.

السبب الدقيق للتشقق الشديد غير معروف. قد يكون رد فعل غير معتاد لجسمك على البرد يتبعه إعادة تدفئة. يمكن أن تتسبب إعادة تدفئة الجلد البارد في اتساع الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد بشكل أسرع مما تستطيع الأوعية الدموية الأكبر القريبة منه تحمله.

العوامل التالية تزيد من خطر الإصابة بالتشقق الشديد من البرد:

• ارتداء ملابس وأحذية ضيقة أو تعرض الجلد للبرد. قد يجعلك ارتداء الملابس والأحذية الضيقة في الطقس البارد الرطب أكثر عرضة للإصابة بالتشقق الشديد من البرد.
• كونك امرأة شابة. هذه الحالة شائعة جدًا بين الإناث اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 30 عامًا.
• نقص الوزن. هذه الحالة شائعة جدًا بين الأشخاص الذين يعانون من انخفاض كتلة الجسم.
• العيش في المناطق الباردة الرطبة. يزداد خطر الإصابة بالتشقق الشديد من البرد إذا كنت تعيش في منطقة ذات رطوبة عالية ودرجات حرارة باردة ولكنها ليست متجمدة.
• الإصابة ببعض الحالات الطبية. وتشمل هذه ظاهرة رينود، وأمراض النسيج الضام، و SARS-CoV-2.

أعراض قضمة الصقيع التي تستمر لفترة طويلة وتتطور بعد التعرض المتكرر للبرد والرطوبة يمكن أن تسبب ندوبًا وتَخفيفًا في الجلد.

لتجنب قضمة الصقيع:

• تجنب أو قلل من تعرضك للبرد.
• عند دخولك من البرد، أعد تدفئة البشرة تدريجياً.
• ارتدِ ملابس فضفاضة على طبقات وارتدِ قفازات ووشاحاً وقبعة، وحذاءً دافئاً مقاوم للماء.
• غطِ جميع البشرة المكشوفة قدر الإمكان عند الخروج في الطقس البارد.
• حافظ على جفاف ودفء يديك وقدميك ووجهك.
• حافظ على دفء منزلك ومكان عملك بشكل مريح.
• لا تدخن.

لتشخيص قضمة الصقيع، سيُعاين مقدم الرعاية الصحية البشرة المصابة ويتحدث معك حول أعراضك وأي تعرض حديث للبرد. أخبر مقدم الرعاية الصحية إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت في درجات حرارة دون درجة التجمد. إذا كنت كذلك، فقد تكون مصابًا بقضمة الصقيع.

لاستبعاد الحالات الأخرى، قد تحتاج إلى فحوصات دم. أو قد يأخذ مقدم الرعاية الصحية عينة صغيرة من الجلد المصاب لفحصها تحت المجهر في مختبر. يُطلق على هذا الاختبار اسم خزعة الجلد.