ما هو النزيف تحت الملتحمة؟ الأعراض، الأسباب، والعلاج
Created at:1/16/2025
النزيف تحت الملتحمة هو تمزق وعاء دموي صغير تحت السطح الشفاف لعينك، مما يخلق بقعة حمراء زاهية على الجزء الأبيض من العين. على الرغم من أنه قد يبدو مخيفًا، إلا أن هذه الحالة عادةً ما تكون غير ضارة وتشفى من تلقاء نفسها دون أي علاج.
تخيل الأمر كما لو كان كدمة على جلدك، إلا أنه يحدث في عينك. الطبقة المخاطية هي الغشاء الرقيق والشفاف الذي يغطي الجزء الأبيض من عينك، وعندما تنكسر الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة تحته، ينتشر الدم ويصبح مرئيًا على شكل بقعة حمراء.
ما هي أعراض النزيف تحت الملتحمة؟
العلامة الرئيسية هي بقعة حمراء زاهية على الجزء الأبيض من عينك تظهر فجأة. قد تلاحظها عندما تنظر في المرآة أو عندما يشير شخص ما إليها.
معظم الناس لا يشعرون بأي ألم أو انزعاج عندما يحدث هذا. بصرك يبقى طبيعيًا تمامًا، ولن تعاني من أي إفرازات أو تغييرات في وظيفة عينك.
في بعض الأحيان قد تشعر بحكة خفيفة، مثل وجود حبة رمل في عينك. هذا الشعور عادة ما يكون خفيفًا جدًا ويختفي بسرعة مع تعديل عينك.
قد تبدو البقعة الحمراء أسوأ خلال اليوم أو اليومين الأولين مع انتشار الدم تحت الغشاء الشفاف. هذا أمر طبيعي تمامًا ولا يعني أن الحالة تسوء.
ما الذي يسبب النزيف تحت الملتحمة؟
يمكن أن تحدث هذه النوبات من نزيف العين لأسباب عديدة مختلفة، وغالباً ما لا يوجد سبب واضح على الإطلاق. الأوعية الدموية الصغيرة في جسمك حساسة، وفي بعض الأحيان تنكسر بسبب الأنشطة اليومية.
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب هذه الحالة:
- زيادات مفاجئة في الضغط من السعال أو العطس أو القيء
- الإجهاد أثناء حركات الأمعاء أو الرفع الثقيل
- فرك عينيك بقوة أو دخول شيء ما في عينك
- إصابات طفيفة في العين من الرياضة أو الحوادث
- ارتفاع ضغط الدم الذي يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية
- الأدوية التي تمنع تجلط الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين
- داء السكري الذي يؤثر على صحة الأوعية الدموية لديك
في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب حالات أكثر خطورة ولكنها نادرة نوبات متكررة. وتشمل هذه اضطرابات النزيف التي تؤثر على كيفية تجلط دمك، وارتفاع ضغط الدم الشديد، أو بعض أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب الأوعية الدموية.
في كثير من الحالات، لن تعرف أبدًا ما الذي تسبب في نزيفك تحت الملتحمة، وهذا أمر طبيعي تمامًا. عينك ببساطة تعرضت لتمزق وعاء دموي صغير سيشفى بشكل طبيعي.
متى يجب مراجعة الطبيب لحدوث نزيف تحت الملتحمة؟
معظم حالات النزيف تحت الملتحمة لا تتطلب رعاية طبية وستختفي من تلقاء نفسها خلال أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا لاحظت بعض علامات التحذير.
اطلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من ألم في عينك، أو تغييرات في رؤيتك، أو إفرازات من العين المصابة. قد تشير هذه الأعراض إلى مشكلة أكثر خطورة في العين تحتاج إلى علاج.
يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كان النزيف يغطي عينك بالكامل، أو إذا كنت تعاني من نوبات متعددة تحدث بشكل متكرر، أو إذا حدث النزيف بعد إصابة كبيرة في العين. قد تحتاج هذه الحالات إلى تقييم احترافي.
إذا كنت تتناول أدوية تمنع تجلط الدم وكنت تعاني من نزيف تحت الملتحمة كبير أو متكرر، فقد يرغب طبيبك في فحص مستويات دوائك. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى تعديلات لمنع النزيف المفرط.
ما هي عوامل الخطر للإصابة بنزيف تحت الملتحمة؟
بعض العوامل قد تزيد من احتمالية إصابتك بهذه النوبات من نزيف العين. العمر هو أحد أكبر عوامل الخطر، حيث تصبح أوعيتك الدموية أكثر هشاشة مع تقدمك في السن.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يواجهون مخاطر أعلى لأن زيادة الضغط يمكن أن تسبب تمزق الأوعية الدموية الصغيرة بسهولة أكبر. كما يزيد داء السكري من خطر الإصابة عن طريق التأثير على صحة الأوعية الدموية في جميع أنحاء جسمك.
تناول أدوية تمنع تجلط الدم يزيد من خطر الإصابة بأي نوع من النزيف، بما في ذلك في عينيك. تشمل هذه الأدوية الأدوية الموصوفة مثل الوارفارين، بالإضافة إلى الخيارات التي تُباع دون وصفة طبية مثل الأسبرين.
إصابتك ببعض الحالات الطبية قد تزيد من خطر الإصابة أيضًا. وتشمل هذه اضطرابات النزيف التي تؤثر على تجلط الدم، وأمراض المناعة الذاتية التي تسبب الالتهاب، والحساسية الشديدة التي تجعلك تفرك عينيك بشكل متكرر.
ما هي المضاعفات المحتملة للنزيف تحت الملتحمة؟
الخبر السار هو أن النزيف تحت الملتحمة نادراً ما يسبب أي مضاعفات. في معظم الحالات، يشفى تمامًا دون التأثير على رؤيتك أو صحة عينيك بأي شكل من الأشكال.
نادراً جدًا، إذا كان النزيف ناتجًا عن حالة كامنة خطيرة مثل اضطراب نزيف حاد، فقد تعاني من نوبات متكررة. تتطلب هذه الحالات رعاية طبية لمعالجة السبب الجذري.
يقلق بعض الناس بشأن التصبغ الدائم أو تلف العين، لكن هذا لا يحدث مع حالات النزيف تحت الملتحمة النموذجية. ستعود عينك إلى مظهرها الطبيعي بمجرد امتصاص الدم.
المضاعفة الرئيسية عادة ما تكون قلقًا تجميليًا، حيث أن المظهر الأحمر الزاهي قد يكون ملحوظًا للآخرين. ومع ذلك، هذا مؤقت وسيختفي مع امتصاص جسمك للدم بشكل طبيعي.
كيف يمكن الوقاية من النزيف تحت الملتحمة؟
في حين أنك لا تستطيع منع جميع حالات النزيف تحت الملتحمة، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة. يساعد التحكم في ضغط دمك من خلال خيارات نمط حياة صحي في الحفاظ على قوة أوعيتك الدموية.
كن لطيفًا مع عينيك وتجنب فركها بقوة، خاصةً إذا كنت تعاني من الحساسية أو جفاف العين. إذا كنت بحاجة إلى لمس عينيك، فاستخدم يدين نظيفتين وضغطًا لطيفًا.
إذا كنت تتناول أدوية تمنع تجلط الدم، فعليك العمل مع طبيبك للحفاظ على التوازن الصحيح. لا تتوقف عن تناول هذه الأدوية بنفسك، ولكن ناقش أي مخاوف بشأن النزيف مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
حماية عينيك أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة التي قد تحدث فيها إصابات يمكن أن تساعد في منع النزيف المرتبط بالصدمات. يمكن أن تحدث نظارات السلامة أو نظارات الحماية فرقًا كبيرًا.
كيف يتم تشخيص النزيف تحت الملتحمة؟
يمكن للأطباء عادةً تشخيص النزيف تحت الملتحمة بمجرد النظر إلى عينك. اللطخة الحمراء الزاهية على الجزء الأبيض من عينك مميزة جدًا وسهلة التعرف عليها.
سيسألك طبيبك عن أعراضك، وأي أنشطة حديثة قد تسببت في إجهاد، وتاريخك الطبي. سيود معرفة الأدوية التي تتناولها، خاصةً أدوية منع تجلط الدم.
سيقوم فحص العين الأساسي بفحص رؤيتك، وضغط عينك، وصحة عينك بشكل عام. هذا يساعد على استبعاد الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا أو نزيفًا مشابهًا.
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة أو أعراض أخرى مثيرة للقلق، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبارات إضافية. قد تشمل هذه اختبارات الدم للتحقق من اضطرابات تخثر الدم أو مراقبة ضغط الدم.
ما هو علاج النزيف تحت الملتحمة؟
العلاج الرئيسي للنزيف تحت الملتحمة هو ببساطة الانتظار حتى يشفى بشكل طبيعي. سيقوم جسمك بامتصاص الدم تدريجيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، وسيختفي اللون الأحمر.
لا تحتاج إلى أي أدوية أو إجراءات خاصة للحالات النموذجية. قطرات العين لن تسرع عملية الشفاء، ومعظم الأطباء لا يوصون بها إلا إذا كنت تعاني من حالات أخرى في العين.
إذا كنت تعاني من تهيج خفيف، يمكن أن تساعدك الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة على تهدئة عينك. استخدمها حسب الحاجة، لكن تذكر أن النزيف نفسه لا يسبب عادةً انزعاجًا كبيرًا.
سيُركز طبيبك على علاج أي حالات كامنة قد ساهمت في النزيف. قد يشمل ذلك تحسين التحكم في ضغط الدم أو ضبط أدوية منع تجلط الدم إذا لزم الأمر.
كيفية علاج النزيف تحت الملتحمة في المنزل؟
العناية بنفسك في المنزل أمر بسيط مع النزيف تحت الملتحمة. أهم شيء هو تجنب فرك أو لمس عينك المصابة، مما قد يسبب المزيد من التهيج.
يمكنك مواصلة أنشطتك اليومية العادية دون أي قيود. لن يؤثر النزيف على قدرتك على القراءة أو القيادة أو العمل على أجهزة الكمبيوتر أو المشاركة في معظم الأنشطة.
إذا شعرت بحكة خفيفة في عينك، يمكنك استخدام الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة لإضافة الرطوبة. ضعها بلطف ولا تستخدمها أكثر من بضع مرات في اليوم ما لم يوصي طبيبك بخلاف ذلك.
حافظ على نظافة يديك عند لمس المنطقة المحيطة بعينيك. في حين أن النزيف نفسه ليس معدياً، إلا أن النظافة الجيدة تساعد في منع حدوث مشاكل أخرى في العين.
كيف يجب أن تستعد لموعدك مع الطبيب؟
قبل موعدك، دوّن متى لاحظت البقعة الحمراء لأول مرة وأي أنشطة كنت تقوم بها في ذلك اليوم. تساعد هذه المعلومات طبيبك على فهم الأسباب المحتملة.
قم بعمل قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية التي تُباع دون وصفة طبية، والمكملات، والعلاجات العشبية. يمكن أن تأتي آثار منع تجلط الدم من مصادر غير متوقعة.
لاحظ أي أعراض تعاني منها بالإضافة إلى الاحمرار المرئي. تضمين تفاصيل حول الألم، وتغيرات الرؤية، والإفرازات، أو كيف تغير المظهر منذ أن لاحظته لأول مرة.
جهز أسئلة حول وضعك الخاص، مثل ما إذا كنت بحاجة إلى تعديل أي أنشطة أو أدوية. اسأل عن علامات التحذير التي تتطلب رعاية طبية فورية.
ما هي النتيجة الرئيسية حول النزيف تحت الملتحمة؟
يبدو النزيف تحت الملتحمة أكثر خطورة مما هو عليه في الواقع. في حين أن البقعة الحمراء الزاهية على عينك قد تكون مفاجئة، إلا أن هذه الحالة عادةً ما تكون غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها.
معظم الحالات لا تتطلب أي علاج بخلاف الصبر والعناية اللطيفة. ستعود عينك إلى طبيعتها خلال أسبوعين مع امتصاص جسمك للدم بشكل طبيعي.
المفتاح هو معرفة متى يجب طلب الرعاية الطبية. إذا كنت تعاني من ألم، أو تغييرات في الرؤية، أو نوبات متكررة، فمن الجدير مناقشة ذلك مع طبيبك لاستبعاد الحالات الكامنة.
تذكر أن الإصابة بنزيف تحت الملتحمة مرة واحدة لا يعني أنك ستصاب مرة أخرى. يعاني الكثير من الناس من هذا مرة واحدة ولا يتعاملون معه مرة أخرى.
الأسئلة الشائعة حول النزيف تحت الملتحمة
هل ستتأثر رؤيتي بالنزيف تحت الملتحمة؟
لا، النزيف تحت الملتحمة لا يؤثر على رؤيتك على الإطلاق. يحدث النزيف تحت السطح الشفاف لعينك، وليس في الأجزاء التي تتحكم في البصر. يجب أن تكون قادرًا على الرؤية بوضوح كما كان قبل ظهور النزيف.
كم من الوقت يستغرق اختفاء اللون الأحمر تمامًا؟
تختفي معظم حالات النزيف تحت الملتحمة خلال 10 إلى 14 يومًا. يختفي اللون الأحمر عادةً تدريجيًا، وأحيانًا يتحول إلى اللون الأصفر أو البني قبل أن يختفي تمامًا. قد تستغرق حالات النزيف الأكبر حجمًا ما يصل إلى ثلاثة أسابيع حتى تختفي تمامًا.
هل يمكنني ارتداء العدسات اللاصقة مع وجود نزيف تحت الملتحمة؟
نعم، يمكنك عادةً الاستمرار في ارتداء العدسات اللاصقة إذا لم تكن تعاني من أي انزعاج. ومع ذلك، إذا شعرت بحكة أو تهيج في عينك، فمن الأفضل التبديل إلى النظارات مؤقتًا حتى يشفى النزيف ويخف أي تهيج.
هل النزيف تحت الملتحمة معد؟
لا، النزيف تحت الملتحمة ليس معدياً على الإطلاق. وهو ناتج عن وعاء دموي مكسور، وليس عن طريق البكتيريا أو الفيروسات. لا يمكنك الإصابة به من شخص آخر، ولا يمكنك نشره إلى أشخاص آخرين.
هل يمكن أن يسبب التوتر أو قلة النوم النزيف تحت الملتحمة؟
في حين أن التوتر وقلة النوم لا يسببان النزيف تحت الملتحمة مباشرة، إلا أنهما قد يساهمان في حالات مثل ارتفاع ضغط الدم التي تزيد من خطر الإصابة. قد تجعلك هذه العوامل أيضًا أكثر عرضة لفرك عينيك، مما قد يؤدي إلى نزيف في الأوعية الدموية الهشة.