ما هو انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟ الأعراض والأسباب والعلاج المنزلي
Created at:1/13/2025
انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، ويسمى أيضًا قلة الكريات البيض، يعني أن جسمك يحتوي على عدد أقل من الخلايا المقاومة للعدوى من المعتاد. فكر في خلايا الدم البيضاء كفريق الأمن في جسمك - عندما ينخفض عددها إلى أقل من 4000 خلية لكل ميكرولتر من الدم، يصبح جهازك المناعي أقل فعالية في حمايتك من الجراثيم والالتهابات.
تؤثر هذه الحالة على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ويمكن أن تتراوح من الحالات الخفيفة إلى الأكثر خطورة. على الرغم من أنه قد يبدو مقلقًا، إلا أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء يعيشون حياة صحية مع المراقبة والرعاية المناسبة من فريق الرعاية الصحية الخاص بهم.
ما هو انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
يحدث انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء عندما يحتوي دمك على أقل من 4000 خلية دم بيضاء لكل ميكرولتر. خلايا الدم البيضاء هي خلايا مناعية متخصصة تجوب مجرى الدم والأنسجة والأعضاء بحثًا عن البكتيريا والفيروسات الضارة وغيرها من الغزاة.
هناك عدة أنواع من خلايا الدم البيضاء، لكل منها أدوار محددة في الحفاظ على صحتك. تحارب العدلات الالتهابات البكتيرية، وتعالج الخلايا الليمفاوية الفيروسات وتنسق الاستجابات المناعية، وتقوم الخلايا الأحادية بتنظيف الخلايا والتالفة والحطام. عندما ينخفض أي من هذه الأنواع الخلوية بشكل كبير، تتأثر قدرة جسمك على مكافحة الالتهابات.
المصطلح الطبي
عندما تظهر الأعراض، فإنها عادة ما تكون مرتبطة بزيادة القابلية للإصابة بالعدوى. قد تجد نفسك تصاب بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو أمراض أخرى بشكل متكرر أكثر من عائلتك وأصدقائك. قد تبدو هذه الالتهابات أيضًا وكأنها تدوم لفترة أطول أو تبدو أكثر حدة مما كانت عليه في السابق.
يلاحظ بعض الأشخاص أنهم يشعرون بتعب أكثر من المعتاد، خاصة إذا كان الجسم يعمل بجهد أكبر لمكافحة الالتهابات مع وجود عدد أقل من خلايا المناعة المتاحة. قد تواجه أيضًا تقرحات متكررة في الفم أو التهابات جلدية أو حمى متكررة حيث يكافح جسمك للحفاظ على دفاعاته المعتادة.
ما الذي يسبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
يمكن أن يتطور انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء لعدة أسباب، تتراوح من الحالات المؤقتة إلى المشكلات الأساسية الأكثر تعقيدًا. يمكن أن يساعدك فهم هذه الأسباب أنت وطبيبك في تحديد أفضل نهج لحالتك المحددة.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا الأدوية التي تثبط وظائف المناعة، واضطرابات المناعة الذاتية حيث يهاجم جسمك خلاياه، والالتهابات التي ترهق أو تتلف نخاع العظام. فيما يلي الفئات الرئيسية للأسباب:
- \n
- الأدوية: يمكن لأدوية العلاج الكيميائي وبعض المضادات الحيوية وأدوية مضادات الاختلاج والأدوية المثبطة للمناعة أن تقلل مؤقتًا من إنتاج خلايا الدم البيضاء \n
- حالات المناعة الذاتية: التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة وغيرها من الحالات التي يهاجم فيها جهاز المناعة عن طريق الخطأ الخلايا السليمة \n
- الالتهابات: يمكن للالتهابات البكتيرية الشديدة والالتهابات الفيروسية مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو التهاب الكبد والالتهابات الطفيلية أن تلحق الضرر بنخاع العظام \n
- السرطان: يمكن أن تتداخل اللوكيميا والأورام اللمفاوية والسرطانات التي تنتشر إلى نخاع العظام مع إنتاج خلايا الدم الطبيعية \n
- اضطرابات نخاع العظام: فقر الدم اللاتنسجي، ومتلازمة خلل التنسج النقوي، وغيرها من الحالات التي تؤثر على مكان صنع خلايا الدم \n
- نقص التغذية: يمكن أن يؤثر النقص الشديد في فيتامين ب 12 أو الفولات أو النحاس على إنتاج خلايا الدم البيضاء \n
في بعض الأحيان، يظل السبب غير معروف، وهو ما يسميه الأطباء
- اضطرابات المناعة الذاتية: يمكن أن تتسبب حالات مثل الذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة سجوجرن في مهاجمة جهاز المناعة لخلايا الدم البيضاء الخاصة بك.
- سرطانات الدم: يمكن أن تتزاحم اللوكيميا واللمفومة والورم النقوي المتعدد مع خلايا الدم البيضاء السليمة أو تتداخل مع إنتاجها.
- اضطرابات نخاع العظام: تؤثر فقر الدم اللاتنسجي وتليف النخاع ومتلازمات خلل التنسج النقوي على قدرة نخاع العظام على إنتاج خلايا الدم.
- الالتهابات المزمنة: يمكن أن تثبط فيروس نقص المناعة البشرية والسل والالتهابات الأخرى طويلة الأمد وظائف المناعة.
- أمراض الكبد: يمكن أن تؤثر مشاكل الكبد الحادة على إنتاج خلايا الدم وبقائها.
- فرط الطحال: يمكن للطحال المفرط النشاط أن يدمر عددًا كبيرًا جدًا من خلايا الدم البيضاء.
بشكل أقل شيوعًا، قد يشير انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء إلى حالات وراثية نادرة مثل قلة العدلات الخلقية الشديدة أو قلة العدلات الدورية. تظهر هذه الحالات عادة في مرحلة الطفولة وتسبب أنماطًا متكررة من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء.
هل يمكن أن يختفي انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء من تلقاء نفسه؟
نعم، في بعض الأحيان يمكن أن يختفي انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء من تلقاء نفسه، خاصة عندما يكون ناتجًا عن عوامل مؤقتة مثل الأدوية أو الالتهابات الحادة أو الإجهاد. ومع ذلك، يعتمد هذا كليًا على سبب انخفاض عدد الخلايا لديك في المقام الأول.
إذا كان انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء لديك مرتبطًا بالأدوية، فغالبًا ما تعود مستوياتك إلى طبيعتها بمجرد التوقف عن تناول الدواء الذي يسبب المشكلة أو إكمال دورة العلاج. على سبيل المثال، عادة ما يرى الأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيميائي أن عدد خلايا الدم البيضاء لديهم يتعافى بين دورات العلاج.
يمكن أن تثبط الالتهابات الحادة إنتاج خلايا الدم البيضاء مؤقتًا، ولكن عادةً ما ترتد أعدادها مع تعافي جسمك. وبالمثل، يمكن أن يؤثر الإجهاد البدني أو العاطفي الشديد مؤقتًا على وظيفة المناعة، مع عودة المستويات إلى طبيعتها مع زوال التوتر.
ومع ذلك، إذا كان انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء لديك يرجع إلى حالة كامنة مثل اضطراب المناعة الذاتية أو مشكلة في نخاع العظام، فمن غير المرجح أن يتحسن دون علاج طبي مناسب. تتطلب هذه الحالات إدارة مستمرة للمساعدة في استعادة وظيفة المناعة الصحية والحفاظ عليها.
كيف يمكن علاج انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء في المنزل؟
في حين أنه لا يمكنك زيادة عدد خلايا الدم البيضاء لديك مباشرة في المنزل، يمكنك اتخاذ خطوات مهمة لدعم جهاز المناعة لديك وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. تعمل هذه الإجراءات على أفضل وجه جنبًا إلى جنب مع خطة العلاج الخاصة بطبيبك، وليس كبديل للرعاية الطبية.
يمكن أن تحدث اختياراتك اليومية فرقًا كبيرًا في مدى جودة تعامل جسمك مع عدد أقل من الخلايا المناعية. ركز على خلق بيئة تدعم صحتك وتقلل من التعرض للجراثيم الضارة.
فيما يلي خطوات عملية يمكنك اتخاذها في المنزل:
- ممارسة النظافة الممتازة: اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام الحمام
- تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات: قم بتضمين الكثير من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة لمنح جسمك اللبنات الأساسية التي يحتاجها
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: اهدف إلى الحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد كل ليلة لمساعدة جسمك على الإصلاح والتجدد
- الحفاظ على رطوبة الجسم: اشرب الكثير من الماء لمساعدة جسمك على العمل على النحو الأمثل
- تجنب الحشود قدر الإمكان: قلل من التعرض لمجموعات كبيرة من الأشخاص، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا
- طهي الطعام جيدًا: تأكد من طهي اللحوم والبيض والمأكولات البحرية بشكل صحيح لتجنب الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء
- التحكم في التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل أو التمارين الخفيفة
يمكن أن تساعدك هذه الإجراءات الداعمة على البقاء بصحة أفضل بينما يعمل فريقك الطبي على معالجة السبب الكامن وراء انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء لديك. تذكر أن هذه الخطوات تكمل العلاج الطبي الاحترافي ولكنها لا تحل محله.
ما هو العلاج الطبي لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
يركز العلاج الطبي لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء على معالجة السبب الكامن وراءه وحمايتك من العدوى أثناء تعافي جهازك المناعي. سيضع طبيبك خطة علاج شخصية بناءً على سبب انخفاض عدد الخلايا ومدى خطورته.
تتضمن الخطوة الأولى عادةً تحديد السبب الجذري وعلاجه. إذا كانت الأدوية هي المسؤولة، فقد يقوم طبيبك بتعديل الجرعات أو التحول إلى بدائل أو إيقاف بعض الأدوية مؤقتًا. بالنسبة لأمراض المناعة الذاتية، قد تبدو الأدوية المثبطة للمناعة غير منطقية، ولكنها يمكن أن تساعد في الواقع عن طريق منع جهازك المناعي من مهاجمة نفسه.
تشمل العلاجات المحددة التي قد يوصي بها طبيبك ما يلي:
- أدوية عوامل النمو: يمكن لأدوية مثل فيلغراستيم (نيوبوجين) أو بيغفيلغراستيم (نيولاستا) أن تحفز نخاع العظم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء
- المضادات الحيوية: قد يتم وصف المضادات الحيوية الوقائية إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بالتهابات بكتيرية
- العلاج المناعي بالغلوبولين: يمكن أن يوفر الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG) دعمًا مناعيًا مؤقتًا
- الكورتيكوستيرويدات: يمكن أن تساعد هذه الأدوية في علاج الأسباب المناعية الذاتية لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء
- زراعة نخاع العظم: في الحالات الشديدة التي تنطوي على فشل نخاع العظم، قد تكون الزراعة ضرورية
سيقوم طبيبك أيضًا بمراقبة تعداد الدم بانتظام لتتبع استجابتك للعلاج وتعديل خطة رعايتك حسب الحاجة. تساعد هذه المراقبة المستمرة على ضمان فعالية علاجك وسلامته.
متى يجب علي مراجعة الطبيب بسبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور إذا لاحظت علامات الإصابة بالتهابات متكررة أو إذا كنت تتلقى بالفعل علاجًا لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء وظهرت عليك أعراض جديدة. يمكن أن يمنع التدخل الطبي المبكر المشكلات البسيطة من التحول إلى مضاعفات خطيرة.
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعاني من الحمى، خاصة إذا كانت درجة حرارتك تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية). عندما يكون لديك انخفاض في عدد خلايا الدم البيضاء، يمكن أن تتحول حتى الالتهابات البسيطة إلى حالات خطيرة بسرعة، لذا غالبًا ما تشير الحمى إلى أن جسمك يحارب شيئًا لا يمكنه التعامل معه بمفرده.
تشمل علامات التحذير الأخرى التي تتطلب عناية طبية فورية ما يلي:
- التهابات متكررة: الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد، أو الالتهابات التي لا تستجيب للعلاجات المعتادة
- إرهاق غير عادي: الشعور بالتعب الشديد دون سبب واضح
- تقرحات مستمرة في الفم: تقرحات لا تلتئم أو تعود مرة أخرى
- التهابات الجلد: جروح أو إصابات تصاب بالعدوى بسهولة أو تلتئم ببطء
- ضيق في التنفس: صعوبة في التنفس، خاصة مع أقل مجهود
- كدمات غير مبررة: ظهور كدمات أو نزيف بسهولة يبدو مفرطًا
إذا كنت تتلقى بالفعل علاجًا لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، فحافظ على مواعيد المتابعة المنتظمة مع طبيبك. تساعد هذه الزيارات على ضمان فعالية علاجك وتسمح بالكشف المبكر عن أي مضاعفات.
ما هي عوامل الخطر لتطوير انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
يمكن لعدة عوامل أن تزيد من احتمالية إصابتك بانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، على الرغم من أن وجود عوامل الخطر لا يضمن إصابتك بهذه الحالة. يمكن أن يساعدك فهم هذه العوامل أنت وطبيبك على مراقبة صحتك بشكل أكثر فعالية.
يلعب العمر دورًا، حيث أن كبار السن أكثر عرضة للحالات التي يمكن أن تسبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء. ومع ذلك، يمكن لبعض الحالات الوراثية وعلاجات السرطان أن تؤثر على الأشخاص من أي عمر.
تشمل عوامل الخطر الرئيسية:
- علاج السرطان: غالبًا ما يتسبب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي في انخفاض مؤقت في عدد خلايا الدم البيضاء
- حالات المناعة الذاتية: تزيد الإصابة بحالات مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو التصلب المتعدد من خطر الإصابة
- أدوية معينة: الاستخدام طويل الأمد للأدوية المثبطة للمناعة وبعض المضادات الحيوية وأدوية مضادة للاختلاج
- العوامل الوراثية: تاريخ عائلي من اضطرابات الدم أو مشاكل الجهاز المناعي
- الالتهابات المزمنة: يمكن أن تثبط حالات مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو التهاب الكبد أو السل وظائف المناعة
- سوء التغذية الحاد: نقص العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لإنتاج خلايا الدم
- اضطرابات نخاع العظام: تاريخ شخصي أو عائلي من الحالات التي تؤثر على إنتاج خلايا الدم
كما أن بعض الخلفيات العرقية لديها معدلات أعلى للإصابة بحالات معينة يمكن أن تسبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء. على سبيل المثال، قد يكون الأشخاص من أصل البحر الأبيض المتوسط أو الشرق الأوسط أو الأفريقي أكثر عرضة لبعض المتغيرات الجينية التي تؤثر على عدد خلايا الدم البيضاء.
ما هي المضاعفات المحتملة لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
المضاعفة الأساسية لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء هي زيادة خطر الإصابة بعدوى خطيرة، والتي يمكن أن تصبح مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها على الفور. إن قدرة جسمك المنخفضة على محاربة الجراثيم تعني أن البكتيريا أو الفيروسات الشائعة يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة.
يمكن أن تتطور الالتهابات لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء بسرعة وقد لا تظهر علامات تحذيرية نموذجية. قد لا تظهر عليك الأعراض المعتادة مثل تكوين القيح أو الالتهاب الكبير، مما يجعل من الصعب التعرف على متى تمرض.
تشمل المضاعفات المحتملة:
- التهابات بكتيرية حادة: الالتهاب الرئوي، التهابات مجرى الدم، أو الخراجات التي يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم
- التهابات انتهازية: التهابات تسببها الجراثيم التي لا تسبب عادة مشاكل للأشخاص الأصحاء
- تأخر التئام الجروح: قد تلتئم الجروح أو الخدوش أو مواقع الجراحة ببطء أكبر وتكون أكثر عرضة للعدوى
- التهابات متكررة: عودة نفس الالتهابات بشكل متكرر أو استمرارها لفترة أطول من المعتاد
- الإنتان: استجابة مهددة للحياة للعدوى يمكن أن تسبب فشل الأعضاء
في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي أعداد خلايا الدم البيضاء المنخفضة بشدة إلى مضاعفات مثل التهاب الأمعاء والقولون المتعادل، وهو التهاب خطير في الأمعاء، أو الالتهابات الفطرية الغازية التي يمكن أن تؤثر على أعضاء متعددة.
ومع ذلك، مع المراقبة والرعاية الوقائية المناسبة، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء تجنب المضاعفات الخطيرة. سيعمل فريق الرعاية الصحية الخاص بك معك لتقليل هذه المخاطر مع معالجة السبب الكامن.
ما الذي يمكن أن يُخطأ فيه انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
يمكن في بعض الأحيان الخلط بين انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء وحالات أخرى لأن أعراضه تتداخل مع العديد من المشاكل الصحية الشائعة. قد تبدو التعب والالتهابات المتكررة المرتبطة بانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء في البداية وكأنها إجهاد أو سوء التغذية أو مجرد "التقدم في السن".
يعزو العديد من الأشخاص في البداية أعراضهم إلى عوامل يومية مثل الإفراط في العمل أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو التغيرات الموسمية. هذا أمر مفهوم تمامًا، حيث يمكن أن تكون العلامات المبكرة خفية جدًا وتشبه ما نمر به جميعًا خلال الفترات المزدحمة أو المجهدة.
تشمل الحالات التي قد يتم الخلط بينها وبين انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء:
- متلازمة التعب المزمن: مشاعر مماثلة بالإرهاق وانخفاض الطاقة
- الاكتئاب: يمكن أن تتداخل أعراض التعب وانخفاض الطاقة وانخفاض الدافعية
- الحساسية الموسمية: قد تبدو أعراض الجهاز التنفسي المتكررة وكأنها نزلات برد متكررة
- الأمراض المرتبطة بالإجهاد: أعراض جسدية ناتجة عن الإجهاد العاطفي أو النفسي
- سوء التغذية: التعب والتعرض للإصابة بالأمراض بسبب عدم كفاية النظام الغذائي
- اضطرابات النوم: التعب وضعف وظائف المناعة بسبب سوء نوعية النوم
الفرق الرئيسي هو أن انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء يتضمن على وجه التحديد تغييرات قابلة للقياس في دمك تظهر في اختبارات المختبر. إذا كنت تعاني من إرهاق مستمر والتهابات متكررة، يمكن لاختبار دم بسيط أن يساعد في التمييز بين انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء والحالات الأخرى التي لها أعراض مماثلة.
الأسئلة الشائعة حول انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء
هل يمكن أن يسبب الإجهاد انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
نعم، يمكن للإجهاد الشديد أو المزمن أن يقلل مؤقتًا من عدد خلايا الدم البيضاء. عندما تكون تحت ضغط كبير، ينتج جسمك هرمونات التوتر مثل الكورتيزول التي يمكن أن تثبط وظائف المناعة. ومع ذلك، نادرًا ما يتسبب الإجهاد وحده في انخفاضات شديدة تتطلب علاجًا طبيًا.
الخبر السار هو أن الانخفاضات المرتبطة بالإجهاد في عدد خلايا الدم البيضاء تكون عادةً مؤقتة وتتحسن عندما تنخفض مستويات التوتر. يمكن أن يساعد التعامل مع الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية والنوم الكافي في دعم تعافي جهازك المناعي.
هل انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء خطير دائمًا؟
ليس بالضرورة. في بعض الأحيان، يتم العثور على انخفاض طفيف في عدد خلايا الدم البيضاء لدى الأشخاص الأصحاء وقد لا يتطلب علاجًا. ومع ذلك، فإن الأعداد المنخفضة بشكل كبير أو الأعداد التي تستمر في الانخفاض تتطلب عناية طبية لمنع المضاعفات.
سيأخذ طبيبك في الاعتبار صحتك العامة وأعراضك ودرجة الانخفاض عند تحديد ما إذا كان العلاج ضروريًا. يعيش العديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض طفيف في عدد خلايا الدم البيضاء حياة طبيعية وصحية مع المراقبة المنتظمة.
هل يمكن للنظام الغذائي أن يساعد في زيادة عدد خلايا الدم البيضاء؟
في حين أن النظام الغذائي وحده لا يمكنه علاج انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، فإن تناول الأطعمة المغذية يمكن أن يدعم جهاز المناعة وصحتك العامة. تعتبر الأطعمة الغنية بالفيتامينات B12 والفولات والزنك مهمة بشكل خاص لإنتاج خلايا الدم.
قم بتضمين الكثير من الخضروات الورقية والبروتينات الخالية من الدهون والفواكه الحمضية والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي. ومع ذلك، إذا كان لديك انخفاض كبير في عدد خلايا الدم البيضاء، فستحتاج إلى علاج طبي إلى جانب التغذية الجيدة لمعالجة السبب الكامن وراء ذلك.
كم مرة يجب أن أفحص عدد خلايا الدم البيضاء؟
يعتمد التردد على حالتك المحددة وما يسبب انخفاض عدد الخلايا لديك. إذا كنت تتلقى علاجًا يؤثر على خلايا الدم البيضاء، مثل العلاج الكيميائي، فقد تحتاج إلى مراقبة أسبوعية أو حتى أكثر تكرارًا.
بالنسبة للحالات المستقرة، قد يوصي طبيبك بفحص عدد الخلايا لديك كل بضعة أشهر. إذا كانت لديك نتيجة منخفضة لمرة واحدة بدون أعراض، فقد يكون الفحص مرة أخرى في غضون بضعة أسابيع كافيًا لضمان عودة المستويات إلى طبيعتها.
هل يمكن الوقاية من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء؟
تعتمد الوقاية على السبب الكامن وراء ذلك. لا يمكنك منع الحالات الوراثية أو اضطرابات المناعة الذاتية، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بالعدوى التي قد تثبط إنتاج خلايا الدم البيضاء عن طريق ممارسة النظافة الجيدة والبقاء على اطلاع دائم بالتطعيمات.
إذا كنت تتناول أدوية يمكن أن تقلل من عدد خلايا الدم البيضاء، فاعمل عن كثب مع طبيبك لمراقبة مستوياتك وتعديل العلاج حسب الحاجة. كما أن الحفاظ على نمط حياة صحي مع التغذية الجيدة والنوم الكافي والتحكم في التوتر يدعم أيضًا وظائف المناعة العامة.