تشنجات الساق الليلية

تحدث تشنجات الساق الليلية عندما تنقبض عضلات الساق فجأة أثناء النوم. ويُطلق عليها أيضًا اسم التشنجات الليلية في الساق. وعادةً ما تشمل تشنجات الساق الليلية عضلات الساق، على الرغم من أن عضلات القدمين أو الفخذين قد تُصاب بتشنج أيضًا. ويمكن تخفيف الألم عن طريق شد العضلة المتشنجة بالقوة.

في معظم الأحيان ، لا يوجد سبب معروف لتشنجات الساق الليلية. بشكل عام ، من المحتمل أن تكون نتيجة لإرهاق العضلات ومشاكل الأعصاب. تزداد مخاطر الإصابة بتشنجات الساق الليلية مع تقدم العمر. كما أن الأشخاص الحوامل أكثر عرضة للإصابة بتشنجات الساق الليلية. من المعروف أن الفشل الكلوي ، وتلف الأعصاب السكري ، ومشاكل تدفق الدم تسبب تشنجات الساق الليلية. ولكن إذا كنت تعاني من إحدى هذه الحالات ، فمن المحتمل أنك تعرف ذلك بالفعل. ومن المحتمل أن يكون لديك أعراض أخرى غير تشنجات الساق الليلية فقط. قد يكون الأشخاص الذين يتناولون أدوية تزيد من إفراز البول أكثر عرضة للإصابة بتشنجات الساق الليلية. لكن من غير المعروف ما إذا كانت هناك علاقة مباشرة. يختلط أحيانًا متلازمة تململ الساقين مع تشنجات الساق الليلية. لكن الحالتين مختلفتان. العَرَض الأكثر شيوعًا لمتلازمة تململ الساقين هو الحاجة إلى تحريك الساقين عند النوم. عادةً ما لا تكون متلازمة تململ الساقين مؤلمة ، وتستمر الأعراض لفترة أطول من تشنجات الساق الليلية. تشمل مشاكل الصحة الأخرى التي يمكن ربطها أحيانًا بتشنجات الساق الليلية ما يلي: الإصابة الحادة بالكلية مرض أديسون اضطراب تعاطي الكحول فقر الدم مرض الكلى المزمن تليف الكبد (تندب الكبد) الجفاف غسيل الكلى ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) فرط نشاط الغدة الدرقية (الغدة الدرقية النشطة جدًا) المعروف أيضًا باسم فرط نشاط الغدة الدرقية. نقص سكر الدم قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) قلة النشاط البدني الأدوية ، مثل تلك المستخدمة لعلاج مشاكل ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، وحبوب منع الحمل إرهاق العضلات مرض باركنسون مرض الشريان المحيطي (PAD) الاعتلال العصبي المحيطي الحمل تضيق العمود الفقري داء السكري من النوع الأول داء السكري من النوع الثاني التعريف متى يجب مراجعة الطبيب