ما هو احمرار العين؟ الأعراض والأسباب والعلاج المنزلي
Created at:1/13/2025
يحدث احمرار العين عندما تتوسع أو تتهيج الأوعية الدموية الدقيقة في عينك، مما يخلق هذا المظهر الوردي أو الأحمر الذي لا لبس فيه. يمكن أن تؤثر هذه الحالة الشائعة على عين واحدة أو كلتا العينين وتتراوح من إزعاج بسيط إلى شيء يحتاج إلى عناية طبية.
معظم حالات احمرار العين غير ضارة وتزول من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. يحدث الاحمرار لأن آليات الحماية الطبيعية لعينك تعمل على محاربة التهيج أو العدوى.
ما هو احمرار العين؟
احمرار العين هو الاحمرار المرئي الذي يظهر في الجزء الأبيض من عينك، والذي يسمى الصلبة. يأتي الاحمرار من الأوعية الدموية التي أصبحت متضخمة وأكثر وضوحًا من المعتاد.
تحتوي عيناك على شبكة من الأوعية الدموية الدقيقة التي عادة ما تكون غير ملحوظة. عندما تتوسع هذه الأوعية بسبب التهيج أو العدوى أو المحفزات الأخرى، فإنها تخلق اللون الأحمر أو الوردي المميز الذي يعطي هذه الحالة اسمها.
يمكن أن يحدث احمرار العين فجأة أو يتطور تدريجياً بمرور الوقت. قد يؤثر على عين واحدة فقط أو كلتا العينين في وقت واحد، اعتمادًا على سبب المشكلة.
ما هو شعور احمرار العين؟
غالبًا ما يأتي احمرار العين مع شعور بأن شيئًا ما ليس على ما يرام في رؤيتك أو راحة عينك. قد تلاحظ الاحمرار قبل أن تشعر بأي أعراض أخرى.
تشمل الأحاسيس الأكثر شيوعًا التي تصاحب احمرار العين شعورًا بالتحبب أو الرمل، كما لو أن هناك شيئًا صغيرًا عالقًا في عينك. يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من إحساس خفيف بالحرقان أو الوخز.
قد تشعر عيناك بالجفاف وعدم الراحة، أو قد تدمع بشكل مفرط حيث يحاول جسمك التخلص من أي شيء يسبب التهيج. يلاحظ بعض الأشخاص أن جفونهم تشعر بالثقل أو أن الرمش يصبح أكثر وضوحًا.
في الحالات الأكثر حدة، قد تواجه حساسية للضوء، مما يجعل التواجد في البيئات الساطعة غير مريح. قد تبدو رؤيتك أيضًا ضبابية أو ضبابية قليلاً.
ما الذي يسبب احمرار العين؟
يتطور احمرار العين عندما يتهيج أو يلتهب شيء ما الأوعية الدموية في عينك. تتراوح الأسباب من العوامل البيئية البسيطة إلى الالتهابات التي تتطلب العلاج.
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد تجعل عينيك تحمر:
- جفاف العينين نتيجة قضاء الكثير من الوقت في النظر إلى الشاشات أو التواجد في بيئات جافة
- الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو الجسيمات الأخرى المحمولة في الهواء
- إجهاد العينين من القراءة أو القيادة أو التركيز على العمل التفصيلي لفترات طويلة
- التهيج من الدخان أو الرياح أو الأبخرة الكيميائية
- التهاب الملتحمة (العين الوردية) الناجم عن البكتيريا أو الفيروسات أو المواد المسببة للحساسية
- مشاكل العدسات اللاصقة، بما في ذلك الإفراط في الارتداء أو سوء النظافة
- إصابات طفيفة مثل دخول الغبار أو رمش العين في عينك
تلعب العوامل البيئية دورًا كبيرًا في تطور احمرار العين. يمكن أن تتسبب أنظمة تكييف الهواء والتدفئة والرطوبة المنخفضة في جفاف عينيك وتؤدي إلى الاحمرار.
ماذا يعتبر احمرار العين علامة أو عرضًا له؟
يمكن أن يشير احمرار العين إلى العديد من الحالات الكامنة، معظمها قابل للعلاج بسهولة. المفتاح هو فهم الأعراض الأخرى التي تصاحب الاحمرار.
تشمل الحالات الشائعة التي تسبب احمرار العين:
- التهاب الملتحمة (العين الوردية)، والذي قد يكون فيروسيًا أو بكتيريًا أو تحسسيًا
- متلازمة جفاف العين، شائعة بشكل خاص عند كبار السن والأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر بشكل متكرر
- ردود الفعل التحسسية تجاه مسببات الحساسية الموسمية أو المهيجات البيئية
- التهاب الجفن، وهو التهاب حواف الجفن
- تآكل القرنية أو الخدوش الصغيرة على سطح العين
- نزيف تحت الملتحمة، حيث ينفجر وعاء دموي صغير تحت سطح العين
تشمل الحالات الأقل شيوعًا ولكنها أكثر خطورة والتي يمكن أن تسبب احمرار العين:
- التهاب العنبية، وهو التهاب داخل العين
- الزرق، وخاصة الزرق ضيق الزاوية الحاد
- التهاب الصلبة، وهو التهاب الجزء الأبيض من العين
- التهاب القرنية، وهو عدوى أو التهاب في القرنية
عادة ما تأتي هذه الحالات الخطيرة مع أعراض إضافية مثل الألم الشديد، وتغيرات كبيرة في الرؤية، أو الحساسية للضوء مما يجعل من الصعب إبقاء عينيك مفتوحتين.
هل يمكن أن يختفي احمرار العين من تلقاء نفسه؟
نعم، العديد من حالات احمرار العين تزول بشكل طبيعي دون أي علاج. غالبًا ما تعمل آليات الشفاء في جسمك على إزالة التهيج أو الالتهاب الطفيف في غضون أيام قليلة.
عادة ما يتحسن احمرار العين الناتج عن عوامل بيئية مثل الهواء الجاف أو الرياح أو المهيجات الطفيفة بمجرد إزالة المحفز. يمكن أن يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم والبقاء رطبًا وتجنب إجهاد العين في تسريع الشفاء.
عادة ما يختفي التهاب الملتحمة الفيروسي، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لاحمرار العين، من تلقاء نفسه في غضون 7 إلى 10 أيام. يحارب جهازك المناعي الفيروس بشكل طبيعي، على الرغم من أنك ستحتاج إلى اتخاذ احتياطات لتجنب انتشاره إلى الآخرين.
ومع ذلك، قد تحتاج الالتهابات البكتيرية أو الحساسية الشديدة أو أمراض العين الأساسية إلى علاج طبي للشفاء التام. إذا استمر احمرار عينك لأكثر من بضعة أيام أو أصبح أسوأ، فمن المفيد فحصه.
كيف يمكن علاج احمرار العين في المنزل؟
يمكن للعديد من العلاجات المنزلية اللطيفة أن تساعد في تخفيف أعراض احمرار العين ودعم عملية الشفاء الطبيعية لجسمك. المفتاح هو اختيار العلاجات التي تهدئ دون التسبب في تهيج إضافي.
فيما يلي علاجات منزلية آمنة وفعالة يمكنك تجربتها:
- ضع منشفة مبللة وباردة على جفونك المغلقة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا
- استخدم دموعًا اصطناعية خالية من المواد الحافظة للحفاظ على رطوبة عينيك وراحتها
- تجنب فرك عينيك، مما قد يؤدي إلى تفاقم التهيج وانتشار العدوى
- خذ فترات راحة من الشاشات كل 20 دقيقة لتقليل إجهاد العين
- حافظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من الماء على مدار اليوم
- استخدم جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء الداخلي الجاف
- قم بإزالة العدسات اللاصقة مؤقتًا لإعطاء عينيك فرصة للشفاء
بالنسبة للاحمرار التحسسي في العين، يمكن أن توفر قطرات العين المضادة للهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية الراحة. تأكد من اختيار القطرات المصممة خصيصًا للعيون بدلاً من أدوية الحساسية الأنفية.
يعد خلق بيئة نظيفة حول عينيك أمرًا مهمًا أيضًا. اغسل يديك بشكل متكرر، وتجنب مشاركة المناشف أو مكياج العيون، واستبدل مستحضرات التجميل القديمة التي قد تؤوي البكتيريا.
ما هو العلاج الطبي للاحمرار في العين؟
يعتمد العلاج الطبي للاحمرار في العين على السبب الكامن وراء الأعراض وشدتها. سيقوم طبيبك بفحص عينيك وقد يسألك عن الأعراض لتحديد أفضل نهج.
بالنسبة لالتهاب الملتحمة البكتيري، قد يصف طبيبك قطرات أو مراهم مضادة حيوية للعين. عادةً ما تزيل هذه الأدوية العدوى في غضون أيام قليلة من بدء العلاج.
قد تتطلب الحساسية الشديدة قطرات مضادة للهيستامين بوصفة طبية أو قطرات عين خفيفة من الستيرويد لتقليل الالتهاب. تعمل هذه الأدوية بشكل أسرع وأكثر فعالية من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية.
إذا كنت تعاني من متلازمة جفاف العين، فقد يوصي طبيبك بقطرات عين بوصفة طبية تساعد عينيك على إنتاج المزيد من الدموع أو الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل. يستفيد بعض الأشخاص من الإجراءات التي تمنع القنوات الدمعية مؤقتًا أو بشكل دائم.
بالنسبة للحالات الأكثر خطورة مثل التهاب العنبية أو الزرق، يصبح العلاج أكثر تعقيدًا وقد يشمل قطرات العين المتخصصة أو الأدوية الفموية أو الإجراءات لتقليل الضغط أو الالتهاب داخل العين.
متى يجب علي زيارة الطبيب بسبب احمرار العين؟
يمكن إدارة معظم حالات احمرار العين في المنزل، ولكن بعض الأعراض تشير إلى أنه يجب عليك طلب العناية الطبية على الفور. ثق بغرائزك إذا شعرت بأن هناك خطأ جسيم في رؤيتك أو راحة عينك.
راجع الطبيب إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض المقلقة:
- ألم شديد في العين لا يتحسن بالراحة أو مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
- تغيرات كبيرة في الرؤية، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية الذي لا يزول بالرمش
- حساسية شديدة للضوء تجعل من الصعب إبقاء عينيك مفتوحتين
- إفرازات سميكة وملونة تتكون عليها قشرة على جفونك
- احمرار العين الذي يزداد سوءًا بعد 2-3 أيام من العلاج المنزلي
- الشعور وكأن هناك شيئًا عالقًا في عينك لا يمكن التخلص منه
- احمرار العين بعد إصابة في عينك أو وجهك
يجب عليك أيضًا طلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من احمرار العين بالإضافة إلى الحمى أو الصداع أو الغثيان، حيث قد تشير هذه الأعراض إلى حالة أكثر خطورة.
يجب على الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة توخي الحذر بشكل خاص بشأن احمرار العين المستمر، حيث يمكن أن تتطور الالتهابات المرتبطة بالعدسات اللاصقة بسرعة وتهدد الرؤية المحتملة إذا لم يتم علاجها على الفور.
ما هي عوامل الخطر لتطور احمرار العين؟
هناك عوامل معينة تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة باحمرار العين من غيرهم. يمكن أن يساعدك فهم عوامل الخطر الخاصة بك على اتخاذ خطوات وقائية.
تشمل عوامل الخطر الشائعة:
- قضاء ساعات طويلة في النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو الأجهزة الرقمية
- العيش في بيئات جافة أو متربة أو ملوثة
- المعاناة من الحساسية الموسمية أو البيئية
- ارتداء العدسات اللاصقة، خاصة إذا كنت لا تتبع النظافة المناسبة
- تجاوز سن الخمسين، عندما يقل إنتاج الدموع بشكل طبيعي
- تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تجفف عينيك
- المعاناة من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على إنتاج الدموع
الأشخاص الذين يعملون في بيئات معينة يواجهون مخاطر أعلى. يشمل ذلك أولئك الذين يعملون في الهواء الطلق، في ظروف متربة، أو حول المواد الكيميائية أو الدخان.
النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة جفاف العين، خاصة بعد انقطاع الطمث عندما يمكن للتغيرات الهرمونية أن تؤثر على إنتاج الدموع. يمكن أن يزيد الحمل أيضًا مؤقتًا من خطر احمرار العين.
ما هي المضاعفات المحتملة لاحمرار العين؟
في حين أن معظم حالات احمرار العين تتحسن دون مشاكل دائمة، يمكن أن تحدث بعض المضاعفات إذا لم يتم علاج الحالة بشكل صحيح أو إذا كنت تعاني من حالة خطيرة كامنة.
تشمل المضاعفات المحتملة:
- جفاف العين المزمن الذي يتطلب إدارة مستمرة
- تلف القرنية من الالتهابات أو الإصابات الشديدة
- تندب سطح العين الذي يمكن أن يؤثر على الرؤية
- التهابات بكتيرية ثانوية من التهاب الملتحمة الفيروسي
- انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من العين أو الوجه
في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي الحالات الخطيرة غير المعالجة التي تسبب احمرار العين إلى فقدان البصر. هذا هو السبب في أنه من المهم طلب الرعاية الطبية إذا كانت الأعراض شديدة أو لا تتحسن مع العلاج المنزلي.
لا يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون باحمرار العين من مضاعفات دائمة، خاصة عندما يتبعون العلاج المناسب ويتجنبون فرك أو تهيج أعينهم.
بماذا يمكن الخلط بين احمرار العين؟
يمكن الخلط بين أعراض احمرار العين في بعض الأحيان وبين حالات العين الأخرى، ولهذا السبب من المهم إجراء تقييم مناسب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
الحالات التي قد تبدو مشابهة للاحمرار تشمل:
- الشعيرة أو الشحاذ، وهي نتوءات موضعية على الجفن
- الظفرة، وهي نمو مصفر على سطح العين
- اللحمة، وهي نمو يمتد من الجزء الأبيض من العين إلى القرنية
- نزف الملتحمة، والذي يسبب بقعة حمراء زاهية بدون أعراض أخرى
- التهاب الصلبة، والذي يسبب احمرارًا قطاعيًا بدلاً من احمرار العين بشكل عام
عادةً ما تكمن الاختلافات الرئيسية في نمط الاحمرار والأعراض المصاحبة وكيفية تطور الحالة بمرور الوقت. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يساعد في التمييز بين هذه الحالات.
يخلط بعض الأشخاص أيضًا بين الاختلافات الطبيعية في العين والاحمرار. تحتوي العيون بشكل طبيعي على بعض الأوعية الدموية المرئية، ويمكن أن تصبح هذه الأوعية أكثر وضوحًا عندما تكون متعبًا أو متوترًا أو مصابًا بالجفاف.
الأسئلة الشائعة حول احمرار العين
هل يمكن أن يسبب التوتر احمرار العين؟
نعم، يمكن أن يساهم التوتر في احمرار العين بعدة طرق. عندما تكون متوترًا، قد تفرك عينيك في كثير من الأحيان، أو ترمش بشكل أقل تكرارًا، أو تعاني من تغيرات في إنتاج الدموع. يمكن أن يؤدي التوتر أيضًا إلى تفاقم الحالات الموجودة مثل متلازمة جفاف العين أو يؤدي إلى تفاقم التفاعلات التحسسية.
هل احمرار العين معدي؟
احمرار العين في حد ذاته ليس معديًا، ولكن بعض أسباب احمرار العين معدية. يمكن أن تنتشر التهاب الملتحمة الفيروسي والبكتيري بسهولة عن طريق الاتصال المباشر أو الأسطح الملوثة. لا يمكن أن ينتقل احمرار العين التحسسي أو احمرار العين من المهيجات البيئية من شخص لآخر.
هل يمكن أن يسبب قلة النوم احمرار العين؟
بالتأكيد. عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، لا تحصل عيناك على الوقت الكافي للراحة والتعافي. يمكن أن يؤدي هذا إلى الجفاف والتهيج وظهور عيون حمراء محتقنة بالدم. يساعد الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد على الحفاظ على صحة عينيك وراحتها.
هل يجب أن أضع المكياج إذا كنت أعاني من احمرار العين؟
من الأفضل تجنب مكياج العيون عندما تعاني من احمرار العين، خاصة إذا كان ناتجًا عن عدوى. يمكن أن يدخل المكياج البكتيريا، ويزيد من تهيج العين، ويصعب على عينيك الشفاء. إذا كان عليكِ وضع المكياج، استخدمي منتجات جديدة وأزيليها بلطف في نهاية اليوم.
هل يمكن أن يؤثر احمرار العين على رؤيتي بشكل دائم؟
معظم حالات احمرار العين لا تسبب مشاكل في الرؤية بشكل دائم. ومع ذلك، فإن بعض الحالات الخطيرة التي تسبب احمرار العين، مثل الالتهابات الشديدة أو الجلوكوما، يمكن أن تؤثر على الرؤية إذا لم يتم علاجها على الفور. لهذا السبب من المهم طلب الرعاية الطبية للأعراض الشديدة أو المستمرة.