Какво е дерматит-екзема? Симптоми, причини и лечение

Дерматитът и екземата са термини, които описват едно и също нещо: кожа, която става зачервена, сърбяща и възпалена. Представете си кожата си като раздразнена и реагираща на нещо, което не й харесва, независимо дали е вещество, което сте докоснали, или вътрешен фактор, на който тялото ви реагира.

Това често срещано кожно заболяване засяга милиони хора по света и може да се появи на всяка възраст. Макар че може да е frustriraщо, когато кожата ви се възпали, разбирането на това, което се случва, може да ви помогне да го управлявате по-добре и да намерите облекчение.

Какво е дерматит-екзема?

Дерматит-екземата е начинът на кожата ви да покаже дразнене или възпаление. Думите „дерматит“ и „екзема“ често се използват взаимозаменяемо от лекарите и по същество означават едно и също нещо.

Когато имате това състояние, кожната ви бариера не работи толкова добре, колкото би трябвало. Тази бариера обикновено задържа влагата вътре и дразнителите отвън, но когато е компрометирана, кожата ви става по-чувствителна и реактивна.

Състоянието може да бъде остро, което означава, че се появява внезапно и може да изчезне бързо, или хронично, което означава, че остава за по-дълги периоди или се връща.

Какви са симптомите на дерматит-екзема?

Най-честият симптом, който ще забележите, е сърбяща кожа, която просто няма да спре. Този сърбеж може да варира от леко досаден до толкова интензивен, че да нарушава съня и ежедневните ви дейности.

Ето основните симптоми, за които да следите:

• Зачервени, възпалени участъци от кожата
• Интензивен сърбеж, който може да се влоши през нощта
• Суха, люспеста или грапава текстура на кожата
• Малки, повдигнати пъпки, които може да отделят течност, когато се почешат
• Удебелена, напукана или кожена кожа от многократно чесане
• Сурова, чувствителна или подута кожа от чесане

Симптомите могат да варират от човек на човек и могат да се променят с времето. Някои хора изпитват леки симптоми, които идват и си отиват, докато други се справят с по-упорито дискомфорт.

Какви са видовете дерматит-екзема?

Има няколко вида дерматит-екзема, всеки със своите тригери и модели. Разбирането на кой тип може да имате, може да ви помогне да насочите подхода си към лечението.

Атопичният дерматит е най-честата форма и обикновено започва в детството. Често е свързан с алергии и астма и има тенденция да се предава в семействата.

Контактният дерматит се появява, когато кожата ви докосне нещо, което я дразни или причинява алергична реакция. Това може да бъде всичко – от сапун до бижута до отровен бръшлян.

Себорейният дерматит обикновено засяга мазни участъци от тялото ви, като скалпа, лицето и гърдите. Може да го познавате като пърхот, когато се появи на скалпа.

Дисидротичната екзема причинява малки, сърбящи мехури по ръцете и краката. Тези мехури могат да бъдат доста неудобни и могат да пречат на ежедневните дейности.

Нумуларната екзема създава кръгли петна от раздразнена кожа. Тези кръгли петна могат да бъдат особено упорити и може да отнеме повече време, за да заздравеят.

Статичният дерматит се появява, когато лошото кръвообращение причинява натрупване на течност в долните ви крака, което води до кожно дразнене и възпаление.

Какво причинява дерматит-екзема?

Точната причина не винаги е ясна, но дерматит-екземата обикновено е резултат от комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда. Гените ви може да ви направят по-склонни да развиете това състояние, докато различни фактори могат да предизвикат обостряния.

Няколко фактора могат да допринесат за развитието на това състояние:

• Генетична предразположеност – често се предава в семействата
• Прекалени реакции на имунната система към определени вещества
• Дразнители от околната среда, като сапуни, перилни препарати или химикали
• Алергени, като цветен прашец, пърхот от домашни любимци или определени храни
• Стрес, който може да отслаби имунната ви система
• Промени във времето, особено сухи или влажни условия
• Хормонални колебания по време на бременност или менструация
• Определени тъкани или материали, които докосват кожата ви

Понякога причината е ясна, като например използването на нов препарат за пране. В други случаи това е комбинация от фактори, които се натрупват с времето, докато кожата ви най-накрая реагира.

Кога да се консултирате с лекар за дерматит-екзема?

Трябва да обмислите консултация с медицински специалист, ако кожните ви симптоми пречат на ежедневния ви живот или сън. Докато леките случаи често могат да се управляват у дома, упоритите или тежки симптоми заслужават професионално внимание.

Търсете медицинска помощ, ако изпитвате признаци на инфекция, като гной, повишена температура около засегнатата област или червени ивици, простиращи се от обрива. Те могат да показват, че бактерии са проникнали през одраскана кожа.

Освен това, консултирайте се с лекар, ако симптомите ви не се подобрят след няколко седмици домашно лечение, ако сърбежът е достатъчно силен, за да наруши съня ви, или ако не сте сигурни дали това, което изпитвате, е всъщност дерматит-екзема.

Какви са рисковите фактори за дерматит-екзема?

Определени фактори могат да ви направят по-склонни да развиете това състояние. Разбирането на тези рискови фактори може да ви помогне да предприемете стъпки за защита на кожата си и да избегнете потенциални фактори.

Следните фактори могат да увеличат шансовете ви да развиете дерматит-екзема:

• Семейна анамнеза за екзема, алергии или астма
• Наличие на други алергични състояния, като сенна хрема или хранителни алергии
• Възраст – по-често срещано при бебета и малки деца
• Живот в градски райони със замърсяване
• Излагане на определени химикали или дразнители на работното място
• Наличие на компрометирана имунна система
• Често миене на ръцете или излагане на вода
• Живот в много сух или влажен климат

Докато не можете да промените гените си или семейната си анамнеза, осъзнаването на тези рискови фактори може да ви помогне да бъдете по-внимателни относно защитата на кожата си и избягването на известни фактори.

Какви са възможните усложнения на дерматит-екзема?

Повечето хора с дерматит-екзема управляват състоянието си добре, без сериозни усложнения. Обаче, чесането на възпалена кожа понякога може да доведе до допълнителни проблеми, за които трябва да сте наясно.

Най-честото усложнение е кожна инфекция, която се случва, когато бактериите проникнат през пукнатини в кожата ви от чесане. Може да забележите повишено зачервяване, топлина, гной или медена коричка, образуваща се върху засегнатите области.

Други потенциални усложнения включват:

• Постоянни белези от многократно чесане
• Промени в цвета на кожата, които могат да останат и след заздравяване
• Нарушен сън, водещ до умора и промени в настроението
• Социални или емоционални последици от видими промени в кожата
• Проблеми с очите, ако екземата засяга областта около очите ви

В редки случаи хората с тежка екзема могат да развият сериозна вирусна инфекция, наречена екзема херпетична, която изисква незабавна медицинска помощ. Обикновено това причинява болезнени мехури и треска.

Добрата новина е, че повечето усложнения могат да бъдат предотвратени с подходяща грижа за кожата и избягване на прекомерно чесане.

Как може да се предотврати дерматит-екзема?

Докато не винаги можете да предотвратите развитието на дерматит-екзема, можете да предприемете стъпки за намаляване на обострянията и поддържане на по-здрава кожа. Превенцията се фокусира върху поддържането на кожната ви бариера и избягването на известни фактори.

Основата на превенцията е поддържането на добре хидратирана кожа. Нанасяйте хипоалергенен омекотител, докато кожата ви все още е влажна след къпане, за да задържите влагата.

Ето ключови стратегии за превенция:

• Използвайте нежни, хипоалергенни сапуни и перилни препарати
• Вземайте хладки душове или вани, вместо горещи
• Попивайте кожата си, вместо да я търкате с кърпа
• Идентифицирайте и избягвайте вашите лични фактори
• Носете меки, дишащи тъкани, като памук
• Управлявайте стреса чрез техники за релаксация
• Използвайте овлажнител в сухи среди
• Поддържайте ноктите си къси, за да минимизирате щетите от чесане

Превенцията често е по-ефективна от лечението, така че инвестирането на време в добра рутина за грижа за кожата може да се изплати с по-малко обостряния с течение на времето.

Как се диагностицира дерматит-екзема?

Диагностицирането на дерматит-екзема обикновено включва визуален преглед на кожата ви и разговор за вашите симптоми и медицинска история. Повечето случаи могат да бъдат диагностицирани само въз основа на външен вид и модели на симптоми.

Вашият медицински специалист ще ви попита кога са започнали симптомите ви, какво ги прави по-добри или по-лоши и дали имате фамилна анамнеза за алергии или кожни заболявания. Те също така ще прегледат засегнатите области, за да търсят характерни признаци.

В някои случаи вашият лекар може да препоръча тест за алергия, за да идентифицира специфични алергени, които предизвикват контактен дерматит. Това включва поставянето на малки количества потенциални алергени върху кожата ви, за да се види дали те причиняват реакция.

Кръвни тестове или биопсии на кожата рядко са необходими, но могат да се обмислят, ако диагнозата ви е неясна или ако трябва да се изключат други състояния.

Какво е лечението на дерматит-екзема?

Лечението на дерматит-екзема се фокусира върху намаляване на възпалението, контролиране на сърбежа и заздравяване на кожата. Подходът често комбинира лекарства с добри практики за грижа за кожата, съобразени с вашите специфични нужди.

Локалните кортикостероиди често са първата линия на лечение за намаляване на възпалението и сърбежа. Те се предлагат в различна сила и вашият лекар ще ви предпише най-лекия ефективен вариант за вашата кожа.

Често срещаните възможности за лечение включват:

• Локални кортикостероиди за възпаление
• Локални инхибитори на калциневрин за чувствителни зони
• Антихистамини за намаляване на сърбежа
• Овлажнители и омекотители за ежедневна грижа за кожата
• Антибиотици, ако има бактериална инфекция
• Фототерапия за тежки случаи
• Системни лекарства за тежка, разпространена екзема

За тежки случаи, които не реагират на локално лечение, вашият лекар може да обмисли по-нови лекарства, като биологични, които са насочени към специфични части на вашата имунна система.

Ключът е да се намери правилната комбинация от лечения, която работи за вашата специфична ситуация, и да се регулира според нуждите с течение на времето.

Как да се лекувате у дома по време на дерматит-екзема?

Управлението на дерматит-екзема у дома се върти около нежна грижа за кожата и избягване на неща, които дразнят кожата ви. Целта е да поддържате кожата си хидратирана и спокойна, докато заздравее.

Започнете с хладки вани или душове, използвайки мек, хипоалергенен сапун. Ограничете времето си за къпане до 10-15 минути, за да избегнете допълнително изсушаване на кожата си.

Ефективните стратегии за домашни грижи включват:

• Нанасяйте омекотител веднага след къпане, докато кожата е влажна
• Използвайте хладни компреси върху сърбящи места за 10-15 минути
• Опитайте вани с овесени ядки, за да успокоите раздразнената кожа
• Носете свободно, меко облекло, за да избегнете дразнене
• Поддържайте дома си при комфортна температура с достатъчна влажност
• Практикувайте техники за намаляване на стреса, като дълбоко дишане
• Избягвайте чесането, като поддържате ноктите си къси и носите ръкавици през нощта

Ако безрецептурните лечения не помагат след седмица-две или ако симптомите ви се влошават, е време да се консултирате с медицински специалист.

Как да се подготвите за срещата си с лекаря?

Подготовката за срещата ви може да ви помогне да се възползвате максимално от времето си с медицинския специалист и да се уверите, че получавате необходимата информация. Малко подготовка е от голямо значение за получаване на ефективно лечение.

Преди посещението си отбележете кога са започнали симптомите ви, как изглеждат и какво ги прави по-добри или по-лоши. Снимките могат да бъдат полезни, особено ако симптомите ви идват и си отиват.

Ето какво да подготвите:

• Списък на всички лекарства и добавки, които приемате
• Снимки на кожата ви по време на обостряния
• Запис на потенциални фактори, които сте забелязали
• Семейна анамнеза за алергии, астма или кожни заболявания
• Въпроси относно възможностите за лечение и превенция
• Информация за предишни лечения, които сте опитвали

Не се колебайте да задавате въпроси за вашето състояние, възможностите за лечение и какво да очаквате. Вашият медицински специалист иска да ви помогне да разберете и управлявате състоянието си ефективно.

Каква е ключовата информация за дерматит-екзема?

Дерматит-екземата е управляемо състояние, което засяга много хора през целия им живот. Макар че може да е frustriraщо и неудобно, разбирането на вашите фактори и поддържането на добри навици за грижа за кожата може значително да намали обострянията.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че това състояние не е ваша вина и с правилния подход повечето хора могат ефективно да контролират симптомите си. Лечението често изисква търпение и известно проучване, за да се намери това, което работи най-добре за вашата кожа.

Фокусирайте се върху нежната грижа за кожата, избягвайте известните фактори, когато е възможно, и не се колебайте да потърсите професионална помощ, когато имате нужда от нея. С правилното управление можете да поддържате здрава, комфортна кожа през по-голямата част от времето.

Често задавани въпроси за дерматит-екзема

Заразен ли е дерматит-екземата?

Не, дерматит-екземата изобщо не е заразна. Не можете да го хванете от някого или да го разпространите на други чрез докосване, споделяне на предмети или близък контакт. Това е вътрешно състояние, свързано с вашата имунна система и генетика, а не инфекция, която може да се предава между хора.

Ще изчезне ли някога напълно моята дерматит-екзема?

Много деца с екзема я преодоляват, когато пораснат, а някои възрастни изпитват дълги периоди без симптоми. Въпреки това, състоянието може да бъде непредсказуемо – някои хора имат обостряния през целия си живот, докато други могат да прекарат години без проблеми. С правилното управление, повечето хора могат да поддържат симптомите си добре контролирани, дори ако основната тенденция остане.

Може ли диетата да повлияе на моята дерматит-екзема?

За някои хора определени храни могат да предизвикат обостряния на екземата, въпреки че това не е вярно за всички. Често срещаните хранителни фактори включват млечни продукти, яйца, ядки, пшеница и соя, но реакциите са силно индивидуални. Ако подозирате хранителни фактори, работете с медицински специалист или алерголог, за да ги идентифицирате безопасно, вместо да елиминирате храни сами.

Безопасно ли е да се използват стероидни кремове за дълго време?

Когато се използват според указанията на вашия медицински специалист, локалните стероиди са като цяло безопасни за дългосрочна употреба. Ключът е да се използва правилната сила за правилната област и да се следват указанията на вашия лекар. Вашият медицински специалист ще следи лечението ви и може да коригира силата или честотата, за да минимизира потенциалните странични ефекти, като същевременно поддържа симптомите ви контролирани.

Наистина ли стресът може да влоши екземата ми?

Да, стресът определено може да предизвика обостряния на екземата или да влоши съществуващите симптоми. Стресът засяга имунната ви система и може да увеличи възпалението в тялото ви, включително кожата ви. Управлението на стреса чрез техники за релаксация, упражнения, достатъчно сън и други здравословни стратегии за справяне може да бъде важна част от контролирането на симптомите на екземата.