Ниско Либидо При Жените

Сексуалното влечение при жените се променя с годините. Нормално е да има периоди на повишено и понижено либидо, съвпадащи с началото или края на връзка. Или пък могат да се случат при големи промени в живота, като бременност, менопауза или заболяване. Някои лекарства, използвани за лечение на състояния, засягащи настроението, също могат да причинят ниско сексуално влечение при жените.

Ако липсата на интерес към секс продължава или се връща и причинява личен дистрес, говорете с вашия медицински специалист. Възможно е да имате лечимо състояние, наречено сексуално-възбудно разстройство.

Но не е нужно да отговаряте на това медицинско определение, за да потърсите помощ. Ако сте обезпокоени от ниско или намалено сексуално влечение, можете да предприемете стъпки за повишаване на либидото си. Промените в начина на живот и сексуалните техники могат да ви настроят на настроение по-често. Някои лекарства също могат да предложат обещание.

И двамата може да нямате сексуално влечение, което е извън типичното за хора на вашия етап от живота. И дори ако сексуалното ви влечение е по-ниско, отколкото преди, връзката ви може да е силна. Основното е: Няма магическо число, което да дефинира ниското сексуално влечение. То варира. Симптомите на ниското сексуално влечение при жените включват: По-малък или никакъв интерес към каквато и да е сексуална активност, включително мастурбация. Рядко или никога да не изпитвате сексуални фантазии или мисли. Да сте тъжни или загрижени за липсата на сексуална активност или фантазии. Ако сте загрижени за ниското си желание за секс, говорете с вашия гинеколог или друг медицински специалист. Отговорът може да е толкова прост, колкото смяната на лекарство, което приемате. Или може да се наложи да контролирате по-строго състояние като високо кръвно налягане или диабет.

Ако сте загрижени за ниското си либидо, говорете с вашия гинеколог или друг медицински специалист. Отговорът може да е толкова прост, колкото смяната на лекарство, което приемате. Или може да се наложи да контролирате по-строго състояние като високо кръвно налягане или диабет.

Желанието за секс се основава на сложна комбинация от много фактори, които влияят върху интимността. Тези фактори включват:

• Физическо и емоционално благополучие.

• Преживявания.

• Вярвания.

• Начин на живот.

• Текущите ви взаимоотношения. Ако имате проблеми в някоя от тези области, това може да повлияе на желанието ви за секс. Разнообразни заболявания, физически промени и лекарства могат да причинят ниско либидо, включително:

• Сексуални проблеми. Ако изпитвате болка по време на секс или не можете да изпитате оргазъм, това може да намали желанието ви за секс.

• Заболявания. Много несексуални заболявания могат да повлияят на сексуалното влечение. Те включват рак, диабет, високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето и неврологични заболявания.

• Лекарства. Някои лекарства с рецепта понижават сексуалното влечение – особено антидепресантите, наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs).

• Навици на живот. Чаша вино може да ви настроят на настроение, но прекаленият алкохол може да повлияе на сексуалното ви влечение. Същото важи и за наркотиците. Освен това пушенето намалява кръвния поток, което може да намали възбудата.

• Операция. Всяка операция, свързана с гърдите или гениталния тракт, може да повлияе на телесния ви образ, сексуалната функция и желанието за секс.

• Умора. Изтощението от грижите за малки деца или възрастни родители може да допринесе за ниско либидо. Умората от болест или операция също може да играе роля. Промените в нивата на вашите хормони могат да променят желанието ви за секс. Това може да се случи по време на:

• Менопауза. Нивата на естроген спадат по време на менопаузата. Това може да ви направи по-малко заинтересовани от секса и да причини вагинална сухота, което води до болезнен или неудобен секс. Много жени все още имат задоволителен секс по време на менопаузата и след нея. Но някои имат намалено либидо по време на тази хормонална промяна.

• Бременност и кърмене. Хормоналните промени по време на бременност, веднага след раждането и по време на кърмене могат да повлияят на сексуалното влечение. Умората и промените в телесния образ могат да повлияят на сексуалното ви желание. Също така могат да повлияят и натискът от бременността или грижите за новородено. Вашето психическо състояние може да повлияе на сексуалното ви желание. Психологическите причини за ниско либидо включват:

• Психични заболявания като тревожност или депресия.

• Стрес, свързан с неща като финанси, взаимоотношения или работа.

• Лош телесен образ.

• Ниска самооценка.

• История на физическо, емоционално или сексуално насилие.

• Минали негативни сексуални преживявания. За много хора емоционалната близост е ключова за сексуалната интимност. Така че проблемите във вашите взаимоотношения могат да бъдат основен фактор за ниско либидо. Често по-малкият интерес към секса е резултат от продължаващи проблеми като:

• Липса на връзка с партньора ви.

• Нерешени конфликти или кавги.

• Лоша комуникация на сексуалните нужди и желания.

• Проблеми с доверието.

• Безпокойство относно способността на вашия партньор да прави секс.

• Недостатъчно уединение.

Фактори, които могат да повишат риска от ниско либидо, включват:

• Болка по време на секс или невъзможност за оргазъм.
• Психични заболявания и житейски обстоятелства, които влияят на вашето психическо състояние.
• Операции, свързани с гърдите или гениталния тракт.
• Промени в нивата на хормоните по време на менопауза, бременност или кърмене.
• Проблеми във взаимоотношенията, които намаляват емоционалната близост с вашия партньор.

Ако ниското либидо ви тревожи, говорете с вашия гинеколог или друг член на вашия медицински екип. При някои жени ниското либидо е част от продължаващо състояние, наречено разстройство на сексуалния интерес-възбуда. То включва наличието на поне три от следните симптоми, които причиняват тъга или безпокойство:

• Липса на желание за каквато и да е сексуална активност или мастурбация.
• Малко или никакви сексуални мисли или фантазии.
• Нежелание да се направи първата крачка в сексуален контакт с партньор.
• По-малко или никакво удоволствие по време на сексуална активност.
• По-малко или никакъв интерес към каквито и да е сексуални или еротични сигнали от партньор.
• Малко или никакви физически усещания по време на сексуална активност в повечето сексуални контакти.

Не е нужно да отговаряте на това определение, за да потърсите помощ. Вашият медицински специалист може да потърси причините, поради които либидото ви не е толкова високо, колкото бихте искали.

По време на срещата ви медицинският специалист ще ви зададе въпроси за вашата медицинска и сексуална история. Вашият медицински специалист може също така:

• Да направи гинекологичен преглед. Това проверява за признаци на физически промени, които понякога играят роля в ниското сексуално желание. Тези промени могат да включват някои кожни заболявания на вулвата, изтъняване на вагиналните тъкани, вагинална сухота или болезнени точки.
• Да препоръча изследвания. Кръвните изследвания могат да проверят нивата на хормоните. Те могат също така да проверят за проблеми с щитовидната жлеза, диабет, висок холестерол и чернодробни заболявания.
• Да ви насочи към специалист. Консултант или сексолог може да помогне да се проверят емоционалните и релационните фактори, които могат да причинят ниско либидо.