Health Library Logo

Health Library

Леко Когнитивно Увреждане

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.
Общ преглед

Лекото когнитивно увреждане е междинният етап между типичните когнитивни способности и деменцията. Състоянието причинява загуба на паметта и проблеми с езика и преценката, но не засяга ежедневните дейности. Хората с леко когнитивно увреждане, известно също като ЛКУ, може да са наясно, че паметта или умствените им способности са се променили. Семейството и близките приятели също могат да забележат промени. Но тези промени не са достатъчно сериозни, за да повлияят на ежедневния живот или обичайните дейности. ЛКУ повишава риска от развитие на деменция, причинена от болестта на Алцхаймер или други мозъчни заболявания. Но при някои хора с леко когнитивно увреждане симптомите може никога да не се влошат или дори да се подобрят.

Симптоми

Симптомите на леко когнитивно увреждане, известно също като ЛКУ, включват проблеми с паметта, езика и преценката. Симптомите са по-сериозни от проблемите с паметта, които се очакват с възрастта. Но симптомите не засягат ежедневния живот на работното място или у дома. Мозъкът, подобно на останалата част от тялото, се променя с възрастта. Много хора забелязват, че стават по-забравящи с възрастта. Може да отнеме повече време, за да се сетите за дума или да си спомните името на човек. Но ако притесненията за паметта надхвърлят очакваното, симптомите може да се дължат на леко когнитивно увреждане. Хората с ЛКУ може да имат симптоми, които включват: Забравяне на неща по-често. Пропускане на срещи или социални събития. Загуба на нишката на мисълта. Или не следване на сюжета на книга или филм. Трудност при следване на разговор. Трудност при намиране на правилната дума или с езика. Трудност при вземане на решения, завършване на задача или следване на инструкции. Трудност при ориентиране в места, които познават добре. Лоша преценка. Промени, които се забелязват от семейството и приятелите. Хората с ЛКУ също могат да изпитат: Депресия. Безпокойство. Кратко темпер и агресия. Липса на интерес. Говорете с вашия медицински специалист, ако вие или някой близък до вас забележите промени в паметта или мисленето. Това може да включва забравяне на последни събития или затруднения при ясно мислене.

Кога да посетите лекар

Говорете с вашия медицински специалист, ако вие или някой близък до вас забележите промени в паметта или мисленето. Това може да включва забравяне на скорошни събития или затруднения с ясното мислене.

Причини

Няма единна причина за леко когнитивно увреждане. При някои хора лекото когнитивно увреждане се дължи на болестта на Алцхаймер. Но няма единствен изход. Симптомите могат да останат стабилни в продължение на години или да се подобрят с времето. Или лекото когнитивно увреждане може да прогресира до деменция на Алцхаймер или друг тип деменция. Лекото когнитивно увреждане, известно също като ЛКУ, често включва същите видове промени в мозъка, които се наблюдават при болестта на Алцхаймер или други деменции. Но при ЛКУ промените са в по-малка степен. Някои от тези промени са наблюдавани в аутопсийни изследвания на хора с леко когнитивно увреждане. Тези промени включват: Скупчения от бета-амилоиден протеин, наречени плаки, и неврофибриларни възли от тау протеини, които се наблюдават при болестта на Алцхаймер. Микроскопични струпвания на протеин, наречен тела на Леви. Тези струпвания са свързани с болестта на Паркинсон, деменция с тела на Леви и понякога с болестта на Алцхаймер. Малки инсулти или по-малък кръвен поток през мозъчните кръвоносни съдове. Изследванията на мозъчната визуализация показват, че следните промени могат да бъдат свързани с ЛКУ: Намален размер на хипокампуса, област на мозъка, важна за паметта. По-голям размер на изпълнените с течност пространства на мозъка, известни като вентрикули. Намалена употреба на глюкоза в ключови области на мозъка. Глюкозата е захарта, която е основният източник на енергия за клетките.

Рискови фактори

Най-силните рискови фактори за леко когнитивно увреждане са:

  • Напреднала възраст.
  • Наличие на форма на ген, известен като APOE e4. Този ген също е свързан с болестта на Алцхаймер. Но наличието на гена не гарантира влошаване на мисленето и паметта.
  • Други медицински състояния и фактори на начина на живот са свързани с по-висок риск от промени в мисленето, включително:
    • Диабет.
    • Тютюнопушене.
    • Високо кръвно налягане.
    • Висок холестерол, особено високи нива на липопротеини с ниска плътност, известни като LDL.
    • Затлъстяване.
    • Депресия.
    • Обструктивна сънна апнея.
    • Нелекувана загуба на слуха и зрението.
    • Травматично увреждане на мозъка.
    • Липса на физически упражнения.
    • Ниско ниво на образование.
    • Липса на умствено или социално стимулиращи дейности.
    • Излагане на замърсяване на въздуха.
Усложнения

Усложненията на лекото когнитивно увреждане включват по-висок риск – но не и сигурност – от деменция. Като цяло, около 1% до 3% от възрастните хора развиват деменция всяка година. Проучванията сочат, че около 10% до 15% от хората с леко когнитивно увреждане развиват деменция всяка година.

Профилактика

Лекото когнитивно увреждане не може да се предотврати. Но изследванията са установили, че някои фактори на начина на живот могат да намалят риска от неговото появяване. Тези стъпки могат да предложат известна защита:

Да не се консумира голямо количество алкохол.

Да се ограничи излагането на замърсяване на въздуха.

Да се намали рискът от травма на главата, например чрез носене на каска при каране на мотоциклет или велосипед.

Да не се пуши.

Да се контролират здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и депресия.

Да се следи нивото на липопротеините с ниска плътност (LDL) холестерол и да се потърси лечение, ако нивата са високи.

Да се спазват добри навици за сън и да се лекуват евентуални проблеми със съня.

Да се спазва здравословна диета, богата на хранителни вещества. Да се включват плодове и зеленчуци и храни с ниско съдържание на наситени мазнини.

Да се поддържат социални контакти с приятели и семейство.

Да се правят умерени до интензивни упражнения в повечето дни от седмицата.

Да се носи слухов апарат, ако има загуба на слуха.

Да се правят редовни очни прегледи и да се лекуват евентуални промени в зрението.

Да се стимулира умствената дейност с пъзели, игри и тренировки за паметта.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia