Какво е себореен дерматит? Симптоми, причини и лечение

Себореен дерматит е често срещано, хронично кожно заболяване, което причинява зачервяване, лющене и образуване на люспи по областите на тялото ви, където мастните жлези са най-активни. Може би го познавате по-добре като пърхот, когато засяга скалпа ви, но може да се появи и по лицето, гърдите и други мазни участъци от кожата ви.

Това състояние засяга милиони хора по света и има тенденция да се появява и изчезва през целия ви живот. Макар и да може да бъде досадно и понякога неудобно, себореен дерматит е напълно управляемо състояние с правилния подход и лечение.

Какви са симптомите на себореен дерматит?

Симптомите на себореен дерматит могат да варират в зависимост от това къде се появява по тялото ви, но обикновено включват зачервена, възпалена кожа с мазни или сухи люспи. Често ще забележите тези петна в области, където кожата ви естествено произвежда повече мазнини.

Ето най-често срещаните признаци, които може да изпитате:

• Зачервени, възпалени участъци от кожата, които може да са топли или болезнени
• Мазни или мазно изглеждащи люспи, които могат да бъдат бели, жълтеникави или сиви
• Лющене на кожата, наподобяващо пърхот, особено по скалпа
• Сърбеж, вариращ от лек до доста досаден
• Парене или бодежи в засегнатите области
• Косопад в тежки случаи, когато скалпът е засегнат

Състоянието най-често се появява по скалпа, но може да засегне и веждите, страните на носа, зад ушите и гърдите. Някои хора забелязват, че симптомите им се влошават по време на стресови периоди или сезонни промени.

Какви са видовете себореен дерматит?

Себореен дерматит се среща предимно в две основни форми и разбирането кой тип имате може да ви помогне да насочите подхода си към лечението. Местоположението и възрастта ви често определят с коя форма се справяте.

Първият тип е себореен дерматит при възрастни, който обикновено засяга хората след пубертета и може да продължи през целия им зрял живот. Тази форма обикновено се появява по скалпа, лицето и горната част на тялото, богати на мастни жлези.

Вторият тип е себореен дерматит при кърмачета, обикновено наричан „млечна коричка“, когато засяга скалпа на бебетата. Тази форма обикновено се появява през първите няколко месеца от живота и често отшумява сама, докато детето расте.

Съществува и по-рядко срещана тежка форма, която може да се появи при хора с компрометирана имунна система. Този тип има тенденция да бъде по-разпространен и упорит, изискващ по-интензивно медицинско лечение.

Какво причинява себореен дерматит?

Точната причина за себореен дерматит не е напълно изяснена, но изследователите смятат, че е резултат от комбинация от фактори, които работят заедно. Естественото производство на мазнини от кожата ви, някои видове гъбички и реакцията на имунната ви система играят важна роля.

Няколко фактора допринасят за развитието на това състояние:

• Гъбички Malassezia, които естествено живеят на кожата ви, но могат да се размножават прекомерно в мазни области
• Прекалено активни мастни жлези, които създават среда, в която гъбичките процъфтяват
• Генетична предразположеност, която прави някои хора по-податливи
• Хормонални промени, особено по време на пубертета или периоди на хормонални колебания
• Стрес и умора, които могат да отслабят способността на имунната ви система да поддържа баланса на кожата
• Промени във времето, особено студени, сухи условия, които могат да дразнят кожата ви
• Някои лекарства, които могат да повлияят на имунната ви система или нивата на хормоните

Важно е да се разбере, че себореен дерматит не се причинява от лоша хигиена или е заразен. Не можете да го хванете от някой друг и наличието му не означава, че не се грижите добре за кожата си.

Кога да се консултирате с лекар за себореен дерматит?

Трябва да обмислите консултация с медицински специалист, ако симптомите ви засягат ежедневието ви или ако безрецептурните лечения не ви облекчават след няколко седмици. Ранното професионално ръководство може да ви помогне да управлявате състоянието по-ефективно и да предотвратите влошаването му.

Потърсете медицинска помощ, ако изпитвате силен сърбеж, който пречи на съня ви, широко разпространено зачервяване и лющене или признаци на инфекция като повишена болка, топлина или гной. Вашият лекар може да ви помогне да определите най-добрия подход за лечение на вашата конкретна ситуация.

Трябва също да се консултирате с медицински специалист, ако не сте сигурни дали симптомите ви са всъщност себореен дерматит, тъй като други кожни заболявания могат да изглеждат подобно. Точната диагноза гарантира, че ще получите най-подходящото лечение.

Какви са рисковите фактори за себореен дерматит?

Някои фактори могат да увеличат вероятността ви да развиете себореен дерматит, въпреки че наличието на тези рискови фактори не гарантира, че ще развиете състоянието. Разбирането на тези фактори може да ви помогне да разберете защо може да изпитвате симптоми.

Ето основните рискови фактори, за които трябва да знаете:

• Възраст, като кърмачета под 3 месеца и възрастни между 30-60 години са най-често засегнати
• Мъжки пол, тъй като мъжете развиват това състояние по-често от жените
• Мазен тип кожа, която естествено произвежда повече себум
• Стрес и липса на сън, които могат да отслабят имунната ви система
• Неврологични заболявания като болест на Паркинсон или травми на главата
• Заболявания на имунната система, включително ХИВ/СПИН или реципиенти на трансплантация на органи
• Психични заболявания като депресия или хранителни разстройства
• Някои лекарства, особено тези, които потискат имунната система

Наличието на един или повече от тези рискови фактори не означава, че определено ще развиете себореен дерматит. Много хора с тези характеристики никога не изпитват състоянието, докато други без очевидни рискови фактори все пак могат да го развият.

Какви са възможните усложнения при себореен дерматит?

Въпреки че себореен дерматит обикновено не е опасен, той може да доведе до няколко усложнения, ако не се лекува или ако стане тежък. Тези усложнения обикновено са управляеми с подходящи грижи и медицинска помощ, когато е необходимо.

Най-често срещаните усложнения, които може да срещнете, включват:

• Вторични бактериални инфекции от прекомерно драскане на сърбящи места
• Временна косопад, особено когато скалпът е силно засегнат
• Промяна в цвета на кожата, която може да продължи след отшумяване на възпалението
• Белези в редки случаи, когато състоянието е много тежко или често се инфектира
• Психологическо въздействие, включително неудобство или намалено самочувствие
• Нарушен сън поради постоянен сърбеж, особено през нощта

Добрата новина е, че тези усложнения са предотвратими с правилно лечение и грижи. Повечето хора със себореен дерматит могат да управляват състоянието си ефективно, без да изпитват сериозни усложнения.

Как може да се предотврати себореен дерматит?

Въпреки че не можете напълно да предотвратите себореен дерматит, особено ако сте генетично предразположени, можете да предприемете стъпки за намаляване на обострянията и ефективно управление на симптомите си. Превенцията се фокусира върху поддържането на здрава кожа и избягването на известни тригери.

Ето практични начини да помогнете за предотвратяване на обострянията:

• Мийте косата си редовно с нежен шампоан, за да премахнете излишното омазняване и кожни клетки
• Използвайте хладка вода вместо гореща, която може да дразни кожата ви
• Управлявайте стреса чрез техники за релаксация, упражнения или консултации
• Спете достатъчно, за да подкрепите имунната си система
• Избягвайте груби козметични продукти, които съдържат алкохол или силни аромати
• Овлажнявайте кожата си редовно с нежни, без ароматни продукти
• Ограничете излагането си на екстремни метеорологични условия, когато е възможно

Не забравяйте, че стратегиите за превенция работят най-добре, когато станат част от вашата редовна рутина. Последователността в грижите за кожата ви може значително да намали честотата и тежестта на обострянията.

Как се диагностицира себореен дерматит?

Диагностицирането на себореен дерматит обикновено включва физически преглед от медицински специалист или дерматолог. Те ще разгледат засегнатите области на кожата ви и ще ви попитат за вашите симптоми, медицинска история и всякакви модели, които сте забелязали.

Вашият лекар ще прегледа характерните зачервени, люспести петна и местоположението им по тялото ви. Тъй като себореен дерматит има отличителен вид и има тенденция да се появява в специфични области, диагнозата често е ясна само въз основа на визуален преглед.

В някои случаи вашият лекар може да проведе допълнителни тестове, за да изключи други състояния, които могат да изглеждат подобно. Това може да включва вземане на малка проба от кожата за лабораторен анализ или тестване за гъбични инфекции, особено ако симптомите ви са необичайни или не реагират на типичните лечения.

Какво е лечението на себореен дерматит?

Лечението на себореен дерматит се фокусира върху контролирането на симптомите, намаляването на възпалението и справянето с гъбичките, които допринасят за състоянието. Вашият лекар вероятно ще ви препоръча комбинация от подходи, съобразени с вашите специфични симптоми и тежестта на състоянието ви.

Основните възможности за лечение включват:

• Медицинирани шампоани, съдържащи съставки като кетоконазол, селен сулфид или цинков пиритион
• Локални противогъбични кремове или лосиони за контролиране на прекомерния растеж на гъбички
• Леки локални кортикостероиди за намаляване на възпалението по време на обостряния
• Инхибитори на калциневрин като такролимус за чувствителни области като лицето
• Препарати с каменовъглен катран за упорити симптоми по скалпа
• Орални противогъбични лекарства за тежки или широко разпространени случаи

Планът ви за лечение може да се нуждае от корекции с течение на времето, тъй като симптомите ви се променят или подобряват. Много хора откриват, че редуването между различни медицински шампоани помага да се предотврати резистентността на кожата им към някое от леченията.

Как да се справите със себореен дерматит у дома?

Домашното лечение играе решаваща роля в контролирането на себореен дерматит заедно с медицинското лечение. Обикновените ежедневни навици могат значително да намалят симптомите ви и да помогнат да се предотврати появата или влошаването на обострянията.

Ето ефективни стратегии за домашни грижи, които можете да приложите:

• Мийте засегнатите области ежедневно с нежни, без ароматни почистващи средства
• Нанасяйте овлажнител, докато кожата ви е все още леко влажна, за да задържите хидратацията
• Използвайте овлажнител в сухи среди, за да предотвратите прекаленото изсушаване на кожата
• Нежно премахвайте люспите с мека четка или кърпа, избягвайки агресивно търкане
• Носете свободно, дишащо облекло, за да намалите дразненето на кожата
• Избягвайте драскане или чоплене на засегнатите области, дори когато сърбят
• Поддържайте нивата на стрес под контрол чрез редовни упражнения и достатъчно сън

Последователността в рутината ви за домашни грижи е ключова за дългосрочен успех. Тези нежни подходи работят най-добре, когато се комбинират с всякакви предписани лечения от вашия медицински специалист.

Как да се подготвите за срещата си с лекаря?

Подготовката за срещата ви с лекаря може да ви помогне да се възползвате максимално от времето си и да гарантира, че ще получите информацията и лечението, от които се нуждаете. Идването подготвени с конкретни подробности за вашите симптоми ще помогне на вашия лекар да направи точна диагноза и план за лечение.

Преди срещата си запишете кога са започнали симптомите ви, какво изглежда ги подобрява или влошава и какви лечения вече сте опитали. Направете снимки на засегнатите области, ако не са винаги видими, тъй като симптомите могат да се появяват и изчезват.

Носете списък на всички лекарства, добавки и козметични продукти, които използвате в момента. Подгответе и въпроси за възможностите за лечение, очакваните срокове за подобрение и промените в начина на живот, които могат да помогнат за справяне със състоянието ви.

Каква е основната информация за себореен дерматит?

Себореен дерматит е управляемо кожно състояние, което засяга милиони хора по света. Въпреки че може да бъде упорито и понякога досадно, правилната комбинация от медицинско лечение и постоянни домашни грижи може ефективно да контролира симптомите ви.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че това състояние не е ваша вина и не е отражение на вашите хигиенни навици. С търпение и правилния подход повечето хора могат да постигнат значително подобрение в симптомите си и качеството на живот.

Работата с медицински специалист за разработване на персонализиран план за лечение, комбиниран с нежни ежедневни грижи за кожата, ви дава най-голям шанс за успешно справяне със себореен дерматит в дългосрочен план.

Често задавани въпроси за себореен дерматит

Заразен ли е себореен дерматит?

Не, себореен дерматит изобщо не е заразен. Не можете да го хванете от някой друг или да го разпространите на други хора чрез директен контакт. Състоянието се причинява от естественото производство на мазнини от кожата ви, гъбички, които нормално живеят на кожата ви, и реакцията на имунната ви система на тези фактори.

Може ли себореен дерматит да причини перманентна косопад?

Себореен дерматит рядко причинява перманентна косопад. Повечето косопад, свързани с това състояние, са временни и ще пораснат отново, след като възпалението се контролира. Въпреки това, тежки, нелекувани случаи, които включват многократно драскане и възпаление, понякога могат да доведат до известна перманентна косопад в засегнатите области.

Влияе ли диетата върху себореен дерматит?

Въпреки че няма категорично научно доказателство, че специфични храни причиняват себореен дерматит, някои хора забелязват, че симптомите им се подобряват, когато се хранят балансирано, богато на витамини и минерали. Поддържането на добро общо здраве чрез правилно хранене може да подкрепи имунната ви система и потенциално да помогне за справяне със състоянието.

Колко време отнема лечението да подейства?

Повечето хора започват да виждат подобрение в рамките на 2-4 седмици от началото на подходящо лечение, въпреки че това може да варира в зависимост от тежестта на състоянието ви и кои лечения използвате. Някои медицински шампоани могат да осигурят облекчение в рамките на няколко употреби, докато локалните лечения може да отнемат няколко седмици, за да покажат пълен ефект.

Наистина ли стресът може да влоши себореен дерматит?

Да, стресът определено може да предизвика обостряния или да влоши съществуващите симптоми. Стресът засяга имунната ви система и може да наруши деликатния баланс на кожата ви, правейки я по-податлива на възпаление и прекомерен растеж на гъбички. Управлението на стреса чрез техники за релаксация, упражнения или консултации може да бъде важна част от вашия цялостен план за лечение.