Заекване

Заекването е речево състояние, което нарушава нормалния поток на речта. Течността означава лесен и плавен поток и ритъм при говорене. При заекването прекъсванията в потока се случват често и създават проблеми на говорещия. Други имена за заекване са заекване и разстройство на течността в речта с начало в детството.

Хората, които заекват, знаят какво искат да кажат, но им е трудно да го кажат. Например, те могат да повтарят или да удължават дума, сричка или съгласна или гласна. Или могат да правят паузи по време на говорене, защото са стигнали до дума или звук, който е трудно да се произнесе.

Заекването е често срещано сред малките деца като обичайна част от ученето на говорене. Някои малки деца могат да заекват, когато техните речеви и езикови способности не са достатъчно развити, за да се справят с това, което искат да кажат. Повечето деца преодоляват този тип заекване, наречено развитие заекване.

Но понякога заекването е дългосрочно състояние, което остава и в зряла възраст. Този тип заекване може да повлияе на самочувствието и общуването с други хора.

Децата и възрастните, които заекват, могат да бъдат помогнати от лечения като логопедия, електронни устройства за подобряване на течността на речта или форма на психотерапия, наречена когнитивно-поведенческа терапия.

Симптомите на заекването могат да включват:

• Затруднение при започване на дума, фраза или изречение.
• Разтягане на дума или звуци в дума.
• Повтаряне на звук, сричка или дума.
• Кратко мълчание за определени срички или думи или паузиране преди или в рамките на дума.
• Добавяне на допълнителни думи като „ъъ“ при очакване на проблеми при преминаване към следващата дума.
• Голямо напрежение, стягане или движение на лицето или горната част на тялото при произнасяне на дума.
• Безпокойство при говорене.
• Невъзможност за добра комуникация с другите. Тези действия могат да се случат при заекване:
• Бързо мигане.
• Треперене на устните или челюстта.
• Необичайни движения на лицето, понякога наричани лицеви тикове.
• Кимване на главата.
• Стискане на юмруци. Заекването може да се влоши, когато човекът е развълнуван, уморен или под стрес, или когато се чувства несигурен, притиснат или под натиск. Ситуации като говорене пред група или телефонен разговор могат да бъдат особено трудни за хората, които заекват. Но повечето хора, които заекват, могат да говорят без заекване, когато говорят на себе си и когато пеят или говорят заедно с някой друг. Често е при децата на възраст между 2 и 5 години да преминават през периоди, когато може да заекват. За повечето деца това е част от ученето да говорят и се подобрява само по себе си. Но заекването, което продължава, може да се нуждае от лечение за подобряване на плавността на речта. Обадете се на вашия медицински специалист за насочване към специалист по реч и език, наречен логопед. Или можете да се свържете директно с логопеда за час. Потърсете помощ, ако заекването:
• Продължава повече от шест месеца.
• Се случва заедно с други проблеми с речта или езика.
• Се случва по-често или продължава, докато детето расте.
• Включва мускулно стягане или физическа борба при опит за говорене.
• Засяга способността за ефективна комуникация в училище или на работа или в социални ситуации.
• Причинява безпокойство или емоционални проблеми, като страх от или неучастие в ситуации, които изискват говорене.
• Започва като възрастен.

За децата на възраст между 2 и 5 години е често срещано да преминават през периоди, в които може да заекват. За повечето деца това е част от ученето да говорят и отшумява само. Но заекването, което продължава, може да се нуждае от лечение за подобряване на плавността на речта. Обадете се на вашия медицински специалист, за да ви насочи към специалист по реч и език, наречен логопед. Или можете да се свържете директно с логопеда, за да си запишете час. Потърсете помощ, ако заекването: Продължава повече от шест месеца. Съпътства се с други проблеми с речта или езика. Случва се по-често или продължава, докато детето расте. Включва мускулно напрежение или физическа борба, когато се опитва да говори. Засяга способността за ефективна комуникация в училище, на работа или в социални ситуации. Причинява безпокойство или емоционални проблеми, като страх или отказ от участие в ситуации, които изискват говорене. Започва в зряла възраст.

Изследователите продължават да изучават основните причини за детското заекване. Възможно е да са замесени редица фактори. Заекването, което се появява при децата, докато се учат да говорят, се нарича детско заекване. Възможни причини за детското заекване са:

• Проблеми с контрола на речевия двигателен апарат. Някои данни показват, че може да са замесени проблеми с контрола на речевия двигателен апарат, като например темпо, сензорна и двигателна координация. • Генетика. Заекването има тенденция да се предава в семействата. Изглежда, че заекването може да се появи от промени в гените, предадени от родителите на децата.

Речевата плавност може да бъде нарушена от други причини, освен детското заекване.

• Неврогенно заекване. Инсулт, травматично увреждане на мозъка или други мозъчни заболявания могат да причинят реч, която е бавна или има паузи или повтарящи се звуци. • Емоционален стрес. Речевата плавност може да бъде нарушена по време на емоционален стрес. Говорителите, които обикновено не заекват, могат да изпитат проблеми с плавността, когато са нервни или се чувстват под натиск. Тези ситуации могат също да причинят на говорещите, които заекват, по-големи проблеми с плавността. • Психогенно заекване. Речевите затруднения, които се появяват след емоционална травма, са необичайни и не са същите като детското заекване.

Мъжете са много по-склонни да заекват, отколкото жените. Нещата, които повишават риска от заекване, включват: Наличие на детско разстройство в развитието. Децата, които имат разстройства в развитието, като например дефицит на вниманието/хиперактивност, аутизъм или забавяне в развитието, може да са по-склонни да заекват. Това е вярно и за децата с други речеви проблеми. Наличие на роднини, които заекват. Заекването има тенденция да се предава в семействата. Стрес. Стресът в семейството и други видове стрес или натиск могат да влошат съществуващото заекване.

Заекването може да доведе до:

• Проблеми при общуването с други хора.
• Избягване на ситуации, които изискват говорене или въобще да не се говори.
• Подлагане на тормоз или подигравки.
• Ниско самочувствие.

Заекването се диагностицира от медицински специалист, обучен да оценява и лекува деца и възрастни с проблеми с говора и езика. Този специалист се нарича логопед. Логопедът слуша и разговаря с възрастния или детето в различни ситуации. Ако сте родител на дете, което заеква, основният медицински специалист или логопед може: Да задава въпроси за здравословното състояние на детето ви, включително кога е започнало заекването и кога се случва най-често. Да задава въпроси за това как заекването влияе на живота на детето ви, като например взаимоотношенията с другите и представянето в училище. Да разговаря с детето ви. Това може да включва молба към детето ви да чете на глас, за да се наблюдават фини разлики в говора. Да търси улики, които могат да покажат дали заекването е част от обичайното детско развитие или нещо, което е вероятно да бъде дългосрочно състояние. Да научи повече за комуникативните умения на детето ви в по-широк смисъл. Това може да включва тестване колко добре детето ви разбира казаното и колко точно детето ви произвежда звуци. Ако сте възрастен, който заеква, вашият основен медицински специалист или логопед може: Да задава въпроси за вашата медицинска история, включително кога сте започнали да заеквате и кога заекването се случва най-често. Да изключи основно здравословно състояние, което може да причини заекване. Да иска да знае какви лечения сте опитвали в миналото. Това може да помогне да се реши какъв вид лечение може да е най-доброто сега. Да задава въпроси, за да разбере по-добре как заекването ви влияе. Да иска да знае как заекването влияе на вашите взаимоотношения, представянето в училище, кариерата и други области от вашия живот и колко стрес ви причинява.

След преглед от логопед, можете да работите заедно, за да решите най-доброто лечение. Много различни методи са на разположение за лечение на деца и възрастни, които заекват. Тъй като проблемите и нуждите са различни, метод – или комбинация от методи – който е полезен за един човек, може да не работи толкова добре за друг.

Лечението може да не премахне напълно заекването, но може да ви научи на умения, които ще помогнат на вас или на вашето дете:

• Да подобрите плавността на речта.
• Да развиете ефективна комуникация.
• Да участвате пълноценно в училище, работа и социални дейности.

Няколко примера за методи на лечение включват:

• Логопедия. Логопедията може да ви научи да забавяте речта си и да се научите да забелязвате кога заеквате. Може да говорите много бавно и внимателно, когато започнете логопедия. С течение на времето можете да се справите с по-естествен модел на речта.
• Електронни устройства. Много електронни устройства са на разположение за подобряване на плавността. С едно устройство ще чувате забавена обратна връзка, която изисква да забавите речта си, или речта ще звучи изкривена през машината. Друго устройство копира речта ви, така че да звучи сякаш говорите с някой друг. Някои електронни устройства са достатъчно малки, за да се носят по време на ежедневните дейности. Попитайте логопед за съвет при избора на устройство.
• Когнитивно-поведенческа терапия. Този тип терапия за психично здраве, наричана още психотерапия, може да ви помогне да се научите да идентифицирате и променяте начините на мислене, които биха могли да влошат заекването. Тя може също така да ви помогне да се отървете от или подобрите проблемите със стрес, тревожност или самочувствие, свързани със заекването.
• Взаимодействие родител-дете. Практикуването на техники у дома с вашето дете е ключова част от това да помогнете на детето си да се справи със заекването, особено при някои методи на лечение. Следвайте указанията на логопеда, за да решите най-добрия метод за вашето дете.

Въпреки че някои лекарства са били изпробвани за заекване и проучванията продължават, все още не са доказани лекарства, които да помогнат за състоянието.

Ако сте родител на дете, което заеква, тези съвети могат да помогнат:

• Обърнете внимание, когато слушате детето си. Поддържайте естествен зрителен контакт, когато детето ви говори.
• Изчакайте детето ви да каже думата, която се опитва да каже. Не се намесвайте, за да довършите изречението или мисълта.
• Отделете време, когато можете да говорите с детето си без разсейване. Часовете за хранене могат да осигурят добра възможност за разговор.
• Говорете бавно, небързано. Ако говорите по този начин, детето ви често ще прави същото, което може да помогне за намаляване на заекването.
• Редувайте се да говорите. Окуражавайте всички в семейството си да бъдат добри слушатели и да се редуват да говорят.
• Стремете се към спокойствие. Направете всичко възможно, за да създадете спокойна атмосфера у дома, така че детето ви да се чувства комфортно да говори свободно.
• Предлагайте похвала, а не критика. По-добре е да похвалите детето си за това, че говори ясно, отколкото да обърнете внимание на заекването.
• Приемете детето си. Не реагирайте негативно или не критикувайте или наказвайте детето си за заекване. Това може да допринесе за чувствата на несигурност и самосъзнание. Подкрепата и насърчението могат да направят голяма разлика.

Може да е полезно за деца, родители и възрастни, които заекват, да се свържат с други хора, които заекват или имат деца, които заекват. Много организации предлагат групи за подкрепа. Заедно с насърчаването, членовете на групите за подкрепа могат да предложат съвети и начини за справяне, за които може да не сте се сетили.

За повече информация посетете уебсайтовете на организации като Националната асоциация за заекване или Фондацията за заекване.

В САЩ, ако детето ви заеква, то може да получи услуги по реч и език безплатно чрез училището. Логопед може да ви помогне на вас и училището да решите какви услуги са необходими.

Ако заекването причинява сериозни проблеми с комуникацията, може да получите разумни условия на работа. Те могат да варират в зависимост от вашата работа, но могат да включват помощни средства, необходими за комуникация. Няколко примера са да имате допълнително време за изказвания, да говорите в по-малки групи или да използвате аудио или видео записи, вместо лични изказвания.

Ако сте родител на дете, което заеква, тези съвети може да ви помогнат: Обръщайте внимание, когато слушате детето си. Поддържайте естествен зрителен контакт, когато детето ви говори. Изчакайте детето ви да каже думата, която се опитва да каже. Не се намесвайте, за да довършите изречението или мисълта. Отделете време, когато можете да говорите с детето си без разсейване. Храненето може да предостави добра възможност за разговор. Говорете бавно, небързано. Ако говорите по този начин, детето ви често ще прави същото, което може да помогне за намаляване на заекването. Говорете на свой ред. Насърчавайте всички в семейството си да бъдат добри слушатели и да говорят на свой ред. Стремете се към спокойствие. Направете всичко възможно, за да създадете спокойна атмосфера у дома, така че детето ви да се чувства комфортно да говори свободно. Не се фокусирайте върху заекването на детето си. Опитайте се да не обръщате внимание на заекването, когато говорите с детето си. Ограничете ситуациите, които създават чувство на неотложност, натиск или нужда от бързане. Предлагайте похвала, а не критика. По-добре е да похвалите детето си за това, че говори ясно, отколкото да обърнете внимание на заекването. Приемете детето си. Не реагирайте негативно, не критикувайте и не наказвайте детето си за заекване. Това може да допринесе за чувствата на несигурност и самосъзнание. Подкрепата и насърчението могат да направят голяма разлика. Свързване с други хора Може да е полезно за деца, родители и възрастни, които заекват, да се свържат с други хора, които заекват или имат деца, които заекват. Много организации предлагат групи за подкрепа. Заедно с насърчаването, членовете на групите за подкрепа могат да предложат съвети и начини за справяне, за които може би не сте се сещали. За повече информация посетете уебсайтовете на организации като Националната асоциация за заекване или Фондацията за заекване. Други услуги В САЩ, ако детето ви заеква, то може да получи услуги по логопедия безплатно чрез училището. Логопед може да ви помогне на вас и училището да решите какви услуги са необходими. Ако заекването причинява сериозни проблеми с комуникацията, може да получите разумни условия на работа. Те могат да варират в зависимост от работата ви, но могат да включват средства, необходими за комуникация. Няколко примера са да имате допълнително време за изказвания, да говорите в по-малки групи или да използвате аудио или видео записи, вместо лични изказвания.