Какво е тахикардия? Симптоми, причини и лечение

Тахикардията е състояние, при което сърцето ви бие по-бързо от нормалното, докато сте в покой. Нормалното сърцебиене е между 60 и 100 удара в минута, когато сте отпуснати, но при тахикардия то се ускорява над 100 удара в минута.

Това бързо сърцебиене може да се случи на всеки и не винаги е опасно. Понякога сърцето ви се ускорява по напълно нормални причини, като например по време на физически упражнения или когато сте развълнувани. Обаче, когато се случи без очевидна причина или ви се струва притеснително, е добре да разберете какво може да се случва.

Какви са симптомите на тахикардията?

Много хора с тахикардия чувстват, че сърцето им бие бързо или силно в гърдите. Може да забележите това бързо сърцебиене дори когато сте седнали спокойно или легнали.

Ето някои от симптомите, които може да изпитате, когато сърдечната ви честота се ускори:

• Бързо или неравномерно сърцебиене, което можете да усетите
• Болка или дискомфорт в гърдите
• Задух, дори при лека активност
• Замаяност или чувство за световъртеж
• Умора или слабост
• Припадък или почти припадък
• По-силно потене от обикновено
• Безпокойство или чувство на неспокойствие

Някои хора не забелязват никакви симптоми, особено ако тахикардията им е лека. Тялото ви може да се адаптира към по-бързото сърцебиене, което го прави по-малко забележимо в ежедневието.

Какви са видовете тахикардия?

Тахикардията има различни форми, в зависимост от това къде в сърцето ви започва бързият ритъм. Всеки тип има свои собствени характеристики и причини.

Основните типове включват:

• Синусова тахикардия: Естественият пейсмейкър на сърцето ви се ускорява, често поради стрес, треска или физически упражнения
• Предсърдно мъждене: Горните камери на сърцето ви бият неравномерно и често много бързо
• Предсърдно трептене: Подобно на предсърдното мъждене, но с по-редовен, бърз ритъм
• Суправентрикуларна тахикардия (СВТ): Бързо сърцебиене, започващо над основните помпени камери на сърцето
• Камерна тахикардия: Бърз ритъм, започващ в долните камери на сърцето
• Камерно мъждене: Опасно, хаотично биене, което изисква незабавна медицинска помощ

Лекарят ви може да определи кой тип имате чрез тестове като електрокардиограма (ЕКГ). Разбирането на специфичния тип помага за насочване към най-ефективния подход за лечение.

Какво причинява тахикардия?

Тахикардията може да се развие от много различни причини, вариращи от ежедневен стрес до основни здравословни проблеми. Сърцето ви може да се ускори като нормален отговор на това, което се случва в тялото или околната среда.

Честите причини включват:

• Физически или емоционален стрес
• Треска или заболяване
• Дехидратация
• Прекалено много кофеин или алкохол
• Някои лекарства или добавки
• Пушене или употреба на никотин
• Ниски нива на кръвна захар
• Анемия (ниско желязо в кръвта)
• Проблеми с щитовидната жлеза
• Сънна апнея

Някои по-редки, но по-сериозни причини могат да включват сърдечни заболявания, електрически проблеми в сърцето или генетични състояния. Тези основни сърдечни проблеми могат да направят сърцето ви по-склонно към развитие на бързи ритъми.

В редки случаи тахикардията може да е резултат от сериозни състояния като инфаркт, тежки инфекции или кръвни съсиреци в белите дробове. Тези ситуации обикновено са придружени от други значителни симптоми, които ви карат да се чувствате доста зле.

Кога да се консултирате с лекар за тахикардия?

Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако забележите, че сърцето ви бие често или ако бързото сърцебиене е придружено от други притеснителни симптоми. Докато случайното бързо сърцебиене често е нормално, постоянните или проблемни епизоди заслужават медицинско внимание.

Потърсете незабавна медицинска помощ, ако изпитвате:

• Болка или натиск в гърдите
• Силен задух
• Припадък или загуба на съзнание
• Силен световъртеж
• Сърдечна честота постоянно над 150 удара в минута

Запишете си час при Вашия лекар, ако имате чести епизоди на бързо сърцебиене, дори и да не са тежки. Ранното изследване може да помогне за идентифициране на всички основни причини и да ви даде спокойствие.

Какви са рисковите фактори за тахикардия?

Някои фактори могат да ви направят по-склонни към развитие на тахикардия. Някои от тях можете да контролирате, докато други са просто част от вашата лична или фамилна анамнеза.

Фактори, които могат да увеличат риска ви, включват:

• Възраст над 60 години
• Семеен анамнеза за проблеми със сърдечния ритъм
• Високо кръвно налягане
• Диабет
• Сърдечно заболяване или предишни инфаркти
• Разстройства на щитовидната жлеза
• Сънна апнея
• Прекомерна консумация на алкохол
• Прекомерна употреба на кофеин
• Пушене
• Хроничен стрес

Наличието на тези рискови фактори не означава, че със сигурност ще развиете тахикардия. Много хора с множество рискови фактори никога не изпитват проблеми със сърдечния ритъм, докато други с малко рискови фактори все пак могат да ги развият.

Какви са възможните усложнения на тахикардията?

Повечето случаи на тахикардия не водят до сериозни усложнения, особено когато са правилно лекувани. Обаче, ако не се лекува или е тежка, тахикардията понякога може да повлияе на това колко добре сърцето ви изпомпва кръв.

Възможните усложнения могат да включват:

• Сърдечна недостатъчност от продължително бързо сърцебиене
• Кръвни съсиреци, които могат да причинят инсулт
• Чести припадъци
• Сърдечна спиране в тежки случаи
• Намалено качество на живот от симптомите

Добрата новина е, че повечето хора с тахикардия могат да предотвратят усложнения чрез правилно лечение и промени в начина на живот. Вашият лекар ще ви помогне да разберете вашето специфично ниво на риск и как да го управлявате ефективно.

Как може да се предотврати тахикардията?

Докато не можете да предотвратите всички видове тахикардия, много епизоди могат да бъдат избегнати, като правите здравословни за сърцето избори. Малки промени в ежедневната ви рутина могат да направят значителна разлика в това колко често изпитвате бързо сърцебиене.

Здравословните за сърцето навици, които могат да помогнат, включват:

• Ограничаване на кофеина и алкохола
• Поддържане на добра хидратация
• Редовни, умерени физически упражнения
• Управление на стреса чрез техники за релаксация
• Поддържане на здравословно тегло
• Непушене
• Достатъчно сън
• Приемане на лекарствата, както е предписано
• Управление на основни заболявания като диабет или високо кръвно налягане

Ако вече имате сърдечно заболяване или други рискови фактори, работата в тясно сътрудничество с вашия медицински екип става още по-важна. Те могат да ви помогнат да създадете персонализиран план за намаляване на риска от развитие на тахикардия.

Как се диагностицира тахикардията?

Лекарят ви ще започне с разпит за вашите симптоми и медицинска история, след което ще извърши физикален преглед, за да провери сърдечната ви честота и ритъм. Тази първоначална оценка помага да се определи какви тестове може да са необходими.

Често срещаните тестове за диагностициране на тахикардия включват:

• Електрокардиограма (ЕКГ): Записва електрическата активност на сърцето ви
• Холтер монитор: Преносимо устройство, което записва сърдечния ви ритъм за 24-48 часа
• Монитор на събитията: Подобно на холтер, но се носи за седмици или месеци
• Ехокардиограма: Ултразвук на сърцето ви, за да провери структурата и функцията му
• Кръвни тестове: Проверка за проблеми с щитовидната жлеза, електролитен дисбаланс или анемия
• Стрес тест: Мониторинг на сърцето ви по време на физически упражнения

Понякога тахикардията не се случва по време на посещението ви при лекаря, поради което мониторните устройства могат да бъдат толкова полезни. Тези тестове могат да уловят епизодите, когато те действително се случват, предоставяйки ценна информация за вашия план за лечение.

Какво е лечението на тахикардията?

Лечението на тахикардията зависи от това какво я причинява, колко е тежка и как влияе на ежедневието ви. Много хора намират облекчение чрез прости промени в начина на живот, докато други може да се нуждаят от лекарства или процедури.

Опциите за лечение могат да включват:

• Промени в начина на живот: Намаляване на кофеина, управление на стреса, поддържане на хидратация
• Лекарства: Бета-блокери, калциеви антагонисти или антиаритмични лекарства
• Вагални маневри: Прости техники като напъване или кашлица, за да се забави сърдечната честота
• Кардиоверсия: Електрически шок за възстановяване на сърдечния ритъм
• Катетърна аблация: Процедура за унищожаване на малки участъци от сърдечната тъкан, които причиняват проблеми
• Пейсмейкър: Устройство за контрол на сърдечния ритъм

Лекарят ви ще работи с вас, за да намери правилната комбинация от лечения. Много хора започват с най-простите подходи и преминават към по-интензивни лечения само ако е необходимо.

Как да се справите с тахикардията у дома?

Можете да предприемете няколко стъпки у дома, за да помогнете за справяне с епизодите на тахикардия и да намалите колко често се появяват. Тези стратегии работят най-добре, когато се комбинират с плана за лечение на вашия лекар.

Когато почувствате, че сърцето ви бие бързо, опитайте тези техники:

• Направете бавни, дълбоки вдишвания
• Седнете и се опитайте да се отпуснете
• Изпийте чаша студена вода
• Нежно масажирайте врата си, където усещате пулса си
• Опитайте маневрата на Валсалва (напънете се, сякаш имате нужда от изхождане)

За дългосрочно управление се фокусирайте върху създаването на здравословна за сърцето среда. Проследявайте какво предизвиква вашите епизоди, за да можете да избягвате тези ситуации, когато е възможно.

Помислете да водите дневник на симптомите си, за да го споделите с Вашия лекар. Записвайте кога се случват епизодите, какво сте правили и как сте се чувствали преди, по време на и след това.

Как да се подготвите за срещата си с лекаря?

Да дойдете подготвени на срещата си помага на лекаря ви да разбере по-добре ситуацията ви и да разработи най-ефективния план за лечение. Малко подготовка може да направи посещението ви много по-продуктивно.

Преди срещата си съберете:

• Списък на всички лекарства и добавки, които приемате
• Запис кога се случват епизодите на тахикардия
• Описание на вашите симптоми
• Въпроси, които искате да зададете
• Семеен анамнеза за сърдечни проблеми
• Информация за вашите навици на живот

Ако е възможно, проверете пулса си по време на епизод и запишете честотата. Тази информация може да бъде много полезна за оценката на Вашия лекар.

Не се колебайте да доведете член на семейството или приятел за подкрепа. Те могат да ви помогнат да запомните важна информация и да ви осигурят емоционална подкрепа по време на посещението ви.

Каква е основната информация за тахикардията?

Тахикардията е често срещано състояние, което засяга много хора в някакъв момент от живота им. Докато може да се чувства плашещо, когато сърцето ви бие бързо, повечето случаи са управляеми с правилна грижа и корекции в начина на живот.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че не е нужно да живеете с притеснителни симптоми. Ако бързото сърцебиене засяга качеството ви на живот или ви причинява безпокойство, разговорът с Вашия лекар може да ви даде отговори и облекчение.

С правилния подход повечето хора с тахикардия могат да продължат да водят пълноценен, активен живот. Вашият медицински екип е там, за да ви подкрепи в намирането на най-добрия начин за управление на вашата специфична ситуация.

Често задавани въпроси за тахикардията

Опасно ли е тахикардията?

Повечето случаи на тахикардия не са опасни, особено когато са правилно лекувани. Обаче, някои видове могат да бъдат сериозни, поради което е важно да се прегледат всички притеснителни симптоми от лекар. Вашият специфичен риск зависи от вида тахикардия, който имате, и от всички основни здравословни проблеми.

Може ли стресът да причини тахикардия?

Да, стресът е една от най-честите причини за тахикардия. Когато сте стресирани, тялото ви отделя хормони, които могат да накарат сърцето ви да бие по-бързо. Научаването на техники за управление на стреса може да помогне значително за намаляване на епизодите.

Колко бързо е твърде бързо за сърдечна честота?

Сърдечна честота в покой над 100 удара в минута се счита за тахикардия. Обаче, това, което е притеснително, варира в зависимост от човека и ситуацията. Сърдечни честоти над 150 удара в минута в покой или всяка бърза сърдечна честота със сериозни симптоми трябва да се оценяват незабавно.

Може ли тахикардията да изчезне сама?

Някои епизоди на тахикардия спират сами, особено ако са предизвикани от временни фактори като стрес или кофеин. Обаче, ако имате повтарящи се епизоди, важно е да работите с Вашия лекар, за да идентифицирате причината и да разработите план за управление.

Трябва ли да отида в спешното отделение за тахикардия?

Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате тахикардия заедно с болка в гърдите, силен задух, припадък или ако чувствате, че сърдечната ви честота е опасно бърза. За епизоди без тези тежки симптоми, обикновено можете да изчакате да видите вашия редовен лекар, въпреки че трябва да се свържете с него за съвет.