Какво е тийнейджърската депресия? Симптоми, причини и лечение

Тийнейджърската депресия е сериозно психично състояние, което е много повече от типичните тийнейджърски промени в настроението или временната тъга. Това е постоянно чувство на тъга, безнадеждност и загуба на интерес, което пречи на ежедневния живот, взаимоотношенията и способността на тийнейджъра да функционира нормално.

Това състояние засяга милиони тийнейджъри по целия свят и може да повлияе на всеки аспект от живота им, от училищните постижения до приятелствата и семейните отношения. Добрата новина е, че тийнейджърската депресия е силно лечима и с подходяща подкрепа и грижи тийнейджърите могат да се възстановят и да се развиват.

Какво е тийнейджърската депресия?

Тийнейджърската депресия е клинично състояние, при което постоянните чувства на тъга, празнота или раздразнителност продължават седмици или месеци. За разлика от естествените върхове и спадове, които идват с юношеството, тийнейджърската депресия създава тъмен облак, който не се разсейва сам.

По време на юношеските години мозъкът все още се развива, особено областите, отговорни за емоционалната регулация и вземането на решения. Това прави тийнейджърите по-уязвими към депресия, особено когато се комбинира със социалния натиск, академичния стрес и въпросите за самоличността, които естествено възникват по време на юношеството.

Депресията при тийнейджърите често изглежда различно от депресията при възрастните. Докато възрастните може да се оттеглят напълно, тийнейджърите може да станат по-раздразнителни, ядосани или да се включат в рискови поведения. Те може все още да поддържат някои социални връзки, но да се чувстват празни или безчувствени вътре.

Какви са симптомите на тийнейджърската депресия?

Разпознаването на тийнейджърската депресия може да бъде предизвикателство, тъй като много симптоми се припокриват с нормалното тийнейджърско поведение. Въпреки това, когато няколко симптома продължават повече от две седмици и пречат на ежедневното функциониране, това може да показва депресия.

Емоционалните и поведенческите признаци, които може да забележите, включват:

• Постоянна тъга, празнота или безнадеждност, които продължават по-голямата част от деня
• Повишена раздразнителност, гняв или враждебност по дребни поводи
• Загуба на интерес към дейности, които преди са им доставяли удоволствие, включително хобита, спорт или време с приятели
• Значителни промени в апетита, водещи до загуба или наддаване на тегло
• Нарушения на съня, като например прекалено много сън или затруднения със заспиването
• Крайна умора или загуба на енергия, дори след почивка
• Трудност с концентрацията, вземането на решения или запомнянето на неща
• Чувства на безполезност или прекомерна вина за неща, които са извън техния контрол
• Физически оплаквания като главоболие или стомашни болки без ясна медицинска причина
• Мисли за смърт или самоубийство, или говорене за желание за смърт

Академичните и социалните симптоми често стават забележими за учителите и родителите. Те могат да включват спадане на оценките, често отсъствие от училище, отдръпване от семейните дейности или загуба на близки приятелства.

В някои случаи тийнейджърите могат да проявяват т.нар. „маскирана депресия“, където на повърхността изглеждат добре, но се занимават с рискови поведения като употреба на наркотици, безотговорно шофиране или самонараняване. Тези поведения често служат като начин за справяне с непосилната емоционална болка.

Какви са видовете тийнейджърска депресия?

Тийнейджърската депресия може да се прояви в няколко различни форми, всяка със своите характеристики и подходи за лечение. Разбирането на тези видове може да ви помогне по-добре да разпознаете какво може да преживява вашият тийнейджър.

Голямото депресивно разстройство е най-често срещаният тип, характеризиращ се с постоянни симптоми, които значително влияят върху ежедневните функции. Тийнейджърите с това състояние изпитват повечето от изброените по-горе симптоми в продължение на поне две седмици, а тези симптоми пречат на училището, взаимоотношенията и други важни дейности.

Персистиращото депресивно разстройство, наричано още дисмия, включва по-леки, но по-продължителни симптоми. Макар че симптомите може да не са толкова тежки, колкото при голямата депресия, те продължават поне една година при тийнейджърите и могат значително да повлияят на качеството им на живот и развитието им.

Сезонното афективно разстройство засяга някои тийнейджъри през определени периоди от годината, обикновено есенните и зимните месеци, когато дневните часове са по-къси. Тези тийнейджъри може да се чувстват по-депресирани, да спят повече и да се стремят към въглехидрати през тези по-тъмни месеци.

Биполярното разстройство при тийнейджърите включва периоди на депресия, редуващи се с периоди на мания или хипомания. По време на маниакални епизоди тийнейджърите могат да имат повишено настроение, повишена енергия, рисково поведение и намалена нужда от сън. Това състояние изисква специализирано лечение и внимателно наблюдение.

Какво причинява депресията при тийнейджърите?

Депресията при тийнейджърите рядко има само една причина, а по-скоро се развива от сложно взаимодействие на биологични, психологически и екологични фактори. Разбирането на тези причини може да помогне за намаляване на стигмата и да насочи ефективните подходи за лечение.

Биологичните фактори играят значителна роля в депресията при тийнейджърите. Генетиката допринася значително, като тийнейджърите имат по-висок риск, ако имат членове на семейството си с депресия или други психични заболявания. Дисбалансът в мозъчната химия, особено този, който включва невротрансмитери като серотонин и допамин, може да повлияе на регулирането на настроението.

Хормоналните промени по време на пубертета могат да предизвикат или да влошат депресията при уязвими тийнейджъри. Бързите физически и емоционални промени на юношеството, съчетани с развиващите се мозъчни структури, създават идеална среда за появата на афективни разстройства.

Екологичните и социалните фактори често служат като спусък за депресия при предразположени тийнейджъри. Те могат да включват:

• Хроничен стрес от академичен натиск, социални медии или връстнически отношения
• Травматични преживявания като злоупотреба, пренебрегване или свидетелстване на насилие
• Значителни промени в живота като преместване, развод на родителите или смърт на близък човек
• Тормоз или социално отхвърляне, както лично, така и онлайн
• Хронични медицински състояния или затруднения в ученето
• Употреба на вещества, която може както да предизвика, така и да влоши депресията
• Липса на сън поради натоварени графици или употреба на електронни устройства

Психологическите фактори също допринасят за тийнейджърската депресия. Тийнейджърите с ниско самочувствие, перфекционистки наклонности или негативни модели на мислене са по-уязвими. Тези, които имат затруднения в справянето със стреса или нямат здравословни механизми за справяне, може да са изложени на по-висок риск.

Използването на социални медии и технологии може да повлияе на психичното здраве на тийнейджърите по сложни начини. Докато тези платформи могат да осигурят връзка и подкрепа, те също могат да допринесат за сравнение, кибертормоз и нарушен сън, всичко от което може да увеличи риска от депресия.

Кога да се обърнете към лекар за тийнейджърска депресия?

Да се знае кога да се потърси професионална помощ за тийнейджърска депресия може да е трудно, особено след като емоциите на тийнейджърите естествено флуктуират. Обаче, някои признаци показват, че са необходими професионална оценка и лечение.

Трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако вашият тийнейджър изразява мисли за самоубийство, самонараняване или нараняване на други. Всяко споменаване на смърт, умиране или желание за изчезване трябва да се приема сериозно и да се адресира незабавно чрез обаждане до спешните служби или телефонна линия за кризи.

Запишете час при лекаря на вашия тийнейджър или психиатър, ако симптомите продължават повече от две седмици и пречат на ежедневните функции. Това включва влошаване на училищните резултати, отдръпване от семейството и приятелите или невъзможност за участие в дейности, които преди са били приятни.

Други тревожни признаци, които изискват професионална помощ, включват значителни промени в хранителните или сънните навици, чести физически оплаквания без медицинска причина, повишен риск от рисково поведение или употреба на вещества. Ако тийнейджърът ви изглежда неспособен да се справя с ежедневните стресори или е преживял значителна травма, професионалната подкрепа може да бъде безценна.

Не чакайте симптомите да се влошат, преди да потърсите помощ. Ранната интервенция често води до по-добри резултати и може да предотврати влошаването на депресията или развитието й в по-сериозни усложнения.

Какви са рисковите фактори за тийнейджърска депресия?

Няколко фактора могат да увеличат вероятността тийнейджър да развие депресия. Разбирането на тези рискови фактори може да помогне на родителите, преподавателите и самите тийнейджъри да разберат кога може да е необходима допълнителна подкрепа.

Семейната анамнеза представлява един от най-силните рискови фактори за тийнейджърска депресия. Тийнейджърите с родители, братя и сестри или други близки роднини, които са преживели депресия, тревожност или други психични заболявания, имат по-висок риск да развият сами депресия.

> Лични характеристики, които могат да увеличат риска, включват:

• Да бъдеш жена, тъй като тийнейджърките са два пъти по-склонни да изпитат депресия от момчетата
• Да имаш хронично заболяване като диабет, астма или епилепсия
• Нарушения на ученето или дефицит на вниманието, които засягат академичните постижения
• Предишни епизоди на депресия или тревожни разстройства
• Ниска самооценка или негативен самообраз
• Перфекционистки тенденции или висока чувствителност към критика

Екологичните и социалните рискови фактори могат значително да повлияят на психичното здраве на тийнейджъра. Те включват излагане на насилие или травма, нестабилни семейни ситуации, финансов стрес или липса на подкрепящи взаимоотношения. Тийнейджърите, които преживяват дискриминация въз основа на раса, сексуална ориентация или полова идентичност, са изправени пред допълнителни рискове.

Академичният и социалният натиск, често срещани в съвременния свят, могат да допринесат за риска от депресия. Учениците с високи постижения могат да изпитват силен натиск да поддържат отлични оценки, докато тези, които се борят академично, могат да се чувстват безнадеждни за бъдещите си перспективи.

Важно е да се помни, че наличието на рискови фактори не гарантира, че тийнейджърът ще развие депресия. Много тийнейджъри с множество рискови фактори никога не изпитват депресия, докато други с малко очевидни рискове развиват състоянието.

Какви са възможните усложнения при тийнейджърската депресия?

Тийнейджърската депресия може да доведе до сериозни усложнения, които засягат множество области от живота на младия човек. Разбирането на тези потенциални усложнения подчертава значението на ранното разпознаване и лечение.

Академичните усложнения често се появяват, тъй като депресията засяга концентрацията, паметта и мотивацията. Тийнейджърите могат да изпитват спад в оценките, увеличаване на отсъствията или затруднения при изпълнението на задачите. Тези академични проблеми могат да имат дългосрочни последици за приемането в колеж и кариерните възможности.

Социалните и междуличностните усложнения често се развиват, тъй като депресията кара тийнейджърите да се оттеглят от приятели и семейство. Те могат да загубят важни приятелства, да се борят с романтичните си отношения или да се изолират от връстникови групи по време на решаващи години на развитие.

Най-сериозните усложнения включват самонараняване и риск от самоубийство. Депресията е водещ рисков фактор за самоубийство сред тийнейджърите, което прави професионалното лечение от съществено значение. Някои тийнейджъри могат да се занимават с рязане, изгаряне или други форми на самонараняване като начин да се справят с емоционалната болка.

Усложненията, свързани с употребата на вещества, често се появяват, тъй като тийнейджърите се опитват да се самолекуват от депресията си с алкохол или наркотици. Това може да доведе до проблеми с пристрастяването и да влоши симптомите на депресия, създавайки опасен цикъл, който става все по-труден за прекъсване.

Физическите здравословни усложнения могат да включват нарушени модели на съня, промени в апетита и теглото, отслабена имунна система и повишен риск от хронични заболявания по-късно в живота. Депресията може също да влоши съществуващите медицински състояния.

Могат да се появят дългосрочни психически здравословни усложнения, ако депресията при тийнейджърите остане нелекувана. Това включва по-висок риск от депресия, тревожни разстройства и други психични здравословни проблеми при възрастни, които могат да повлияят на кариерата, взаимоотношенията и цялостното качество на живот.

Как може да се предотврати депресията при тийнейджърите?

Въпреки че не всички случаи на депресия при тийнейджърите могат да бъдат предотвратени, много стратегии могат да намалят риска и да подобрят психичното здраве през решаващите юношески години. Превантивните мерки са най-ефективни, когато включват съвместна работа на семействата, училищата и общностите.

Изграждането на силни, подкрепящи взаимоотношения е един от най-мощните защитни фактори срещу депресията при тийнейджърите. Тийнейджърите, които се чувстват свързани с членове на семейството, учители или други грижовни възрастни, са по-устойчиви, когато се сблъскват с предизвикателства и стрес.

Обучението на здрави механизми за справяне от ранна възраст може да помогне на тийнейджърите да се справят по-ефективно със стреса и трудните емоции. Това включва техники за решаване на проблеми, стратегии за справяне със стреса, практики на осъзнатост и здравословни начини за изразяване на емоции.

Поддържането на добри навици за физическо здраве подкрепя и психичното здраве. Редовните упражнения, адекватният сън, балансираното хранене и ограниченото време пред екрана допринасят за по-добра регулация на настроението и цялостното благополучие.

Създаването на подкрепяща среда вкъщи и в училище може значително да повлияе на психичното здраве на тийнейджърите. Това включва:

• Поддържане на открита комуникация и редовни разговори за чувствата и преживяванията
• Задаване на реалистични очаквания и празнуване на усилията, а не само на постиженията
• Адресване на тормоза и дискриминацията незабавно и ефективно
• Обучение по медийна грамотност, за да помогне на тийнейджърите да се ориентират по-безопасно в социалните медии
• Осигуряване на възможности за смислено участие в дейности и общественополезен труд

Ранното идентифициране и лечение на рисковите фактори могат да предотвратят развитието или влошаването на депресията. Това включва справяне с уврежданията в обучението, лечение на други психични заболявания и предоставяне на подкрепа по време на важни житейски промени или травматични събития.

Как се диагностицира тийнейджърската депресия?

Диагностицирането на тийнейджърската депресия изисква цялостна оценка от квалифициран специалист по психично здраве или лекар. Няма един-единствен тест за депресия, така че диагнозата се основава на внимателна оценка на симптомите, анамнезата и функционирането.

Диагностичният процес обикновено започва с подробно интервю, при което медицинският специалист пита за текущите симптоми, кога са започнали, колко тежки са и как влияят на ежедневния живот. Той/тя ще проучи и фамилната анамнеза за психични заболявания и всички потенциални причини или стресови събития.

Специалистите по психично здраве използват специфични критерии от Диагностично-статистическия наръчник за психични разстройства (DSM-5), за да диагностицират депресия. При голямото депресивно разстройство тийнейджърът трябва да изпитва поне пет специфични симптома в продължение на поне две седмици, като поне един от симптомите е или постоянна тъга, или загуба на интерес към дейностите.

Могат да се проведат физикален преглед и лабораторни изследвания, за да се изключат медицински състояния, които могат да имитират симптомите на депресия. Проблеми с щитовидната жлеза, анемия или други медицински проблеми понякога могат да причинят симптоми, подобни на депресията.

Лекарят ще прецени и за други психични състояния, които често се срещат заедно с депресията, като тревожни разстройства, дефицит на вниманието или хранителни разстройства. Този всеобхватен подход гарантира, че всички допринасящи фактори са идентифицирани и адресирани.

Събирането на информация от родители, учители или други важни хора в живота на тийнейджъра помага да се получи пълна картина на това как симптомите засягат различните области на функциониране. Този съвместен подход води до по-точна диагноза и по-добро планиране на лечението.

Какво е лечението на депресията при тийнейджъри?

Депресията при тийнейджъри е силно лечима и повечето тийнейджъри изпитват значително подобрение с подходящи грижи. Плановете за лечение обикновено са индивидуализирани в зависимост от тежестта на симптомите, предпочитанията на тийнейджъра и семейните обстоятелства.

Психотерапията, наричана още говорна терапия, често е първолинейното лечение на депресията при тийнейджъри. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е особено ефективна, като помага на тийнейджърите да идентифицират и променят негативните модели на мислене и да развият по-добри умения за справяне. Тази терапия учи на практични техники за справяне с трудни емоции и решаване на проблеми.

Междуличностната терапия (МТ) се фокусира върху подобряване на взаимоотношенията и комуникативните умения, което може да бъде особено полезно за тийнейджъри, чиято депресия е свързана със социални трудности или семейни конфликти. Семейната терапия може също да бъде от полза, когато семейната динамика допринася за или е засегната от депресията на тийнейджъра.

Лекарствата могат да се препоръчат при умерена до тежка депресия или когато само терапията не е достатъчна. Антидепресантните лекарства могат да помогнат за балансиране на мозъчната химия и намаляване на симптомите. Въпреки това, употребата на лекарства при тийнейджъри изисква внимателно наблюдение, тъй като някои антидепресанти могат първоначално да увеличат риска от самоубийство при младите хора.

Най-често предписваните антидепресанти за тийнейджъри включват селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (СИОЗС) като флуоксетин (Прозак) или сертралин (Золофт). Обикновено тези лекарства отнемат няколко седмици, за да покажат пълния си ефект, и изискват редовни последващи прегледи за мониторинг на ефективността и страничните ефекти.

Комбинираното лечение, включващо както терапия, така и медикаменти, често осигурява най-добри резултати за тийнейджъри с умерена до тежка депресия. Терапията помага за развиване на умения за справяне, докато медикаментите се справят с биологичните аспекти на депресията.

В тежки случаи, когато тийнейджърите са изложени на риск да навредят на себе си или на други, може да се наложи хоспитализация, за да се гарантира безопасността им, докато започне интензивно лечение. Частичната хоспитализация или интензивните амбулаторни програми осигуряват структурирана подкрепа, като същевременно позволяват на тийнейджърите да останат у дома.

Как да се осигури домашно лечение по време на депресия при тийнейджъри?

Докато професионалното лечение е от съществено значение за депресията при тийнейджъри, семейната подкрепа и стратегиите, базирани у дома, играят решаваща роля за възстановяването. Създаването на подкрепяща домашна среда може значително да подобри ефективността на професионалното лечение.

Поддържането на отворена, несъдебна комуникация е от основно значение за подкрепата на тийнейджър с депресия. Слушайте активно, когато са склонни да говорят, избягвайте да се опитвате да „решите“ проблемите им веднага и потвърждавайте чувствата им, дори ако не ги разбирате напълно.

Установяването на постоянни ежедневни рутини може да осигури структура и стабилност, които много тийнейджъри с депресия намират за полезни. Това включва редовни часове за хранене, последователни режими на сън и предвидими семейни дейности, които не се чувстват прекалено натоварващи или напрегнати.

Насърчаването на физическата активност може естествено да повиши настроението и енергийните нива. Това не е нужно да бъде интензивно упражнение - дори кратки разходки, танци под музика или лека йога могат да бъдат полезни. Ключът е да се открият дейности, които тийнейджърът харесва, вместо да се налагат структурирани упражнения.

Подкрепата на здравословните навици на живот допринася за цялостното възстановяване на психичното здраве:

• Осигуряване на адекватен сън чрез ограничаване на времето пред екрана преди лягане и създаване на спокойна рутина преди лягане
• Осигуряване на питателни храни и закуски, тъй като депресията може да повлияе на апетита и хранителните модели
• Ограничаване на кофеина и избягване на алкохол или наркотици
• Насърчаване на времето на открито и излагане на естествена светлина
• Помощ за поддържане на социални връзки с подкрепящи приятели и членове на семейството

Създаването на спокойна, нискостресова домашна среда може да намали факторите, които биха могли да влошат депресията. Това може да включва временно намаляване на академичния натиск, минимизиране на семейните конфликти или коригиране на очакванията относно домакинските задължения.

Важно е да се следи за предупредителни знаци за влошаване на депресията или суицидни мисли, докато се предоставя подкрепа. Познавайте предупредителните знаци и имайте ясен план за търсене на незабавна помощ, ако е необходимо.

Как да се подготвите за срещата си с лекаря?

Подготовката за среща с лекар относно тийнейджърската депресия може да помогне да се гарантира, че ще получите максимална полза от посещението си и да предоставите на медицинските специалисти информацията, от която се нуждаят, за да направят точни оценки и препоръки за лечение.

Преди срещата отделете време, за да документирате симптомите на тийнейджъра си, включително кога са започнали, колко често се появяват и колко тежки изглеждат. Водете кратък дневен дневник на настроението, моделите на съня, промените в апетита и всякакви тревожни поведения поне една седмица преди посещението.

Съберете информация за семейната и медицинската история, включително за роднини, които са имали депресия, тревожност или други психични заболявания. Отбележете и всички лекарства, които тийнейджърът ви приема в момента, включително безрецептурни добавки, тъй като те понякога могат да повлияят на настроението.

Подгответе списък с конкретни въпроси, които искате да зададете по време на срещата. Това може да включва въпроси за възможностите за лечение, какво да очаквате по време на възстановяването, как да подкрепите тийнейджъра си у дома и кога да потърсите допълнителна помощ.

Помислете да включите тийнейджъра си в срещата, ако се чувства комфортно да сподели. Той/тя може да иска да запише собствените си мисли за симптомите си, какво ги провокира или какво мисли, че може да помогне.

Носете всякаква подходяща информация от училище, като например бележки от училище, показващи спад в оценките, или бележки от учители за промени в поведението. Тази информация помага на медицинските специалисти да разберат как депресията влияе на ежедневните функции на тийнейджъра ви.

Планирайте да обсъдите предпочитанията на вашето семейство по отношение на подходите за лечение, всякакви опасения относно медикаментите и практически съображения като здравноосигурително покритие или ограничения във времето, които могат да повлияят на планирането на лечението.

Каква е ключовата информация за депресията при тийнейджъри?

Депресията при тийнейджъри е сериозно, но лечимо психично състояние, което засяга милиони тийнейджъри по света. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че депресията не е вина на тийнейджъра ви, нито е признак на слабост или лошо родителство.

Ранното разпознаване и намеса могат да окажат огромно влияние върху резултатите. Ако забележите постоянни промени в настроението, поведението или функционирането на тийнейджъра си, които продължават повече от две седмици, не се колебайте да потърсите професионална помощ. Много родители се притесняват, че преувеличават, но винаги е по-добре да се действа предпазливо, когато става въпрос за психично здраве.

Възстановяването от депресията при тийнейджъри не само е възможно, но и вероятно с подходящо лечение и подкрепа. Повечето тийнейджъри, които получават правилни грижи, изпитват значително подобрение в симптомите си и продължават да водят здравословен и пълноценен живот.

Вашата роля като родител или болногледач е от решаващо значение за подкрепата на възстановяването на тийнейджъра ви. Това включва осигуряване на безусловна любов и подкрепа, спазване на препоръките за лечение и поддържане на надеждата дори в трудни моменти.

Не забравяйте, че възстановяването рядко е права линия. Може да има застой и трудни дни, но с търпение, професионална подкрепа и участие на семейството, тийнейджърите могат и се възстановяват от депресията, за да се развиват в зрял живот.

Често задавани въпроси за депресията при тийнейджъри

В1: Как мога да различа нормалните тийнейджърски настроения от депресията?

Нормалните тийнейджърски промени в настроението обикновено са краткотрайни и не пречат значително на ежедневните функции. Те може да са мрънкащи за ден-два, но все пак участват в дейности, които им харесват, и поддържат отношенията си. Депресията включва постоянни симптоми, продължаващи поне две седмици, които пречат на училището, приятелствата, семейните отношения и дейностите, които преди са им харесвали.

Обърнете внимание на интензивността, продължителността и въздействието на промените в настроението. Ако тийнейджърът ви изглежда постоянно тъжен, безнадежден или раздразнителен в продължение на седмици, губи интерес към неща, които преди е обичал, или показва значителни промени в съня, апетита или академичните си постижения, това може да са признаци на депресия, а не на типично тийнейджърско приспособяване.

В2: Може ли депресията при тийнейджъри да изчезне сама без лечение?

Докато някои леки депресивни епизоди може да се подобрят сами, тийнейджърската депресия обикновено изисква професионално лечение, за да се разреши напълно и да се предотврати повторната ѝ поява. Без лечение депресията често се влошава с времето и може да доведе до сериозни усложнения, включително академичен неуспех, злоупотреба с вещества и риск от самоубийство.

Дори ако симптомите изглеждат подобрени временно, нелекуваната депресия често се връща и може да стане по-тежка с всеки епизод. Професионалното лечение не само се справя с текущите симптоми, но и учи на ценни умения за справяне, които помагат за предотвратяване на бъдещи епизоди и подобряване на цялостната устойчивост на психичното здраве.

В3: Безопасни ли са антидепресантите за тийнейджъри?

Антидепресантните лекарства могат да бъдат безопасни и ефективни за тийнейджъри, когато са предписани и наблюдавани внимателно от квалифицирани медицински специалисти. FDA е одобрила някои антидепресанти специално за употреба от юноши, като флуоксетин (Прозак) е най-широко изследваният и често предписван.

Въпреки това, антидепресантите носят някои рискове за тийнейджърите, включително малък повишен риск от суицидни мисли през първите няколко седмици на лечението. Ето защо е от съществено значение внимателното наблюдение от страна на медицинските специалисти и членовете на семейството, особено през първоначалния период на лечение. Ползите от лечението на тежка депресия обикновено надвишават тези рискове, когато лекарството се използва правилно.

В4: Колко време отнема лечението на тийнейджърска депресия да подейства?

Временната рамка за подобрение варира в зависимост от подхода на лечение и индивидуалните фактори. При терапия много тийнейджъри започват да забелязват известно подобрение в рамките на 4-6 седмици, въпреки че значителна промяна често отнема 3-6 месеца постоянно лечение. Антидепресантните лекарства обикновено отнемат 4-8 седмици, за да покажат пълния си ефект.

Важно е да се разбере, че възстановяването е постепенно и рядко линейно. Може да има добри и лоши дни, а обратните развития не означават, че лечението не е ефективно. Последователността в спазването на препоръките за лечение и търпението по време на процеса на възстановяване са ключови за постигане на най-добри дългосрочни резултати.

В5: Какво да направя, ако моят тийнейджър отказва да потърси помощ за депресия?

Съпротивата на тийнейджърите към лечението е често срещана и разбираема, тъй като те може да се чувстват смутени, уплашени или да вярват, че търсенето на помощ означава, че нещо е „нередно“ с тях. Започнете с отворени, безпристрастни разговори за вашите притеснения и изслушайте гледната им точка защо се колебаят да потърсят помощ.

Може да включите доверен възрастен, като любим учител, треньор или член на семейството, който има добри отношения с вашия тийнейджър. Понякога чуването на притеснения от няколко грижовни възрастни може да им помогне да осъзнаят необходимостта от подкрепа. Ако вашият тийнейджър е в непосредствена опасност от самонараняване, не се колебайте да потърсите спешна помощ, независимо от желанията му, тъй като безопасността трябва да е основен приоритет.