Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
চিকেনপক্স হলো একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল সংক্রমণ যা আপনার শরীরের সর্বত্র চুলকানিযুক্ত, ফোস্কাযুক্ত ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। এটি ভ্যারিসেলা-জোস্টার ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা হার্পিস ভাইরাস পরিবারের অন্তর্গত।
বেশিরভাগ মানুষ শৈশবে চিকেনপক্স হয়, এবং যদিও এটি অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে এটি সাধারণত হালকা এবং এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। একবার চিকেনপক্স হয়ে গেলে, আপনার শরীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে, তাই আপনার আবার হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম।
সংক্রমণ সহজেই শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে যখন কেউ কাশি করে বা ছিঁকে দেয়, অথবা চিকেনপক্সের ফোস্কার তরল স্পর্শ করে। ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার দুই দিন আগে থেকেই আপনি সবচেয়ে বেশি সংক্রামক থাকেন, যতক্ষণ না সব ফোস্কা শুকিয়ে যায়।
চিকেনপক্সের লক্ষণগুলি সাধারণত ফ্লু-এর মতো অনুভূতি দিয়ে শুরু হয়, তার আগে চারিত্রিক ফুসকুড়ি দেখা দেয়। ফুসকুড়ি হলো সবচেয়ে স্বীকৃত লক্ষণ, কিন্তু আপনি এক বা দুই দিন আগে অসুস্থ বোধ করতে পারেন।
এখানে সাধারণ লক্ষণগুলি দেওয়া হলো:
ফুসকুড়ি সাধারণত আপনার মুখ, বুক এবং পিঠে প্রথম দেখা দেয়, তারপর শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। নতুন দাগ কয়েক দিন ধরে দেখা দিতে থাকে, যখন পুরোনো দাগগুলি শুকিয়ে যায় এবং সেরে যায়।
বিরল ক্ষেত্রে, কিছু লোক আরও গুরুতর লক্ষণ অনুভব করতে পারে। এগুলির মধ্যে 102°F (38.9°C) এর বেশি জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা, বা ফোস্কার চারপাশে ব্যাকটেরিয়াল ত্বকের সংক্রমণের লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তদুপরি, কিছু ব্যক্তির নিউমোনিয়া বা মস্তিষ্কের প্রদাহের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে, যদিও এগুলি সুস্থ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক।
চিকেনপক্স ভ্যারিসেলা-জোস্টার ভাইরাসের কারণে হয়, যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে খুব সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। চিকেনপক্সে আক্রান্ত কেউ যখন কাশি করে, ছিঁকে দেয়, অথবা এমনকি কথা বলে, তখন ভাইরাসযুক্ত ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণা শ্বাসের মাধ্যমে আপনি ধরতে পারেন।
আপনি ভাইরাস দ্বারা দূষিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করে বা চিকেনপক্সের ফোস্কার তরলের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করেও সংক্রামিত হতে পারেন। ভাইরাস কয়েক ঘন্টা ধরে পৃষ্ঠে টিকে থাকতে পারে, যা এটিকে বেশ সংক্রামক করে তোলে।
একবার ভাইরাস আপনার শরীরে প্রবেশ করলে, এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে ভ্রমণ করে এবং গুণিত হতে শুরু করে। ১০ থেকে ২১ দিনের একটি উদ্ভাবনকালীন সময়ের পরে, লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করে। এই সময়ের মধ্যে, আপনি হয়তো অসুস্থ বোধ নাও করতে পারেন, তবে আপনি এখনও অন্যদের কাছে ভাইরাস ছড়াতে পারেন।
উল্লেখযোগ্য যে, একই ভাইরাস যা চিকেনপক্স সৃষ্টি করে, পরে আপনার শরীরে শিঙ্গল হিসাবে পুনরায় সক্রিয় হতে পারে, সাধারণত যখন আপনি বয়স্ক হন বা আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে।
চিকেনপক্সের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিশ্রাম এবং আরামের ব্যবস্থা নিয়ে বাড়িতে পরিচালনা করা যায়। তবে, যদি আপনি কোনও উদ্বেগজনক লক্ষণ লক্ষ্য করেন বা জটিলতার ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
যদি আপনি নিম্নলিখিতগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
যদি আপনি গর্ভবতী হন, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে, অথবা ৬৫ বছরের বেশি বয়সী এবং চিকেনপক্স হয় তবে আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। এই গোষ্ঠীগুলি জটিলতার উচ্চ ঝুঁকির মুখোমুখি হয় এবং বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
তদুপরি, যদি আপনি ১২ মাসের কম বয়সী শিশুর যত্ন নেন যার চিকেনপক্স হয়, তবে অবিলম্বে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ শিশুদের ক্ষেত্রে কখনও কখনও আরও গুরুতর ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে।
যে কেউ চিকেনপক্স হয়নি বা টিকা নেয়নি সে সংক্রামিত হতে পারে, তবে কিছু কারণ এটিকে ধরার বা জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বয়স সংক্রমণের ঝুঁকি এবং তীব্রতার উভয় ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
চিকেনপক্স হওয়ার প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হল:
যদিও বেশিরভাগ সুস্থ শিশু কোনও সমস্যা ছাড়াই চিকেনপক্স থেকে সেরে ওঠে, তবে কিছু গোষ্ঠী জটিলতার উচ্চ ঝুঁকির মুখোমুখি হয়। প্রাপ্তবয়স্করা যারা চিকেনপক্স হয় তাদের শিশুদের তুলনায় প্রায়শই আরও গুরুতর লক্ষণ থাকে।
দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাযুক্ত ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলা এবং নবজাতকরা গুরুতর জটিলতার সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। যদি আপনি এই কোনও বিভাগের অন্তর্গত হন এবং মনে করেন যে আপনি চিকেনপক্সের সংস্পর্শে এসেছেন, তবে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
বেশিরভাগ মানুষ, বিশেষ করে সুস্থ শিশুরা, কোনও স্থায়ী সমস্যা ছাড়াই চিকেনপক্স থেকে সেরে ওঠে। তবে, জটিলতা দেখা দিতে পারে, এবং এটি জানা সহায়ক যে আপনি কী দেখতে পাবেন যাতে প্রয়োজন হলে আপনি সাহায্য চাইতে পারেন।
সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
কম সাধারণ কিন্তু আরও গুরুতর জটিলতার মধ্যে মস্তিষ্কের প্রদাহ (এনসেফালাইটিস), রক্তপাতের সমস্যা বা গুরুতর ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ যা পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। এই বিরল জটিলতাগুলি প্রাপ্তবয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা, নবজাতক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বেশি সম্ভাবনা।
গর্ভবতী মহিলারা যারা চিকেনপক্স হয় তাদের অতিরিক্ত ঝুঁকি রয়েছে, যার মধ্যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সংক্রমিত হলে সম্ভাব্য জন্মগত ত্রুটি বা প্রসবের সময় সংক্রমিত হলে নবজাতকদের গুরুতর অসুস্থতা অন্তর্ভুক্ত। এ কারণেই গর্ভাবস্থার আগে টিকা দেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ যারা চিকেনপক্স হয়নি তাদের জন্য।
চিকেনপক্স টিকা এই সংক্রমণ প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায়। এটি অত্যন্ত কার্যকর এবং ব্যাপকভাবে উপলব্ধ হওয়ার পর থেকে চিকেনপক্সের ঘটনাগুলির সংখ্যা কমিয়ে দিয়েছে।
টিকা সাধারণত দুটি ডোজে দেওয়া হয়: প্রথমটি ১২ থেকে ১৫ মাস বয়সের মধ্যে এবং দ্বিতীয়টি ৪ থেকে ৬ বছর বয়সের মধ্যে। প্রাপ্তবয়স্ক যারা কখনো চিকেনপক্স হয়নি তাদেরও দুটি ডোজ টিকা নেওয়া উচিত যা ৪ থেকে ৮ সপ্তাহের ব্যবধানে দেওয়া হয়।
যদি আপনি টিকা নিতে না পারেন বা টিকা নেননি, তবে আপনি সক্রিয় চিকেনপক্স বা শিঙ্গলযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। ভাইরাস সহজেই ছড়িয়ে পড়ে, তাই সংক্রামিত ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা আপনার সর্বোত্তম সুরক্ষা।
প্রায়শই হাত ধোয়া যেমন ভালো স্বাস্থ্যবিধিও ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার পরিবারের কেউ চিকেনপক্স হয়, তাহলে তাদের এমন পরিবারের সদস্যদের থেকে আলাদা রাখার চেষ্টা করুন যারা এই রোগ হয়নি বা টিকা নেননি।
চারিত্রিক ফুসকুড়ি দেখে এবং আপনার লক্ষণগুলি শুনে ডাক্তাররা সাধারণত চিকেনপক্স নির্ণয় করতে পারেন। ছোট লাল দাগের প্যাটার্ন যা তরলপূর্ণ ফোস্কায় পরিণত হয় তা বেশ স্বতন্ত্র এবং সহজেই চেনা যায়।
আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, আপনি কি চিকেনপক্সযুক্ত কারও সাথে ছিলেন, এবং আপনার আগে কখনো এই সংক্রমণ বা টিকা হয়েছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করবেন। তারা আপনার ফুসকুড়ি পরীক্ষা করে দেখবেন যে ফোস্কাগুলি কোন পর্যায়ে রয়েছে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিকেনপক্স নিশ্চিত করার জন্য কোনও বিশেষ পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার ডাক্তার নির্ণয় সম্পর্কে নিশ্চিত না হন বা আপনি জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন, তবে তারা ভাইরাসের জন্য পরীক্ষা করার জন্য ফোস্কা থেকে তরলের নমুনা নিতে পারেন।
রক্ত পরীক্ষা ভ্যারিসেলা-জোস্টার ভাইরাসের অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করতে পারে, তবে নির্ণয়ের জন্য এগুলি খুব কমই প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার রক্তের কাজ করার নির্দেশ দিতে পারেন যদি তাদের নির্ধারণ করতে হয় যে আপনি চিকেনপক্সের প্রতি রোগ প্রতিরোধী কিনা বা জটিলতা সন্দেহ করা হয়।
চিকেনপক্সের চিকিৎসা আপনার শরীর ভাইরাসের সাথে লড়াই করার সময় আপনাকে আরামদায়ক রাখার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। চিকেনপক্সের কোনও প্রতিকার নেই, তবে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি আপনার লক্ষণগুলি কমাতে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
বেশিরভাগ সুস্থ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
যদি আপনি জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন বা তীব্র লক্ষণযুক্ত প্রাপ্তবয়স্ক হন তবে আপনার ডাক্তার অ্যাসাইক্লোভিরের মতো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নির্ধারণ করতে পারেন। ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার প্রথম ২৪ ঘন্টার মধ্যে এগুলি শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা অন্যান্য ঝুঁকির কারণযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, ডাক্তাররা অতিরিক্ত চিকিৎসা বা ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দিতে পারেন। লক্ষ্য সবসময় জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং সুস্থ হওয়ার সময় আপনাকে যতটা সম্ভব আরামদায়ক রাখা।
বাড়িতে চিকেনপক্সে আক্রান্ত নিজেকে বা আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং সংক্রমণ অন্যদের কাছে ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করা জড়িত। মূল বিষয় হল আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করার সময় আরামদায়ক থাকা।
চুলকানি পরিচালনা করার জন্য, যা প্রায়শই সবচেয়ে বিরক্তিকর লক্ষণ, কলয়েডাল ওটমিল বা বেকিং সোডার সাথে ঠান্ডা স্নান করার চেষ্টা করুন। আপনার ত্বককে হালকাভাবে শুকিয়ে ফেলুন এবং চুলকানিযুক্ত স্থানে ক্যালমাইন লোশন লাগান। খুঁড়ে ফেলা এবং সম্ভাব্য সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য নখ ছোট এবং পরিষ্কার রাখুন।
প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন এবং যদি আপনার মুখে ঘা হয় তবে নরম, ঠান্ডা খাবার খান। গলা ব্যথার জন্য পপসিকল এবং আইসক্রিম শান্তিকর হতে পারে। আপনার শরীর সুস্থ হওয়ার জন্য যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।
ভাইরাস ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করার জন্য, সব ফোস্কা শুকিয়ে যাওয়া এবং ক্রাস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতে থাকুন, যা সাধারণত প্রায় এক সপ্তাহ সময় নেয়। প্রায়শই হাত ধুয়ে ফেলুন এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে তোয়ালে বা খাবারের পাত্রের মতো ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ভাগ করবেন না।
যদি আপনার চিকেনপক্সের জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয়, তবে আগে ফোন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ চিকেনপক্স অত্যন্ত সংক্রামক। অন্যান্য রোগীদের সুরক্ষার জন্য অনেক চিকিৎসা কেন্দ্রের সংক্রামক রোগীদের জন্য বিশেষ পদ্ধতি রয়েছে।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, সেগুলি কেমন ছিল এবং আপনি কোন ওষুধ সেবন করেছেন তা লিখে রাখুন। গত কয়েক সপ্তাহে আপনি কি চিকেনপক্স বা শিঙ্গলযুক্ত কারও সাথে ছিলেন তা নোট করুন।
আপনার যে কোনও অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থা এবং আপনি বর্তমানে যে ওষুধ সেবন করছেন তার একটি তালিকা নিয়ে আসুন। এটি আপনার ডাক্তারকে সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণ করতে এবং সম্ভাব্য কোনও জটিলতা চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।
আপনার টিকা ইতিহাস নিয়ে আলোচনার জন্য প্রস্তুত থাকুন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার আগে চিকেনপক্স হয়েছে কিনা বা টিকা নিয়েছেন কিনা, তবে আপনার ডাক্তারকে এটি জানান কারণ এটি আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করতে পারে।
চিকেনপক্স একটি সাধারণ শৈশবকালীন সংক্রমণ যা, অস্বস্তিকর হলেও, সাধারণত গুরুতর সমস্যা ছাড়াই নিজে থেকেই সেরে যায়। চারিত্রিক চুলকানিযুক্ত, ফোস্কাযুক্ত ফুসকুড়ি স্বতন্ত্র এবং ডাক্তারদের সহজেই নির্ণয় করতে সাহায্য করে।
চিকেনপক্সের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম সুরক্ষা হল টিকা, যা নিরাপদ এবং অত্যন্ত কার্যকর। যদি আপনার চিকেনপক্স হয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিশ্রাম, তরল এবং লক্ষণ উপশমের ব্যবস্থা নিয়ে বাড়িতে আরামদায়কভাবে পরিচালনা করা যায়।
মনে রাখবেন যে সুস্থ শিশুদের ক্ষেত্রে চিকেনপক্স সাধারণত হালকা হলেও, প্রাপ্তবয়স্ক এবং নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণযুক্ত ব্যক্তিদের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে। যদি আপনার উদ্বেগ থাকে বা জটিলতার কোনও সতর্ক সংকেত লক্ষ্য করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
একবার চিকেনপক্স হয়ে গেলে, আপনি আবার হওয়ার বিরুদ্ধে জীবনব্যাপী সুরক্ষিত থাকবেন, যদিও ভাইরাস আপনার শরীরে সুপ্ত থাকে এবং পরে শিঙ্গল সৃষ্টি করতে পারে। এই সংযোগ বোঝা আপনাকে আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
দুবার চিকেনপক্স হওয়া অত্যন্ত বিরল। একবার চিকেনপক্স হয়ে গেলে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাসের বিরুদ্ধে দীর্ঘস্থায়ী সুরক্ষা তৈরি করে। তবে, ভাইরাস আপনার স্নায়ুতন্ত্রে সুপ্ত থাকে এবং পরে শিঙ্গল হিসাবে পুনরায় সক্রিয় হতে পারে, যা একটি ভিন্ন অবস্থা যার লক্ষণগুলি ভিন্ন।
ফুসকুড়ি প্রথম দেখা দেওয়ার সময় থেকে চিকেনপক্স সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিন স্থায়ী হয়। নতুন ফোস্কা সাধারণত প্রায় ৫ দিন পরে দেখা দেওয়া বন্ধ করে দেয়, এবং আরও ৫ দিনের মধ্যে বিদ্যমান ফোস্কাগুলি ক্রাস্ট তৈরি করে। সব ফোস্কা ক্রাস্ট তৈরি হয়ে গেলে আপনি আর সংক্রামক থাকবেন না।
প্রাপ্তবয়স্করা যারা চিকেনপক্স হয় তাদের শিশুদের তুলনায় প্রায়শই আরও গুরুতর লক্ষণ থাকে, যার মধ্যে উচ্চ জ্বর এবং আরও ব্যাপক ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত। তারা নিউমোনিয়ার মতো জটিলতার জন্যও উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। তবে, সঠিক যত্ন এবং পর্যবেক্ষণের সাথে, বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক চিকেনপক্স থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে।
গর্ভবতী মহিলারা চিকেনপক্স টিকা নেওয়া উচিত নয় কারণ এতে লাইভ ভাইরাস থাকে। যারা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন এবং চিকেনপক্স হয়নি তাদের গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার অন্তত এক মাস আগে টিকা নেওয়া উচিত। যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং চিকেনপক্স হয়নি, তবে সুরক্ষা কৌশল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
সব চিকেনপক্সের ফোস্কা শুকিয়ে গেলে এবং ক্রাস্ট তৈরি হয়ে গেলে আপনি আর সংক্রামক থাকবেন না। ফুসকুড়ি প্রথম দেখা দেওয়ার প্রায় ৭ থেকে ১০ দিন পরে এটি সাধারণত ঘটে। ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনি অন্যদের কাছে ভাইরাস ছড়াতে পারেন যাদের চিকেনপক্স হয়নি বা টিকা নেওয়া হয়নি।