কলিক কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

কলিক হলো সুস্থ শিশুদের মধ্যে তীব্র, অস্পষ্ট কান্না, যা সাধারণত ২-৩ সপ্তাহ বয়সে শুরু হয়। আপনার শিশু একসাথে ঘন্টার পর ঘন্টা কাঁদতে পারে, প্রায়শই বিকেলে বা সন্ধ্যায়, যা আপনাকে অসহায় এবং ক্লান্ত করে তুলতে পারে।

এই অবস্থা প্রতি ৫ জন শিশুর মধ্যে প্রায় ১ জনকে প্রভাবিত করে এবং সাধারণত ৬ সপ্তাহের দিকে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়, তারপর ধীরে ধীরে ৩-৪ মাসের মধ্যে উন্নতি হয়। যদিও কলিক পিতামাতার জন্য অত্যন্ত চাপের কারণ হতে পারে, তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে কলিক শিশুরা বিপদে নেই এবং তারা এই পর্যায়টি অতিক্রম করবে।

কলিক কি?

কলিককে একটি সুস্থ শিশুর দৈনিক ৩ ঘন্টার বেশি, সপ্তাহে ৩ দিনের বেশি, এবং ৩ সপ্তাহের বেশি কান্নাকে বোঝায়। এই "তিনের নিয়ম" চিকিৎসকদের কলিককে স্বাভাবিক শিশুর কান্নার থেকে আলাদা করতে সাহায্য করে।

কলিকের সময়, আপনার শিশুকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, সে অসান্ত্বনাজনক মনে হতে পারে। কান্না প্রায়শই প্রতিদিন একই সময়ে হয়, সাধারণত সন্ধ্যার সময় যখন আপনি দিনের ক্লান্তি থেকে ইতিমধ্যেই ক্লান্ত থাকেন।

কলিককে বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং করে তোলে এটি হলো যে কান্নার কোন স্পষ্ট কারণ নেই। আপনার শিশুটি ক্ষুধার্ত, ভিজে বা অসুস্থ নয় - সে কেবল দীর্ঘ সময়ের জন্য তীব্রভাবে কাঁদে।

কলিকের লক্ষণগুলি কি কি?

কলিকের লক্ষণগুলি চিনতে পারলে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার শিশু কী অনুভব করছে এবং কখন সাহায্য চাইতে হবে। প্রধান লক্ষণগুলি সাধারণ শিশুর কান্নার চেয়ে বেশি।

• তীব্র কান্না যা ক্ষুধা বা অস্বস্তির কান্নার থেকে আলাদা শোনা যায়
• ১-৩ ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে কান্নার ঘটনা
• অস্থিরতা যা প্রতিদিন একই সময়ে ঘটে, প্রায়শই বিকেলে বা সন্ধ্যায়
• কাঁদার সময় মুষ্টিবদ্ধ হাত
• পায়ে টানা পেটের দিকে
• কাঁদার সময় পিঠ বেঁকে যাওয়া
• ঘটনার সময় লাল, ফুলে যাওয়া মুখ
• খাওয়া, পরিবর্তন বা ধরে রাখার পরেও সান্ত্বনা পাওয়ার অসুবিধা
• কাঁদার ঘটনার মধ্যবর্তী সময়ে স্বাভাবিক আচরণ

এই লক্ষণগুলি সাধারণত ২-৩ সপ্তাহ বয়সে শুরু হয় এবং প্রায় ৩-৪ মাস পর্যন্ত চলতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রতিটি শিশুই আলাদা, এবং কিছু শিশু আরও সূক্ষ্ম লক্ষণ দেখাতে পারে, অন্যরা আরও তীব্র ঘটনা অনুভব করতে পারে।

কলিকের কারণ কি কি?

কলিকের সঠিক কারণ এখনও অজানা, তবে গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি সম্ভবত একক কারণের চেয়ে একাধিক কারণের সমন্বয়ে হয়। এই সম্ভাব্য অবদানকারীদের বোঝা আপনাকে এই অভিজ্ঞতায় একা মনে হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।

এখানে সবচেয়ে সাধারণভাবে প্রস্তাবিত কারণগুলি হল:

• অপরিপক্ক পাচনতন্ত্র যা এখনও খাবার প্রক্রিয়া করতে শিখছে
• দিনের বেলায় আলো, শব্দ এবং কার্যকলাপ থেকে অতিরিক্ত উদ্দীপনা
• বিকাশশীল স্নায়ুতন্ত্র যা এখনও গর্ভের বাইরে জীবনে খাপ খাইয়ে নিতে চেষ্টা করছে
• খাবারের সংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জি, বিশেষ করে গরুর দুধের প্রোটিনের প্রতি
• পাচনতন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতা
• অম্লতা বা পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসা
• অন্ত্রে আটকে থাকা গ্যাস
• হরমোনের পরিবর্তন যা মেজাজ এবং আরামকে প্রভাবিত করে

কিছু বিরল সম্ভাবনা হলো অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থা যেমন হার্নিয়া বা সংক্রমণ, যদিও এগুলি সত্যিকারের কলিক শিশুদের মধ্যে অসাধারণ। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন হলে এই কম সাধারণ কারণগুলি বাদ দিতে সাহায্য করতে পারেন।

কলিকের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনার শিশুর কান্না অত্যধিক মনে হয় বা আপনি কোনও সতর্কতামূলক লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যদিও কলিক নিজেই বিপজ্জনক নয়, তবে অন্যান্য অবস্থা বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার শিশু এই উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি দেখায় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন:

• ১০০.৪°F (৩৮°C) বা তার বেশি জ্বর
• বমি বা প্রজেক্টাইল থুথু
• পাতলা পায়খানা বা মলতে রক্ত
• না খাওয়া বা খাওয়া থেকে বিরত থাকা
• অত্যন্ত অলসতা বা জেগে ওঠার অসুবিধা
• চিৎকারের মতো শোনা যায় এমন কান্না বা যন্ত্রণাদায়ক মনে হয়
• কঠিন বা অস্বাভাবিকভাবে নমনীয় শরীর

যদি আপনি কান্নার কারণে অত্যন্ত অত্যধিক, হতাশ বা রেগে থাকেন তবে সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন। এই অনুভূতিগুলি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে সাহায্য করার জন্য সংস্থানের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন।

কলিকের ঝুঁকির কারণগুলি কি কি?

যদিও যে কোনও শিশু কলিকে ভোগ করতে পারে, কিছু কারণ সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলি বুঝতে পারলে আপনি প্রস্তুতি নিতে এবং প্রয়োজন হলে তাড়াতাড়ি সাহায্য চাইতে পারেন।

• প্রথমবারের পিতামাতা হওয়া (চাপ এবং অভিজ্ঞতার অভাব একটি ভূমিকা পালন করতে পারে)
• অপরিপক্ক জন্ম বা কম ওজন
• গর্ভাবস্থায় বা জন্মের পরে সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসা
• গর্ভাবস্থায় মায়ের উদ্বেগ বা হতাশা
• কঠিন বা চাপের মধ্যে প্রসব
• ফর্মুলা খাওয়ানো (যদিও বুকের দুধ খাওয়া শিশুরাও কলিকে ভোগ করতে পারে)
• কলিক বা পাচনতন্ত্রের সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ঝুঁকির কারণগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার শিশু কলিকে ভোগ করবে। অনেক শিশু যাদের একাধিক ঝুঁকির কারণ রয়েছে তারা কখনো কলিকে ভোগ করে না, অন্যদিকে যাদের কোন ঝুঁকির কারণ নেই তারাও ভোগ করে।

কলিকের সম্ভাব্য জটিলতা কি কি?

কলিক নিজেই আপনার শিশুর দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে না, তবে এর সাথে মোকাবিলা করার চাপ পুরো পরিবারকে প্রভাবিত করতে পারে। এই সম্ভাব্য প্রভাবগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি প্রয়োজন হলে সাহায্য চাইতে পারেন।

শিশুদের জন্য, জটিলতা বিরল তবে হতে পারে:

• ঘন ঘন কান্নার কারণে অস্থায়ী খাওয়ার অসুবিধা
• যদি খাওয়া ব্যাহত হয় তবে ওজন বৃদ্ধিতে সামান্য বিলম্ব
• যদি পিতামাতা অত্যধিক হয়ে পড়ে তবে শিশুকে ঝাঁকানোর ঝুঁকি বৃদ্ধি

পিতামাতা এবং পরিবারের জন্য, প্রভাব আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে:

• অত্যন্ত ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাব
• প্রসবোত্তর হতাশা বা উদ্বেগ
• দাম্পত্য চাপ এবং সম্পর্কের চাপ
• পিতৃত্বের দক্ষতার বিষয়ে অপর্যাপ্ততা বা অপরাধবোধ
• অনুমানযোগ্য কান্নার কারণে কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা থেকে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
• শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া

মনে রাখবেন যে এই জটিলতাগুলি যথাযথ সহায়তা এবং সংস্থানের মাধ্যমে প্রতিরোধযোগ্য। পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের কাছে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।

কলিক কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

কলিক নির্ণয় করার জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষা চালানোর চেয়ে অত্যধিক কান্নার অন্যান্য কারণ বাদ দেওয়া জড়িত। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার শিশুর কান্নার ধরণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ দেবেন।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর কান্নার অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, যার মধ্যে কখন শুরু হয়, কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কী এটিকে ট্রিগার বা শান্ত করে। তারা খাওয়ার ধরণ, ঘুম এবং আপনি লক্ষ্য করেছেন এমন অন্যান্য লক্ষণ সম্পর্কেও জানতে চাইবে।

শারীরিক পরীক্ষা রোগ, আঘাত বা অবস্থার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করবে যা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ডাক্তার হার্নিয়া বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য আপনার শিশুর পেটে হালকাভাবে চাপ দিতে পারেন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি আপনার শিশু অন্যথায় সুস্থ এবং ভালভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে তবে আরও কোনও পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। বিরলভাবে, আপনার ডাক্তার যদি কোনও অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থার সন্দেহ করে তবে মূত্র পরীক্ষা বা ইমেজিংয়ের মতো পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।

কলিকের চিকিৎসা কি?

দুর্ভাগ্যবশত, কলিকের কোনও প্রতিকার নেই, তবে বেশ কয়েকটি কৌশল আপনার শিশুকে শান্ত করতে এবং এই পর্যায়টিকে আরও পরিচালনাযোগ্য করে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ভাল খবর হল যে আপনার শিশুর সিস্টেম পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে কলিক নিজেই দূর হয়ে যাবে।

এখানে প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতি রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে:

• সুরক্ষা প্রদানের জন্য আপনার শিশুকে একটি কম্বলে শক্ত করে মোড়ানো
• হালকা ঝাঁকুনি বা নিয়মিত আন্দোলন
• শান্ত পরিবেশ তৈরি করার জন্য সাদা শব্দ বা নরম সঙ্গীত
• তীব্র পেশী শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য উষ্ণ স্নান
• আটকে থাকা গ্যাস ছেড়ে দেওয়ার জন্য সাইকেলের পায়ের আন্দোলন
• শিশুদের জন্য ডিজাইন করা প্রোবায়োটিকস (প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করুন)
• খাওয়ানোর অবস্থান বা বের করার কৌশল পরিবর্তন করা
• আলো কমিয়ে এবং অতিথিদের সীমিত করে উদ্দীপনা কমানো

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য, আপনার খাদ্য থেকে দুধ বা অন্যান্য সম্ভাব্য অ্যালার্জেন বাদ দেওয়া কিছু ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি ফর্মুলা খাওয়ান, আপনার ডাক্তার একটি ভিন্ন ফর্মুলা ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন।

কিছু পিতামাতা দেখেছেন যে অস্থির সময়ের মধ্যে তাদের শিশুকে স্লিং বা ক্যারিয়ারে বহন করলে আরাম পাওয়া যায়। মূল কথা হল বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করা এবং আপনার নিজস্ব শিশুর জন্য কী কাজ করে তা দেখা।

কলিক বাড়িতে কিভাবে পরিচালনা করবেন?

কলিক বাড়িতে পরিচালনা করার জন্য ধৈর্য্য, স্থিরতা এবং আত্ম-যত্ন কৌশল প্রয়োজন। মনে রাখবেন যে একদিন কাজ করে এমনটি পরের দিন কাজ নাও করতে পারে, তাই আপনার টুলকিটে একাধিক কৌশল থাকা সহায়ক।

একটি শান্ত রুটিন তৈরি করুন যা আপনি কান্নার ঘটনার সময় ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন। এতে আলো কমানো, নরম সঙ্গীত বাজানো এবং আপনার শিশুকে এমন একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে ধরে রাখা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা সাহায্য করে বলে মনে হয়।

যখন প্রয়োজন হয় তখন বিরতি নিন। আপনার শিশুটিকে তার ক্রিবে মতো নিরাপদ জায়গায় রাখুন এবং যদি আপনি অত্যধিক হয়ে পড়েন তবে কয়েক মিনিটের জন্য দূরে সরে যান। আপনার নিজেকে সংগ্রহ করার সময় আপনার শিশুকে কিছুক্ষণ কাঁদতে দেওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ।

পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে সাহায্য চান। অন্য কারও দ্বারা আপনার শিশুকে ধরে রাখা এবং সান্ত্বনা দেওয়ার ফলে আপনার বিশ্রাম এবং পুনরুজ্জীবিত হওয়ার সুযোগ পাবেন। অনেক পিতামাতা দেখেছেন যে তাদের শিশু কখনও কখনও অন্য কোনও যত্নগ্রহীতার সাথে ভালভাবে স্থির হয়।

আপনার শিশুর অস্থিরতার ধরণগুলি ট্র্যাক করার জন্য একটি কান্নার ডায়েরি রাখুন। এটি আপনাকে ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করতে এবং দিনের কঠিন সময়ের জন্য প্রস্তুতি নিতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হয়ে আসা আপনার ডাক্তারকে আপনার শিশুর পরিস্থিতি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং সবচেয়ে সহায়ক নির্দেশনা প্রদান করতে সাহায্য করবে। আগে থেকেই আপনার পর্যবেক্ষণগুলি লিখে রাখুন যাতে আপনি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণগুলি ভুলে না যান।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের অন্তত এক সপ্তাহ আগে আপনার শিশুর কান্নার ধরণগুলি ট্র্যাক করুন। লক্ষ্য করুন কখন কান্না শুরু হয়, কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কী এটিকে ট্রিগার বা শান্ত করে।

আপনার নির্দিষ্ট উদ্বেগ সম্পর্কে প্রশ্নের একটি তালিকা প্রস্তুত করুন। আপনি খাওয়ানোর পরিবর্তন, ঘুমের কৌশল বা কখন উন্নতির প্রত্যাশা করা যায় সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন।

আপনার শিশুর খাওয়ার এবং ঘুমের ধরণ সম্পর্কে তথ্য নিয়ে আসুন, যার মধ্যে তারা কতটা খায় এবং রাতে কতবার জেগে ওঠে। আপনি বা আপনার শিশু যে কোনও ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ করছেন তাও উল্লেখ করুন।

কলিক আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং পারিবারিক জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করছে তা আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার ডাক্তার এই চ্যালেঞ্জিং সময়ের মধ্যে মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য সংস্থান এবং সহায়তা প্রদান করতে পারেন।

কলিক সম্পর্কে মূল উপসংহার কি?

মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে কলিক অস্থায়ী এবং আপনার শিশু এটি অতিক্রম করবে। যখন আপনি এর মধ্যে আছেন তখন এটি অসীম মনে হলেও, বেশিরভাগ শিশু ৩-৪ মাস বয়সে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়।

কলিকের অর্থ এই নয় যে আপনি একজন অভিভাবক হিসেবে কিছু ভুল করছেন। এটি দুর্বল পিতৃত্ব বা আপনি যে কোনও কিছু প্রতিরোধ করতে পারতেন তার দ্বারা সৃষ্ট হয় না। কিছু শিশুর কেবল আরও সংবেদনশীল স্নায়ুতন্ত্র থাকে যা পরিপক্ক হতে সময়ের প্রয়োজন।

আপনার এবং আপনার শিশুর যত্ন নেওয়ার দিকে মনোযোগ দিন। শান্ত, বিশ্রামপ্রাপ্ত অভিভাবক কলিক শিশুকে সান্ত্বনা দিতে আরও ভালভাবে সজ্জিত। যখন সাহায্য দেওয়া হয় তখন তা গ্রহণ করুন এবং প্রয়োজন হলে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।

মনে রাখবেন যে এই পর্যায়টি অতিক্রম হবে এবং কলিক হওয়া সত্ত্বেও আপনার শিশু স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হবে। অনেক পিতামাতা দেখেছেন যে কলিক হওয়া শিশুরা এই পর্যায়টি অতিক্রম করার পরে বেশ সুন্দর এবং সহজ-সরল হয়ে ওঠে।

কলিক সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন ১: কলিক কি আমার শিশুর বিকাশ বা স্বাস্থ্যকে দীর্ঘমেয়াদীভাবে প্রভাবিত করবে?

না, কলিক কোনও দীর্ঘমেয়াদী বিকাশগত বিলম্ব বা স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না। যারা কলিকে ভোগ করেছিল তারা স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হয় এবং প্রায়শই সুখী, সুস্থ শিশু হয়ে ওঠে। তীব্র কান্না অস্থায়ী এবং আপনার শিশুর মস্তিষ্ক বা স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যার ইঙ্গিত দেয় না।

প্রশ্ন ২: আমি কি কলিক হওয়া প্রতিরোধ করতে পারি?

দুর্ভাগ্যবশত, কলিক হওয়া প্রতিরোধ করার কোনও প্রমাণিত উপায় নেই কারণ আমরা কী এটির কারণ তা সম্পূর্ণরূপে বুঝি না। তবে, শান্ত পরিবেশ বজায় রাখা, ধারাবাহিক রুটিন অনুসরণ করা এবং গর্ভাবস্থায় আপনার নিজের চাপ পরিচালনা করা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন যে পিতৃত্বের ধরণ নির্বিশেষে যে কোনও শিশুর কলিক হতে পারে।

প্রশ্ন ৩: যদি আমি বুকের দুধ খাওয়াই, তাহলে কি আমার শিশুর ফর্মুলা বা আমার খাদ্য পরিবর্তন করা উচিত?

কোনও পরিবর্তন করার আগে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। কলিকে ভোগ করা কিছু শিশু বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের খাদ্য থেকে দুধ বাদ দেওয়া বা একটি ভিন্ন ফর্মুলায় স্যুইচ করার দ্বারা উপকৃত হতে পারে, তবে এটি সবার জন্য কাজ করে না। আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে খাদ্য পরিবর্তন করার মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারেন।

প্রশ্ন ৪: আমি কীভাবে জানবো যে আমার শিশুর কান্না কলিক না কি আরও গুরুতর কিছু?

কলিক কান্না সাধারণত অনুমানযোগ্য ধরণ অনুসরণ করে এবং অন্যথায় সুস্থ শিশুদের মধ্যে ঘটে যারা ঘটনার মধ্যবর্তী সময়ে স্বাভাবিকভাবে খায় এবং ঘুমায়। যদি আপনার শিশুর জ্বর হয়, ভালভাবে খাচ্ছে না, অলস মনে হয়, বা যদি কান্না স্বাভাবিক কলিক কান্নার থেকে আলাদা হয় তবে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। আপনার অন্তর্দৃষ্টিতে বিশ্বাস করুন - আপনি আপনার শিশুকে সবচেয়ে ভালোভাবে চিনেন।

প্রশ্ন ৫: যদি আমার মনে হয় কান্নার কারণে আমি আমার শিশুকে আঘাত করতে পারি তাহলে আমার কী করা উচিত?

অবিলম্বে আপনার শিশুটিকে একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন এবং শান্ত হওয়ার জন্য দূরে সরে যান। অবিলম্বে কোনও বিশ্বস্ত বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে ফোন করুন। এই অনুভূতিগুলি আপনার মনে হওয়া থেকে বেশি সাধারণ, এবং সাহায্য পাওয়া হলো দায়িত্বশীল কাজ। অতিরিক্ত সংস্থান এবং পরামর্শের জন্য প্রসবোত্তর সহায়তা সংস্থার সাথে যোগাযোগ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।