মস্তিষ্কের আঘাত

মস্তিষ্কের হালকা আঘাতজনিত আঘাত যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে তাকেই কনকাশন বলে। এর প্রভাব প্রায়শই অল্প সময়ের জন্য থাকে এবং এর মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা এবং ঘনত্ব, স্মৃতি, ভারসাম্য, মেজাজ এবং ঘুমের সাথে সমস্যা।

কনকাশন সাধারণত মাথায় বা শরীরে আঘাতের ফলে হয় যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। শরীর বা মাথায় আঘাত পেলে সবাই কনকাশনে আক্রান্ত হয় না।

কিছু কনকাশনের ফলে ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে পড়ে, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তা হয় না।

পতন হল কনকাশনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যারা যোগাযোগমূলক খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে, যেমন আমেরিকান ফুটবল বা ফুটবল, তাদের মধ্যেও কনকাশন সাধারণ। বেশিরভাগ মানুষ কনকাশনের পরে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে।

মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে এবং অবিলম্বে দেখা নাও যেতে পারে। লক্ষণগুলি দিন, সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে। হালকা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের পরে সাধারণ লক্ষণগুলি হল মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি এবং স্মৃতিভ্রংশ, যা আমনেসিয়া নামে পরিচিত। আমনেসিয়া সাধারণত মস্তিষ্কের আঘাতের কারণ হওয়া ঘটনাটি ভুলে যাওয়ার সাথে জড়িত। মস্তিষ্কের আঘাতের শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: মাথাব্যথা। কানে বাজানো। বমি বমি ভাব। বমি। ক্লান্তি বা তন্দ্রা। ঝাপসা দৃষ্টি। মস্তিষ্কের আঘাতের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: বিভ্রান্তি বা ধোঁয়াচ্ছন্ন অনুভূতি। ঘটনার চারপাশে আমনেসিয়া। মাথা ঘোরা বা "তারা দেখা"। একজন সাক্ষী মস্তিষ্কের আঘাতে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে এই লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারে: অস্থায়ীভাবে চেতনা হারানো, যদিও এটি সবসময় ঘটে না। অস্পষ্ট বক্তৃতা। প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার বিলম্ব। বিস্মিত চেহারা। ভুলে যাওয়া, যেমন একই প্রশ্ন বারবার করা। মস্তিষ্কের আঘাতের কিছু লক্ষণ অবিলম্বে ঘটে। কিন্তু কখনও কখনও আঘাতের কয়েক দিন পরে লক্ষণগুলি দেখা নাও যেতে পারে, যেমন: ঘনত্ব এবং স্মৃতির সাথে সমস্যা। উত্তেজনা এবং অন্যান্য ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন। আলো এবং শব্দে সংবেদনশীলতা। ঘুমের সাথে সমস্যা। আবেগপ্রবণ বা বিষণ্ণ অনুভূতি। স্বাদ এবং গন্ধের পরিবর্তন। শিশু এবং শিশুদের মধ্যে মস্তিষ্কের আঘাত সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে কারণ তারা তাদের অনুভূতি বর্ণনা করতে পারে না। মস্তিষ্কের আঘাতের ইঙ্গিতগুলির মধ্যে রয়েছে: বিস্মিত চেহারা। অলসতা এবং সহজেই ক্লান্ত হওয়া। উত্তেজনা এবং ক্ষোভ। ভারসাম্যহীনতা এবং অস্থির হাঁটা। অত্যধিক কান্না। খাওয়া বা ঘুমের প্যাটার্নের পরিবর্তন। প্রিয় খেলনাগুলিতে আগ্রহের অভাব। বমি। যদি হয় তাহলে 1 থেকে 2 দিনের মধ্যে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করুন: আপনি বা আপনার সন্তানের মাথার আঘাত হয়, এমনকি যদি জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন না হয়। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের শিশুদের মস্তিষ্কের আঘাতের মূল্যায়ন এবং পরিচালনার জন্য প্রশিক্ষিত একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করতে হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু যার মাথার আঘাত হয় এবং এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি হলে জরুরী চিকিৎসা চাইতে হবে: বারবার বমি বা বমি বমি ভাব। 30 সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে চেতনা হারানো। মাথাব্যথা যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হচ্ছে। নাক বা কান থেকে তরল বা রক্ত ​​পড়া। দৃষ্টি বা চোখের পরিবর্তন। উদাহরণস্বরূপ, চোখের কালো অংশ, যা পিউপিল নামে পরিচিত, সাধারণত বড় বা অসম আকারের হতে পারে। কানে বাজানো যা দূর হয় না। বাহু বা পা দুর্বলতা। আচরণের পরিবর্তন। বিভ্রান্তি বা অভিমুখীকরণের অভাব। উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তি লোক বা স্থান চিনতে নাও পারে। অস্পষ্ট বক্তৃতা বা বক্তৃতার অন্যান্য পরিবর্তন। মানসিক কার্যকারিতার স্পষ্ট পরিবর্তন। শারীরিক সমন্বয়ের পরিবর্তন, যেমন হোঁচট খাওয়া বা অসাবধানতা। জীবাণু বা আক্রমণ। মাথা ঘোরা যা দূর হয় না বা যা দূর হয়ে আবার ফিরে আসে। লক্ষণগুলি যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হচ্ছে। মাথার বড় ধাক্কা বা ক্ষত, যেমন চোখের চারপাশে বা কানের পিছনে ক্ষত। 12 মাসের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখা দিলে জরুরী চিকিৎসা চাওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মস্তিষ্কের আঘাতের পরে অবিলম্বে খেলা বা জোরালো কার্যকলাপে ফিরে যাবেন না। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু এবং কিশোর-কিশোরী ক্রীড়াবিদদের আঘাতের একই দিনে খেলায় ফিরে না যাওয়া উচিত। এমনকি যদি মস্তিষ্কের আঘাতের সন্দেহ হয়, বিশেষজ্ঞরা এমন কার্যকলাপে ফিরে না যাওয়ার পরামর্শ দেন যা ক্রীড়াবিদকে আরেকটি মস্তিষ্কের আঘাতের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। শিক্ষা এবং শারীরিক কার্যকলাপে ধীরে ধীরে ফিরে আসা ব্যক্তিগত এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। এটি সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

যদি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে ১ থেকে ২ দিনের মধ্যে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করুন:

• আপনার অথবা আপনার সন্তানের মাথার আঘাত হয়েছে, এমনকি যদি জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন না হয়। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের শিশুদের মস্তিষ্কের আঘাতের মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনার প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করা উচিত। একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুর মাথার আঘাত এবং নিম্নলিখিত যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে জরুরী চিকিৎসা নিন:
• বারবার বমি বমি ভাব বা বমি।
• ৩০ সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে চেতনা হারানো।
• মাথাব্যথা যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হচ্ছে।
• নাক বা কান থেকে তরল বা রক্ত পড়া।
• দৃষ্টি বা চোখের পরিবর্তন। উদাহরণস্বরূপ, চোখের কালো অংশ, যা পিউপিল নামে পরিচিত, সাধারণের চেয়ে বড় বা অসম আকারের হতে পারে।
• কানে বাজার যা দূর হয় না।
• হাত বা পা দুর্বল হওয়া।
• আচরণের পরিবর্তন।
• বিভ্রান্তি বা অভিমুখীকরণের সমস্যা। উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তি হয়তো মানুষ বা স্থান চিনতে পারবে না।
• অস্পষ্ট বক্তৃতা বা বক্তৃতার অন্যান্য পরিবর্তন।
• মানসিক কার্যক্ষমতার স্পষ্ট পরিবর্তন।
• শারীরিক সমন্বয়ের পরিবর্তন, যেমন হোঁচট খাওয়া বা অসাবধানতা।
• জীর্ণতা বা আক্রান্ত।
• মাথা ঘোরা যা দূর হয় না বা যা দূর হয়ে আবার ফিরে আসে।
• লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হচ্ছে।
• মাথায় বড় ধাক্কা বা ক্ষত, যেমন চোখের চারপাশে বা কানের পিছনে ক্ষত। ১২ মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলি দেখা দিলে জরুরী চিকিৎসা নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মস্তিষ্কের আঘাতের পরে কখনোই খেলা বা জোরালো কার্যকলাপে ফিরে যাবেন না। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে, মস্তিষ্কের আঘাতে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের আঘাতের একই দিনে খেলায় ফিরে যাওয়া উচিত নয়। এমনকি যদি মস্তিষ্কের আঘাতের সন্দেহ হয়, তবুও বিশেষজ্ঞরা এমন কার্যকলাপে ফিরে যাওয়ার পরামর্শ দেন না যা অ্যাথলেটকে আরেকটি মস্তিষ্কের আঘাতের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। শিক্ষা এবং শারীরিক কার্যকলাপে ধীরে ধীরে ফিরে আসা ব্যক্তিগত এবং লক্ষণের উপর নির্ভর করে। এটি সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

মস্তিষ্কের আঘাতের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পড়ে যাওয়া বা মাথায় অন্যান্য প্রত্যক্ষ আঘাত, গাড়ির দুর্ঘটনা এবং বিস্ফোরণের ফলে সৃষ্ট বিস্ফোরণজনিত আঘাত। এই আঘাতগুলি বিভিন্নভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের মস্তিষ্কের আঘাত সৃষ্টি করতে পারে।

মস্তিষ্কের আঘাতের সময়, মস্তিষ্ক খুলির অভ্যন্তরীণ দেয়ালের বিরুদ্ধে এদিক-ওদিক সরে যায়। এই বলপূর্ণ আন্দোলন মাথা এবং ঘাড় বা উপরের শরীরে প্রচণ্ড আঘাতের কারণে হতে পারে। এটি মাথার হঠাৎ ত্বরণ বা মন্দীকরণের কারণেও হতে পারে। এটি গাড়ির দুর্ঘটনা, বাইক থেকে পড়ে যাওয়া বা খেলাধুলার সময় অন্য খেলোয়াড়ের সাথে সংঘর্ষের সময় ঘটতে পারে।

এই আন্দোলনগুলি মস্তিষ্ককে আঘাত করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, সাধারণত অল্প সময়ের জন্য। কখনও কখনও হালকা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত মস্তিষ্কের ভেতরে বা চারপাশে রক্তপাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী তন্দ্রা, বিভ্রান্তি এবং কখনও কখনও মৃত্যুও হতে পারে। যে কেউ মস্তিষ্কের আঘাতের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, পরবর্তী কয়েক ঘন্টার মধ্যে তাকে পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় তবে জরুরী চিকিৎসা চাইতে হবে।

মস্তিষ্কের আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন ঘটনা এবং কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বিশেষ করে ছোটো বাচ্চাদের এবং বৃদ্ধদের ক্ষেত্রে, পতনের দিকে নিয়ে যেতে পারে এমন কার্যকলাপ।
• উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলা যেমন আমেরিকান ফুটবল, হকি, ফুটবল, রাগবি, বক্সিং বা অন্যান্য সংস্পর্শমূলক খেলা।
• উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলায় অংশগ্রহণের সময় সঠিক সুরক্ষা সরঞ্জাম এবং তত্ত্বাবধান ব্যবহার না করা।
• গাড়ির দুর্ঘটনা।
• পথচারী বা সাইকেল দুর্ঘটনা।
• সামরিক যুদ্ধ।
• শারীরিক নির্যাতন।

পূর্বে মস্তিষ্কের আঘাত হওয়াও আবার আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

মস্তিষ্কের আঘাতের সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আঘাতজনিত মাথাব্যথা। কিছু লোক মস্তিষ্কের আঘাতের পর কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত মস্তিষ্কের আঘাতজনিত মাথাব্যথা অনুভব করে।
• আঘাতজনিত ভার্টাইগো। কিছু লোক মস্তিষ্কের আঘাতের পর কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ ধরে ঘোরাঘুরি বা মাথা ঘোরা অনুভব করে।
• স্থায়ী পোস্ট-কনকাশনাল লক্ষণ, যা পোস্ট-কনকাশন সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত। অল্প কিছু লোকের ক্ষেত্রে একাধিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে যা প্রত্যাশিত সময়ের চেয়ে বেশি স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং চিন্তাভাবনার সমস্যা। যদি এই লক্ষণগুলি তিন মাসের বেশি স্থায়ী হয়, তবে তাদের স্থায়ী পোস্ট-কনকাশনাল লক্ষণ বলা হয়।
• একাধিক মস্তিষ্কের আঘাতের প্রভাব। গবেষকরা পুনরাবৃত্ত মাথার আঘাতের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করছেন যা লক্ষণ সৃষ্টি করে না, যা সাবকনকাশনাল আঘাত হিসাবে পরিচিত। বর্তমানে, এই পুনরাবৃত্ত মস্তিষ্কের আঘাতগুলি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে কিনা তা নিয়ে কোনও নিশ্চিত প্রমাণ নেই।
• দ্বিতীয় প্রভাব সিন্ড্রোম। বিরলভাবে, প্রথম মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণগুলি দূর হওয়ার আগে দ্বিতীয় মস্তিষ্কের আঘাতের ফলে মস্তিষ্কের দ্রুত ফোলাভাব হতে পারে। এটি মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। ক্রীড়াবিদদের উচিত মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণগুলি অনুভব করার সময় কখনোই ক্রীড়ায় ফিরে না যাওয়া।

এই টিপসগুলি আপনাকে মস্তিষ্কের আঘাতের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে বা কমাতে সাহায্য করতে পারে:

• খেলাধুলা এবং অন্যান্য বিনোদনমূলক কার্যকলাপের সময় সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরুন। নিশ্চিত করুন যে সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে ফিট করে, ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং সঠিকভাবে পরা হয়। খেলার নিয়ম অনুসরণ করুন এবং ভাল খেলাধুলার মনোভাব বজায় রাখুন। সাইকেল চালানো, মোটরসাইকেল চালানো, স্নোবোর্ডিং বা মাথার আঘাতের ফলে যে কোনও কার্যকলাপ করার সময় হেলমেট পরা নিশ্চিত করুন।
• আপনার সিট বেল্ট বাঁধুন। ট্রাফিক দুর্ঘটনার সময় সিট বেল্ট পরা গুরুতর আঘাত, সহ মাথার আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে।
• আপনার বাড়ি নিরাপদ করুন। আপনার বাড়িটি ভালভাবে আলোকিত রাখুন। আপনার মেঝেতে এমন কিছু রাখবেন না যা আপনাকে ট্রিপ করে ফেলতে পারে। বাড়ির চারপাশে পড়ে যাওয়া মাথার আঘাতের একটি প্রধান কারণ।
• আপনার সন্তানদের রক্ষা করুন। শিশুদের মাথার আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য, সিঁড়ি বন্ধ করে দিন এবং উইন্ডো গার্ড লাগান।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম আপনার পা পেশী শক্তিশালী করে এবং আপনার ভারসাম্য উন্নত করে।
• অন্যদের মস্তিষ্কের আঘাত সম্পর্কে শিক্ষিত করুন। মস্তিষ্কের আঘাত সম্পর্কে কোচ, অ্যাথলেট, অভিভাবক এবং অন্যদের শিক্ষিত করুন সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করার জন্য। কোচ এবং অভিভাবকরা ভাল খেলাধুলার মনোভাবকে উৎসাহিত করতেও সাহায্য করতে পারেন। খেলাধুলা এবং অন্যান্য বিনোদনমূলক কার্যকলাপের সময় সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরুন। নিশ্চিত করুন যে সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে ফিট করে, ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং সঠিকভাবে পরা হয়। খেলার নিয়ম অনুসরণ করুন এবং ভাল খেলাধুলার মনোভাব বজায় রাখুন। মাথার আঘাতের ফলে যে কোনও কার্যকলাপ করার সময় হেলমেট পরা নিশ্চিত করুন।

মস্তিষ্কের আঘাত নির্ণয়ের জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করবেন এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন। আপনার মস্তিষ্কের আঘাত নির্ণয়ে সাহায্যকারী পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে নিউরোলজিক্যাল পরীক্ষা, জ্ঞানীয় পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষা। নিউরোলজিক্যাল পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার আঘাত সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন এবং তারপরে একটি নিউরোলজিক্যাল পরীক্ষা করবেন। এই মূল্যায়নের মধ্যে রয়েছে আপনার পরীক্ষা করা: দৃষ্টি। শ্রবণ। শক্তি এবং সংবেদন। ভারসাম্য। সমন্বয়। প্রতিবর্ত। জ্ঞানীয় পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার চিন্তাভাবনার দক্ষতা, যা জ্ঞানীয় দক্ষতা নামেও পরিচিত, মূল্যায়ন করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন। পরীক্ষাগুলি বেশ কয়েকটি কারণ মূল্যায়ন করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার: স্মৃতি। ঘনত্ব। তথ্য স্মরণ করার ক্ষমতা। ইমেজিং পরীক্ষা মস্তিষ্কের ইমেজিং কিছু লোকের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে যারা মস্তিষ্কের আঘাত পেয়েছে। খারাপ মাথাব্যথা, জীর্ণতা, বারবার বমি বমি ভাব বা লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে এমন লোকদের ক্ষেত্রে ইমেজিং করা যেতে পারে। ইমেজিং পরীক্ষাগুলি নির্ধারণ করতে পারে যে আঘাতটি খুলির মধ্যে রক্তপাত বা ফোলাভাব সৃষ্টি করেছে কিনা। মাথার কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আঘাতের পরপরই মস্তিষ্কের মূল্যায়ন করার জন্য মানক পরীক্ষা। একটি সিটি স্ক্যান খুলি এবং মস্তিষ্কের ক্রস-বিভাগীয় চিত্রগুলি পেতে একগুচ্ছ এক্স-রে ব্যবহার করে। সন্দেহভাজন মস্তিষ্কের আঘাতের সাথে শিশুদের জন্য, সিটি স্ক্যানগুলি কেবল নির্দিষ্ট মানদণ্ড পূরণ হলেই ব্যবহার করা হয়, যেমন আঘাতের ধরণ বা খুলির ফ্র্যাকচারের লক্ষণ। এটি ছোট শিশুদের মধ্যে বিকিরণের সংস্পর্শে সীমাবদ্ধ করার জন্য। মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে বা মস্তিষ্কের আঘাতের পরে ঘটতে পারে এমন জটিলতাগুলি নির্ণয় করার জন্য চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি এমআরআই আপনার মস্তিষ্কের বিস্তারিত চিত্র তৈরি করতে শক্তিশালী চুম্বক এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে। পর্যবেক্ষণ মস্তিষ্কের আঘাতের রোগ নির্ণয়ের পরে, আপনার বা আপনার সন্তানের রাতারাতি পর্যবেক্ষণের জন্য হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অথবা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সম্মত হতে পারেন যে আপনার বা আপনার সন্তানকে বাড়িতে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে। কেউ আপনার সাথে থাকুন এবং কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আপনার উপর নজর রাখুন যাতে নিশ্চিত হওয়া যায় যে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে না। মায়ো ক্লিনিকে যত্ন মায়ো ক্লিনিকের আমাদের যত্নশীল দল আপনার মস্তিষ্কের আঘাত সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এখানে শুরু করুন আরও তথ্য মায়ো ক্লিনিকে মস্তিষ্কের আঘাতের যত্ন মস্তিষ্কের আঘাত পরীক্ষা এবং স্ক্রিনিং সরঞ্জাম সিটি স্ক্যান

আপনার মস্তিষ্কের সুস্থতা এবং দ্রুত সুস্থতায় সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। শারীরিক ও মানসিক বিশ্রাম মাথার আঘাতের পর প্রথম কয়েক দিনে, আপেক্ষিক বিশ্রাম আপনার মস্তিষ্ককে সুস্থ হতে দেয়। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা এই সময় শারীরিক ও মানসিক বিশ্রামের পরামর্শ দেন। তবে, সম্পূর্ণ বিশ্রাম, যেমন কোনও উদ্দীপক ছাড়া অন্ধকার ঘরে শুয়ে থাকা, সুস্থতার জন্য সাহায্য করে না এবং এটি সুপারিশ করা হয় না। প্রথম 48 ঘন্টায়, এমন কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ করুন যা অনেক ঘনীভূততার প্রয়োজন, যদি সেই কার্যকলাপগুলি আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। এর মধ্যে রয়েছে ভিডিও গেম খেলা, টিভি দেখা, স্কুলের কাজ করা, পড়া, মেসেজ করা বা কম্পিউটার ব্যবহার করা। এমন শারীরিক কার্যকলাপ করবেন না যা আপনার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। এর মধ্যে সাধারণ শারীরিক পরিশ্রম, খেলাধুলা বা কোনও জোরালো আন্দোলন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যতক্ষণ না এগুলি আপনার লক্ষণগুলিকে আর উস্কে দেয় না, ততক্ষণ এগুলি করবেন না। আপেক্ষিক বিশ্রামের একটা সময়ের পরে, যদি আপনি এগুলি লক্ষণ সৃষ্টি না করে সহ্য করতে পারেন, তাহলে ধীরে ধীরে দৈনন্দিন কার্যকলাপ বাড়ান। আপনি শারীরিক ও মানসিক উভয় কার্যকলাপই এমন স্তরে শুরু করতে পারেন যা লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটায় না। আঘাতের কয়েক দিন পর থেকে সহ্য করা হালকা ব্যায়াম এবং শারীরিক কার্যকলাপ দ্রুত সুস্থতার জন্য দেখানো হয়েছে। কার্যকলাপগুলির মধ্যে স্টেশনারি বাইক চালানো বা হালকা জগিং অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কিন্তু এমন কোনও কার্যকলাপে জড়িত হবেন না যার আরেকটি মাথার আঘাতের উচ্চ ঝুঁকি আছে যতক্ষণ না আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ হন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার স্কুলের দিন বা কর্মদিবস সংক্ষিপ্ত করার পরামর্শ দিতে পারেন। দিনের মধ্যে বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে, অথবা আপনার সুস্থতার সাথে সাথে সংশোধিত বা কম স্কুলের কাজের বোঝা বা কর্মসংস্থানের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বিভিন্ন থেরাপির পরামর্শও দিতে পারেন। দৃষ্টি, ভারসাম্য বা চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতি সম্পর্কিত লক্ষণের জন্য আপনার পুনর্বাসনের প্রয়োজন হতে পারে। নিয়মিত কার্যকলাপে ফিরে যাওয়া আপনার লক্ষণগুলি উন্নত হওয়ার সাথে সাথে, আপনি ধীরে ধীরে আরও এমন কার্যকলাপ যোগ করতে পারেন যার মধ্যে চিন্তাভাবনা জড়িত। আপনি আরও স্কুলের কাজ বা কর্মসংস্থান করতে পারেন, অথবা স্কুলে বা কাজে ব্যয় করা আপনার সময় বাড়াতে পারেন। কিছু শারীরিক কার্যকলাপ মস্তিষ্কের দ্রুত সুস্থতার জন্য সাহায্য করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা নির্দিষ্ট শারীরিক কার্যকলাপে ফিরে যাওয়ার খেলাধুলার প্রোটোকল সুপারিশ করা হতে পারে। এগুলি সাধারণত নিরাপদে কার্যকলাপে ফিরে যাওয়ার জন্য নির্দিষ্ট স্তরের শারীরিক কার্যকলাপ জড়িত। যতক্ষণ না আপনি লক্ষণমুক্ত এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা পরিষ্কার না হন, ততক্ষণ পর্যন্ত যোগাযোগমূলক খেলাধুলা পুনরায় শুরু করবেন না। ব্যথা উপশম মাথাব্যথা মাথার আঘাতের পর কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে হতে পারে। ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন যে এসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) এর মতো ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধ নেওয়া নিরাপদ কিনা। আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি, অন্যান্য) এবং অ্যাসপিরিনের মতো অন্যান্য ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধ নেবেন না। এই ওষুধগুলি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধ নিচে উল্লেখিত তথ্যের সাথে সমস্যা আছে এবং ফর্মটি পুনরায় জমা দিন। মেও ক্লিনিক থেকে আপনার ইনবক্সে গবেষণার অগ্রগতি, স্বাস্থ্য টিপস, বর্তমান স্বাস্থ্য বিষয় এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার বিশেষজ্ঞতা সম্পর্কে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন এবং আপ টু ডেট থাকুন। ইমেলের পূর্বরূপের জন্য এখানে ক্লিক করুন। ইমেল ঠিকানা 1 ত্রুটি ইমেল ক্ষেত্রটি প্রয়োজন ত্রুটি একটি বৈধ ইমেল ঠিকানা অন্তর্ভুক্ত করুন মেও ক্লিনিকের তথ্য ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন। আপনাকে সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক এবং সহায়ক তথ্য সরবরাহ করার জন্য, এবং কোন তথ্য উপকারী তা বুঝতে, আমরা আপনার ইমেল এবং ওয়েবসাইট ব্যবহারের তথ্য আপনার সম্পর্কে আমাদের থাকা অন্যান্য তথ্যের সাথে একত্রিত করতে পারি। যদি আপনি মেও ক্লিনিকের রোগী হন, তাহলে এতে সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আমরা এই তথ্য আপনার সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্যের সাথে একত্রিত করি, তাহলে আমরা সেই সমস্ত তথ্যকে সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য হিসাবে বিবেচনা করব এবং আমাদের গোপনীয়তা অনুশীলনের নোটিশে বর্ণিত অনুযায়ী কেবলমাত্র সেই তথ্য ব্যবহার বা প্রকাশ করব। আপনি ইমেইলে থাকা আনসাবস্ক্রাইব লিঙ্কে ক্লিক করে যেকোনো সময় ইমেল যোগাযোগ থেকে বের হতে পারেন। সাবস্ক্রাইব করুন! সাবস্ক্রাইব করার জন্য ধন্যবাদ! আপনি শীঘ্রই আপনার ইনবক্সে আপনার অনুরোধকৃত সর্বশেষ মেও ক্লিনিকের স্বাস্থ্য তথ্য পেতে শুরু করবেন। দুঃখিত, আপনার সাবস্ক্রিপশনের সাথে কিছু ভুল হয়েছে দয়া করে কয়েক মিনিট পরে আবার চেষ্টা করুন পুনরায় চেষ্টা করুন