ডেলিরিয়াম কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

ডেলিরিয়াম হল আপনার মস্তিষ্কের স্পষ্টভাবে চিন্তা করার এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখার ক্ষমতার হঠাৎ পরিবর্তন। এটি যেন আপনার মানসিক গিয়ারগুলি স্থানচ্যুত হয়ে গেছে, যার ফলে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, জিনিসগুলি মনে রাখা বা আপনার চারপাশে কী ঘটছে তা বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে।

এই অবস্থা দ্রুত বিকাশ করে, প্রায়শই কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে, এবং দিনের বিভিন্ন সময়ে আসে এবং চলে যায়। যদিও ডেলিরিয়াম আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য ভয়ঙ্কর হতে পারে, তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে, মূল কারণটি সমাধান হলে বেশিরভাগ লোক পুরোপুরি সুস্থ হয়ে ওঠে।

ডেলিরিয়াম কি?

ডেলিরিয়াম হল একটি গুরুতর কিন্তু সাধারণত অস্থায়ী অবস্থা যা আপনার মস্তিষ্কের তথ্য প্রক্রিয়া করার উপর প্রভাব ফেলে। এটিকে আপনার মস্তিষ্কের এমন একটি উপায় হিসেবে ভাবুন যা বলে যে এটি অত্যন্ত চাপের মধ্যে রয়েছে এবং স্বাভাবিক কাজগুলি বজায় রাখতে সংগ্রাম করছে।

সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকাশকারী অন্যান্য মস্তিষ্কের অবস্থার বিপরীতে, ডেলিরিয়াম হঠাৎ করে আঘাত হানে এবং একটি ধোঁয়াশার মতো অবস্থা তৈরি করে যেখানে চিন্তাভাবনা বিভ্রান্ত এবং ছত্রভঙ্গ হয়ে পড়ে। আপনার মনোযোগের ব্যবধান সংকুচিত হয়, যার ফলে কথোপকথন অনুসরণ করা বা সহজ কাজ সম্পন্ন করা কঠিন হয়ে পড়ে।

ভাল খবর হল যে ডেলিরিয়াম প্রায়শই প্রত্যাবর্তনযোগ্য হয় যখন চিকিৎসকরা এটির কারণ সনাক্ত এবং চিকিৎসা করতে পারেন। তবে, জটিলতা প্রতিরোধ করার এবং আপনার মস্তিষ্ককে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য এটির জন্য অবিলম্বে চিকিৎসাগত মনোযোগের প্রয়োজন।

ডেলিরিয়ামের লক্ষণগুলি কী কী?

ডেলিরিয়ামের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে বেশ কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে, তবে তাদের সকলেরই একটি মূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এগুলি হঠাৎ করে দেখা দেয় এবং দিনের বিভিন্ন সময়ে উঠানামা করে। সকালে আপনি তুলনামূলকভাবে স্পষ্ট অনুভব করতে পারেন তবে সন্ধ্যায় খুব বিভ্রান্ত হয়ে পড়তে পারেন।

এখানে প্রধান লক্ষণগুলি দেওয়া হল যা আপনি বা আপনার পরিবার লক্ষ্য করতে পারেন:

• ধ্যান কেন্দ্রীভূত করা বা কথোপকথনে মনোযোগ ধরে রাখার অসুবিধা
• আপনি কোথায় আছেন, কতটা সময় হয়েছে বা লোকেরা কারা সে সম্পর্কে বিভ্রান্তি
• স্মৃতি সমস্যা, বিশেষ করে সাম্প্রতিক ঘটনাগুলির সাথে
• অস্থিরতা বা অস্বাভাবিক উত্তেজনা
• যেগুলি নেই সেগুলি দেখা বা শোনা (ভ্রম)
• যেগুলি সত্য নয় তা বিশ্বাস করা (ভ্রান্ত ধারণা)
• দিনের বেলা অস্বাভাবিকভাবে ঘুমন্ত বা অলস বোধ করা
• রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হওয়া
• যেভাবে কথা বলা উচিত নয় সেভাবে কথা বলা বা বাজে কথা বলা
• হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তন বা আবেগপ্রবণতা

কখনও কখনও প্রলাপ "নিঃশব্দ" হতে পারে, যেখানে আপনি উত্তেজিত হওয়ার পরিবর্তে প্রত্যাহারী এবং কম সাড়াশুদ্ধ হয়ে উঠেন। এই ধরণটি প্রায়শই অনুপস্থিত থাকে কারণ এটি কম স্পষ্ট, তবে এটি ঠিক তেমনই গুরুতর এবং চিকিৎসার প্রয়োজন।

প্রলাপের ধরণগুলি কী কী?

চিকিৎসকরা সাধারণত আপনি কতটা সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় হয়ে উঠেন তার উপর ভিত্তি করে প্রলাপের তিনটি প্রধান ধরণকে স্বীকার করেন। এই ধরণগুলি বোঝা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে কী ঘটছে তা চিনতে সাহায্য করতে পারে।

হাইপারঅ্যাক্টিভ প্রলাপ আপনাকে অস্থির, উত্তেজিত এবং কখনও কখনও আক্রমণাত্মক করে তোলে। আপনি ঘুরে বেড়াতে পারেন, চিকিৎসা সরঞ্জাম টেনে আনতে পারেন বা স্বাস্থ্যসেবা কর্মী বা পরিবারের সদস্যদের সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত হতে পারেন।

হাইপোঅ্যাক্টিভ প্রলাপ বিপরীত প্রভাব ফেলে, আপনাকে প্রত্যাহারী, ঘুমন্ত এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম সাড়াশুদ্ধ করে তোলে। এই "নিঃশব্দ" ধরণটি প্রায়শই বিষণ্নতা বা সাধারণ ক্লান্তি হিসাবে ভুল বোঝা যায়, যা যথাযথ চিকিৎসা বিলম্বিত করতে পারে।

মিশ্র প্রলাপ উভয় প্যাটার্নকে একত্রিত করে, যেখানে আপনি উত্তেজনা এবং প্রত্যাহারের সময়কালের মধ্যে দোদুল্যমান হন। এই ধরণটি পরিবারের জন্য বিশেষ করে বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ আপনার আচরণ দিনের বেলায় এত নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়।

প্রলাপের কারণ কী?

আপনার মস্তিষ্কের স্বাভাবিক রাসায়নিক ভারসাম্য বা রক্ত ​​প্রবাহে কিছু ব্যাঘাত ঘটলে প্রলাপ হয়। আপনার মস্তিষ্ককে এমন একটি সূক্ষ্মভাবে টিউন করা ইঞ্জিন হিসাবে ভাবুন যার সুষ্ঠুভাবে চালানোর জন্য সঠিক জ্বালানী এবং অবস্থার প্রয়োজন।

এই সূক্ষ্ম ব্যবস্থাকে ভারসাম্যহীন করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি সাধারণ ট্রিগার রয়েছে:

• সংক্রমণ, বিশেষ করে মূত্রনালীর সংক্রমণ, নিউমোনিয়া বা সেপসিস
• ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা একাধিক ওষুধের মধ্যে পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া
• ডিহাইড্রেশন বা ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা
• শল্যচিকিৎসা, বিশেষ করে সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া প্রয়োজনীয় পদ্ধতি
• তীব্র ব্যথা বা অস্বস্তি
• অ্যালকোহল প্রত্যাহার বা মাদকাসক্তির সমস্যা
• কয়েক দিন ধরে ঘুমের অভাব
• রক্তে চিনির পরিমাণ কমে যাওয়া বা অন্যান্য বিপাকীয় সমস্যা
• হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুসের অবস্থা যা মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ কমিয়ে দেয়
• পরিচিত পরিবেশে হঠাৎ পরিবর্তন, যেমন হাসপাতালে ভর্তি

কখনও কখনও একাধিক কারণ একত্রে কাজ করে ডেলিরিয়াম সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার হালকা সংক্রমণ থাকতে পারে যা সাধারণত সমস্যা সৃষ্টি করে না, কিন্তু ডিহাইড্রেশন এবং নতুন ওষুধের সাথে মিলিত হলে, এটি আপনার মস্তিষ্কের মোকাবেলায় ব্যর্থ হওয়ার জন্য যথেষ্ট হয়ে ওঠে।

দুর্লভ ক্ষেত্রে, ডেলিরিয়াম মস্তিষ্কের টিউমার, গুরুতর মাথার আঘাত বা অটোইমিউন অবস্থা থেকে হতে পারে যা সরাসরি মস্তিষ্কের টিস্যুকে প্রভাবিত করে। এই পরিস্থিতিগুলি বিশেষ চিকিৎসা এবং দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়কালের প্রয়োজন।

ডেলিরিয়ামের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?

আপনার বা আপনার পরিচিত কারও যদি হঠাৎ বিভ্রান্তি বা চিন্তাশক্তির পরিবর্তন হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিতে হবে। ডেলিরিয়াম সর্বদা একটি জরুরী চিকিৎসাগত অবস্থা কারণ এটি ইঙ্গিত করে যে মস্তিষ্ককে কিছু গুরুতরভাবে প্রভাবিত করছে।

ঘন্টা বা দিনের মধ্যে এই সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি দেখা দিলে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন বা জরুরী বিভাগে যান। লক্ষণগুলি নিজে থেকেই উন্নত হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না, কারণ ডেলিরিয়াম সাধারণত চিকিৎসা ছাড়া আরও খারাপ হয়ে যায়।

বিশেষ করে মনোযোগ দিন যদি বিভ্রান্ত ব্যক্তির জ্বর, শ্বাসকষ্ট, তীব্র ডিহাইড্রেশন হয়, অথবা তিনি উল্লেখযোগ্যভাবে কষ্টের মধ্যে থাকেন। এই সমন্বয়গুলি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যার জন্য অবিলম্বে হস্তক্ষেপের প্রয়োজন।

লক্ষণগুলি হালকা মনে হলেও, চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা ভালো। প্রাথমিক চিকিৎসা প্রায়শই দ্রুত সুস্থতায় সাহায্য করে এবং প্রলাপ অচিকিৎসিত থাকলে যে জটিলতা দেখা দিতে পারে তা প্রতিরোধ করে।

প্রলাপের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

যদিও প্রলাপ যে কাউকেই প্রভাবিত করতে পারে, কিছু কারণ কিছু মানুষকে এই অবস্থায় আক্রান্ত হওয়ার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। আপনার ঝুঁকি বুঝতে পারলে আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারবেন।

বয়স হল সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ, ৬৫ বছরের বেশি বয়সী মানুষরা অনেক বেশি সংবেদনশীল। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মস্তিষ্ক চাপ, সংক্রমণ এবং ঔষধের পরিবর্তনগুলির প্রতি কম প্রতিরোধী হয়ে ওঠে যা তরুণদের প্রভাবিত করতে পারে না।

এখানে আরও কিছু কারণ দেওয়া হল যা আপনার ঝুঁকি বাড়ায়:

• বিদ্যমান ডিমেনশিয়া বা অন্যান্য মস্তিষ্কের অবস্থা
• প্রলাপের পূর্ববর্তী ঘটনা
• একাধিক দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা
• বেশ কিছু ওষুধ সেবন করা, বিশেষ করে শামক বা ব্যথানাশক
• সম্প্রতি অস্ত্রোপচার বা গুরুতর অসুস্থতা
• শ্রবণ বা দৃষ্টি সমস্যা যা সচেতন থাকতে কঠিন করে তোলে
• দুর্বল পুষ্টি বা ওজন কম
• মদ্যপান বা মাদকাসক্তির ইতিহাস
• নার্সিং হোম বা দীর্ঘমেয়াদী যত্ন কেন্দ্রে বসবাস
• অবসাদ বা সামাজিক বিচ্ছিন্নতা

ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই প্রলাপে আক্রান্ত হবেন, তবে এর অর্থ হল অসুস্থতা বা চাপের সময় আপনার এবং আপনার ডাক্তারদের অতিরিক্ত সতর্ক থাকা উচিত। অনেক হাসপাতাল এখন উচ্চ ঝুঁকির রোগীদের নিয়মিত পরীক্ষা করে প্রলাপ দ্রুত ধরার চেষ্টা করে।

প্রলাপের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

যদিও বেশিরভাগ মানুষ প্রলাপ থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে, তবে এটিকে অচিকিৎসিত রেখে গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে যা আপনার স্বাস্থ্য এবং স্বাধীনতাকে প্রভাবিত করে। মূল বিষয় হল লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ করা।

এখানে কিছু জটিলতা দেওয়া হল যা প্রলাপ যথাযথভাবে পরিচালনা না করা হলে দেখা দিতে পারে:

• দীর্ঘদিন হাসপাতালে থাকা এবং অসুস্থতা থেকে সুস্থ হতে দেরি হওয়া
• বিভ্রান্তির কারণে পতন এবং আঘাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• ঠিকমতো খাওয়া বা ওষুধ খাওয়ার অসুবিধা
• খাবার বা তরল ভুল করে শ্বাসনালীতে চলে যাওয়ার ফলে নিউমোনিয়া
• শয্যাশায়ী বা স্থির থাকার ফলে রক্ত জমাট বাঁধা
• একই অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে চাপের ক্ষত
• বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী জ্ঞানগত সমস্যা
• দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বা দৈনন্দিন কাজে সহায়তার প্রয়োজন
• পরে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি
• রোগী এবং পরিবার উভয়ের জন্য মানসিক আঘাত

দুর্লভ ক্ষেত্রে, তীব্র বিভ্রান্তি কোমায় রূপান্তরিত হতে পারে বা স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে যখন তীব্র সংক্রমণ বা তীব্র পানিশূন্যতার কারণে এটি ঘটে। এই কারণেই অবিলম্বে চিকিৎসা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ভালো খবর হলো, যথাযথ চিকিৎসা এই ঝুঁকিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয় এবং অধিকাংশ মানুষকে কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক মানসিক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করে।

কিভাবে বিভ্রান্তি প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও আপনি সমস্ত ধরণের বিভ্রান্তি প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে আপনার ঝুঁকি কমাতে কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া যায়, বিশেষ করে যদি আপনি হাসপাতালে থাকেন বা কোনো গুরুতর অসুস্থতার সম্মুখীন হন।

পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা এবং ভালো পুষ্টি বজায় রাখা আপনার মস্তিষ্ককে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করছেন এবং নিয়মিত খাবার খাচ্ছেন, এমনকি যখন আপনার ইচ্ছা নাও হয়।

এখানে আরও কিছু প্রতিরোধমূলক কৌশল দেওয়া হলো যা সাহায্য করতে পারে:

• নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
• আপনার শারীরিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকুন
• প্রয়োজন হলে চশমা বা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করুন
• অপ্রয়োজনীয় ওষুধ কমানোর জন্য ওষুধ পর্যালোচনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন
• বেদনাকে কার্যকরীভাবে পরিচালনা করুন তবে অতিরিক্ত ব্যথানাশক ওষুধ এড়িয়ে চলুন
• মানসিক উদ্দীপনার জন্য পরিবার ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখুন
• অপরিচিত পরিবেশে পরিচিত বস্তুগুলি কাছে রাখুন
• সংক্রমণ দ্রুত এবং সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করুন
• মদ্যপান এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি আপনি ওষুধ সেবন করেন
• সকল ওষুধ এবং সম্পূরক সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের অবহিত করুন

যদি আপনার অস্ত্রোপচার হয়, তাহলে বিভ্রান্তির প্রতিরোধ কৌশল সম্পর্কে আপনার চিকিৎসা দলের সাথে কথা বলুন। অনেক হাসপাতালে এখন দুর্বল রোগীদের মধ্যে বিভ্রান্তির ঝুঁকি কমাতে বিশেষ প্রোটোকল রয়েছে।

বিভ্রান্তি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

চিকিৎসকরা প্রধানত আপনার এবং আপনার পরিবারের সাথে সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ এবং কথোপকথনের মাধ্যমে বিভ্রান্তির নির্ণয় করেন। বিভ্রান্তি সনাক্ত করার জন্য কোনও একক পরীক্ষা নেই, তাই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা লক্ষণগুলির চারিত্রিক ধরণ চিনতে নির্ভর করে।

আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করবেন যে বিভ্রান্তি কখন শুরু হয়েছিল, এটি কত দ্রুত বিকাশ হয়েছিল এবং লক্ষণগুলি দিনের বেলায় আসে এবং যায় কিনা। তারা সাম্প্রতিক অসুস্থতা, ওষুধ বা জীবনের বড় পরিবর্তন সম্পর্কেও জানতে চাইবে।

চিকিৎসা মূল্যায়ন সাধারণত বেশ কয়েকটি উপাদান অন্তর্ভুক্ত করে। প্রথমত, আপনার ডাক্তার আপনার মনোযোগ, স্মৃতি এবং চিন্তাশক্তি পরীক্ষা করার জন্য জ্ঞানগত পরীক্ষা করবেন। এতে তারিখ, স্থান সম্পর্কে সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বা আপনাকে পিছনে থেকে সংখ্যা পুনরাবৃত্তি করতে বলা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

শারীরিক পরীক্ষা এবং ল্যাবরেটরি পরীক্ষা অন্তর্নিহিত কারণগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করে। আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে সংক্রমণ, পানিশূন্যতা বা রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে পারেন যা আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

মাঝে মাঝে স্ট্রোক, টিউমার বা অন্যান্য গঠনগত সমস্যা বাদ দিতে সিটি বা এমআরআই স্ক্যানের মতো ব্রেন ইমেজিংয়ের প্রয়োজন হয়। তবে, সংক্রমণ বা ঔষধের প্রভাবে সৃষ্ট প্রলাপে এই পরীক্ষাগুলি সাধারণত স্বাভাবিক থাকে।

প্রলাপের চিকিৎসা কি?

প্রলাপের চিকিৎসার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল এর কারণ খুঁজে বের করা এবং তা মোকাবেলা করা। একবার ডাক্তাররা মূল সমস্যাটি সমাধান করলে, আপনার মস্তিষ্ক সাধারণত স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারে।

চিকিৎসা একসাথে কাজ করে এমন বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। চিকিৎসাগত চিকিৎসা মূল কারণটিকে মোকাবেলা করে, এটি সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক, ডিহাইড্রেশনের জন্য আইভি তরল, বা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এমন ওষুধগুলি সামঞ্জস্য করা হোক না কেন।

পরিবেশগত পরিবর্তন বিভ্রান্তি এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে দিনের বেলায় ঘরগুলি ভালোভাবে আলোকিত রাখা, ঘুমের জন্য শান্ত পরিবেশ বজায় রাখা এবং সম্ভব হলে পরিচিত ব্যক্তিদের কাছে রাখা।

আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনায় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে সংক্রমণের চিকিৎসা করা
• ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করা
• সমস্ত ওষুধ পর্যালোচনা এবং সামঞ্জস্য করা
• যন্ত্রণা কার্যকরীভাবে কিন্তু সাবধানতার সাথে পরিচালনা করা
• পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং জলের যোগান নিশ্চিত করা
• স্বাভাবিক ঘুম-জাগ্রত চক্রকে উৎসাহিত করা
• নম্র পুনঃনির্দেশনা এবং আশ্বাস প্রদান করা
• আপনাকে পতন বা আত্ম-ক্ষতি থেকে সুরক্ষিত রাখা
• শুধুমাত্র অবশ্যই প্রয়োজন হলেই শান্তিকর ওষুধ ব্যবহার করা
• যত্নের ক্ষেত্রে পরিবারের জড়িত থাকার উৎসাহ দেওয়া

কারণ এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে পুনরুদ্ধারের সময় পরিবর্তিত হয়, তবে অনেক লোক চিকিৎসার 24-48 ঘন্টার মধ্যে আরও স্পষ্ট অনুভব করতে শুরু করে। পুরোপুরি সুস্থ হতে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের বা একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।

বাড়িতে প্রলাপ কীভাবে পরিচালনা করবেন?

বেশিরভাগ প্রলাপের চিকিৎসা হাসপাতাল বা চিকিৎসা কেন্দ্রে হয়, তবে পরিবারের পক্ষ থেকে সুস্থতায় সহায়তা এবং জটিলতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ করা যায়। এই দুর্বল সময়ে আপনার যত্নদাতার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

শান্ত, সহায়ক পরিবেশ তৈরি করা উদ্বেগ এবং বিভ্রান্তি কমাতে সাহায্য করে। দিনের বেলায় ঘরটি ভালোভাবে আলোকিত রাখুন এবং রাতে ম্লান আলো রাখুন যাতে স্বাভাবিক ঘুমের ধারা পুনরুদ্ধার করা যায়।

সুস্থতার সময় আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন তার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

• বিশ্বাস জোগাতে যতটা সম্ভব ব্যক্তির সাথে থাকুন
• ধীর ও স্পষ্টভাবে কথা বলুন, সহজ বাক্য ব্যবহার করুন
• তাকে তারিখ, সময় এবং স্থান সম্পর্কে সাবধানে স্মরণ করিয়ে দিন
• ছবি বা পছন্দের জিনিসপত্রের মতো পরিচিত জিনিসপত্র কাছে রাখুন
• নিয়মিত খাবার এবং পর্যাপ্ত তরল পদার্থ গ্রহণের জন্য উৎসাহিত করুন
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং আরাম বজায় রাখতে সাহায্য করুন
• পতন রোধ করার জন্য পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন
• প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ঔষধের সময়সূচী সঠিকভাবে অনুসরণ করুন
• বিভ্রান্তি আরও খারাপ হচ্ছে কিনা তা লক্ষ্য করুন
• কোনও উদ্বেগ থাকলে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে যোগাযোগ করুন

মনে রাখবেন যে সুস্থতা ধীর এবং হতাশাজনক হতে পারে। আপনার প্রিয়জনের ভালো দিন এবং খারাপ দিন উভয়ই থাকতে পারে, যা নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় স্বাভাবিক। ধৈর্য্য এবং ধারাবাহিক সমর্থন তাদের সুস্থতায় প্রকৃত পার্থক্য তৈরি করে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

প্রলাপ সম্পর্কে চিকিৎসা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য একাধিক উৎস থেকে তথ্য সংগ্রহ করা প্রয়োজন, কারণ বিভ্রান্ত ব্যক্তি লক্ষণ শুরু হওয়ার সময় বা কী তাদের ট্রিগার করেছে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে নাও রাখতে পারে।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, চিন্তাভাবনা বা আচরণে পরিবর্তন প্রথম কখন লক্ষ্য করেছেন তা লিখে রাখুন। পরিচিত স্থানে হারিয়ে যাওয়া বা পরিবারের সদস্যদের চিনতে না পারার মতো বিভ্রান্তির নির্দিষ্ট উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত করুন।

সকল ওষুধের একটি সম্পূর্ণ তালিকা আনুন, যার মধ্যে রয়েছে প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং সম্পূরক। প্রতিটি ওষুধের মাত্রা এবং কখন শুরু হয়েছিল তা অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ সাম্প্রতিক পরিবর্তনগুলি প্রায়শই বিভ্রান্তির কারণ হয়।

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি, যেমন সংক্রমণ, পতন, অস্ত্রোপচার বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়া, নথিভুক্ত করুন। খাওয়া, ঘুমানো বা বাথরুমের অভ্যাসের পরিবর্তনগুলিও লক্ষ্য করুন, কারণ এগুলি অন্তর্নিহিত কারণগুলি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ সূত্র সরবরাহ করতে পারে।

এমন একজন পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে সাথে আনার কথা বিবেচনা করুন যিনি ব্যক্তিকে ভালোভাবে চেনেন এবং অতিরিক্ত পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করতে পারেন। তারা এমন বিস্তারিত বিষয় মনে রাখতে পারে যা আপনি মিস করেছেন বা লক্ষণগুলি কীভাবে বিকশিত হয়েছে সে সম্পর্কে একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ সরবরাহ করতে পারে।

বিভ্রান্তি সম্পর্কে মূল উপসংহার কি?

বিভ্রান্তি একটি গুরুতর কিন্তু সাধারণত চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা যা অবিলম্বে চিকিৎসাগত মনোযোগের প্রয়োজন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল হঠাৎ বিভ্রান্তি বা চিন্তাশক্তির পরিবর্তন কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয় বা স্বাভাবিক বার্ধক্য হিসাবে বাতিল করা উচিত নয়।

অন্তর্নিহিত কারণের সমাধানকারী দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে, বেশিরভাগ লোক বিভ্রান্তি থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়। তবে, যতক্ষণ এটি অনাচরণ করা হয়, জটিলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী সুস্থতা ঝুঁকি তত বেশি।

যদি আপনি নিজের বা আপনার প্রিয়জনের মধ্যে বিভ্রান্তির লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তাহলে জরুরী চিকিৎসা সেবা নিতে দ্বিধা করবেন না। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ কেবলমাত্র ফলাফল উন্নত করে না, বরং গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে যা অন্যথায় দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য এবং স্বাধীনতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

মনে রাখবেন যে বিভ্রান্তি ব্যক্তির দোষ নয় এবং সুস্থতা সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন। যথাযথ চিকিৎসা সেবা এবং পারিবারিক সহায়তার সাথে, বিভ্রান্তির বিভ্রান্তিকর কুয়াশা উঠে যেতে পারে, যার ফলে আপনার প্রিয়জন তাদের স্বাভাবিক মানসিক স্পষ্টতা ফিরে পেতে পারে।

বিভ্রান্তি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

বিভ্রান্তি সাধারণত কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

চিকিৎসা শুরু হওয়ার 24-48 ঘন্টার মধ্যে অধিকাংশ ডেলিরিয়ামের ক্ষেত্রে উন্নতি দেখা যায়, তবে সম্পূর্ণ সুস্থতা হতে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। সময়কাল নির্ভর করে মূল কারণ, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা কত দ্রুত শুরু হয় তার উপর।

ডেলিরিয়াম কি স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে?

যদিও অধিকাংশ মানুষ ডেলিরিয়াম থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে, কিছু মানুষ, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তি বা যাদের পূর্বেই মস্তিষ্কের সমস্যা ছিল, তাদের ক্ষেত্রে কিছু সময় ধরে জ্ঞানগত প্রভাব থাকতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা স্থায়ী সমস্যার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়, এ কারণেই অবিলম্বে চিকিৎসা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ডেলিরিয়াম কি ডিমেনশিয়ার মতো?

না, ডেলিরিয়াম এবং ডিমেনশিয়া ভিন্ন রোগ। ডেলিরিয়াম ঘন্টা বা দিনের মধ্যে হঠাৎ করে দেখা দেয় এবং চিকিৎসার মাধ্যমে সাধারণত উল্টে যায়। ডিমেনশিয়া মাস বা বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় স্থায়ী পরিবর্তন জড়িত থাকে, যদিও ডেলিরিয়াম যাদের ইতিমধ্যেই ডিমেনশিয়া আছে তাদের ক্ষেত্রেও হতে পারে।

ঔষধ কি ডেলিরিয়ামের কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ, অনেক ঔষধ, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তি বা একাধিক ওষুধ সেবনকারীদের ক্ষেত্রে ডেলিরিয়াম সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা নিরাময়কারী ঔষধ, ঘুমের ওষুধ, অ্যান্টিহিস্টামিন এবং কিছু হৃদরোগের ঔষধ। আপনার সকল ঔষধ এবং সম্পূরক সম্পর্কে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জানান।

ডেলিরিয়ামে আক্রান্ত ব্যক্তি কি ঘটনাটির স্মৃতি ধরে রাখবে?

সুস্থ হয়ে ওঠার পর অধিকাংশ মানুষের তাদের ডেলিরিয়ামের ঘটনার খুব কম বা কোনো স্মৃতি থাকে না। এটি আসলে স্বাভাবিক এবং স্থায়ী স্মৃতি সমস্যার ইঙ্গিত দেয় না। তবে, পরিবারের সদস্যরা প্রায়ই এই অভিজ্ঞতাটিকে আঘাতমূলক বলে মনে করেন, তাই সুস্থতার সময় পরামর্শ বা সহায়তা গোষ্ঠী সহায়ক হতে পারে।