ডাম্পিং সিন্ড্রোম হল এমন একটি অবস্থা যেখানে খাবার, বিশেষ করে উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার, খাওয়ার পরে খুব দ্রুত আপনার পেট থেকে আপনার ক্ষুদ্র অন্ত্রে চলে যায়। কখনও কখনও দ্রুত গ্যাস্ট্রিক খালি হওয়া বলে পরিচিত, ডাম্পিং সিন্ড্রোম বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার পেট বা অ্যানাফেজাসের অস্ত্রোপচারের ফলে ঘটে।
বেশিরভাগ ডাম্পিং সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তি খাওয়ার ১০ থেকে ৩০ মিনিট পরে পেটে ऐंठन এবং ডায়রিয়া সহ লক্ষণ এবং উপসর্গ বিকাশ করে। অন্যদের খাওয়ার ১ থেকে ৩ ঘন্টা পরে উপসর্গ হয়। এবং কিছু কিছু ব্যক্তির প্রাথমিক এবং দেরীতে উভয় উপসর্গই হয়।
সাধারণত, অস্ত্রোপচারের পরে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করে আপনি ডাম্পিং সিন্ড্রোম প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারেন। পরিবর্তনগুলির মধ্যে ছোট ছোট খাবার খাওয়া এবং উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ডাম্পিং সিন্ড্রোমের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
ডাম্পিং সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি সাধারণত খাওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যেই দেখা দেয়, বিশেষ করে টেবিল চিনি (সুক্রোজ) বা ফলের চিনি (ফ্রুক্টোজ) সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরে। এর মধ্যে রয়েছে:
লেট ডাম্পিং সিন্ড্রোম উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার খাওয়ার 1 থেকে 3 ঘন্টা পরে শুরু হয়। লক্ষণগুলি বিকাশ করতে সময় লাগে কারণ আপনি খাওয়ার পরে আপনার শরীর আপনার ক্ষুদ্র অন্ত্রে প্রবেশকারী চিনিকে শোষণ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে ইনসুলিন নিঃসরণ করে। ফলাফল হল কম রক্তের চিনি।
লেট ডাম্পিং সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে:
কিছু লোকের প্রাথমিক এবং দেরীতে উভয় লক্ষণই থাকে। এবং অস্ত্রোপচারের বছরের পর বছর পর ডাম্পিং সিন্ড্রোম বিকাশ করতে পারে।
যদি নিম্নলিখিত যেকোনোটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
ডাম্পিং সিন্ড্রোমে, আপনার পেট থেকে খাবার এবং গ্যাস্ট্রিক রস আপনার ক্ষুদ্রান্ত্রে অনিয়ন্ত্রিত, অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত গতিতে চলে যায়। এটি প্রায়শই অস্ত্রোপচারের সাথে সম্পর্কিত আপনার পেটের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, যার মধ্যে রয়েছে যে কোনও পেটের অস্ত্রোপচার বা প্রধান অ্যানেসোফেজিয়াল অস্ত্রোপচার, যেমন অ্যানেসোফেগাস অপসারণ (এসোফেজেক্টমি)। কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের ইতিহাস বা অন্যান্য স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ডাম্পিং সিন্ড্রোম বিকাশ করতে পারে।
পেটের পরিবর্তনকারী অস্ত্রোপচার আপনার ডাম্পিং সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই অস্ত্রোপচারগুলি সাধারণত স্থূলতা চিকিৎসার জন্য করা হয়, তবে এটি পেটের ক্যান্সার, অ্যানাফেজিয়াল ক্যান্সার এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিৎসার অংশও। এই অস্ত্রোপচারগুলির মধ্যে রয়েছে:
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির কিছু ব্যবহার করে আপনার ডাম্পিং সিন্ড্রোম আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন।
প্রাথমিক ডাম্পিং সিন্ড্রোম তিন মাসের মধ্যে নিজে থেকেই সমাধান হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এদিকে, খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন আপনার উপসর্গগুলি উপশম করার একটি ভালো সম্ভাবনা রয়েছে। যদি না হয়, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।
যদি আপনার খাদ্যতালিকায় পরিবর্তনগুলি উপসর্গগুলি উন্নত না করে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অক্ট্রিওটাইড (স্যান্ডোস্ট্যাটিন) লিখে দিতে পারেন। এই প্রতি-ডায়রিয়া ওষুধটি, আপনার ত্বকের নিচে ইনজেকশন দিয়ে প্রয়োগ করা হয়, অন্ত্রে খাবারের খালি হওয়ার গতি কমাতে পারে। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং চর্বিযুক্ত মল (স্টিয়েটোরিয়া)।
ওষুধটি নিজেই কীভাবে প্রয়োগ করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি রক্ষণাত্মক পন্থাগুলি সাহায্য না করে, তাহলে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। আপনার পরিস্থিতি অনুযায়ী, ডাম্পিং সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতিগুলির মধ্যে পাইলোরাস পুনর্গঠন বা গ্যাস্ট্রিক বাইপাস অস্ত্রোপচার বিপরীত করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
এখানে কিছু খাদ্যতালিকা কৌশল দেওয়া হল যা আপনাকে ভাল পুষ্টি বজায় রাখতে এবং আপনার উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার খাদ্যতালিকা পরিবর্তন করুন। মাংস, হাঁস-মুরগি, ক্রিমি পিনাট বাটার এবং মাছ সহ আরও প্রোটিন খান এবং ওটমিল এবং অন্যান্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত পুরো-শস্য খাবারের মতো জটিল কার্বোহাইড্রেট খান। ক্যান্ডি, টেবিল চিনি, সিরাপ, সোডা এবং রসের মতো উচ্চ-চিনিযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করুন।
দুগ্ধজাত দ্রব্যে (ল্যাকটোজ) থাকা প্রাকৃতিক চিনি আপনার উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। প্রথমে সামান্য পরিমাণে চেষ্টা করুন, অথবা যদি আপনি মনে করেন যে এগুলি সমস্যা সৃষ্টি করছে তাহলে এগুলি বাদ দিন। আপনি কী খাবেন সে সম্পর্কে আরও পরামর্শের জন্য আপনি একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদকে দেখতে চাইতে পারেন।
দুগ্ধজাত দ্রব্যে (ল্যাকটোজ) থাকা প্রাকৃতিক চিনি আপনার উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। প্রথমে সামান্য পরিমাণে চেষ্টা করুন, অথবা যদি আপনি মনে করেন যে এগুলি সমস্যা সৃষ্টি করছে তাহলে এগুলি বাদ দিন। আপনি কী খাবেন সে সম্পর্কে আরও পরামর্শের জন্য আপনি একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদকে দেখতে চাইতে পারেন।
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।