ফলিকুলাইটিস

ফলিকুলাইটিস হল একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা ত্বকের লোমকূপ প্রদাহিত হলে দেখা দেয়। এটি প্রায়শই ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে হয়। প্রথমে এটি এমন ছোট ছোট ফুসকুড়ি দেখতে পারে যা প্রতিটি লোমের গোড়ায় (লোমকূপ) থাকে।

এই অবস্থা চুলকানি, ব্যথা এবং লজ্জাজনক হতে পারে। সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।

হালকা ফলিকুলাইটিস সাধারণত স্ব-যত্নের মাধ্যমে কয়েক দিনের মধ্যে নিরাময় হবে এবং কোনও দাগ পড়বে না। আরও গুরুতর বা পুনরাবৃত্ত সংক্রমণের জন্য প্রেসক্রিপশন ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে। চিকিৎসা না করলে, গুরুতর সংক্রমণ স্থায়ী লোমহীনতা এবং দাগ সৃষ্টি করতে পারে।

ফলিকুলাইটিসের কিছু ধরণকে হট টাব র‍্যাশ এবং বারবারের খুশকি বলে পরিচিত।

ফলিকুলাইটিসের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:

• চুলের লোমকূপের চারপাশে ছোট ছোট গুটি বা ফুসকুড়ির সমষ্টি
• পুঁজপূর্ণ ফোসকা যা ফেটে যায় এবং পাতলা আস্তরণ তৈরি করে
• চুলকানি, জ্বালা
• ব্যথা, কোমলতাযুক্ত ত্বক
• প্রদাহযুক্ত গুটি

যদি আপনার অবস্থা ছড়িয়ে পড়ে বা স্ব-চিকিৎসার ব্যবস্থা গ্রহণের এক বা দুই সপ্তাহ পরেও উপসর্গগুলি দূর না হয়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রেসক্রিপশন-শক্তিযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। এর মধ্যে রয়েছে লালভাব বা ব্যথার হঠাৎ বৃদ্ধি, জ্বর, শীতকাপ, এবং অসুস্থ বোধ (ম্যালেইজ)।

ফলিকুলাইটিস প্রায়শই ব্যাকটেরিয়া, সাধারণত স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস (স্ট্যাফ) দ্বারা চুলের ফলিকল সংক্রমিত হলে হয়। এটি ভাইরাস, ছত্রাক, পরজীবী, ঔষধ বা শারীরিক আঘাতের কারণেও হতে পারে। কখনও কখনও কারণ জানা যায় না।

যেকোনো ব্যক্তি ফলিকুলাইটিসে আক্রান্ত হতে পারেন। কিছু কিছু বিষয় এর ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন:

• গরম ও ঘাম ধরে রাখে এমন পোশাক পরা, যেমন রাবার গ্লাভস বা উঁচু বুট
• যথাযথভাবে পরিচর্যা না করা হট টাব, হোয়ারলপুল অথবা পাবলিক পুলে ভেজা
• শেভিং, ওয়াক্সিং, টাইট পোশাক পরা অথবা ট্র্যাকশন, উইগ ও তেল ব্যবহারের মতো চুলের স্টাইলিংয়ের কারণে চুলের ফলিকলের ক্ষতি করা
• কিছু কিছু ঔষধ ব্যবহার করা, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম, প্রেডনিসোন, দীর্ঘদিন ধরে অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি এবং কিছু কিছু কেমোথেরাপি ঔষধ
• ডার্মাটাইটিস অথবা অতিরিক্ত ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস) হওয়া
• ডায়াবেটিস, এইচআইভি/এইডস অথবা অন্যান্য কোনো রোগ থাকা যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়

ফলিকুলাইটিসের সম্ভাব্য জটিলতার মধ্যে রয়েছে:

• পুনরাবৃত্তিমূলক বা ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণ
• স্থায়ী দাগ
• ত্বকের এমন অংশ যা অবস্থাটির আগে থেকে অন্ধকার (হাইপারপিগমেন্টেশন) বা হালকা (হাইপোপিগমেন্টেশন) হয়েছে, সাধারণত অস্থায়ী
• চুলের ফলিকল ধ্বংস এবং স্থায়ী চুল পড়া

এই টিপসগুলি ব্যবহার করে আপনি ফলিকুলাইটিস প্রতিরোধ করার চেষ্টা করতে পারেন:

• নিয়মিত ত্বক ধোয়া। প্রতিবার পরিষ্কার ওয়াশক্লথ এবং তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং আপনার তোয়ালে বা ওয়াশক্লথ ভাগ করবেন না।
• নিয়মিত কাপড় ধোয়া। তোয়ালে, ওয়াশক্লথ এবং তেল-ভেজা ইউনিফর্ম বা অন্যান্য পোশাক গরম, সাবানযুক্ত পানিতে ধোয়া।
• আপনার ত্বকে ঘর্ষণ বা চাপ এড়িয়ে চলুন। ব্যাকপ্যাক, হেলমেট এবং টাইট পোশাকের কারণে ঘর্ষণ থেকে ফলিকুলাইটিসের প্রবণ ত্বককে রক্ষা করুন।
• ব্যবহারের মধ্যে আপনার রাবার গ্লাভস শুকিয়ে ফেলুন। যদি আপনি নিয়মিত রাবার গ্লাভস পরেন, প্রতিটি ব্যবহারের পরে তা ভেতরে-বাইরে ঘুরিয়ে, সাবান দিয়ে ধুয়ে, ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে ফেলুন।
• যদি সম্ভব হয়, ছেঁড়া এড়িয়ে চলুন। মুখের ফলিকুলাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, যদি আপনার পরিষ্কার-ছাড়া মুখের প্রয়োজন না হয় তবে দাড়ি রাখা একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।
• সাবধানে ছেঁড়া। যদি আপনি ছেঁড়া করেন, লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য এই অভ্যাসগুলি গ্রহণ করুন:

• কম ঘন ঘন ছেঁড়া
• ছেঁড়ার আগে উষ্ণ পানি এবং হালকা মুখের ক্লিনজার (সেটাফিল, সেরাভি, অন্যান্য) দিয়ে ত্বক ধোয়া
• ছেঁড়ার আগে এম্বেডেড চুল উঁচু করার জন্য হালকা বৃত্তাকার গতিতে ওয়াশক্লথ বা ক্লিনজিং প্যাড ব্যবহার করা
• ছেঁড়ার আগে প্রচুর পরিমাণে শেভিং লোশন ব্যবহার করা
• চুলের বৃদ্ধির দিকে ছেঁড়া
• ইলেকট্রিক রেজার বা গার্ডেড ব্লেড ব্যবহার করে এবং ত্বক প্রসারিত না করে খুব কাছাকাছি ছেঁড়া এড়িয়ে চলা
• পরিষ্কার, ধারালো ব্লেড ব্যবহার করা এবং প্রতিটি স্ট্রোকের পরে উষ্ণ পানি দিয়ে ধোয়া
• একই এলাকা দুইবারের বেশি ছেঁড়া এড়িয়ে চলা
• ছেঁড়ার পরে ময়শ্চারাইজিং লোশন প্রয়োগ করা
• রেজার, তোয়ালে এবং ওয়াশক্লথ ভাগ করা এড়িয়ে চলা

• চুল-অপসারণ পণ্য (ডিপিলটোরি) বা চুল অপসারণের অন্যান্য পদ্ধতি চেষ্টা করুন। যদিও তারাও ত্বক জ্বালিয়ে দিতে পারে।
• সম্পর্কিত অবস্থা চিকিৎসা করুন। যদি আপনি জানেন যে ফলিকুলাইটিস ছাড়া অন্য কোনও অবস্থা আপনার লক্ষণগুলি সৃষ্টি করছে, তাহলে সেই অবস্থার চিকিৎসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, অত্যধিক ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস) ফলিকুলাইটিস সৃষ্টি করতে পারে। ঘামা পোশাক পরিবর্তন করে, দৈনিক স্নান করে এবং অ্যান্টিপারস্পিরেন্ট ব্যবহার করে আপনি এটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করতে পারেন।
• শুধুমাত্র পরিষ্কার হট টাব এবং উত্তপ্ত পুল ব্যবহার করুন। রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রগুলি এও পরামর্শ দেয় যে পানি থেকে বের হওয়ার পরে আপনি আপনার সাঁতারের পোশাক সরিয়ে সাবান দিয়ে স্নান করুন। তারপর আপনার সাঁতারের পোশাকও ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার একটি হট টাব বা উত্তপ্ত পুল থাকে, তাহলে এটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং সুপারিশ অনুযায়ী ক্লোরিন যোগ করুন।
• আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। যদি আপনার ফলিকুলাইটিস প্রায়শই ফিরে আসে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার নাকে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার প্রেসক্রিপশনযুক্ত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলমের পাঁচ দিনের কোর্সের প্রয়োজন হতে পারে। এবং আপনার ক্লোরহেক্সিডিন (হিবিক্লেন্স, হিবিস্ট্যাট, অন্যান্য) সহ একটি বডি ওয়াশ ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সম্ভবত আপনার ত্বক দেখে এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে বুঝতে পারবেন যে আপনার ফলিকুলাইটিস আছে কি না।

যদি প্রাথমিক চিকিৎসা আপনার সংক্রমণ সারিয়ে না তোলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে থাকতে পারে:

• মাইক্রোস্কোপের নিচে ছত্রাক খুঁজে পেতে ত্বকের স্ক্র্যাপিং
• সংক্রমণের কারণ নির্ণয়ের জন্য সংস্কৃতির জন্য সোয়াব সংগ্রহ করা
• বিরলভাবে, অন্যান্য অবস্থার বাদ দেওয়ার জন্য ত্বকের বায়োপসি করা

ফলিকুলাইটিসের চিকিৎসা আপনার অবস্থার ধরণ এবং তীব্রতা, আপনি ইতিমধ্যে কোন স্ব-যত্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করেছেন এবং আপনি কীভাবে এগিয়ে যেতে চান তার উপর নির্ভর করে।

যদি আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে ননপ্রেসক্রিপশন পণ্য ব্যবহার করেছেন এবং তা কাজ করেনি, তাহলে প্রেসক্রিপশন-শক্তিযুক্ত ওষুধ সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। একজন ত্বক বিশেষজ্ঞ আপনাকে সাহায্য করতে পারেন:

যদিও চিকিৎসা সাহায্য করে, সংক্রমণ ফিরে আসতে পারে। আপনি যে চিকিৎসাগুলি বিবেচনা করছেন তার ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

লেজার চুল অপসারণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বিশেষ করে যখন অন্যান্য চিকিৎসা আপনার লক্ষণগুলি উন্নত করেনি, তখন ছদ্মফলিকুলাইটিস বার্বির জন্য লেজার চুল অপসারণের পরামর্শ দিতে পারেন। এই চিকিৎসা প্রায়শই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর অফিসে একাধিকবার যাওয়ার প্রয়োজন হয়।

লেজার চিকিৎসার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। এগুলির মধ্যে রয়েছে দাগ এবং ত্বকের হালকা (হাইপোপিগমেন্টেশন) বা গাঢ় (হাইপারপিগমেন্টেশন) হওয়া।

• আপনার ফলিকুলাইটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

• খুঁজে বের করুন যে কোনও ওষুধ আপনার লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে এবং আপনি কি তা নেওয়া বন্ধ করতে পারেন

• ত্বকে দাগ বা অন্যান্য ক্ষতি এড়িয়ে চলুন

• দাগ কম লক্ষণীয় করুন

• ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের জন্য লোশন, জেল বা ট্যাবলেট। ব্যাকটেরিয়ার দ্বারা সৃষ্ট হালকা সংক্রমণের জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অ্যান্টিবায়োটিক লোশন বা জেল লিখে দিতে পারেন। সংক্রমণ-প্রতিরোধী ট্যাবলেট (মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক) নিয়মিতভাবে ফলিকুলাইটিসের জন্য ব্যবহার করা হয় না, তবে তীব্র বা পুনরাবৃত্ত সংক্রমণের জন্য আপনার প্রয়োজন হতে পারে।

• ফাঙ্গাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে ক্রিম, শ্যাম্পু বা ট্যাবলেট। অ্যান্টিফাঙ্গাল ব্যাকটেরিয়ার পরিবর্তে ইস্ট দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের জন্য। এই ধরণের ফলিকুলাইটিসের চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিক সহায়ক নয়।

• প্রদাহ কমাতে ক্রিম বা ট্যাবলেট। যদি আপনার হালকা ইওসিনোফিলিক ফলিকুলাইটিস থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী চুলকানি কমাতে একটি স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন। যদি আপনার মানব ইমিউনোডিফিসিয়েন্সি ভাইরাস (HIV)/অর্জিত ইমিউনোডিফিসিয়েন্সি সিন্ড্রোম (AIDS) থাকে, তাহলে অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল থেরাপির পর আপনার ইওসিনোফিলিক ফলিকুলাইটিসের লক্ষণগুলি উন্নত হতে পারে।

• ক্ষুদ্র অস্ত্রোপচার। যদি আপনার বড় ফোড়া বা কারবানকল থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী পুঁজ বের করার জন্য তাতে একটি ছোট কাটা দিতে পারেন। এটি ব্যথা উপশম করতে, দ্রুত সুস্থতা এবং দাগের ঝুঁকি কমাতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী তারপর কোনও ফুটো পুঁজ শোষণ করার জন্য সেই এলাকাটি জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে ঢেকে দিতে পারেন।

• লেজার চুল অপসারণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বিশেষ করে যখন অন্যান্য চিকিৎসা আপনার লক্ষণগুলি উন্নত করেনি, তখন ছদ্মফলিকুলাইটিস বার্বির জন্য লেজার চুল অপসারণের পরামর্শ দিতে পারেন। এই চিকিৎসা প্রায়শই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর অফিসে একাধিকবার যাওয়ার প্রয়োজন হয়।

লেজার চিকিৎসার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। এগুলির মধ্যে রয়েছে দাগ এবং ত্বকের হালকা (হাইপোপিগমেন্টেশন) বা গাঢ় (হাইপারপিগমেন্টেশন) হওয়া।