লিঙ্গ অসঙ্গতি হলো এমন একটি দুঃখের অনুভূতি যা তখন ঘটতে পারে যখন কোন ব্যক্তির লিঙ্গ পরিচয় তার জন্মের সময় নির্ধারিত লিঙ্গের সাথে মিল করে না।
কিছু ট্রান্সজেন্ডার এবং লিঙ্গ-বৈচিত্র্যপূর্ণ ব্যক্তি তাদের জীবনে কোনো এক সময়ে লিঙ্গ অসঙ্গতি অনুভব করেন। অন্যান্য ট্রান্সজেন্ডার এবং লিঙ্গ-বৈচিত্র্যপূর্ণ ব্যক্তিরা তাদের শারীরিক গঠন এবং লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং তাদের লিঙ্গ অসঙ্গতি হয় না।
লিঙ্গ অসঙ্গতির রোগ নির্ণয় মানসিক ব্যাধিগুলির রোগ নির্ণয় ও পরিসংখ্যানিক ম্যানুয়াল (ডিএসএম-৫) এ অন্তর্ভুক্ত। ডিএসএম-৫ আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন কর্তৃক প্রকাশিত। এই রোগ নির্ণয়টি লিঙ্গ অসঙ্গতিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যসেবা এবং চিকিৎসা পেতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। লিঙ্গ অসঙ্গতির রোগ নির্ণয় দুঃখের অনুভূতিকে সমস্যা হিসেবে বিবেচনা করে, লিঙ্গ পরিচয়কে নয়।
লিঙ্গ পরিচয় হলো পুরুষ বা নারী হিসেবে অন্তর্নিহিত অনুভূতি ধারণ করা অথবা লিঙ্গ বর্ণালীর কোথাও থাকা, অথবা এমন একটি অন্তর্নিহিত লিঙ্গ অনুভূতি ধারণ করা যা পুরুষ এবং নারী উভয়ের বহির্ভূত। যারা লিঙ্গ অসঙ্গতি অনুভব করে তাদের জন্মের সময় নির্ধারিত লিঙ্গ এবং তাদের লিঙ্গ পরিচয়ের মধ্যে বড় পার্থক্য অনুভূত হয়। লিঙ্গ অসঙ্গতি কেবলমাত্র রীতিনীতিগত লিঙ্গ আচরণ অনুসরণ না করার থেকে ভিন্ন। এতে অন্য লিঙ্গের হওয়ার একটি প্রবল, স্থায়ী ইচ্ছার কারণে দুঃখের অনুভূতি জড়িত। লিঙ্গ অসঙ্গতি শৈশবে শুরু হতে পারে এবং কিশোর ও প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে চলতে পারে। কিন্তু কিছু মানুষের এমন সময়কাল থাকতে পারে যখন তারা লিঙ্গ অসঙ্গতি নোটিশ করে না। অথবা এই অনুভূতি আসা এবং যাওয়া মনে হতে পারে। কিছু মানুষের যৌবনে লিঙ্গ অসঙ্গতি হয়। অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি জীবনের পরবর্তী সময়ে বিকাশ লাভ করতে পারে। কিছু কিশোর তাদের লিঙ্গ অসঙ্গতির অনুভূতি তাদের মা-বাবা অথবা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছে প্রকাশ করতে পারে। কিন্তু অন্যদের বদলে মেজাজ জনিত ব্যাধি, উদ্বেগ অথবা অবসাদ এর লক্ষণ থাকতে পারে। অথবা তাদের সামাজিক কষ্ট অথবা স্কুলে সমস্যা থাকতে পারে।
যারা লিঙ্গ অসঙ্গতি (Gender Dysphoria) অনুভব করেন, তারা প্রায়ই বৈষম্য ও পক্ষপাতের শিকার হন। এর ফলে চলমান চাপ ও ভয় দেখা দিতে পারে। একে বলা হয় লিঙ্গ সংখ্যালঘু চাপ (Gender Minority Stress)।
স্বাস্থ্যসেবা এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় প্রবেশাধিকার কঠিন হতে পারে। এর কারণ হতে পারে বীমা কভারেজের অভাব, সেবা প্রত্যাখ্যান করা, ট্রান্সজেন্ডার যত্নে দক্ষ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার খুঁজে পাওয়ার অসুবিধা অথবা স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশে বৈষম্যের ভয়।
যারা লিঙ্গ অসঙ্গতি (Gender Dysphoria) অনুভব করেন এবং যারা প্রয়োজনীয় সহায়তা ও চিকিৎসা পান না, তাদের আত্মহত্যার কথা ভাবার বা আত্মহত্যার চেষ্টা করার ঝুঁকি বেশি থাকে।
কিশোর-কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, লিঙ্গ অসঙ্গতির রোগ নির্ণয়ের মধ্যে জন্মের সময় নির্ধারিত লিঙ্গের সাথে লিঙ্গ পরিচয়ের পার্থক্যের কারণে উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকে যা কমপক্ষে ছয় মাস স্থায়ী হয় এবং নিম্নলিখিত দুটি বা তার বেশি বৈশিষ্ট্য জড়িত থাকে:
লিঙ্গ অসঙ্গতির মধ্যে এমন উদ্বেগও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা কাজ, স্কুল, সামাজিক পরিস্থিতি এবং দৈনন্দিন জীবনের অন্যান্য দিকগুলি পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে।
চিকিৎসার উদ্দেশ্য হল লিঙ্গ অসঙ্গতি (জেন্ডার ডিসফোরিয়া) কমিয়ে আনা। লিঙ্গ অসঙ্গতির চিকিৎসার নির্দিষ্ট লক্ষ্য ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়।
যদি আপনার লিঙ্গ অসঙ্গতি থাকে, তাহলে এমন একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যার লিঙ্গ বৈচিত্র্যময় ব্যক্তিদের যত্ন নেওয়ার বিশেষ দক্ষতা আছে। যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি অনলাইনে ওয়ার্ল্ড প্রফেশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর ট্রান্সজেন্ডার হেলথ (WPATH) এর মতো সংগঠনগুলির জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন। WPATH এর ওয়েবসাইটে একটি অনুসন্ধান সুবিধা রয়েছে যা আপনার এলাকার ট্রান্সজেন্ডার এবং লিঙ্গ বৈচিত্র্যময় ব্যক্তিদের সাথে কাজ করে এমন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
লিঙ্গ অসঙ্গতির চিকিৎসা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
নির্দিষ্ট চিকিৎসা ব্যক্তির লক্ষ্য, ঝুঁকি এবং সুবিধার মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। চিকিৎসা ব্যক্তির অন্যান্য অবস্থার উপরও নির্ভর করতে পারে। সামাজিক এবং অর্থনৈতিক বিষয়গুলিও চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরিতে ভূমিকা পালন করতে পারে।
লিঙ্গ পরিবর্তন সংক্রান্ত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ দ্বারা আচরণগত স্বাস্থ্য মূল্যায়নও করা যেতে পারে। মূল্যায়ন করতে পারে:
আচরণগত স্বাস্থ্য থেরাপির লক্ষ্য হল মানসিক সুস্থতা এবং জীবনের মান উন্নত করা। এটি লিঙ্গ পরিচয় পরিবর্তন করার জন্য নয়। পরিবর্তে, এই থেরাপি ব্যক্তিদের লিঙ্গ সংক্রান্ত উদ্বেগ অন্বেষণ করতে এবং লিঙ্গ অসঙ্গতি কমাতে সহায়তা করতে পারে।
আচরণগত স্বাস্থ্য থেরাপি ব্যক্তিগত, দম্পতি, পারিবারিক এবং গোষ্ঠী পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যা ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে:
লিঙ্গ অসঙ্গতি কমাতে অন্যান্য উপায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
এই পদক্ষেপগুলি আপনার জন্য কার্যকর হতে পারে কিনা তা নিয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।
অন্যান্য ট্রান্সজেন্ডার বা লিঙ্গ বৈচিত্র্যময় ব্যক্তিদের সাথে কথা বলাও সাহায্য করতে পারে। আপনার এলাকার সাপোর্ট গ্রুপ সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু সম্প্রদায় কেন্দ্র বা LGBTQ+ কেন্দ্রে সাপোর্ট গ্রুপ রয়েছে। অনলাইনে সাপোর্ট গ্রুপও পাওয়া যায়।
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।