আন্তঃকালীন বিস্ফোরক ব্যাধি

আন্তঃনিরন্তর বিস্ফোরক ব্যাধি হল আকস্মিক, আক্রমণাত্মক, হিংস্র আচরণ বা রাগান্বিত মৌখিক প্রকাশের পুনরাবৃত্তি, হঠাৎ করে ঘটে যাওয়া ঘটনা। পরিস্থিতির তুলনায় প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যন্ত চরম। রাস্তার রাগ, পারিবারিক নির্যাতন, বস্তু ছুঁড়ে মারা বা ভেঙে ফেলা, অথবা অন্যান্য ক্রোধের প্রকাশ আন্তঃনিরন্তর বিস্ফোরক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে।

এই বিস্ফোরক প্রকাশগুলি, যা মাঝে মাঝে ঘটে, প্রধান কষ্টের কারণ হয়। এগুলি সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং কাজে বা স্কুলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি আইনের সাথে সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে।

আন্তঃনিরন্তর বিস্ফোরক ব্যাধি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে। কিন্তু বয়সের সাথে সাথে প্রকাশের তীব্রতা কমে যেতে পারে। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে কথোপকথন থেরাপি এবং ঔষধ যা আপনার আক্রমণাত্মক প্রবৃত্তিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।

হঠাৎ করে, খুব কম বা কোনো সতর্কীকরণ ছাড়াই আবেগপ্রবণ আক্রমণ এবং রাগের প্রকাশ ঘটে। সাধারণত এগুলি ৩০ মিনিটের কম স্থায়ী হয়। এই ধরণের আক্রমণগুলি প্রায়শই ঘটতে পারে অথবা সপ্তাহ বা মাসের ব্যবধানেও হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে মৌখিক বিস্ফোরণ বা কম তীব্র শারীরিক আক্রমণও হতে পারে। আপনি বেশিরভাগ সময় चिड़चिড়ে, আবেগপ্রবণ, আক্রমণাত্মক বা রেগে থাকতে পারেন। আক্রমণাত্মক আচরণের আগে, আপনি অনুভব করতে পারেন: রাগ। উত্তেজনা। বেশি উত্তেজনা এবং শক্তি। দ্রুত চিন্তা। ঝিমুনি। কম্পন। দ্রুত বা বেগবান হৃদস্পন্দন। বুকে ব্যথা। বিস্ফোরক মৌখিক এবং আচরণগত প্রকাশগুলি পরিস্থিতির তুলনায় অনেক বেশি তীব্র, এর ফলে কী হতে পারে সে সম্পর্কে কোনো চিন্তা ছাড়াই। এই প্রকাশগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: মেজাজের উত্তেজনা। দীর্ঘ, রাগান্বিত বক্তৃতা। তীব্র বিতর্ক। চিৎকার। তালি, ধাক্কা বা ঠেলাঠেলি। শারীরিক সংঘর্ষ। সম্পত্তির ক্ষতি। মানুষ বা প্রাণীকে হুমকি দেওয়া বা ক্ষতি করা। প্রকাশের পর আপনি স্বস্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। পরে, আপনি আপনার কাজের জন্য দোষী, দুঃখিত বা লজ্জিত বোধ করতে পারেন। যদি আপনি পর্যাবৃত্ত বিস্ফোরক ব্যাধির বর্ণনায় আপনার নিজের আচরণ চিনতে পারেন, তাহলে চিকিৎসার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। আপনি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে রেফারেলের জন্যও অনুরোধ করতে পারেন।

যদি আপনি নিজের আচরণকে পর্যায়ক্রমিক বিস্ফোরক ব্যাধি বর্ণনার সাথে সনাক্ত করেন, তাহলে চিকিৎসার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। আপনি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে রেফারেলের জন্যও অনুরোধ করতে পারেন।

অন্তঃক্ষণিক বিস্ফোরক ব্যাধি শৈশবে - 6 বছর বয়সের পর - অথবা কিশোর বয়সে শুরু হতে পারে। এটি বয়স্কদের তুলনায় তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ব্যাধিটির সঠিক কারণ জানা যায়নি। এটি বাস্তুচ্যুত পরিবেশ এবং শেখা আচরণ, জিনগত, অথবা মস্তিষ্কের পার্থক্যের কারণে হতে পারে।

• বাস্তুচ্যুত পরিবেশ। এই অবস্থার অধিকাংশ মানুষই এমন পরিবারে বেড়ে উঠেছে যেখানে বিস্ফোরক আচরণ এবং মৌখিক ও শারীরিক নির্যাতন সাধারণ ছিল। যারা ছোট বয়সে এই ধরণের সহিংসতা দেখেছে বা তার মধ্য দিয়ে গেছে তাদের বড় হওয়ার সাথে সাথে একই বৈশিষ্ট্য থাকার সম্ভাবনা বেশি।
• জিনগত। জিনগত কারণ একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। চাপের প্রতি আরও সহজে প্রতিক্রিয়া জানানোর প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত একটি জিন থাকতে পারে। এই জিনটি পিতামাতা থেকে সন্তানের কাছে প্রেরণ করা হতে পারে।
• মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তার পার্থক্য। অন্তঃক্ষণিক বিস্ফোরক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের গঠন, কার্যকারিতা এবং রসায়নের সাথে তুলনা করে যাদের এই ব্যাধি নেই তাদের মস্তিষ্কের গঠন, কার্যকারিতা এবং রসায়নের মধ্যে পার্থক্য থাকতে পারে।

এই বিষয়গুলি আপনার অন্তর্বর্তীকালীন বিস্ফোরক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:

• শারীরিক নির্যাতনের ইতিহাস। শৈশবে নির্যাতিত হওয়া, ছাত্রজীবনে ব্যক্তিগতভাবে অপমানিত হওয়া, অথবা অন্যান্য বিরক্তিকর, চমকপ্রদ অথবা বেদনাদায়ক ঘটনার মধ্য দিয়ে যাওয়া অন্তর্বর্তীকালীন বিস্ফোরক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ইতিহাস। অসামাজিক ব্যক্তিত্ব ব্যাধি অথবা সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব ব্যাধি থাকলে অন্তর্বর্তীকালীন বিস্ফোরক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এছাড়াও যেসব ব্যাধিতে বিঘ্নজনক আচরণ থাকে, যেমন মনোযোগ ঘাটতি/অতিসক্রিয়তা ব্যাধি (ADHD), সেগুলিও ঝুঁকির কারণ হতে পারে। মদ্যপান এবং ড্রাগের সমস্যাও ঝুঁকির কারণ হতে পারে।

পর্যায়ক্রমে বিস্ফোরক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি থাকে: সম্পর্কের সমস্যা। অন্যরা প্রায়ই মনে করে যে পর্যায়ক্রমে আবেগপ্রবণ ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা সবসময় রেগে থাকে। মৌখিক ঝগড়া বা শারীরিক নির্যাতন প্রায়ই ঘটতে পারে। এই কাজগুলি সম্পর্কের সমস্যা, বিবাহ বিচ্ছেদ এবং পারিবারিক চাপের দিকে নিয়ে যেতে পারে। কাজ, বাড়ি বা স্কুলে সমস্যা। পর্যায়ক্রমে বিস্ফোরক ব্যাধির জটিলতার মধ্যে রয়েছে চাকরি হারানো, স্কুল থেকে বহিষ্কার, গাড়ির দুর্ঘটনা, অর্থের সমস্যা বা আইনের সাথে সমস্যা। মেজাজের সমস্যা। উদাসীনতা এবং উদ্বেগের মতো মেজাজজনিত ব্যাধিগুলি প্রায়ই পর্যায়ক্রমে বিস্ফোরক ব্যাধির সাথে ঘটে। মদ্যপান এবং মাদকাসক্তির সমস্যা। মদ্যপান বা মাদকের সমস্যা প্রায়ই পর্যায়ক্রমে বিস্ফোরক ব্যাধির সাথে ঘটে। শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা। চিকিৎসাগত অবস্থাগুলি আরও বেশি সাধারণ এবং এর মধ্যে উদাহরণস্বরূপ উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক, আলসার এবং চলমান ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আত্মহত্যা। আত্মঘাতী আঘাত বা আত্মহত্যার প্রচেষ্টা কখনও কখনও ঘটে।

যদি আপনার ইন্টারমিটেন্ট এক্সপ্লোসিভ ডিসঅর্ডার থাকে, তাহলে চিকিৎসা না নিলে প্রতিরোধ সম্ভবত আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকবে। চিকিৎসা শুরু করার পর, পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং আপনি যে দক্ষতা শিখেছেন তা অনুশীলন করুন। যদি ওষুধ নির্ধারিত হয়, তাহলে তা অবশ্যই খান। মদ বা মাদক সেবন করবেন না। যখনই সম্ভব, আপনাকে বিরক্ত করে এমন পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকুন অথবা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, ব্যক্তিগত সময় নির্ধারণ করে আপনার চাপ কমাতে পারলে, আগামী কোনো চাপের অথবা হতাশাজনক পরিস্থিতি ভালোভাবে সামাল দিতে পারবেন।

আন্তঃনিরন্তর বিস্ফোরক ব্যাধি নির্ণয় করতে এবং আপনার লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য অবস্থার বাইরে রাখতে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সম্ভবত:

• একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। শারীরিক সমস্যা বা অ্যালকোহল বা মাদকের ব্যবহার যা আপনার লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে বা তা সৃষ্টি করতে পারে তা বাদ দিতে এটি করা হতে পারে। আপনার পরীক্ষায় ল্যাব পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• একটি মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করবেন। আপনি আপনার লক্ষণ, চিন্তা, অনুভূতি এবং আচরণ সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলবেন।