কিডনি ফেইলিওর কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

যখন আপনার কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল কার্যকরভাবে ফিল্টার করতে পারে না তখন কিডনি ফেইলিওর হয়। আপনার কিডনিকে আপনার শরীরের পরিষ্কারক দল হিসেবে ভাবুন - যখন এগুলি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন টক্সিন এবং তরল জমে, যা আপনাকে বেশ অসুস্থ বোধ করতে পারে।

এই অবস্থা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, তবে যথাযথ চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেক মানুষ পূর্ণ, সক্রিয় জীবনযাপন করে। আপনার শরীরে কী ঘটছে তা বুঝলে আপনি আরও নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে আরও ভালোভাবে কাজ করতে পারবেন।

কিডনি ফেইলিওর কি?

যখন আপনার কিডনি রক্ত ​​শোধনের তাদের প্রয়োজনীয় কাজটি করার ক্ষমতা হারায় তখন কিডনি ফেইলিওর হয়। আপনার কিডনি সাধারণত প্রতিদিন প্রায় ৫০ গ্যালন রক্ত ​​প্রক্রিয়া করে, বর্জ্য পণ্য এবং অতিরিক্ত পানি অপসারণ করে প্রস্রাব তৈরি করে।

যখন কিডনির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়, তখন বর্জ্য পণ্য এবং তরল আপনার শরীরে জমে। এই জমে আপনার হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, হাড় এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসাগত শব্দ হল

• বিশ্রামেও যে ক্লান্তি ও দুর্বলতা দূর হয় না
• আপনার পায়ে, গোড়ালিতে, হাতে বা মুখে ফোলা
• প্রস্রাবের পরিবর্তন - বেশি ঘন ঘন, কম ঘন ঘন, অথবা রঙের পরিবর্তন
• শ্বাসকষ্ট, বিশেষ করে শুয়ে থাকার সময়
• মাতাল ভাব বা বমি
• ভোক কমে যাওয়া
• একগ্রতা হারানো বা বিভ্রান্ত বোধ
• মাংসপেশীর ऐंठन বা টান
• চিরন্তন চুলকানি
• মুখে ধাতব স্বাদ

কম সাধারণ কিন্তু আরও গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, মাথার ঘোরা, অথবা জেগে থাকতে অসুবিধা। এই লক্ষণগুলি তখন দেখা দেয় যখন কিডনি ব্যর্থতা গুরুতর হয়ে ওঠে এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, এই লক্ষণগুলির কিছু থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার কিডনি ব্যর্থতা হয়েছে - অনেক অন্যান্য অবস্থাই একই রকম সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তবে, যদি আপনি একসাথে এই লক্ষণগুলির বেশ কয়েকটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

কিডনি ব্যর্থতার ধরণগুলি কী কী?

কিডনি ব্যর্থতা দুটি প্রধান শ্রেণীতে পড়ে, যা কত দ্রুত এটি বিকাশ করে তার উপর নির্ভর করে। আপনার কোন ধরণের হতে পারে তা বোঝা চিকিৎসার সিদ্ধান্ত এবং ভবিষ্যতে কী আশা করা যায় তা নির্দেশ করে।

তীব্র কিডনি ব্যর্থতা (তীব্র কিডনি আঘাত হিসাবেও পরিচিত) হঠাৎ করে ঘটে, প্রায়শই ঘন্টা বা দিনের মধ্যে। আপনার কিডনি স্বাভাবিকভাবে কাজ করছিল, তারপর কিছু এমন ঘটে যা তাদের সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। ভালো খবর হল যে, যদি মূল কারণ দ্রুত শনাক্ত করা এবং চিকিৎসা করা হয় তবে তীব্র কিডনি ব্যর্থতা কখনও কখনও উল্টে যেতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা মাস বা বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ করে। আপনার কিডনি ফাংশন ধীরে ধীরে কমে যায়, এবং ক্ষতি সাধারণত স্থায়ী হয়। তবে, চিকিৎসাগুলি অগ্রগতি ধীর করতে পারে এবং আপনাকে বহু বছর ধরে আপনার জীবনের মান বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার মধ্যে, ডাক্তাররা কতটা কিডনি ফাংশন বাকি আছে তা বর্ণনা করার জন্য পর্যায় (1 থেকে 5) ব্যবহার করে। পর্যায় 5, যা শেষ পর্যায়ের রেনাল রোগ হিসাবেও পরিচিত, এর অর্থ আপনার কিডনিগুলি তাদের স্বাভাবিক ক্ষমতার 10% এরও কম কাজ করছে।

কিডনি ফেইলিওরের কারণ কি?

কিডনি ফেইলিওরের কারণে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, এবং কখনও কখনও একাধিক কারণ একত্রে কাজ করে সময়ের সাথে সাথে আপনার কিডনিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। কারণ বোঝা আপনার ডাক্তারকে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে।

সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস - উচ্চ রক্তের শর্করা আপনার কিডনির ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে
• উচ্চ রক্তচাপ - কিডনির রক্তনালীতে অতিরিক্ত চাপ দেয়
• পলিসিস্টিক কিডনি রোগ - কিডনিতে সিস্ট সৃষ্টি করে এমন একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা
• গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস - কিডনির ফিল্টারের প্রদাহ
• লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগ
• কিডনিকে প্রভাবিত করে এমন গুরুতর সংক্রমণ
• দীর্ঘমেয়াদী কিছু ওষুধ গ্রহণ
• কিডনি পাথর যা বাধা সৃষ্টি করে
• মূত্রের প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে এমন বর্ধিত প্রস্টেট

কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জেনেটিক ব্যাধি, কিছু ক্যান্সার, তীব্র ডিহাইড্রেশন, বা টক্সিনের সংস্পর্শে আসা। কখনও কখনও, পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার পরেও, ডাক্তাররা কোন নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করতে পারেন না - এটিকে বলা হয় ইডিওপ্যাথিক কিডনি ফেইলিওর।

তীব্র কিডনি ফেইলিওরের জন্য, কারণগুলি প্রায়শই গুরুতর অসুস্থতা, বড় অস্ত্রোপচার, কিছু ওষুধ, বা হঠাৎ রক্তক্ষরণ অন্তর্ভুক্ত। এই পরিস্থিতিগুলি আপনার কিডনিকে অস্থায়ীভাবে বন্ধ করে দিতে পারে, তবে মূল সমস্যা সমাধান হলে কার্যকারিতা ফিরে আসতে পারে।

কিডনি ফেইলিওরের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

আপনার প্রস্রাবের ধরণে ক্রমাগত পরিবর্তন, অস্পষ্ট ফোলাভাব, বা বিশ্রামে উন্নতি না হওয়া ক্লান্তি লক্ষ্য করলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এই প্রাথমিক সতর্ক সংকেতগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, এমনকি যদি এগুলি হালকা মনে হয়।

যদি আপনি শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে ব্যথা, তীব্র বমি বমি ভাব এবং বমি, বা বিভ্রান্তি এর মতো গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এই লক্ষণগুলি ইঙ্গিত করে যে আপনার কিডনি ফেইলিওর অন্যান্য অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করছে এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন।

যদি আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ থাকে, অথবা পরিবারে কিডনির রোগের ইতিহাস থাকে, তাহলে নিয়মিত চেক-আপ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগেই আপনার ডাক্তার সহজ রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার কিডনির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

লক্ষণগুলির তীব্রতা বৃদ্ধির জন্য অপেক্ষা করবেন না - কিডনির ক্ষতি প্রায়শই নীরবে ঘটে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা কিডনির রোগের অগ্রগতি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করতে পারে এবং দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে।

কিডনি ব্যর্থতার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কিছু কারণ আপনার কিডনি ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যদিও ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই এই অবস্থাটি হবে। এই কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি এবং আপনার ডাক্তার প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারেন।

প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• ডায়াবেটিস, বিশেষ করে যদি রক্তে চিনির মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয়
• উচ্চ রক্তচাপ
• পরিবারে কিডনির রোগের ইতিহাস
• ৬০ বছরের বেশি বয়স
• হৃদরোগ
• স্থূলতা
• ধূমপান
• এনএসএআইডি'র মতো ব্যথানাশক ওষুধের ঘন ঘন ব্যবহার
• নির্দিষ্ট জাতিগোষ্ঠী (আফ্রিকান আমেরিকান, হিস্পানিক, নেটিভ আমেরিকান)

অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অটোইমিউন রোগ, পুনরাবৃত্ত কিডনি সংক্রমণ, কিডনি পাথর এবং কিছু কিছু ওষুধের দীর্ঘদিন ব্যবহার। কিছু মানুষ কেবলমাত্র একটি কিডনি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে অথবা কিডনির অস্বাভাবিকতা থাকে যা তাদের ঝুঁকি বাড়ায়।

উৎসাহজনক খবর হল যে অনেক ঝুঁকির কারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিৎসার মাধ্যমে পরিচালনা করা যায়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করে ডায়াবেটিস, রক্তচাপ এবং অন্যান্য অবস্থার নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

কিডনি ব্যর্থতার সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

যখন আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন এর প্রভাব আপনার পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সম্ভাব্য জটিলতাগুলি বুঝলে আপনি সতর্কতার লক্ষণগুলি চিনতে পারবেন এবং তা প্রতিরোধ বা পরিচালনা করার জন্য আপনার চিকিৎসা দলের সাথে কাজ করতে পারবেন।

সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• তরল জমে ফুলে ওঠা এবং উচ্চ রক্তচাপ
• ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা যা হৃদস্পন্দনের উপর প্রভাব ফেলে
• এনিমিয়া যা ক্লান্তি এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে
• ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের ভারসাম্যহীনতার কারণে হাড়ের রোগ
• হৃদরোগ এবং স্ট্রোক
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
• নার্ভের ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি)
• একগ্রতায় অসুবিধা এবং স্মৃতি সমস্যা

আরও গুরুতর জটিলতার মধ্যে রয়েছে জীর্ণতা, কোমা, অথবা হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুসের চারপাশে জীবন-হুমকির মতো তরল জমে ওঠা। এগুলো সাধারণত উন্নত কিডনির ব্যর্থতায় ঘটে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

ভালো খবর হলো, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক জটিলতা প্রতিরোধ বা পরিচালনা করা যায়। নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করলে আপনি এই সমস্যাগুলি এড়াতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত রাখতে পারবেন।

কিডনির ব্যর্থতা কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও আপনি সব ধরণের কিডনির ব্যর্থতা প্রতিরোধ করতে পারবেন না, বিশেষ করে জিনগত কারণে হওয়াগুলো, অনেক ক্ষেত্রে সুস্থ জীবনযাত্রার পছন্দ এবং অন্তর্নিহিত অবস্থার সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করা যায়।

সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ কৌশলগুলি প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তাহলে আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখুন, সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখুন এবং ওষুধের জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

আপনার কিডনিকে সুরক্ষা দেয় এমন জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির মধ্যে রয়েছে ভালোভাবে জল পান করা, সোডিয়াম এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারে কম পরিমাণে ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, সুস্থ ওজন বজায় রাখা এবং ধূমপান না করা। অ্যালকোহলের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার ঝুঁকির কারণ থাকে। সহজ রক্ত ​​এবং প্রস্রাব পরীক্ষা কিডনির সমস্যাগুলি তাড়াতাড়ি শনাক্ত করতে পারে, যখন চিকিৎসা অগ্রগতি ধীর করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর।

কিডনির ব্যর্থতা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

কিডনি ব্যর্থতার রোগ নির্ণয়ের জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা করা হয় যা আপনার ডাক্তারকে আপনার কিডনির কাজ কতটা ভালোভাবে হচ্ছে এবং সমস্যাটির কারণ কী তা বুঝতে সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত সহজ এবং এতে এমন পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে যার সাথে আপনি সম্ভবত পরিচিত।

রক্ত পরীক্ষা করার মাধ্যমে ক্রিয়েটিনিন এবং ইউরিয়া যেসব বর্জ্য পদার্থ আপনার কিডনি ফিল্টার করে বের করে দিতে পারে না সেগুলি পরিমাপ করা হয়। আপনার ডাক্তার আপনার অনুমানকৃত গ্লোমেরুলার ফিল্ট্রেশন রেট (eGFR) গণনা করবেন, যা দেখাবে আপনার কিডনির কত শতাংশ স্বাভাবিক কাজ করছে।

মূত্র পরীক্ষা প্রোটিন, রক্ত বা অন্যান্য পদার্থের উপস্থিতি পরীক্ষা করে যা সেখানে থাকা উচিত নয়। আপনার কিডনির কার্যকারিতার সম্পূর্ণ চিত্র পেতে আপনার ডাক্তার 24 ঘন্টার মূত্র সংগ্রহের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই-এর মতো ইমেজিং পরীক্ষা আপনার কিডনির আকার এবং গঠন দেখাতে পারে। কখনও কখনও কিডনি বায়োপসি প্রয়োজন হয়, যেখানে কিডনির টিস্যুর একটি ক্ষুদ্র নমুনা মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয় কিডনি ক্ষতির সঠিক কারণ নির্ধারণ করার জন্য।

কিডনি ব্যর্থতার চিকিৎসা কি?

কিডনি ব্যর্থতার চিকিৎসা আপনার অবস্থার ধরণ, কারণ এবং পর্যায়ের উপর নির্ভর করে। প্রধান লক্ষ্য হল আরও কিডনি ক্ষতি ধীর করা, লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার জন্য, চিকিৎসা ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থার পরিচালনার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ওষুধ এই অবস্থাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার কিডনির কাজের বোঝা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার কিডনির কার্যকারিতা রক্ষা করার জন্য ACE ইনহিবিটার বা ARB লিখে দিতে পারেন।

কিডনি ব্যর্থতা অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে, কিডনির কিছু কাজ প্রতিস্থাপন করার জন্য আপনার চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ডায়ালিসিস, যা রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করার জন্য একটি মেশিন বা বিশেষ তরল ব্যবহার করে, অথবা কিডনি প্রতিস্থাপন, যেখানে একটি দাতা থেকে একটি সুস্থ কিডনি আপনার ব্যর্থ কিডনির বদলে প্রতিস্থাপন করা হয়।

খাদ্যতালিকার পরিবর্তন চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার খাদ্যে প্রোটিন, ফসফরাস, পটাশিয়াম বা সোডিয়ামের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হতে পারে। একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ আপনাকে এমন খাবারের তালিকা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন যা সুস্বাদু হবে এবং একই সাথে আপনার কিডনির স্বাস্থ্যকেও সমর্থন করবে।

তীব্র কিডনি ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, চিকিৎসা মূলত কারণটির সমাধানের উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে কিছু ওষুধ বন্ধ করা, সংক্রমণের চিকিৎসা করা বা তরল ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক তীব্র কিডনি ব্যর্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য কিডনি কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

বাড়িতে কিডনি ব্যর্থতা কীভাবে পরিচালনা করবেন?

বাড়িতে কিডনি ব্যর্থতা পরিচালনা করার জন্য জীবনযাত্রার এমন কিছু পরিবর্তন আনতে হবে যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করবে এবং আপনার চিকিৎসার সাথে কাজ করবে। দৈনিক ছোট ছোট পছন্দ আপনার অনুভূতি এবং আপনার চিকিৎসা কতটা কার্যকর তা নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

আপনার নির্ধারিত খাদ্যতালিকা সাবধানতার সাথে অনুসরণ করুন, যার মধ্যে লবণ, প্রোটিন, পটাশিয়াম এবং ফসফরাসের পরিমাণ সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার যতটা তরল পান করার পরামর্শ দিয়েছেন, ঠিক ততটাই পান করুন - এটি আপনার অভ্যাসের চেয়ে বেশি বা কম হতে পারে। প্রতিদিন আপনার ওজনের খেয়াল রাখুন, কারণ হঠাৎ পরিবর্তন তরল ধারণের ইঙ্গিত দিতে পারে।

ওষুধগুলি ঠিক নির্ধারিত মতো নিন, এমনকি যদি আপনি ভালো বোধ করেন। ওষুধের জন্য একটি অর্গানাইজার ব্যবহার করুন অথবা স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য ফোনের রিমাইন্ডার ব্যবহার করুন যাতে আপনি ধারাবাহিক থাকতে পারেন। যদি আপনার ডাক্তার পরামর্শ দেন, তাহলে বাড়িতে আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করুন।

আপনার শক্তির অনুযায়ী যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকুন। হাঁটার মতো হালকা ব্যায়াম আপনার শক্তি এবং মনোবল বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং প্রশমন কৌশল বা আপনার পছন্দের কার্যকলাপের মাধ্যমে চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।

সব মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং ল্যাব টেস্ট রাখুন, এমনকি যখন আপনি ভালো বোধ করেন। এই সাক্ষাতগুলি আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে আপনার চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কোনও পরিবর্তন প্রাথমিক পর্যায়ে ধরতে সাহায্য করে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে সময়ের সর্বোত্তম ব্যবহার করতে এবং আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির উত্তর পেতে সাহায্য করে। একটু প্রস্তুতি এই ভিজিটগুলিকে আরও উৎপাদনশীল এবং কম চাপমুক্ত করে তুলতে পারে।

আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখে রাখুন, সহ কখন শুরু হয়েছিল এবং কী এগুলিকে ভালো বা খারাপ করে তোলে। আপনি যে সমস্ত ওষুধ, সম্পূরক এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সেবন করেন তার একটি তালিকা রাখুন, মাত্রা এবং কত ঘন ঘন সেবন করেন তা সহ।

আপনার জিজ্ঞাসা করার প্রশ্নগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করুন। এগুলির মধ্যে আপনার পরীক্ষার ফলাফল, চিকিৎসার বিকল্প, খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা বা আপনার অবস্থার অগ্রগতির সাথে কী আশা করা যায় সে সম্পর্কিত প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার ব্যাপারে চিন্তা করবেন না - আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার অবস্থা বুঝতে সাহায্য করতে চায়।

যদি সম্ভব হয়, বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য, একজন পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে আসুন। তারা আপনাকে তথ্য মনে রাখতে এবং মানসিক সহায়তা প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ভিজিটের সময় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য লিখে রাখার জন্য একটি নোটবুক নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন।

কিডনি ব্যর্থতা সম্পর্কে মূল উপসংহার কী?

কিডনি ব্যর্থতা একটি গুরুতর অবস্থা, তবে এটি মৃত্যুদণ্ড নয়। উপযুক্ত চিকিৎসা, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সহায়তার সাথে, কিডনি ব্যর্থতায় আক্রান্ত অনেক লোক বহু বছর ধরে পূর্ণ, অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করে।

প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা ফলাফলে বিশাল পার্থক্য তৈরি করে। যদি আপনার ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকির কারণ থাকে, তাহলে নিয়মিত চেক-আপ কিডনির সমস্যাগুলি গুরুতর হওয়ার আগেই ধরতে পারে। যদি আপনার ইতিমধ্যেই কিডনি ব্যর্থতা হয়, তাহলে চিকিৎসাগুলি এর অগ্রগতি ধীর করতে এবং আপনাকে ভালো অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখবেন যে আপনি এই যাত্রায় একা নন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল, ডাক্তার, নার্স, ডায়েটিশিয়ান এবং সামাজিক কর্মী সহ, আপনাকে সমর্থন করার জন্য উপস্থিত রয়েছে। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে, উদ্বেগ প্রকাশ করতে বা প্রয়োজন হলে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।

আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকা বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন - নির্ধারিত মতে ওষুধ সেবন, খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ অনুসরণ, সক্রিয় থাকা এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা। এই কাজগুলো আপনার স্বাস্থ্য ও জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

বৃক্কবিকলের বিষয়ে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

বৃক্কবিকল নিরাময় করা যায় কি?

প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে এবং মূল কারণের চিকিৎসা করা হলে তীব্র বৃক্কবিকল কখনও কখনও উল্টে যেতে পারে। তবে, দীর্ঘস্থায়ী বৃক্কবিকল সাধারণত স্থায়ী ক্ষতি নিয়ে আসে যা নিরাময় করা যায় না। চিকিৎসা রোগের অগ্রগতি ধীর করা এবং লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। শেষ পর্যায়ের বৃক্কবিকলের অনেক মানুষের ক্ষেত্রে কিডনি প্রতিস্থাপন প্রায় স্বাভাবিক কিডনি কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে পারে।

বৃক্কবিকল নিয়ে কতদিন বেঁচে থাকা যায়?

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, বয়স, বৃক্কবিকলের কারণ এবং চিকিৎসার প্রতি আপনার কতটা সাড়া দেওয়ার উপর নির্ভর করে আয়ুষ্কাল ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। অনেক মানুষ দীর্ঘস্থায়ী বৃক্করোগ নিয়ে দশকের পর দশক বেঁচে থাকে, বিশেষ করে যখন এটি প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়ে। শেষ পর্যায়ের বৃক্কবিকল থাকলেও, ডায়ালিসিস এবং প্রতিস্থাপন অনেক বছর বেঁচে থাকতে সাহায্য করতে পারে।

ডায়ালিসিস ব্যথাযুক্ত কি?

বেশিরভাগ মানুষ অভ্যস্ত হয়ে গেলে ডায়ালিসিসকে আরামদায়ক বলে মনে করে। চিকিৎসার পর আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন, এবং কিছু মানুষ পেশীতে ऐंठन বা কম রক্তচাপ অনুভব করে। সূঁচ প্রবেশ করা অস্বস্তিকর হতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ বলে যে এটি রক্ত ​​গ্রহণের মতো। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার যে কোনও অস্বস্তি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

বৃক্কবিকল থাকলেও আমি কি কাজ করতে পারব?

বৃক্কবিকলের অনেক মানুষ, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে, কাজ চালিয়ে যায়। আপনাকে কিছু সমন্বয় করতে হতে পারে, যেমন কাজের সাথে ডায়ালিসিসের সময়সূচী মিলিয়ে নেওয়া বা চিকিৎসা পরীক্ষার জন্য বিরতি নেওয়া। আপনার শক্তি এবং আপনার কাজের শারীরিক চাহিদা কী সম্ভব তা প্রভাবিত করবে। আপনার ডাক্তার এবং নিয়োগকর্তার সাথে এমন ব্যবস্থা সম্পর্কে কথা বলুন যা সাহায্য করতে পারে।

বৃক্কবিকল থাকলে আমার কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?

কিডনির ব্যর্থতার ধাপ এবং ব্যক্তিগত চাহিদার উপর নির্ভর করে খাদ্যগত বিধিনিষেধ নির্ধারিত হয়। আপনাকে পটাশিয়াম (যেমন কলা এবং কমলালেবু), ফসফরাস (যেমন দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং বাদাম) এবং সোডিয়াম (যেমন প্রক্রিয়াজাত খাবার) সমৃদ্ধ খাবারের পরিমাণ সীমিত করতে হতে পারে। তবে, খাদ্যের চাহিদা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়, তাই আপনার জন্য উপযুক্ত খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এর সাথে কাজ করুন।