অকাল জন্ম কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

অকাল জন্ম হয় যখন কোন শিশু স্বাভাবিক ৪০ সপ্তাহের পরিবর্তে গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহের আগেই জন্মগ্রহণ করে। প্রতি বছর যুক্তরাষ্ট্রে জন্ম নেওয়া প্রতি ১০ জন শিশুর মধ্যে ১ জনের অকাল জন্ম হয়।

অকাল জন্ম সম্পর্কে জানতে গিয়ে আপনার মনে হতে পারে এটা অত্যন্ত কঠিন, তবে মূল বিষয়গুলি বুঝলে আপনি আরও প্রস্তুত এবং অবহিত বোধ করতে পারবেন। অকাল জন্মে আক্রান্ত শিশুদের যত্নের ক্ষেত্রে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান অসাধারণ অগ্রগতি সাধন করেছে এবং অনেক শিশুই সম্পূর্ণ সুস্থ জীবনযাপন করে।

অকাল জন্ম কি?

গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহ সম্পূর্ণ না হওয়ার আগেই প্রসব শুরু হলে এবং শিশু জন্মগ্রহণ করলে অকাল জন্ম ঘটে। চিকিৎসা পেশাদাররা একে প্রায়শই "প্রিটার্ম জন্ম" বলে অভিহিত করেন এবং এটি আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে পরিমাপ করা হয়।

চিকিৎসকরা সময়ের উপর ভিত্তি করে অকাল জন্মকে বিভিন্ন শ্রেণীতে ভাগ করেন। ৩৪-৩৬ সপ্তাহের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের "লেট প্রিটার্ম" বলে মনে করা হয়, অন্যদিকে ৩২-৩৩ সপ্তাহের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের "মডারেটলি প্রিটার্ম" বলে মনে করা হয়। ২৮ সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া সবচেয়ে ছোটো বেঁচে থাকা শিশুদের "এক্সট্রিমলি প্রিটার্ম" বলা হয়।

আপনার শিশু যত বেশি সময় গর্ভে থাকে, তাদের অঙ্গগুলি তত বেশি বিকশিত হয়। এমনকি কয়েক সপ্তাহ আগেই জন্ম নেওয়া শিশুদেরও গর্ভের বাইরে জীবনে মানিয়ে নিতে অতিরিক্ত চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

অকাল প্রসবের লক্ষণগুলি কি কি?

অকাল প্রসব হঠাৎ করে শুরু হতে পারে অথবা ধীরে ধীরে বিকশিত হতে পারে এবং সতর্কতার লক্ষণগুলি সবসময় স্পষ্ট থাকে না। আপনার শরীর আপনার প্রত্যাশার সপ্তাহ আগেই প্রসবের জন্য প্রস্তুতি শুরু করতে পারে।

এখানে লক্ষণগুলি দেওয়া হলো যা আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে:

• প্রতি ১০ মিনিট বা তার বেশি সময় অন্তর নিয়মিত সংকোচন
• পিঠের নিচের দিকে ব্যথা যা কখনও কখনও আসে বা স্থায়ী হয়
• পেটের নিচের দিকে ऐंठन যা মাসিকের ऐंठन এর মতো মনে হয়
• যোনি থেকে তরল পদার্থ বের হওয়া, যা আপনার পানি ভেঙে যাওয়া হতে পারে
• যোনির স্রাব বৃদ্ধি যা পানিযুক্ত, রক্তাক্ত বা শ্লেষ্মাযুক্ত
• শ্রোণীতে চাপ যা মনে হয় আপনার শিশু ঠেলে দিচ্ছে
• পেটে ऐंठन যা ডায়রিয়া সহকারে বা ছাড়াই হতে পারে

কখনও কখনও এই লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে বা স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার অস্বস্তি হিসেবে উপেক্ষা করা সহজ। যদি আপনার শরীরের কোন কিছু ভিন্ন বা উদ্বেগজনক মনে হয় তাহলে আপনার অন্তর্দৃষ্টির উপর নির্ভর করুন।

অকাল জন্মের ধরণগুলি কী কী?

চিকিৎসা পেশাদাররা অকাল জন্মকে কতটা তাড়াতাড়ি ঘটে তার উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করে। এই শ্রেণীবিভাগ চিকিৎসকদের বুঝতে সাহায্য করে যে আপনার শিশুকে কোন ধরণের যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।

লেট প্রিটার্ম শিশুরা গর্ভাবস্থার ৩৪-৩৬ সপ্তাহের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে। এই ছোট্ট শিশুরা প্রায়শই ভালো থাকে তবে খাওয়ানো, শ্বাস নেওয়া বা তাদের শরীরের তাপমাত্রা কিছুক্ষণের জন্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

মডারেটলি প্রিটার্ম শিশুরা ৩২-৩৩ সপ্তাহের মধ্যে আসে। তাদের সাধারণত আরও তীব্র যত্নের প্রয়োজন হয় এবং শ্বাস নেওয়া, খাওয়ানো এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের ক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে কারণ তাদের অঙ্গগুলি বিকাশ অব্যাহত রাখে।

ভেরি প্রিটার্ম শিশুরা ২৮-৩১ সপ্তাহের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে। এই শিশুদের একটি নবজাতক তীব্র যত্ন ইউনিট (NICU) এ বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় কারণ তাদের অঙ্গগুলি এখনও বেশ অপরিপক্ব।

এক্সট্রিমলি প্রিটার্ম শিশুরা গর্ভাবস্থার ২৮ সপ্তাহের আগে জন্মগ্রহণ করে। যদিও তারা সবচেয়ে বেশি চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়, তবুও চিকিৎসা সেবার অগ্রগতি তাদের বেঁচে থাকার এবং সুস্থ বিকাশের সম্ভাবনাকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করেছে।

অকাল জন্মের কারণ কী?

বেশিরভাগ অকাল জন্মের কোন স্পষ্ট, একক কারণ নেই যা চিকিৎসকরা চিহ্নিত করতে পারেন। আপনার শরীর বিভিন্ন কারণের সমন্বয়ে তাড়াতাড়ি প্রসব শুরু করতে পারে, যার অনেকগুলি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

সাধারণ চিকিৎসাগত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার জরায়ু, মূত্রনালী বা শরীরের অন্যান্য অংশে সংক্রমণ
• আপনার গর্ভাবস্থার সাথে সমস্যা, যেমন খুব তাড়াতাড়ি খুলে যাওয়া (গর্ভাবস্থার অপর্যাপ্ততা)
• প্লাসেন্টার সাথে সমস্যা, যেমন প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপশন বা প্লাসেন্টা প্রিভিয়া
• জোড়া, তিনটি বা আরও বেশি সন্তান ধারণ করা
• গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপজনিত রোগ (প্রি-এক্ল্যাম্পসিয়া)
• গর্ভাবস্থায় যে ডায়াবেটিস দেখা দেয় বা আগে থেকেই ছিল
• অ্যামনিওটিক তরলের সাথে সমস্যা (অতিরিক্ত বা অপর্যাপ্ত)

জীবনযাত্রার এবং স্বাস্থ্যের বিষয়গুলিও ভূমিকা পালন করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ধূমপান, মাদকাসক্তি, অথবা অতিরিক্ত কম ওজন বা অতিরিক্ত ওজন আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

বিরল ক্ষেত্রে, জেনেটিক ফ্যাক্টর বা রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য ডাক্তারদের অকালে শিশুদের প্রসব করতে হয়, যেমন গুরুতর প্রি-এক্ল্যাম্পসিয়া ক্ষেত্রে।

অকাল প্রসবের লক্ষণ দেখা দিলে কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?

গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহের আগে, বিশেষ করে অকাল প্রসবের কোনও লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা কখনও কখনও প্রসব বিলম্বিত করতে এবং আপনার শিশুকে আরও বিকাশে সময় দিতে পারে।

যদি আপনার নিয়মিত সংকোচন হয়, আপনার পানি ভেঙে যায়, অথবা আপনি যোনি স্রাবের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি যা অনুভব করছেন তা স্বাভাবিক কিনা, আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে যোগাযোগ করা সর্বদা ভালো।

যদি আপনার তীব্র পেটে ব্যথা, প্রচুর রক্তপাত হয়, অথবা আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে না পারেন তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান। জরুরী চিকিৎসা দল অকাল প্রসবের পরিস্থিতি পরিচালনা করার জন্য প্রশিক্ষিত এবং আপনার এবং আপনার শিশুর প্রয়োজনীয় যত্ন প্রদান করতে পারে।

প্রশ্ন বা উদ্বেগ নিয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে 'বিরক্ত' করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। সবকিছু ঠিক আছে তা খুঁজে পেতে আপনার মূল্যায়ন করার চেয়ে অকাল প্রসব প্রতিরোধে সহায়তা করার সুযোগ হারানোর চেয়ে তারা অনেক বেশি পছন্দ করবে।

অকাল প্রসবের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কিছু বিষয় আপনার অপরিপক্ক শিশু জন্মের সম্ভাবনা বাড়াতে পারে, যদিও ঝুঁকির কারণ থাকলেও এর মানে এই নয় যে আপনার অবশ্যই অকাল প্রসব হবে। এই বিষয়গুলি বুঝলে আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থার আরও ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন।

পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার ইতিহাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে:

• পূর্বে অপরিপক্ক শিশু জন্ম হলে ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বেড়ে যায়
• পূর্ববর্তী গর্ভপাত বা জটিলতা
• প্রসবের পর খুব তাড়াতাড়ি (১৮ মাসের কম সময়ের ব্যবধানে) আবার গর্ভবতী হওয়া
• উর্বরতা চিকিৎসা বা পদ্ধতি গ্রহণ করা

আপনার বয়স এবং সাধারণ স্বাস্থ্যও গুরুত্বপূর্ণ। ১৭ বছরের কম বয়সী বা ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হলে, অথবা গর্ভাবস্থার আগে উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন কম বা বেশি থাকলে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অটোইমিউন ডিসঅর্ডার এবং রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যাও অবদান রাখতে পারে। গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ, বিশেষ করে আপনার প্রজননতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন সংক্রমণ, অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে।

ধূমপান, মদ্যপান বা অবৈধ মাদক সেবন করার মতো জীবনযাত্রার বিষয়গুলি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে। অত্যধিক চাপ, পারিবারিক সহিংসতা বা প্রসূতি পরামর্শের অভাবও ভূমিকা পালন করতে পারে।

বিরল ক্ষেত্রে, জেনেটিক কারণ বা আপনার গর্ভাবস্থা বা গ্রিভের কাঠামোগত সমস্যা আপনাকে অকাল প্রসবের প্রতি প্রবণ করে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার পরিস্থিতিতে এই কারণগুলির কোনটি প্রযোজ্য কিনা তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।

অকাল প্রসবে সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

অপরিপক্ক শিশুদের বিভিন্ন ধরণের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় কারণ তাদের অঙ্গগুলির পুরোপুরি বিকাশের জন্য যথেষ্ট সময় পায়নি। শিশু যত তাড়াতাড়ি জন্মগ্রহণ করে, জটিলতার সম্ভাবনা তত বেশি, যদিও অনেক অপরিপক্ক শিশু এই সমস্যাগুলি সম্পূর্ণরূপে কাটিয়ে উঠে।

তাৎক্ষণিক জটিলতাগুলি প্রায়শই মৌলিক জীবন কার্যক্রমের সাথে জড়িত:

• অপরিপক্ক ফুসফুসের কারণে শ্বাসকষ্ট (শ্বাসকষ্ট সিন্ড্রোম)
• শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা
• খাওয়ানোর সমস্যা এবং চুষা ও গিলতে সমন্বয়ের অসুবিধা
• রক্তে চিনির অভাব বা জন্ডিস
• অপরিপক্ক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• হৃদরোগ, যার মধ্যে রয়েছে পেটেন্ট ডাক্টাস আর্টেরিওসাস (একটি হৃৎপিণ্ডের রক্তবাহী নালী যা সঠিকভাবে বন্ধ হয় না)

আরও গুরুতর জটিলতা বিভিন্ন অঙ্গ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। মস্তিষ্কের সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ (ইন্ট্রাভেন্ট্রিকুলার হেমোরেজ) বা মস্তিষ্কের টিস্যুর ক্ষতি যা সেরিব্রাল পালসি হতে পারে, যদিও এগুলি খুব ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়।

চোখের সমস্যা, বিশেষ করে অপরিপক্কতার রেটিনোপ্যাথি, তখন ঘটতে পারে যখন রেটিনার রক্তবাহী নালী স্বাভাবিকভাবে বিকাশ পায় না। পাচনতন্ত্রের জটিলতার মধ্যে রয়েছে নেক্রোটাইজিং এন্টারোকোলাইটিস, যা একটি গুরুতর অন্ত্রের অবস্থা।

দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় তবে এর মধ্যে বিকাশজনিত বিলম্ব, শেখার অক্ষমতা বা দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তবে, সঠিক চিকিৎসা এবং সহায়তার মাধ্যমে অনেক অকাল জন্মগ্রহণকারী শিশু স্কুলে যাওয়ার বয়সে তাদের পূর্ণাঙ্গ শিশুদের সাথে তাল মিলিয়ে নিতে পারে।

কিভাবে অকাল প্রসব রোধ করা যায়?

যদিও আপনি সকল অকাল প্রসব রোধ করতে পারবেন না, গর্ভাবস্থায় নিজের যত্ন নেওয়া আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। অনেক প্রতিরোধ কৌশল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং বিদ্যমান যে কোনও চিকিৎসাগত অবস্থার পরিচালনা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

প্রাথমিক এবং নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া আপনার নিতে পারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার গর্ভাবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, সম্ভাব্য সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে ধরতে পারেন এবং এমন চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন যা অকাল প্রসব রোধে সহায়তা করতে পারে।

জীবনযাত্রার পছন্দগুলি আপনার ঝুঁকি কমাতে বাস্তব পার্থক্য তৈরি করে:

• ধূমপান, মদ্যপান বা অবৈধ মাদক সেবন করবেন না
• সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খান এবং প্রসূতি ভিটামিন সেবন করুন
• গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থার সময় সুস্থ ওজন বজায় রাখুন
• প্রশমন কৌশল, ব্যায়াম বা পরামর্শের মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করুন
• যেকোনো সংক্রমণের জন্য দ্রুত চিকিৎসা নিন
• গর্ভাবস্থার মধ্যবর্তী সময় অন্তত ১৮ মাসের ব্যবধান রাখুন

যদি আপনার ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থার সময় সেগুলিকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করুন। কখনও কখনও, যদি আপনার আগে অকাল প্রসব হয়ে থাকে, তাহলে ডাক্তাররা প্রোজেস্টেরন সম্পূরকের পরামর্শ দিতে পারেন।

যেসব মহিলার গর্ভাবস্থার সময় গ্রীবার অপর্যাপ্ততা (cervical insufficiency) এর ইতিহাস রয়েছে, তাদের জন্য গ্রীবা বন্ধন (cervical cerclage) নামক একটি পদ্ধতি অকাল প্রসব রোধে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আলোচনা করবেন যে এই বিকল্পটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা।

অকাল প্রসব কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

অকাল প্রসব নির্ণয়ের জন্য আপনি আসলে প্রসব বেদনায় আছেন কিনা এবং প্রক্রিয়াটি কতদূর এগিয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা এবং পরীক্ষা করা হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়ন করার জন্য দ্রুত কাজ করতে চাইবেন।

আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি এবং কখন শুরু হয়েছিল সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে শুরু করবেন। তারা একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, যার মধ্যে আপনার গ্রীবা পরীক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত থাকবে যাতে দেখা যায় যে এটি খুলতে বা পাতলা হতে (efface) শুরু করেছে কিনা, যা প্রসব বেদনা এগিয়ে যাওয়ার লক্ষণ।

বেশ কয়েকটি পরীক্ষা অকাল প্রসব নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে:

• আপনার শিশুর হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করার এবং সংকোচন পরিমাপ করার জন্য ভ্রূণ পর্যবেক্ষণ
• আপনার শিশুর আকার, অবস্থান এবং আনুমানিক ওজন মূল্যায়ন করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড
• আপনার অ্যামনিওটিক থলি ছিড়ে গেছে কিনা (আপনার পানি ভেঙে গেছে) তা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা
• ভ্রূণ ফাইব্রোনেকটিন পরীক্ষা, যা পরবর্তী দুই সপ্তাহের মধ্যে প্রসবের সম্ভাবনা কতটা তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে সাহায্য করতে পারে
• যে সংক্রমণগুলি অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে তার জন্য পরীক্ষা

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার গর্ভাবস্থার কতদূর এগিয়েছে এবং আপনার শিশুর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করবে। এই তথ্য তাদের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে যে প্রসব বন্ধ করার চেষ্টা করা উচিত নাকি প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া উচিত।

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন যা অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে এমন অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য পরীক্ষা করার জন্য, যেমন রক্ত পরীক্ষা বা সংক্রমণ সনাক্ত করার জন্য সংস্কৃতি।

অকাল প্রসবের চিকিৎসা কি?

অকাল প্রসবের চিকিৎসা আপনার গর্ভাবস্থার কতদূর এগিয়েছে, আপনার পানি ফেটেছে কিনা এবং আপনার শিশুর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। লক্ষ্য প্রায়শই আপনার শিশুর অঙ্গগুলি আরও বিকাশের জন্য যথেষ্ট সময় পর্যন্ত প্রসব বিলম্ব করা।

যদি আপনি অকাল প্রসবের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তবে আপনার পানি ফেটে না থাকে, আপনার ডাক্তার টোকোলাইটিক নামক ওষুধ দিয়ে সংকোচন বন্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন। এই ওষুধগুলি কখনও কখনও 48 ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত প্রসব বিলম্ব করতে পারে, আপনার শিশুকে বৃদ্ধির জন্য মূল্যবান অতিরিক্ত সময় দিচ্ছে।

কোর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন প্রায়শই আপনার শিশুর ফুসফুসের বিকাশকে ত্বরান্বিত করতে দেওয়া হয়। এই ওষুধগুলি প্রসবের অন্তত 24 ঘন্টা আগে দেওয়া হলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, यার জন্য অস্থায়ীভাবে প্রসব বন্ধ করা এত মূল্যবান হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল পরামর্শ দিতে পারে:

• আপনার গর্ভাবস্থার উপর চাপ কমাতে বিছানায় বিশ্রাম বা কম কার্যকলাপ
• হাইড্রেটেড থাকতে নিশ্চিত করার জন্য অন্তঃশিরা তরল
• সংক্রমণের লক্ষণ থাকলে অ্যান্টিবায়োটিক
• আপনার শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ রক্ষা করতে ম্যাগনেসিয়াম সালফেট
• আপনাকে এবং আপনার শিশুকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করার জন্য হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ

যদি আপনার পানি ফেটে যায় বা যদি এমন লক্ষণ থাকে যে গর্ভাবস্থা চালিয়ে যাওয়া আপনার বা আপনার শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, তাহলে ডাক্তাররা প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নেবে। চিকিৎসা দল জন্মের পরপরই আপনার অকাল শিশুর জন্য বিশেষ যত্ন প্রদানের জন্য প্রস্তুত থাকবে।

বিরল কিছু ক্ষেত্রে, যখন গর্ভগহ্বরের মুখ অনেকটা খুলে গেছে কিন্তু প্রসব বেদনা শুরু হয়নি, তখন ডাক্তার জরুরিভাবে গর্ভগহ্বরের মুখ বন্ধ করার পরামর্শ দিতে পারেন যাতে শিশুকে আরও বেশি সময় গর্ভে রাখা যায়।

সময়ের আগে প্রসবের আশঙ্কায় নিজের যত্ন কীভাবে নেবেন?

সময়ের আগে প্রসবের আশঙ্কায় নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সুস্থতা সরাসরি আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, তাই স্ব-যত্ন আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশাবলী সাবধানতার সাথে অনুসরণ করুন, সেটা বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া, ঔষধ সেবন করা, অথবা পর্যবেক্ষণের জন্য হাসপাতালে থাকা হোক না কেন। এই সুপারিশগুলি আপনার শিশুকে আরও বেশি সময় গর্ভে থাকার সর্বোত্তম সুযোগ দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

শান্ত থাকার এবং যতটা সম্ভব চাপ কমানোর উপর মনোযোগ দিন। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন, শান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনুন, অথবা মৃদু ধ্যানের কৌশলগুলি চেষ্টা করুন। উচ্চ চাপ সম্ভবত সময়ের আগে প্রসবকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাই শান্ত থাকার উপায় খুঁজে পাওয়া আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য উপকারী।

আপনি যেসব বাস্তব পদক্ষেপ নিতে পারেন সেগুলি হল:

• সারাদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন
• আপনার শিশুর বিকাশে সহায়তা করার জন্য পুষ্টিকর খাবার খান
• যতটা সম্ভব পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম পান
• যদি আপনার ডাক্তার পরামর্শ দেন, তাহলে এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন যা প্রসব বেদনা সৃষ্টি করতে পারে
• যে কোনও প্রেসক্রিপশন ঔষধ নির্দেশ অনুযায়ী ঠিকভাবে সেবন করুন
• আপনার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে পরিবর্তনগুলি জানান

রান্না, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, অথবা অন্যান্য সন্তানদের যত্ন নেওয়ার মতো দৈনন্দিন কাজে পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। সাহায্য গ্রহণ করলে আপনি আপনার গর্ভাবস্থা এবং চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণের উপর আপনার শক্তি কেন্দ্রীভূত করতে পারবেন।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

অকাল প্রসবের ব্যাপারে চিন্তিত থাকাকালীন আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে সবচেয়ে সঠিক মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিৎসা পেতে সাহায্য করে। তথ্য প্রস্তুত রাখলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার চিকিৎসা সম্পর্কে আরও ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।

আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখে রাখুন, সহ কখন শুরু হয়েছিল, কত ঘন ঘন ঘটে এবং কেমন লাগে। আপনি যে কোনও প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছেন তা নোট করুন, যেমন কিছু কার্যকলাপে সংকোচন শুরু হয় কি না বা লক্ষণগুলি আরও তীব্র হচ্ছে কিনা।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিয়ে আসুন:

• বর্তমানে আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন তার একটি তালিকা, ভিটামিন এবং সম্পূরক সহ
• আপনার প্রসবপূর্ব রেকর্ড এবং সাম্প্রতিক যে কোনও পরীক্ষার ফলাফল
• আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার প্রশ্নগুলি
• আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা সম্পর্কে তথ্য
• সম্প্রতি আপনার যে কোনও সংক্রমণ বা অসুস্থতা হয়েছে তার বিস্তারিত

আপনার সাপোর্ট সিস্টেম সম্পর্কে ভাবুন এবং বিছানায় বিশ্রাম বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রয়োজন হলে কে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার অংশ হিসেবে এই ব্যবহারিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে চাইতে পারেন।

অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা বা অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার ব্যাপারে চিন্তা করবেন না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার এবং আপনার শিশুর উভয়ের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে চান এবং তারা আপনার সমস্ত উদ্বেগ পুরোপুরিভাবে মোকাবেলা করার জন্য উপস্থিত আছেন।

অকাল জন্ম সম্পর্কে মূল উপসংহার কী?

অকাল জন্ম একটি সাধারণ গর্ভাবস্থা জটিলতা যা অনেক পরিবারকে প্রভাবিত করে, তবে চিকিৎসা সেবার অগ্রগতি অকাল শিশুদের ফলাফলকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করেছে। এটি ভয়ানক মনে হলেও, লক্ষণগুলি বুঝতে পারা এবং দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া বাস্তব পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখা উচিত যে আপনি এই অভিজ্ঞতায় একা নন। স্বাস্থ্যসেবা দল অকাল প্রসবের অভিজ্ঞ মায়েদের এবং জন্মের পর অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন এমন অকাল শিশুদের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত।

অকাল প্রসবের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা কখনও কখনও প্রসবের সময়ক্ষেপণে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার শিশুকে আরও বিকাশের জন্য সময় দেয়। এমনকি যখন অকাল প্রসব রোধ করা যায় না, আধুনিক নবজাতকের যত্ন অনেক অকাল শিশুকে সুস্থ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে বড় হতে সাহায্য করে।

আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার অন্তর্দৃষ্টিতে বিশ্বাস রাখুন এবং যদি আপনার কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। গর্ভাবস্থার সময় নিজের যত্ন নেওয়া এবং নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া হল আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায়।

অকাল প্রসব সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

চাপ অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে?

দীর্ঘস্থায়ী চাপের উচ্চ মাত্রা আপনার অকাল প্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যদিও শুধুমাত্র চাপ কদাচিৎ অকাল প্রসবের কারণ হয়। তীব্র চাপ আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার শরীরে প্রদাহ বৃদ্ধি করতে পারে, যা অকাল প্রসবের দিকে অবদান রাখতে পারে। প্রশমন কৌশল, পরামর্শ, অথবা প্রিয়জনদের কাছ থেকে সহায়তার মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য উপকারী হতে পারে।

অকাল শিশুরা সাধারণত কতদিন হাসপাতালে থাকে?

আপনার শিশু কখন জন্মগ্রহণ করেছে এবং তাদের ব্যক্তিগত চাহিদার উপর নির্ভর করে হাসপাতালে থাকার সময়কাল ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। দেরীতে অকাল শিশু (34-36 সপ্তাহ) কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহের মধ্যে বাড়ি যেতে পারে, যখন অত্যন্ত অকাল শিশুদের NICU-তে কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাসের প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণত, শিশুরা বাড়ি যেতে পারে যখন তারা নিজেরাই শ্বাস নিতে পারে, তাদের শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে পারে এবং ভালভাবে খাওয়াতে পারে।

আমার অকাল শিশু কি পূর্ণাঙ্গ শিশুদের সাথে বিকাশগতভাবে সমান হবে?

অনেক অকাল শিশু স্কুলে যাওয়ার বয়সে তাদের পূর্ণাঙ্গ সমবয়সীদের সাথে সমান হয়ে যায়, বিশেষ করে 32 সপ্তাহের পরে জন্মগ্রহণকারীরা। চিকিৎসকরা বিকাশ মূল্যায়ন করার সময় প্রায়শই

হ্যাঁ, প্রি-ম্যাচিওর শিশুদের জন্য বুকের দুধ বিশেষভাবে উপকারী এবং তাদের প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ও অ্যান্টিবডি সরবরাহ করে। খুব ছোট শিশুদের প্রথমে সরাসরি বুকের দুধ খাওয়া সম্ভব নাও হতে পারে, কিন্তু আপনি তাদের জন্য দুধ পাম্প করে খাওয়ানোর টিউবের মাধ্যমে দিতে পারেন। আপনার শিশু বুকের দুধ খাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত হাসপাতালের কর্মীরা আপনার দুধের সরবরাহ স্থাপন এবং বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

আবার প্রি-ম্যাচিওর শিশু হওয়ার সম্ভাবনা কী?

একটি প্রি-ম্যাচিওর শিশু হওয়ার ফলে ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় প্রি-ম্যাচিওর জন্মের ঝুঁকি বেড়ে যায়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই আরেকটি প্রি-টার্ম ডেলিভারি হবে। আপনার ঝুঁকি আপনার প্রথম প্রি-ম্যাচিওর জন্মের কারণ এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় আপনার ঝুঁকি কমাতে কৌশলগুলি আলোচনা করতে পারেন, যেমন প্রোজেস্টেরন সম্পূরক বা ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ।