অকাল প্রসব কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

অকাল প্রসব তখন ঘটে যখন আপনার শিশু পূর্ণাঙ্গ হওয়ার আগেই আপনার শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুতি শুরু করে। এর অর্থ হল ৩৭ সপ্তাহের গর্ভাবস্থার আগেই সংকোচন শুরু হয় এবং আপনার গর্ভগ্রীবা পরিবর্তন শুরু হয়।

যদিও এটি ভয়ানক মনে হতে পারে, কিন্তু কী ঘটছে তা বুঝলে আপনি প্রাথমিক লক্ষণগুলি সহজেই চিনতে পারবেন। যারা অকাল প্রসবের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তাদের অনেকেই যথাযথ চিকিৎসা সেবার মাধ্যমে সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং সুস্থ শিশুদের জন্ম দেন।

অকাল প্রসব কি?

গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহের আগে নিয়মিত সংকোচন শুরু হলে এবং আপনার গর্ভগ্রীবা খুলতে শুরু করলে অকাল প্রসব ঘটে। আপনার গর্ভগ্রীবা হল আপনার জরায়ুর নিম্নভাগ যা গর্ভাবস্থার সময় আপনার শিশুকে ভেতরে নিরাপদে রাখতে বন্ধ থাকে।

অকাল প্রসবের সময়, এই সংকোচনগুলি কমপক্ষে প্রতি ১০ মিনিট অন্তর ঘটে এবং আপনার গর্ভগ্রীবা পাতলা এবং প্রসারিত করে। এই প্রক্রিয়াটি হল আপনার শরীরের প্রসবের জন্য প্রস্তুতির উপায়, কিন্তু এটি খুব তাড়াতাড়ি ঘটছে।

স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার অস্বস্তির সাথে মূল পার্থক্য হল অকাল প্রসবের সংকোচন নিয়মিত, অবিরাম এবং ক্রমবর্ধমান। ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচনের মতো আপনি বিশ্রাম নেওয়া বা অবস্থান পরিবর্তন করলে এগুলি দূর হয় না।

অকাল প্রসবের লক্ষণগুলি কি কি?

অকাল প্রসবের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে চিনতে পারলে আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের গর্ভাবস্থাকে নিরাপদে অব্যাহত রাখার সর্বোত্তম সুযোগ থাকে। এই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে বা হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে।

• নিয়মিত সংকোচন যা ঋতুস্রাবের ক্র্যাম্প বা আপনার পেট জুড়ে টানাপোড়নের অনুভূতির মতো মনে হয়
• নিম্ন পিঠের ব্যথা যা আসে এবং যায় বা ক্রমাগত থাকে
• শ্রোণীচক্রের চাপ যা মনে হয় আপনার শিশু নিচে ঠেলে দিচ্ছে
• যোনি স্রাবের পরিবর্তন, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল বা রক্তাক্ত স্রাব সহ
• পেটে ऐंठन যা ডায়রিয়ার সাথে আসতে পারে
• এমন একটি অনুভূতি যে আপনার গর্ভাবস্থার সাথে কিছু একটা ঠিক নেই

কিছু মহিলা এমন সূক্ষ্ম লক্ষণ অনুভব করেন যা স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার অস্বস্তি হিসেবে সহজেই উপেক্ষা করা যায়। যদি আপনার গর্ভাবস্থার সাধারণ অভিজ্ঞতার থেকে কিছু ভিন্ন মনে হয় তাহলে আপনার অন্তঃপ্রজ্ঞায় বিশ্বাস রাখুন।

প্রাক্কালীন প্রসবের কারণ কি?

প্রাক্কালীন প্রসবের সঠিক কারণ প্রায়শই অজানা থাকে, যা উত্তর খোঁজার সময় হতাশাজনক মনে হতে পারে। তবে, বেশ কিছু বিষয় প্রাথমিক প্রসব শুরু হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে।

আপনার প্রজননতন্ত্রে অথবা শরীরের অন্য কোথাও সংক্রমণ প্রাক্কালীন প্রসবের সূত্রপাত ঘটাতে পারে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া কখনও কখনও সংকোচন শুরু করতে পারে।

আপনার গর্ভগ্রীবায় সমস্যা, যেমন ছোট গর্ভগ্রীবা বা পূর্ববর্তী গর্ভগ্রীবা অস্ত্রোপচার, প্রাক্কালীন প্রসবের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। আপনার শিশুর বর্ধমান ওজন এবং চাপের নিচে আপনার গর্ভগ্রীবা বন্ধ থাকতে না পারে।

আপনার জরায়ুর সাথে সমস্যা, যেমন জরায়ুর প্রাচীর থেকে প্লাসেন্টা আলাদা হয়ে যাওয়া (প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপশন), প্রাক্কালীন প্রসবের কারণ হতে পারে। অ্যামনিওটিক তরলের মাত্রার সমস্যা, অতিরিক্ত বা অপর্যাপ্ত উভয়ই, প্রাথমিক সংকোচন শুরু করতে পারে।

যমজ বা ত্রিমজের মতো একাধিক সন্তান ধারণ করলে আপনার জরায়ুতে অতিরিক্ত চাপ পড়ে এবং প্রাক্কালীন প্রসব হতে পারে। মধুমেহ, উচ্চ রক্তচাপ বা অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাও ভূমিকা পালন করতে পারে।

প্রাক্কালীন প্রসবের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?

৩৭ সপ্তাহের আগে যদি আপনি নিয়মিত সংকোচন অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি সেগুলি প্রতি ১০ মিনিট বা তার কম সময় অন্তর হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। এগুলি নিজে থেকে থেমে যাবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না।

যদি আপনি আপনার যোনি থেকে কোন তরল বের হতে দেখেন, যা আপনার পানি ভেঙে গেছে বুঝাতে পারে, তাহলে অবিলম্বে ফোন করুন। সামান্য পরিমাণ তরল বা ক্রমাগত স্রাবের জন্য অবিলম্বে চিকিৎসাগত সাহায্য প্রয়োজন।

যদি আপনার তীব্র পেট ব্যথা, প্রচুর রক্তপাত, বা জ্বর এবং শীতকালের মতো সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে জরুরী চিকিৎসা নিন। সংকোচনের সাথে এই লক্ষণগুলি একত্রে জরুরী মূল্যায়নের প্রয়োজন।

সন্দেহ হলে, সবসময় আপনার ডাক্তারকে ফোন করা বা হাসপাতালে যাওয়া ভালো। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা আপনাকে পরীক্ষা করে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে চাইবেন, যাতে অকাল প্রসবের প্রাথমিক লক্ষণগুলি মিস না হয়।

অকাল প্রসবের ঝুঁকির কারণগুলি কি কি?

আপনার ঝুঁকির কারণগুলি বুঝলে আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল অকাল প্রসবের লক্ষণগুলির জন্য আরও সতর্কতার সাথে নজর রাখতে পারবেন। অনেক মহিলা যাদের ঝুঁকির কারণ রয়েছে তাদের অকাল প্রসব হয় না, আবার অন্যদের যাদের কোন ঝুঁকির কারণ নেই তাদের হয়।

পূর্ববর্তী অকাল প্রসব ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় অকাল প্রসবের সবচেয়ে শক্তিশালী পূর্বাভাস। যদি আপনার একবার অকাল সন্তান হয়ে থাকে, তাহলে পরবর্তী গর্ভাবস্থার জন্য আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।

• বহুগর্ভধারণ (জোড়া, ত্রিগুণ বা তার বেশি)
• গর্ভাবস্থায় ছোট গর্ভগ্রীবা আবিষ্কৃত হওয়া
• সংক্রমণ, বিশেষ করে মূত্রনালীর সংক্রমণ বা যৌন সংক্রমিত রোগ
• দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি
• ১৭ বছরের কম বা ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হওয়া
• গর্ভাবস্থার মধ্যে ১৮ মাসের কম সময় থাকা
• গর্ভাবস্থায় ধূমপান, মদ্যপান বা মাদক সেবন করা
• উচ্চ স্তরের চাপ বা পারিবারিক সহিংসতার শিকার হওয়া

কিছু ঝুঁকির কারণ আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, যেমন আপনার বয়স বা পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার ইতিহাস। তবে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করে নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণগুলি পরিচালনা করতে এবং আপনার গর্ভাবস্থার আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

অকাল প্রসবের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কি কি?

যদিও লক্ষ্য সর্বদা যখনই সম্ভব অকাল প্রসব প্রতিরোধ করা, সম্ভাব্য জটিলতাগুলি বোঝা আপনাকে আপনার যত্ন সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। শিশু যত তাড়াতাড়ি জন্মগ্রহণ করে, জটিলতার ঝুঁকি তত বেশি।

৩৭ সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে কারণ তাদের ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। তাদের ফুসফুস পরিপক্ক করতে বিশেষ সরঞ্জাম বা ওষুধের সাহায্যে শ্বাস নিতে সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

অকাল জন্ম নেওয়া শিশুদের ক্ষেত্রে খাওয়ানোর সমস্যা দেখা দেয়, কারণ তাদের মধ্যে একসাথে চুষতে, গিলতে এবং শ্বাস নিতে পারার সমন্বয় হয়তো পরিপূর্ণভাবে বিকশিত হয়নি। অনেক অকাল জন্ম নেওয়া শিশুর প্রাথমিকভাবে খাওয়ানোর জন্য নলের প্রয়োজন হয়।

অকাল জন্ম নেওয়া শিশুদের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে, কারণ তাদের শরীরে কম চর্বি থাকে এবং তাদের স্নায়ুতন্ত্র অপরিপক্ক থাকে। তাদের শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য প্রায়ই ইনকিউবেটরে রাখা প্রয়োজন হয়।

অকাল জন্ম নেওয়া শিশুদের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি। তাদের অ্যান্টিবায়োটিক এবং সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে।

মস্তিষ্কের বিকাশ গর্ভাবস্থা জুড়ে চলতে থাকে, তাই অকালে জন্ম নেওয়া শিশুদের বিকাশগত সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে। তবে, যথাযথ যত্ন এবং সহায়তার মাধ্যমে অনেক অকাল জন্ম নেওয়া শিশু তাদের সমবয়সীদের সাথে তাল মিলিয়ে উঠতে পারে।

কিভাবে অকাল প্রসব প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও আপনি সকল ক্ষেত্রে অকাল প্রসব প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে গর্ভাবস্থার সময় নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন আপনার জটিলতা থেকে রক্ষার সর্বোত্তম সুরক্ষা।

গর্ভাবস্থার আগে এবং সময় ধ্রুবক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পরিচালনা করা অকাল প্রসবের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অবস্থাগুলি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করুন।

গর্ভাবস্থার সময় ধূমপান, মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি এড়িয়ে চলা অকাল প্রসবের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমায়। যদি আপনার ছাড়ার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে সংস্থান এবং সহায়তায় সংযুক্ত করতে পারেন।

সংক্রমণ, বিশেষ করে মূত্রনালীর সংক্রমণ, দ্রুত চিকিৎসা করা অকাল প্রসবকে ট্রিগার করার থেকে রোধ করতে সাহায্য করে। প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা শ্রোণীতে ব্যথায় মত লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না।

যদি আপনার অকাল প্রসবের ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার ঝুঁকি কমাতে প্রোজেস্টেরন সম্পূরক বা সার্ভিকাল সার্কলেজ (আপনার গ্রীবা বন্ধ রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি সেলাই) সুপারিশ করতে পারেন।

কিভাবে অকাল প্রসব নির্ণয় করা হয়?

অকাল প্রসবের রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার সময় আপনার গ্রীবার শারীরিক পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করা হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার সংকোচন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।

একটি পেলভিক পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা করতে দেয় যে আপনার গ্রীবা পাতলা হয়ে গেছে কিনা বা খুলে গেছে কিনা। তারা আপনার গ্রীবা কতটা প্রসারিত হয়েছে তা পরিমাপ করবে এবং অন্যান্য পরিবর্তনগুলি মূল্যায়ন করবে যা ইঙ্গিত করে যে প্রসব শুরু হচ্ছে।

আপনার পেটে রাখা একটি যন্ত্রের সাহায্যে আপনার সংকোচন পর্যবেক্ষণ করা সাহায্য করে নির্ধারণ করতে পারে যে এগুলি নিয়মিত এবং যথেষ্ট শক্তিশালী কিনা যা সত্যিকারের প্রসব বলে বিবেচিত হতে পারে। প্রয়োজন হলে এই পর্যবেক্ষণ কয়েক ঘন্টা ধরে চলতে পারে।

যদি রোগ নির্ণয় স্পষ্ট না হয় তবে বিশেষ পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি ভ্রূণ ফাইব্রোনেকটিন পরীক্ষা একটি প্রোটিনের জন্য পরীক্ষা করে যা প্রসব শুরু হওয়ার সময় মুক্তি পায়। ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড আপনার গ্রীবার দৈর্ঘ্য পরিমাপ করে অকাল প্রসবের ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে পারে।

আপনার ডাক্তার মূত্র পরীক্ষা বা যোনি সংস্কৃতির মাধ্যমে সংক্রমণের জন্যও পরীক্ষা করতে পারেন, কারণ সংক্রমণ অকাল প্রসবকে ট্রিগার করতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

অকাল প্রসবের চিকিৎসা কি?

অকাল প্রসবের চিকিৎসা সম্ভব হলে সংকোচন বন্ধ করার এবং যদি প্রসব বিলম্বিত করা যায় না তবে আপনার শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। পদ্ধতিটি আপনি কতটা দূরে আছেন এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।

টোকোলাইটিক নামক ওষুধগুলি কখনও কখনও অস্থায়ীভাবে সংকোচন ধীর বা বন্ধ করতে পারে। এই ওষুধগুলি আপনার শিশুর সাহায্য করার জন্য অন্যান্য চিকিৎসার জন্য সময় কিনে দেয়, তবে এগুলি সবার জন্য কাজ করে না এবং অসীমকালের জন্য প্রসব বন্ধ করতে পারে না।

যদি প্রসব সম্ভবত মনে হয় তবে আপনার শিশুর ফুসফুসের বিকাশ দ্রুত করতে কর্টিকোস্টেরয়েড প্রায়শই দেওয়া হয়। জন্মের আগে দেওয়া হলে এই ওষুধগুলি আপনার শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে এবং অন্যান্য জটিলতা কমাতে পারে।

যদি আপনি ৩২ সপ্তাহের আগে প্রসবের ঝুঁকিতে থাকেন তবে ম্যাগনেসিয়াম সালফেট প্রশাসন করা যেতে পারে। এই ওষুধটি আপনার শিশুর মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

যদি কোনও সংক্রমণ থাকে যা অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে, তাহলে অ্যান্টিবায়োটিক লেখা হতে পারে। সংক্রমণের চিকিৎসা কখনও কখনও সংকোচন বন্ধ করতে এবং তা ফিরে আসা থেকে রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তি এবং বিছানায় বিশ্রাম আপনার অবস্থার পরিবর্তন হলে ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ এবং অবিলম্বে চিকিৎসার সুযোগ করে দেয়। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি এবং আপনার শিশু সর্বোত্তম যত্ন পাবেন।

অকাল প্রসবের সময় নিজের যত্ন কিভাবে নেবেন?

অকাল প্রসবের সময় নিজের যত্ন নেওয়ার অর্থ হল আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের নির্দেশাবলী সাবধানতার সাথে অনুসরণ করা এবং যতটা সম্ভব শান্ত থাকা। এই পরিস্থিতিতে চিকিৎসা তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন, তাই একা এটি পরিচালনা করার চেষ্টা করবেন না।

এই সময়ে বিশ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যদিও সর্বদা সম্পূর্ণ বিছানায় বিশ্রাম প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন যে আপনার পরিস্থিতির জন্য কতটা কার্যকলাপ নিরাপদ।

প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন, কারণ ডিহাইড্রেশন কখনও কখনও সংকোচনকে আরও খারাপ করতে পারে। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, যা ওষুধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় নিরাপদ নয়।

আপনার লক্ষণগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে বলে, সংকোচনগুলির ট্র্যাক রাখুন। আপনার চিকিৎসার নির্দেশিকা তৈরি করতে তাদের ফ্রিকোয়েন্সি, সময়কাল এবং তীব্রতা নোট করুন।

প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ঠিকভাবে ওষুধের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। ডোজ বাদ দিবেন না বা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না, এমনকি যদি আপনি ভালো বোধ করেন।

পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা সাপোর্ট গ্রুপ থেকে মানসিক সহায়তা নিন। অকাল প্রসবের অভিজ্ঞতা চাপের কারণ হতে পারে এবং সহায়তা পাওয়া আপনাকে আরও ভালোভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কিভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

অকাল প্রসবের সাথে মোকাবিলা করার সময় আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে প্রয়োজনীয় তথ্য এবং যত্ন পাওয়া নিশ্চিত করে। আপনার সমস্ত লক্ষণ এবং কখন শুরু হয়েছিল তার একটি তালিকা নিয়ে আসুন।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ভুলে না যাওয়ার জন্য আগে থেকেই আপনার প্রশ্নগুলি লিখে রাখুন। চিকিৎসার বিকল্প, কী আশা করা যায় এবং জরুরী চিকিৎসা কখন নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত করুন।

আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস, সহ যেকোনো পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা, অস্ত্রোপচার বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে আসুন। এই তথ্য আপনার ডাক্তারকে আপনার পরিস্থিতির জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।

বর্তমানে আপনি যে সমস্ত ওষুধ এবং সম্পূরক সেবন করছেন, সেগুলির তালিকা তৈরি করুন, ডোজ সহ। কিছু ওষুধ অকাল প্রসবের চিকিৎসার সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, তাই সম্পূর্ণ তথ্য গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার সাথে একজন সহায়ক ব্যক্তিকে অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। তারা আপনাকে তথ্য মনে রাখতে এবং এই চাপের সময়ে মানসিক সহায়তা প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার আরামদায়ক পোশাক, টয়লেট্রিজ এবং ফোন চার্জারের মতো প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সহ একটি ব্যাগ প্রস্তুত রেখে হাসপাতালে ভর্তির সম্ভাবনার জন্য প্রস্তুত হোন। হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন হলে এই জিনিসগুলি প্রস্তুত থাকলে চাপ কমে।

অকাল প্রসব সম্পর্কে মূল উপসংহার কী?

অকাল প্রসব সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং দ্রুত চিকিৎসা আপনার এবং আপনার শিশুর উভয়ের ফলাফলে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য তৈরি করতে পারে। যদি কিছু ভুল মনে হয় তাহলে আপনার অন্তর্দৃষ্টির উপর ভরসা করুন।

যদিও অকাল প্রসব ভয়ানক হতে পারে, তবুও অনেক মহিলা যারা এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তারা সঠিক চিকিৎসা সেবার মাধ্যমে সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং সুস্থ শিশুদের জন্ম দিয়েছে। চিকিৎসা চিকিৎসার অগ্রগতি অকাল শিশুদের ফলাফলকে ব্যাপকভাবে উন্নত করেছে।

যদি আপনার অকাল প্রসবের লক্ষণ সম্পর্কে কোনও উদ্বেগ থাকে তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। পরীক্ষা করে নিশ্চিত হওয়া এবং অপেক্ষা করে সম্ভাব্য গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক লক্ষণগুলি মিস করার চেয়ে সবসময়ই ভালো।

মনে রাখবেন যে অকাল প্রসবের অভিজ্ঞতা অর্জন করার অর্থ এই নয় যে আপনি কোনও ভুল করেছেন। গর্ভাবস্থার সময় আপনি যতই ভালোভাবে নিজের যত্ন না নিন না কেন, এই অবস্থা যে কারো সাথে ঘটতে পারে।

অকাল প্রসব সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

অকাল প্রসব নিজে থেকে থেমে যেতে পারে?

হ্যাঁ, অকাল প্রসব কখনও কখনও নিজে থেকেই থেমে যেতে পারে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। তবে, চিকিৎসা পরীক্ষা ছাড়া এটি থেমে যাবে বলে কখনোই ধরে নেওয়া উচিত নয়। যা থেমে যাওয়া প্রসব বলে মনে হতে পারে, আসলে তা আরও তীব্রভাবে শুরু হওয়ার আগে একটি বিরতি হতে পারে।

যদিও সংকোচন বন্ধ হয়ে যায়, তবুও আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা উচিত যাতে তারা কারণ নির্ধারণ করতে পারে এবং এগুলি ফিরে আসা থেকে রোধ করার জন্য আপনার পর্যবেক্ষণ বা চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে।

অকাল প্রসব কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে?

অকাল প্রসব কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন আপনি কতটা দূরে আছেন এবং আপনার শরীর কীভাবে চিকিৎসার সাথে সাড়া দেয়। কিছু মহিলা কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে সংকোচনের স্টপ-এন্ড-স্টার্ট প্যাটার্ন অনুভব করেন।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবে যাতে নির্ধারণ করা যায় যে প্রসব অগ্রসর হচ্ছে কিনা এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণ করবে। লক্ষ্য সর্বদা আপনার গর্ভাবস্থা যতটা সম্ভব নিরাপদে চালিয়ে যাওয়া।

বিছানায় বিশ্রাম সত্যিই অকাল প্রসব রোধে সাহায্য করে?

বর্তমান চিকিৎসা প্রমাণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অকাল প্রসব রোধে বিছানায় বিশ্রামের পক্ষে দৃঢ়ভাবে সমর্থন করে না। আসলে, দীর্ঘদিন বিছানায় বিশ্রাম কখনও কখনও সমস্যা বেশি করে, যেমন রক্ত জমাট বাঁধা এবং পেশী দুর্বলতা।

আপনার ডাক্তার কার্যকলাপের মাত্রা কমাতে বা কিছু কার্যকলাপ এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিতে পারেন, তবে সম্পূর্ণ বিছানায় বিশ্রাম এখন কমই নির্ধারিত হয়। মনোযোগ দেওয়া হয় মূল কারণগুলির চিকিৎসা এবং প্রয়োজনীয় হলে ওষুধ ব্যবহারের উপর।

ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় আমার অকাল প্রসব হবে?

একটি গর্ভাবস্থায় অকাল প্রসব হলে ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার আবার অবশ্যই এটি হবে। অনেক মহিলা যাদের অকাল প্রসব হয়েছে তারা পূর্ণ-সময়ের গর্ভাবস্থা পেয়েছেন।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থাকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং আপনার ঝুঁকি কমাতে প্রোজেস্টেরন সম্পূরক বা আরও ঘন ঘন সার্ভিক্যাল দৈর্ঘ্য পরীক্ষার মতো প্রতিরোধমূলক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রিটার্ম প্রসব বেদনা এবং ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচনের মধ্যে পার্থক্য কি?

ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচন অনিয়মিত, সময়ের সাথে সাথে তীব্রতর হয় না এবং সাধারণত আপনার অবস্থান পরিবর্তন করলে বা বিশ্রাম নিলে থেমে যায়। প্রিটার্ম প্রসব বেদনা নিয়মিত, তীব্রতর এবং ঘন ঘন হয় এবং বিশ্রাম বা অবস্থান পরিবর্তনের সাথে থেমে যায় না।

প্রিটার্ম প্রসব বেদনা আপনার গর্ভগহ্বরের পরিবর্তনও ঘটায়, যখন ব্র্যাক্সটন হিক্স সাধারণত তা করে না। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কোন ধরণের বেদনা আপনার হচ্ছে, তাহলে সর্বদা মূল্যায়নের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উত্তম।