রেয়নোডের (রে-নোজ) রোগের ফলে শরীরের কিছু অংশ — যেমন আঙুল এবং পায়ের আঙুল — ঠান্ডা তাপমাত্রা বা চাপের প্রতিক্রিয়ায় মূর্ছা এবং ঠান্ডা অনুভব করে। রেয়নোডের রোগে, ত্বকে রক্ত সরবরাহকারী ছোট রক্তনালী সংকীর্ণ হয়। এটি প্রভাবিত এলাকায় রক্ত প্রবাহ সীমিত করে, যাকে ভ্যাসোস্প্যাজম বলা হয়। এই অবস্থার অন্যান্য নাম হল: মহিলারা পুরুষদের তুলনায় রেয়নোডের রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ঠান্ডা জলবায়ুতে বসবাসকারীদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। রেয়নোডের রোগের চিকিৎসা কতটা গুরুতর এবং আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা তার উপর নির্ভর করে। অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রে, রেয়নোডের রোগ অক্ষমতাজনক নয়, তবে এটি আপনার জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে।
রেইনডের রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ঠান্ডা আঙুল বা পায়ের আঙুল। ত্বকের এমন অংশ যা সাদা তারপর নীল হয়ে যায়। আপনার ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে, এই রঙের পরিবর্তনগুলি দেখতে কঠিন বা সহজ হতে পারে। উষ্ণতা বা চাপ কমে যাওয়ার সাথে সাথে অবশ, কাঁটাচুঁচে অনুভূতি বা ছোঁয়াচোঁয়া ব্যথা। রেইনডের আক্রমণের সময়, ত্বকের প্রভাবিত অংশগুলি সাধারণত প্রথমে ফ্যাকাশে হয়ে যায়। এরপর, তারা প্রায়শই রঙ পরিবর্তন করে এবং ঠান্ডা এবং অবশ অনুভব করে। যখন ত্বক উষ্ণ হয় এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত হয়, তখন প্রভাবিত অঞ্চলগুলি আবার রঙ পরিবর্তন করতে পারে, ধড়ফড় করতে পারে, চুলকানি হতে পারে বা ফুলে উঠতে পারে। রেইনড সাধারণত আঙুল এবং পায়ের আঙুলকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এটি শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে, যেমন নাক, ঠোঁট, কান এবং এমনকি স্তনবৃন্ত। উষ্ণ হওয়ার পর, এলাকায় রক্ত প্রবাহ ফিরে আসতে ১৫ মিনিট সময় লাগতে পারে। যদি আপনার গুরুতর রেইনডের ইতিহাস থাকে এবং আপনার প্রভাবিত আঙুল বা পায়ের আঙুলের মধ্যে কোনও ঘা বা সংক্রমণ হয় তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করুন।
যদি আপনার গুরুতর রেনোড'স এর ইতিহাস থাকে এবং আপনার আক্রান্ত আঙুল বা পায়ের আঙ্গুলে ঘা বা সংক্রমণ হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করুন।
বিশেষজ্ঞরা রেনোডের আক্রমণের কারণ সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারেন না। কিন্তু হাত এবং পায়ের রক্তনালীগুলি ঠান্ডা তাপমাত্রা বা চাপের প্রতি অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখায় বলে মনে হয়। রেনোডের সাথে, ঠান্ডা বা চাপের সংস্পর্শে আসলে আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের রক্তনালী সংকীর্ণ হয়ে যায়। সংকীর্ণ রক্তনালী রক্ত প্রবাহ সীমিত করে। সময়ের সাথে সাথে, এই ছোট রক্তনালীগুলি কিছুটা ঘন হতে পারে এবং রক্ত প্রবাহ আরও সীমিত করতে পারে। ঠান্ডা তাপমাত্রা হল একটি আক্রমণের সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ। উদাহরণস্বরূপ, হাত ঠান্ডা পানিতে রাখা, ফ্রিজার থেকে কিছু নেওয়া বা ঠান্ডা বাতাসে থাকা। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, মানসিক চাপ একটি পর্ব সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থার দুটি প্রধান ধরণ রয়েছে। প্রাথমিক রেনোড। রেনোডের রোগ নামেও পরিচিত, এই সবচেয়ে সাধারণ রূপটি অন্য কোনও চিকিৎসাগত অবস্থার ফল নয়। এটি এতটা হালকা হতে পারে যে অনেক প্রাথমিক রেনোডের রোগী চিকিৎসা চান না। এবং এটি নিজেই দূর হয়ে যেতে পারে।
গৌণ রেনোড। রেনোডের ঘটনা নামেও পরিচিত, এই রূপটি অন্য কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে বিকাশ লাভ করে। যদিও গৌণ রেনোড প্রাথমিক রূপের চেয়ে কম সাধারণ, তবে এটি আরও গুরুতর হতে থাকে। গৌণ রেনোডের লক্ষণগুলি সাধারণত ৪০ বছর বয়সের দিকে দেখা দেয়। এটি প্রাথমিক রেনোডের লক্ষণগুলির চেয়ে পরে দেখা দেয়। গৌণ রেনোডের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: সংযোগী টিস্যু রোগ। অধিকাংশ মানুষ যাদের একটি বিরল রোগ রয়েছে যা ত্বকের কঠিনতা এবং দাগ সৃষ্টি করে, যা স্ক্লেরোডার্মা নামে পরিচিত, তাদের রেনোড থাকে। অন্যান্য রোগ যা রেনোডের ঝুঁকি বাড়ায় তার মধ্যে রয়েছে লুপাস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সজোগ্রেন সিন্ড্রোম। রক্তনালীর রোগ। এর মধ্যে রয়েছে হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালীতে চর্বি জমে থাকা এবং একটি ব্যাধি যার মধ্যে হাত এবং পায়ের রক্তনালী প্রদাহিত হয়। ফুসফুসের রক্তনালীকে প্রভাবিত করে এমন একটি ধরণের উচ্চ রক্তচাপও গৌণ রেনোডের কারণ হতে পারে। কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম। এই অবস্থার মধ্যে হাতের একটি প্রধান স্নায়ুর উপর চাপ পড়ে। চাপ হাতে অসাড়তা এবং ব্যথা সৃষ্টি করে যা হাতকে ঠান্ডা তাপমাত্রার প্রতি আরও বেশি প্রতিক্রিয়াশীল করে তুলতে পারে। পুনরাবৃত্ত কাজ বা কম্পন। দীর্ঘ সময় ধরে টাইপ করা, পিয়ানো বাজানো বা এরকম আন্দোলন করা অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত সৃষ্টি করতে পারে। জ্যাকহ্যামারের মতো কম্পনকারী সরঞ্জাম ব্যবহার করলেও তাই হতে পারে। ধূমপান। ধূমপান রক্তনালী সংকীর্ণ করে। হাত বা পায়ের আঘাত। উদাহরণস্বরূপ কব্জি ভেঙে যাওয়া, অস্ত্রোপচার বা হিমশীতল। কিছু ওষুধ। এর মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের জন্য বিটা ব্লকার, কিছু মাইগ্রেনের ওষুধ, মনোযোগ ঘাটতি/অতিসক্রিয়তা ব্যাধির ওষুধ, কিছু ক্যান্সারের ওষুধ এবং কিছু ঠান্ডা ঔষধ অন্তর্ভুক্ত।
প্রাথমিক রেইনডের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: জন্মের সময় নির্ধারিত লিঙ্গ। এই অবস্থা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। বয়স। যদিও যে কেউ এই অবস্থার শিকার হতে পারে, প্রাথমিক রেইনড 15 থেকে 30 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়। জলবায়ু। ঠান্ডা জলবায়ুতে বসবাসকারীদের মধ্যে এই রোগটি বেশি দেখা যায়। পারিবারিক ইতিহাস। পিতা-মাতা, ভাই-বোন বা সন্তানের মধ্যে এই রোগ থাকলে প্রাথমিক রেইনডের ঝুঁকি বেড়ে যায়। গৌণ রেইনডের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: কিছু কিছু রোগ। এর মধ্যে রয়েছে স্ক্লেরোডার্মা এবং লুপাসের মতো অবস্থা। কিছু কিছু কাজ। এর মধ্যে কাজগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা পুনরাবৃত্ত আঘাতের কারণ হয়, যেমন কম্পনকারী সরঞ্জাম ব্যবহার করা। কিছু কিছু পদার্থ। এর মধ্যে ধূমপান, রক্তবাহী নালীগুলিকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ সেবন এবং কিছু কিছু রাসায়নিক, যেমন ভিনাইল ক্লোরাইডের সংস্পর্শে থাকা অন্তর্ভুক্ত।
যদি সেকেন্ডারি রেনডস রোগ গুরুতর হয়, তাহলে আঙুল বা পায়ের আঙুলে রক্ত সরবরাহ কমে যাওয়ার ফলে টিস্যু ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু এটা বিরল। সম্পূর্ণভাবে বন্ধ রক্তনালী ত্বকের ঘা বা মৃত টিস্যু তৈরি করতে পারে। এটি চিকিৎসা করা কঠিন হতে পারে। বিরলভাবে, খুব খারাপ অচিকিৎসিত ক্ষেত্রে শরীরের আক্রান্ত অংশটি সরিয়ে ফেলার প্রয়োজন হতে পারে।
রেয়নডের আক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য:
বাইরে বের হলে গরম কাপড় পরুন। ঠান্ডা হলে, টুপি, স্কার্ফ, মোজা এবং বুট, এবং দুই জোড়া মিটেন বা গ্লাভস পরুন। থার্মাল অন্তর্বাস সাহায্য করতে পারে। কাফযুক্ত কোট যা মিটেন বা গ্লাভসের চারপাশে বন্ধ হয়, হাতকে ঠান্ডা বাতাস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
আপনার নাকের ডগা এবং কানের লতি খুব ঠান্ডা হয়ে গেলে ইয়ারমাফস এবং ফেস মাস্ক পরুন।
আপনার গাড়ি গরম করুন। ঠান্ডা আবহাওয়ায় গাড়ি চালানোর আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার গাড়ির হিটার চালান।
ঘরে সাবধানতা অবলম্বন করুন। মোজা পরুন। ফ্রিজ বা ফ্রিজার থেকে খাবার বের করার জন্য, গ্লাভস, মিটেন বা ওভেন মিট পরুন। কিছু লোক শীতকালে ঘুমাতে মিটেন এবং মোজা পরা সহায়ক বলে মনে করেন।
কারণ এয়ার কন্ডিশনিং আক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার এয়ার কন্ডিশনার একটি উষ্ণ তাপমাত্রায় সেট করুন। এমন পানীয় গ্লাস ব্যবহার করুন যা হাতকে ঠান্ডা অনুভব করতে দেয় না।
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।