হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হয় যখন আপনার হৃৎপিণ্ড হঠাৎ করে কার্যকরভাবে স্পন্দন বন্ধ করে দেয়, ফলে আপনার মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়। এটি হার্ট অ্যাটাক থেকে আলাদা - এটি একটি বৈদ্যুতিক সমস্যা যা আপনার হৃৎপিণ্ডের তাল কে বিপর্যস্ত করে তোলে, রক্ত ​​পাম্প করার পরিবর্তে এটিকে অকার্যকরভাবে কাঁপতে বাধ্য করে।

এটিকে আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থার শর্ট সার্কিট হিসেবে ভাবুন। কয়েক মিনিটের মধ্যে, এটি জীবন-সংকটজনক হয়ে ওঠে কারণ আপনার শরীরের অঙ্গগুলি তাদের অত্যাবশ্যক অক্সিজেন পাচ্ছে না। ভালো খবর হলো যে তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা জীবন বাঁচাতে পারে এবং সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি বুঝলে আপনি দ্রুত কীভাবে কাজ করবেন তা জানতে পারবেন।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণগুলি কী কী?

সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ হলো যখন কেউ হঠাৎ করে পড়ে যায় এবং সাড়া দেওয়া বন্ধ করে দেয়। তারা আপনার কথা বা স্পর্শে সাড়া দেবে না এবং আপনি তাদের নাড়ি বা স্বাভাবিক শ্বাস নিতে দেখতে পাবেন না।

তবে, কিছু লোক কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার কয়েক মিনিট বা কয়েক ঘন্টা আগে সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি অনুভব করে। এই প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি যা চাপ বা চেপে ধরার মতো মনে হয়
• হঠাৎ করে শ্বাসকষ্ট
• চক্কর বা হালকা লাগা
• হৃৎস্পন্দন বা দ্রুত হৃৎস্পন্দন
• মনোঘোর বা বমি
• হঠাৎ দুর্বলতা বা ক্লান্তি

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোক কোনও সতর্কতামূলক লক্ষণ অনুভব করে না। এ কারণেই হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এত ভয়ঙ্কর হতে পারে - এটি কোনও পূর্ব সতর্কতার ছাড়াই হতে পারে, এমনকি এমন লোকদের ক্ষেত্রেও যারা কয়েক মুহূর্ত আগে সম্পূর্ণ সুস্থ বলে মনে হয়েছিল।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণগুলি কী কী?

বেশিরভাগ হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দন, যাকে অ্যারিথমিয়া বলে, তার কারণে ঘটে। সবচেয়ে সাধারণ ধরণ হল ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন, যেখানে আপনার হৃৎপিণ্ডের নিম্ন কক্ষগুলি কার্যকরভাবে রক্ত ​​পাম্প করার পরিবর্তে বিশৃঙ্খলভাবে কাঁপে।

কয়েকটি হৃদরোগ এই বিপজ্জনক তালকে ট্রিগার করতে পারে:

• করোনারি আর্টারি ডিজিজ, যেখানে ব্লক হওয়া ধমনীগুলি আপনার হৃৎপিণ্ডের পেশীতে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দেয়
• হার্ট অ্যাটাক, যা হৃৎপিণ্ডের টিস্যুতে দাগ ফেলতে পারে এবং বৈদ্যুতিক সংকেতকে ব্যাহত করতে পারে
• বিভিন্ন কারণে হৃৎপিণ্ড বৃদ্ধি (কারডিওমাইওপ্যাথি)
• হৃৎপিণ্ডের ভালভ সমস্যা যা সময়ের সাথে সাথে আপনার হৃৎপিণ্ডকে চাপ দেয়
• বংশগত হৃৎস্পন্দন ব্যাধি যা পরিবারে চলে আসে

কম সাধারণভাবে, হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে:

• গুরুতর ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, বিশেষ করে কম পটাশিয়াম বা ম্যাগনেসিয়াম
• ড্রাগ ওভারডোজ বা কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া
• গুরুতর রক্তক্ষরণ বা শক
• ডুবে যাওয়া বা গুরুতর গলা বন্ধ হওয়া
• বৈদ্যুতিক শক বা বজ্রপাত

কখনও কখনও, বিশেষ করে তরুণ অ্যাথলেটদের ক্ষেত্রে, হাইপারট্রফিক কার্ডিওমাইওপ্যাথি বা লং কিউটি সিন্ড্রোমের মতো বিরল বংশগত অবস্থার কারণে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ঘটে। এই অবস্থাগুলি সমস্যা সৃষ্টি করার আগে বছরের পর বছর ধরে অগোচরে থাকতে পারে।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের জন্য কখন জরুরী সাহায্য চাইবেন?

যদি কেউ পড়ে যায় এবং সাড়া না দেয় তাহলে অবিলম্বে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন। তারা নিজে থেকে সুস্থ হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না - কারও হৃৎপিণ্ড কার্যকরীভাবে বন্ধ হয়ে গেলে প্রতি মিনিট গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি জানেন তাহলে অবিলম্বে সিপিআর শুরু করুন, এমনকি যদি আপনি পুরোপুরি প্রশিক্ষিত নাও হন। তাদের বুকের মাঝখানে প্রতি মিনিটে কমপক্ষে ১০০ বার জোরে ও দ্রুত ঠেলে দিন। যদি কোনও অটোমেটেড এক্সটার্নাল ডিফিব্রিলেটর (এইডি) উপলব্ধ থাকে, তাহলে তা ব্যবহার করুন - এই ডিভাইসগুলি আপনাকে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে নির্দেশনা দেওয়ার জন্য ভয়েস প্রম্পট দেয়।

গুরুতর বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা মূর্ছার মতো সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি অনুভব করলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তাও নেওয়া উচিত। যদিও এই লক্ষণগুলির অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, তবে এগুলি হৃৎপিণ্ডের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য জরুরী মূল্যায়ন প্রয়োজন।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

যদি আপনার ইতিমধ্যেই হৃদরোগ থাকে তাহলে আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। করোনারি আর্টারি ডিজিজ, পূর্ববর্তী হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট ফেইলিওর থাকলে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে।

আপনার ঝুঁকি বাড়ানোর অন্যান্য চিকিৎসাগত কারণগুলি হল:

• হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস
• পূর্ববর্তী বিপজ্জনক হৃদস্পন্দনের ঘটনা
• ডায়াবেটিস, যা সময়ের সাথে সাথে রক্তবাহী নালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে
• উচ্চ রক্তচাপ যা আপনার হৃদয়কে চাপ দেয়
• উচ্চ কোলেস্টেরল যা আপনার ধমনীগুলিকে বন্ধ করে দিতে পারে
• কিডনি রোগ, যা হৃদয়ের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

জীবনযাত্রার কারণগুলিও আপনার ঝুঁকির মাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে:

• ধূমপান, যা আপনার রক্তবাহী নালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং অক্সিজেন কমিয়ে দেয়
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন, যা আপনার হৃৎপিণ্ডের পেশীকে দুর্বল করতে পারে
• অবৈধ মাদক সেবন, বিশেষ করে কোকেইন এবং অ্যাম্ফেটামিন
• শারীরিক ব্যায়ামের অভাব, যা আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে দুর্বল করে
• স্থূলতা, যা আপনার হৃদয়ের উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়

বয়স এবং লিঙ্গও গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ঝুঁকি কম, এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে পুরুষদের ৪৫ বছর এবং মহিলাদের ৫৫ বছরের পরে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

সবচেয়ে গুরুতর জটিলতা হল মৃত্যু, যা হাসপাতালের বাইরে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে প্রায় ৯০% ক্ষেত্রে ঘটে। তবে, সিপিআর এবং ডিফিব্রিলেশনের দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া বেঁচে থাকার হারকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে পারে।

যদি কেউ হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট থেকে বেঁচে যায়, তাহলে তাদের কয়েকটি সম্ভাব্য জটিলতার সম্মুখীন হতে হতে পারে:

• অক্সিজেনের অভাবে মস্তিষ্কের ক্ষতি, যা স্মৃতি, চিন্তাভাবনা বা চলাচলে প্রভাব ফেলতে পারে
• অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি, বিশেষ করে কিডনি এবং লিভারের
• চলমান হৃদস্পন্দনের সমস্যা যার জন্য ওষুধ বা ডিভাইসের প্রয়োজন হয়
• হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি যা পাম্পিং ক্ষমতা কমিয়ে দেয়
• মানসিক প্রভাব যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস

জটিলতার পরিমাণ প্রায়শই চিকিৎসা কত দ্রুত শুরু হয় তার উপর নির্ভর করে। যারা প্রথম কয়েক মিনিটের মধ্যে CPR এবং ডিফিব্রিলেশন পেয়েছে তাদের ফলাফল অনেক ভালো, যারা সাহায্যের জন্য বেশিক্ষণ অপেক্ষা করে তাদের তুলনায়।

কিছু বেঁচে থাকা ব্যক্তিকে শক্তি এবং কার্যক্ষমতা পুনরুদ্ধারের জন্য পুনর্বাসনের প্রয়োজন হতে পারে। অন্যদের ভবিষ্যতের ঘটনা প্রতিরোধ করার জন্য ডিফিব্রিলেটরের মতো ইমপ্লান্টেড ডিভাইসের প্রয়োজন হতে পারে।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

জীবনযাত্রার পছন্দের মাধ্যমে ভালো হৃদয়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। হৃদরোগ প্রতিরোধের একই অভ্যাসগুলি হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্ভাবনাও কমায়।

এই হৃদয়-স্বাস্থ্যকর অনুশীলনগুলিতে মনোযোগ দিন:

• ধূমপান করবেন না, এবং যদি আপনি ধূমপান করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাহায্যে ছাড়ুন
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন - সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট মধ্যমপন্থী কার্যকলাপের লক্ষ্য রাখুন
• ফল, সবজি এবং পুরো শস্যে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খান
• আপনার শারীরিক গঠনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
• মদ্যপান মধ্যম পরিমাণে সীমাবদ্ধ রাখুন
• প্রশমন কৌশল বা পরামর্শের মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করুন

বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পরিচালনা করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন। নির্দেশিত অনুযায়ী নির্ধারিত ওষুধগুলি গ্রহণ করুন এবং ডোজ বাদ দিবেন না।

যদি আপনার হৃদরোগের ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যে আপনি কি ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর (ICD) থেকে উপকৃত হতে পারেন। এই ছোট ডিভাইসটি বিপজ্জনক তাল কে ধরতে পারে এবং স্বাভাবিক ধড়ফড় ফিরিয়ে আনার জন্য একটি শক দিতে পারে।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট নির্ণয় করা হয় যখন চিকিৎসা পেশাদাররা আসে তখন তারা যা পর্যবেক্ষণ করে তার উপর ভিত্তি করে। তারা এমন কাউকে খুঁজে পায় যারা সাড়া দিচ্ছে না, স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছে না এবং কোনো স্পষ্ট নাড়ি নেই।

একবার কেউ প্রাথমিক জরুরী অবস্থা থেকে বেঁচে গেলে, কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণ বুঝতে চিকিৎসকরা বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করে:

• হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরীক্ষা করার জন্য ইলেক্ট্রোকারডিওগ্রাম (ECG)
• হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি বা অন্যান্য কারণগুলির লক্ষণগুলি খুঁজে পেতে রক্ত পরীক্ষা
• আপনার হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুস পরীক্ষা করার জন্য বুকের এক্স-রে
• আপনার হৃৎপিণ্ড কতটা ভালোভাবে পাম্প করে তা দেখার জন্য ইকোকারডিওগ্রাম
• অবরুদ্ধ ধমনীগুলি পরীক্ষা করার জন্য কার্ডিয়াক ক্যাথিটারাইজেশন

আপনার ডাক্তার ইলেক্ট্রোফিজিওলজি স্টাডি-র মতো বিশেষ পরীক্ষাও সুপারিশ করতে পারেন, যা আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সিস্টেমের বিস্তারিত পরীক্ষা করে। এটি ভবিষ্যতে ঘটতে পারে এমন নির্দিষ্ট তালগোলের সমস্যাগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।

কখনও কখনও ডাক্তাররা জেনেটিক পরীক্ষা করে থাকেন, বিশেষ করে তরুণ রোগীদের বা যাদের পরিবারে হঠাৎ কার্ডিয়াক মৃত্যুর ইতিহাস রয়েছে। এটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা প্রকাশ করতে পারে যা ঝুঁকি বাড়ায়।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের চিকিৎসা কি?

তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা আপনার হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক তাল রক্ষা করা এবং আবার আপনার অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহিত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। জরুরী প্রতিক্রিয়া প্রদানকারীরা রক্ত ​​পাম্প করার জন্য সিপিআর ব্যবহার করে এবং আপনার হৃৎপিণ্ডকে স্বাভাবিক তালে ফিরিয়ে আনার জন্য একটি বহিরাগত ডিফিব্রিলেটর ব্যবহার করে।

আপনি হাসপাতালে পৌঁছানোর পর, চিকিৎসা দল উন্নত জীবন রক্ষাকারী ব্যবস্থা অব্যাহত রাখে। তারা আপনার রক্তচাপ এবং হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য ওষুধ ব্যবহার করতে পারে, অথবা আপনার হৃৎপিণ্ডকে রক্ত ​​পাম্প করতে সাহায্য করার জন্য যান্ত্রিক যন্ত্রপাতি ব্যবহার করতে পারে।

আপনি স্থিতিশীল হওয়ার পর, চিকিৎসা ভবিষ্যতে ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে:

• হৃৎপিণ্ডের তাল নিয়ন্ত্রণ করার বা অন্তর্নিহিত অবস্থাগুলির চিকিৎসার জন্য ওষুধ
• বিপজ্জনক তাল পর্যবেক্ষণ এবং সংশোধন করার জন্য ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর (ICD)
• স্টেন্ট দিয়ে অবরুদ্ধ ধমনী খোলার জন্য কার্ডিয়াক ক্যাথিটারাইজেশন
• হৃৎপিণ্ডের ত্রুটি মেরামত করার বা রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচার
• আপনার হৃৎপিণ্ডকে নিরাপদে শক্তিশালী করার জন্য কার্ডিয়াক পুনর্বাসন

কিছু লোকের অতিরিক্ত পদ্ধতির প্রয়োজন হয় যেমন অ্যাবেলেশন, যেখানে ডাক্তাররা হৃৎপিণ্ডের টিস্যুর ছোট ছোট এলাকা ধ্বংস করে যা অস্বাভাবিক তালের কারণ হয়। অন্যদের অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে আরও জটিল অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার হৃদরোগের আক্রমণের কারণ নির্ণয় এবং পুনরায় এর ঘটনা ঘটার ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করা হবে।

হঠাৎ হৃদরোগের আক্রমণের পর বাড়িতে যত্ন কিভাবে প্রদান করা যায়?

বাড়িতে সুস্থতা লাভের জন্য ঔষধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। সব প্রেসক্রাইবড ঔষধ ঠিক যেমন নির্দেশ দেওয়া হয়েছে সেভাবে গ্রহণ করুন, ভালো বোধ করলেও। এই ঔষধগুলি বিপজ্জনক তাল প্রতিরোধ করে এবং আপনার হৃৎপিণ্ডকে রক্ষা করে।

যেসব সতর্ক সংকেত সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে সেগুলির জন্য নিজেকে নজরদারি করুন:

• মাথা ঘোরা বা বেহুঁশ হওয়া
• বুকে ব্যাথা বা অস্বস্তি
• অস্বাভাবিক শ্বাসকষ্ট
• দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা দুর্বলতা

সব নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট পালন করুন, ভালো বোধ করলেও। আপনার চিকিৎসককে আপনার হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা নজরদারি করা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। ভালো বোধ করার কারণে অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়বেন না।

আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ধীরে ধীরে কাজে ফিরে যান। ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করুন। আপনার চিকিৎসক আপনাকে অনুমতি দেওয়ার আগে কঠোর পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন।

সিপিআর শিখতে এবং পরিবারের সদস্যদের এটি কিভাবে ব্যবহার করা যায় তা জানাতে বিবেচনা করুন। আপনার ঝুঁকির স্তরের উপর নির্ভর করে আপনার বাড়িতে এইডি থাকা উপযুক্ত হতে পারে।

আপনার চিকিৎসকের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনাকে কিভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে?

আপনার সব লক্ষণ লিখে রাখুন, সহ যখন তারা শুরু হয়েছিল এবং কি তাদের উদ্দীপনা দিয়েছিল। হৃদরোগ, হঠাৎ মৃত্যু বা বেহুঁশ হওয়ার কোনো পারিবারিক ইতিহাস লিখে রাখুন - এই তথ্য আপনার চিকিৎসককে আপনার ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে।

ঔষধের একটি সম্পূর্ণ তালিকা আনুন, সহ ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ এবং সাপ্লিমেন্টস। কিছু ঔষধ হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনার চিকিৎসককে আপনি যা গ্রহণ করছেন সবকিছু জানতে হবে।

আপনার অবস্থা এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন প্রস্তুত করুন:

• আমার হৃদরোগের কারণ কি ছিল?
• আবার এমনটা ঘটার ঝুঁকি কতটা?
• আমার কি ইমপ্লান্টেড ডিফিব্রিলেটরের প্রয়োজন আছে?
• কি ধরণের কাজকর্ম এড়িয়ে চলা উচিত?
• কি ধরণের সতর্ক সংকেতগুলির দিকে লক্ষ্য রাখা উচিত?

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য পরিবারের কোনো সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন। তারা আপনার অবস্থা সম্পর্কেও জানতে পারবে এবং জরুরী অবস্থায় কীভাবে সাহায্য করতে হয় তা শিখতে পারবে।

যদি আপনার পরিবারের সদস্যদের হৃদরোগের সমস্যা থাকে তাহলে জেনেটিক টেস্টিং সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এই তথ্য আপনার আত্মীয়স্বজনদের স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি সম্পর্কে মূল উপসংহার কি?

হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি একটি গুরুতর চিকিৎসা জরুরী অবস্থা, কিন্তু এটি বুঝলে আপনি যথাযথভাবে সাড়া দিতে পারবেন এবং সম্ভবত জীবন বাঁচাতে পারবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা জীবন ও মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য তৈরি করে।

যদি আপনি দেখেন কেউ পড়ে গেছে এবং সাড়া দিচ্ছে না, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ নম্বরে কল করুন এবং যদি জানেন তাহলে সিপিআর শুরু করুন। দ্বিধা করবেন না - অসম্পূর্ণ সিপিআরও কোনো সিপিআর না করার চেয়ে ভালো।

আপনার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য, সুস্থ জীবনযাপনের পছন্দ এবং বিদ্যমান চিকিৎসাগত অবস্থার পরিচালনার মাধ্যমে হৃদরোগ প্রতিরোধের উপর মনোযোগ দিন। নিয়মিত চেকআপ জীবন-সংকটজনক হওয়ার আগে সমস্যাগুলি তাড়াতাড়ি ধরতে সাহায্য করে।

যদি হৃদরোগ বা পারিবারিক ইতিহাসের কারণে আপনার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে প্রতিরোধ পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন। আধুনিক চিকিৎসা আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে এবং পূর্ণ, সক্রিয় জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে।

হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি কি হার্ট অ্যাটাকের মতো একই রকম?

না, এগুলি ভিন্ন অবস্থা। হার্ট অ্যাটাক হয় যখন আপনার হৃৎপিণ্ডের পেশীর কোনো অংশে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, সাধারণত করোনারি ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধার ফলে। হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি ঘটে যখন আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা ত্রুটিপূর্ণ হয়, যার ফলে এটি কার্যকরভাবে স্পন্দন বন্ধ করে দেয়। তবে, হার্ট অ্যাটাক কখনও কখনও হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে।

কি কিশোর, সুস্থ মানুষের হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে?

হ্যাঁ, যদিও এটি হৃদরোগে আক্রান্ত বয়স্কদের তুলনায় কম ঘটে। কিশোরদের জন্মগত হৃদরোগ থাকতে পারে যেমন হাইপারট্রফিক কার্ডিওমাইওপ্যাথি বা লং কিউটি সিন্ড্রোম যা হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণ হতে পারে। এ কারণেই কিছু ক্রীড়াবিদ খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করার আগে হৃদয় পরীক্ষা করে।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের বেঁচে থাকার হার কত?

সামগ্রিক বেঁচে থাকার হার কম - হাসপাতালের বাইরে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের শিকার ব্যক্তিদের মাত্র প্রায় ১০% বেঁচে থাকে। তবে, প্রথম কয়েক মিনিটের মধ্যে সিপিআর এবং ডিফিব্রিলেশন প্রদান করা হলে, বেঁচে থাকার হার ৪০% বা তার বেশি হতে পারে। এটিই দেখায় কেন তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ এত গুরুত্বপূর্ণ।

সিপিআর করার জন্য আমাকে পুরোপুরি প্রশিক্ষিত হতে হবে?

না, কোনও প্রচেষ্টাই সিপিআর না করার চেয়ে ভালো। যদি আপনি প্রশিক্ষিত না হন, তাহলে জরুরী ডিসপ্যাচার ফোনে আপনাকে পদ্ধতিটি ব্যাখ্যা করতে পারবে। বুকের মাঝখানে জোরে এবং দ্রুত চাপ দেওয়ার দিকে মনোযোগ দিন - অসম্পূর্ণ কম্প্রেশনও পেশাদার সাহায্য আসা পর্যন্ত রক্ত ​​প্রবাহ চালু রাখতে পারে।

যদি আমি প্রশিক্ষিত না হই তাহলে কি আমাকে এইডি ব্যবহার করার ভয় পেতে হবে?

ভয় পাবেন না - এডিডি অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তিদের ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি স্পষ্ট ভোকাল নির্দেশনা দেয় এবং প্রয়োজন না হলে শক দেবে না। ডিভাইসটি হৃৎস্পন্দনের তাল মূল্যায়ন করে এবং শুধুমাত্র প্রয়োজন হলেই শক দেয়। এডিডি ব্যবহার করে আপনি কাউকে আঘাত করতে পারবেন না, বরং তার প্রাণ রক্ষা করতে পারেন।