Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ইউভাইটিস হল আপনার চোখের মাঝের স্তর, ইউভিয়ার প্রদাহ, যেখানে রক্তনালী থাকে এবং আপনার রেটিনাকে পুষ্টি সরবরাহ করে। একে আপনার চোখের স্বাভাবিক "পাইপলাইন ব্যবস্থা" হিসেবে ভাবুন যা উত্তেজিত এবং ফুলে উঠে, যা আপনার দৃষ্টি এবং আরামকে প্রভাবিত করতে পারে।
এই অবস্থা প্রতি বছর প্রতি ১০,০০০ জনের মধ্যে প্রায় ২ থেকে ৫ জনকে প্রভাবিত করে, এটি তুলনামূলকভাবে অসাধারণ তবে দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন এমন গুরুত্বপূর্ণ। নামটি ভয়ঙ্কর মনে হলেও, আপনার চোখে কী ঘটছে তা বুঝলে আপনি লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি চিনতে পারবেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পেতে পারবেন।
যখন ইউভিয়া প্রদাহিত হয়, তখন লালভাব, ব্যথা এবং দৃষ্টি সমস্যা হয়, তখন ইউভাইটিস হয়। ইউভিয়ার তিনটি প্রধান অংশ রয়েছে: আইরিস (আপনার চোখের রঙিন অংশ), সিলিয়ারি বডি (যা আপনার চোখকে ফোকাস করতে সাহায্য করে) এবং করয়েড (যা রেটিনাকে পুষ্টি দেয়)।
যখন প্রদাহ এই যেকোনো অংশে আঘাত করে, তখন এটি পুষ্টির স্বাভাবিক প্রবাহকে ব্যাহত করে এবং আপনার চোখের সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে। আপনার ইমিউন সিস্টেম, যা সাধারণত আপনাকে রক্ষা করে, ভুল করে সুস্থ চোখের টিস্যুতে আক্রমণ করে বা সংক্রমণ বা আঘাতের প্রতিক্রিয়া জানায়।
এই অবস্থা এক বা উভয় চোখকে প্রভাবিত করতে পারে এবং হঠাৎ করে বা ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে বিকাশ করতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ অচিকিৎসিত ইউভাইটিস গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে যা আপনার দৃষ্টিশক্তিকে স্থায়ীভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
চিকিৎসকরা ইউভিয়ার কোন অংশ প্রদাহিত হচ্ছে তার উপর ভিত্তি করে ইউভাইটিসকে শ্রেণীবদ্ধ করেন। ধরণটি বোঝা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণে সাহায্য করে।
অ্যান্টেরিয়র ইউভাইটিস আপনার চোখের সামনের অংশকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে আইরিস এবং সিলিয়ারি বডি অন্তর্ভুক্ত। এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণ, যা সমস্ত ইউভাইটিসের প্রায় ৭৫% কেজের জন্য দায়ী। আপনি চোখের ব্যথা, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা এবং ঝাপসা দৃষ্টি লক্ষ্য করতে পারেন যা কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে বিকাশ করে।
মধ্যবর্তী ইউভাইটিস চোখের মাঝখানের অংশ, বিশেষ করে ভিট্রিয়াস (চোখে থাকা জেলের মতো পদার্থ) কে আক্রান্ত করে। এই ধরণের ইউভাইটিস প্রায়শই ফ্লোটারস - ছোট ছোট দাগ বা মাকড়সার জালের মতো আকার যা আপনার দৃষ্টির সামনে ভেসে বেড়ায় - সৃষ্টি করে। এই প্রদাহ সাধারণত পূর্ববর্তী ইউভাইটিসের তুলনায় ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।
পশ্চাৎ ইউভাইটিস আপনার চোখের পিছনের অংশ, যেমন করয়েড এবং রেটিনা কে আক্রান্ত করে। এই ধরণটি আরও গুরুতর হতে পারে কারণ এটি সরাসরি রেটিনাকে প্রভাবিত করে, যা স্পষ্ট দৃষ্টির জন্য অপরিহার্য। আপনি দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, ফ্লোটারস, অথবা কম আলোতে দেখতে অসুবিধা অনুভব করতে পারেন।
প্যানইউভাইটিস ইউভিয়ার সকল অংশে প্রদাহ জড়িত। এই ব্যাপক রূপটি অন্যান্য ধরণের লক্ষণগুলির সমন্বয় সৃষ্টি করতে পারে এবং দৃষ্টি সমস্যা প্রতিরোধের জন্য প্রায়শই আরও তীব্র চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
আপনার দৃষ্টি রক্ষা করার জন্য ইউভাইটিসের লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি চিনতে পারা গুরুত্বপূর্ণ। চোখের কোন অংশ আক্রান্ত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে কিছু লক্ষণ অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ।
চোখের ব্যথা প্রায়শই আপনি প্রথম লক্ষ্য করবেন এমন লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে পূর্ববর্তী ইউভাইটিসের ক্ষেত্রে। এটি কেবলমাত্র হালকা অস্বস্তি নয় - এটি একটি গভীর, কষ্টদায়ক ব্যথা হতে পারে যা আপনার চোখ নড়ালে বা আলো পড়লে আরও খারাপ হয়। ব্যথাটি আপনার চোখের ভিতরে চাপ বৃদ্ধির মতো মনে হতে পারে।
আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, যাকে ফটোফোবিয়া বলা হয়, সাধারণ ঘরের আলোকে অস্বস্তিকর উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। আপনি হয়তো চোখ ছিঁড়ে দেখবেন, উজ্জ্বল স্থান এড়িয়ে চলবেন, অথবা ঘরের ভিতরে সানগ্লাস পরার প্রয়োজন বোধ করবেন। এটি ঘটে কারণ প্রদাহ আপনার চোখকে আলোর প্রতি আরও প্রতিক্রিয়াশীল করে তোলে।
দৃষ্টি পরিবর্তনগুলির মধ্যে রয়েছে ধোঁয়াচ্ছা, তীক্ষ্ণতা হ্রাস, অথবা ফোকাস করতে অসুবিধা। পশ্চাৎ ইউভাইটিসের ক্ষেত্রে, আপনি অন্ধ স্থান বা এমন এলাকা লক্ষ্য করতে পারেন যেখানে আপনার দৃষ্টি ম্লান মনে হয়। এই পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে অথবা হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে।
এখানে লক্ষণীয় প্রধান লক্ষণগুলি দেওয়া হল:
কিছু মানুষ মধ্যবর্তী বা পশ্চাৎগামী ইউভাইটিসে কোনও ব্যথা অনুভব করতে পারে না, यার জন্য নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা এত গুরুত্বপূর্ণ। প্রদাহ আপনার দৃষ্টিশক্তিকে স্পষ্ট সতর্কতামূলক লক্ষণ ছাড়াই নীরবে ক্ষতি করতে পারে।
আপনার যদি হঠাৎ চোখে ব্যথা, দৃষ্টিশক্তির উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন বা তীব্র আলোর সংবেদনশীলতা হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন চোখের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এই লক্ষণগুলি গুরুতর প্রদাহ নির্দেশ করতে পারে যার জন্য স্থায়ী ক্ষতি রোধ করার জন্য দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।
লক্ষণগুলি নিজে থেকেই উন্নত হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না। ইউভাইটিস দ্রুত খারাপ হতে পারে এবং চিকিৎসা বিলম্বিত হলে জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। যদি আপনার অটোইমিউন অবস্থার ইতিহাস বা পূর্বের চোখের সমস্যা থাকে তবে নতুন চোখের লক্ষণগুলি সম্পর্কে বিশেষ সতর্ক থাকুন।
যদি আপনার হঠাৎ, তীব্র দৃষ্টিশক্তি হ্রাস হয়, তীব্র চোখের ব্যথা যা ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধে সাড়া দেয় না, অথবা আপনি ঝলকানি আলো বা আপনার দৃষ্টিতে পর্দা-সদৃশ ছায়া দেখেন তবে জরুরী চিকিৎসা চাইতে। এগুলি গুরুতর জটিলতা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য অবিলম্বে মনোযোগ প্রয়োজন।
ইউভাইটিসের সঠিক কারণ প্রায়শই অজানা থাকে, যা ডাক্তাররা "আইডিওপ্যাথিক ইউভাইটিস" বলে। তবে, বেশ কয়েকটি কারণ আপনার চোখে এই প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলি বোঝা চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ উভয়ের ক্ষেত্রেই সহায়ক হতে পারে।
অটোইমিউন অবস্থাগুলি সবচেয়ে সাধারণ চিহ্নিত কারণগুলির মধ্যে একটি। যখন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে সুস্থ টিস্যুতে আক্রমণ করে, তখন এটি আপনার চোখের ইউভিয়াকে লক্ষ্য করতে পারে ঠিক যেমন এটি আর্থ্রাইটিসে জয়েন্টগুলিকে বা সোরিয়াসিসে ত্বককে আক্রমণ করতে পারে।
কারণগুলির প্রধান বিভাগগুলি এখানে দেওয়া হল:
কখনও কখনও ইউভাইটিস একাধিক শারীরিক ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন একটি বৃহত্তর প্রদাহজনিত সিন্ড্রোমের অংশ হিসাবে বিকাশ করে। আপনার চোখের প্রদাহের জন্য অবদান রাখতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থা চিহ্নিত করার জন্য আপনার ডাক্তারকে অন্যান্য লক্ষণগুলি তদন্ত করতে বা অতিরিক্ত পরীক্ষা চালাতে হতে পারে।
শিশুদের ক্ষেত্রে, জুভেনাইল ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস বিবেচনা করার জন্য একটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ, কারণ ইউভাইটিস স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই নীরবে বিকাশ করতে পারে। এ কারণেই কিছু ধরণের আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের নিয়মিত চোখের স্ক্রিনিংয়ের প্রয়োজন।
কিছু কিছু কারণ আপনার ইউভাইটিস বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যদিও ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই এই অবস্থায় আক্রান্ত হবেন। এগুলি বুঝতে পারলে আপনি লক্ষণগুলির প্রতি সতর্ক থাকতে পারেন এবং প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারের সাথে স্ক্রিনিং নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
বয়স বিভিন্ন ধরণের ইউভাইটিসে ভূমিকা পালন করে। অ্যান্টেরিয়র ইউভাইটিস সাধারণত ২০ থেকে ৫০ বছর বয়সী মানুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যখন ইন্টারমিডিয়েট ইউভাইটিস প্রায়শই তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিকাশ করে। পোস্টেরিয়র ইউভাইটিস যে কোনও বয়সে হতে পারে তবে বয়স্কদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।
জিনগত কারণগুলি আপনার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার HLA-B27 এর মতো কিছু জিন থাকে। এই জিনগত চিহ্নিতকারীযুক্ত ব্যক্তিদের পূর্ববর্তী ইউভাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, বিশেষ করে যদি তাদের অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস বা প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগের মতো অবস্থা থাকে।
অটোইমিউন অবস্থা থাকলে আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যদি আপনার রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লুপাস, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা এরকম অবস্থার নির্ণয় করা হয়, তাহলে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ইতিমধ্যেই উচ্চতর অবস্থায় থাকে যা আপনার চোখকে প্রভাবিত করতে পারে।
পূর্ববর্তী চোখের সংক্রমণ বা আঘাত কখনও কখনও মাস বা বছর পরে ইউভাইটিস সৃষ্টি করতে পারে। আপনার চোখের প্রাথমিক সমস্যার প্রতি প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া প্রত্যাশিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে চলতে পারে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হয়।
ভৌগোলিক অবস্থান ইউভাইটিসের কিছু সংক্রামক কারণকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হিস্টোপ্লাসমোসিস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কিছু অঞ্চলে বেশি দেখা যায়, যখন টক্সোপ্লাজমোসিসের ঝুঁকি স্থানীয় কারণ এবং জীবনধারার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
ইউভাইটিস চিকিৎসাযোগ্য হলেও, এটিকে অচিকিৎসিত বা অপর্যাপ্তভাবে পরিচালনা করলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে যা আপনার দৃষ্টিশক্তিকে স্থায়ীভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ কেন তা তুলে ধরে।
ইউভাইটিসের প্রদাহ সময়ের সাথে সাথে চোখের সূক্ষ্ম অংশগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দেয় যা হালকা থেকে দৃষ্টিশক্তি হুমকির মধ্যে পড়ে। বেশিরভাগ জটিলতা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, তবে কিছু তীব্র প্রদাহের সাথে তুলনামূলকভাবে দ্রুত ঘটতে পারে।
এখানে সচেতন থাকার জন্য প্রধান জটিলতাগুলি উল্লেখ করা হল:
কিছু জটিলতা, যেমন মোতিয়াবিণ্দু এবং গ্লকোমা, যদি তা শুরুতেই ধরা পড়ে তাহলে সফলভাবে চিকিৎসা করা যায়। তবে, অন্যান্য কিছু, যেমন রেটিনাল ডিট্যাকমেন্ট বা তীব্র অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি, চিকিৎসা সত্ত্বেও স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে।
ভালো খবর হল, যথাযথ চিকিৎসা এবং নিয়মিত পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে, অধিকাংশ ইউভাইটিস রোগী গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারেন। আপনার চোখের ডাক্তার ফলো-আপ ভিজিটের সময় এই সমস্যাগুলির প্রাথমিক লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার চিকিৎসা পদ্ধতি পরিবর্তন করবেন।
ইউভাইটিস নির্ণয়ের জন্য একজন অপথ্যালমোলজিস্ট বা অপটোমেট্রিস্ট কর্তৃক একটি বিস্তৃত চোখের পরীক্ষা প্রয়োজন। আপনার চোখের প্রদাহের ধরণ, তীব্রতা এবং সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণগুলি নির্ধারণ করার জন্য এই প্রক্রিয়াটিতে বেশ কয়েকটি ধাপ জড়িত।
আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি, কখন থেকে শুরু হয়েছে এবং আপনার যে কোনও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে একটি বিস্তারিত চিকিৎসা ইতিহাস দিয়ে শুরু করবেন। তিনি সম্প্রতি সংক্রমণ, আঘাত, ওষুধ এবং অটোইমিউন রোগের পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জানতে চাইবেন।
চোখের পরীক্ষায় বেশ কয়েকটি বিশেষ পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার ডাক্তার প্রদাহের লক্ষণ, তরলে ভাসমান কোষ এবং চোখের কাঠামোর কোনও ক্ষতি খুঁজে পেতে, আপনার চোখের ভেতরের অংশ বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করার জন্য একটি স্লট ল্যাম্প মাইক্রোস্কোপ ব্যবহার করবেন।
পরীক্ষার সময়, আপনার চোখের ছাতার প্রসার ঘটানো হবে চোখের ড্রপ দিয়ে যাতে আপনার ডাক্তার আপনার চোখের পেছনের অংশ স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন। এটি তাদের রেটিনা, অপটিক স্নায়ু এবং রক্তনালীতে প্রদাহ বা জটিলতার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।
আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে চোখের চাপ পরিমাপ, আপনার চোখের ভেতরের অংশের ছবি তোলা, অথবা আপনার রেটিনার বিস্তারিত ছবি পেতে অপটিক্যাল কোহেরেন্স টোমোগ্রাফি (OCT) এর মতো বিশেষ ইমেজিং পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যদি আপনার ডাক্তার কোনও অন্তর্নিহিত সিস্টেমিক অবস্থার সন্দেহ করেন, তাহলে তারা অটোইমিউন রোগ, সংক্রমণ বা প্রদাহজনিত অবস্থাগুলির জন্য রক্ত পরীক্ষা, বুকে এক্স-রে বা অন্যান্য পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন যা আপনার ইউভাইটিসের কারণ হতে পারে।
ইউভাইটিসের চিকিৎসা প্রদাহ কমাতে, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন জটিলতা প্রতিরোধ করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। নির্দিষ্ট পদ্ধতিটি আপনার ইউভাইটিসের ধরণ এবং তীব্রতা, সেইসাথে কোনও অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে।
কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধগুলি সাধারণত চিকিৎসার প্রথম লাইন কারণ এগুলি চোখে প্রদাহ কার্যকরভাবে কমায়। আপনার চোখের কোন অংশ প্রভাবিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে এগুলি চোখের ড্রপ, চোখের চারপাশে বা ভেতরে ইনজেকশন বা মৌখিক ওষুধ হিসাবে দেওয়া যেতে পারে।
অ্যান্টেরিয়র ইউভাইটিসের জন্য, কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত প্রেসক্রিপশন চোখের ড্রপ প্রায়শই যথেষ্ট। আপনি সাধারণত প্রাথমিকভাবে দিনে বেশ কয়েকবার এই ড্রপ ব্যবহার করবেন, তারপরে প্রদাহের উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেবেন। আপনার ডাক্তার আপনার অগ্রগতি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন।
আরও গুরুতর বা পোস্টেরিয়র ইউভাইটিসের জন্য আরও শক্তিশালী চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে চোখের কাছে স্টেরয়েড ইনজেকশন, চোখের ভেতরে ধীরে ধীরে ওষুধ ছেড়ে দেওয়া ইমপ্লান্ট, অথবা ব্যাপক প্রদাহের জন্য মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
এখানে প্রধান চিকিৎসা বিকল্পগুলি দেওয়া হল যা আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:
যদি কোনো অন্তর্নিহিত সংক্রমণ আপনার ইউভাইটিসের কারণ হয়, তাহলে মূল কারণটি মোকাবেলা করার জন্য নির্দিষ্ট অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল চিকিৎসা যোগ করা হবে। একইভাবে, যদি কোনও অটোইমিউন অবস্থা জড়িত থাকে, তাহলে সেই অবস্থার চিকিৎসা প্রায়শই চোখের প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
ইউভাইটিস ফিরে আসা থেকে রোধ করার জন্য কিছু মানুষকে দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে কাজ করবেন সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে যাতে সবচেয়ে কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়, আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধের সমন্বয় করবেন।
যদিও ইউভাইটিসের জন্য চিকিৎসা অপরিহার্য, তবে আপনার সুস্থতা সমর্থন করার এবং চিকিৎসার সময় নিজেকে আরামদায়ক করার জন্য আপনি বাড়িতে বেশ কিছু জিনিস করতে পারেন। এই ব্যবস্থাগুলি আপনার নির্ধারিত ওষুধের পরিবর্তে, পাশাপাশি কাজ করে।
তেজস্ক্রিয় আলো থেকে আপনার চোখ রক্ষা করা অস্বস্তি অনেক কমাতে পারে। বাইরে বের হলে, মেঘলা দিনেও, সানগ্লাস পরুন এবং যদি নিয়মিত আলো খুব উজ্জ্বল মনে হয় তাহলে বাড়িতেও তা ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্রণ করা এবং বাড়িতে উষ্ণ আলো ব্যবহার করাও সাহায্য করতে পারে।
প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ওষুধগুলি ঠিক নির্ধারিত অনুযায়ী নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চোখের ড্রপের জন্য মনে করিয়ে দেওয়ার ব্যবস্থা করুন, কারণ প্রাথমিকভাবে সময়সূচী ঘন হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে ওষুধ বন্ধ করবেন না বা কমাবেন না, এমনকি যদি আপনি ভালো বোধ করেন।
চোখ যখন ক্লান্ত বা পরিশ্রান্ত বোধ করবে তখন বিশ্রাম দিন। পড়াশোনা, কম্পিউটারের কাজ বা অন্যান্য নিকট দৃষ্টির কাজ থেকে বিরতি নিন। যদি ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে বন্ধ চোখের উপর 10-15 মিনিটের জন্য হালকা ঠান্ডা সেঁক দিলে কিছুটা উপশম পাওয়া যেতে পারে।
আপনার চিকিৎসার সহায়তার জন্য এখানে কিছু ব্যবহারিক পদক্ষেপ দেওয়া হল:
এমন লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখুন যা ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনার অবস্থা আরও খারাপ হচ্ছে, যেমন বর্ধিত ব্যথা, দৃষ্টি পরিবর্তন বা নতুন লক্ষণ। যদি আপনি কোনও উদ্বেগজনক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ প্রাথমিক হস্তক্ষেপ জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।
কিছু মানুষ দেখেছেন যে কিছু কার্যকলাপ বা পরিবেশ তাদের লক্ষণগুলি ট্রিগার করে। আপনার লক্ষণ এবং কার্যকলাপগুলির একটি সহজ লগ রাখুন যাতে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন এমন প্যাটার্নগুলি চিহ্নিত করতে পারেন।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ভালোভাবে প্রস্তুত থাকলে আপনার ডাক্তার সঠিক নির্ণয় করতে এবং আপনার ইউভাইটিসের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন। আগে থেকে তথ্য সংগ্রহ করলে সময় সাশ্রয় হয় এবং গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ ভুলে যাওয়া এড়ানো যায়।
আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখে রাখুন, সহ কখন শুরু হয়েছিল, কতটা তীব্র, এবং কী তাদের ভালো বা খারাপ করে তোলে। দৃষ্টি পরিবর্তন, ব্যথা স্তর এবং লক্ষণগুলি আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে স্পষ্টভাবে বলুন।
আপনার ওষুধের একটি সম্পূর্ণ তালিকা তৈরি করুন, যার মধ্যে প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, পরিপূরক এবং চোখের ড্রপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডোজ এবং আপনি কতক্ষণ ধরে প্রতিটি ওষুধ সেবন করছেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ কিছু ওষুধ চোখের সমস্যার কারণ হতে পারে।
আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন, বিশেষ করে কোনও অটোইমিউন অবস্থা, পূর্ববর্তী চোখের সমস্যা, সাম্প্রতিক সংক্রমণ বা আঘাত। চোখের রোগ বা অটোইমিউন অবস্থার পারিবারিক ইতিহাস উল্লেখ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে এগুলি আনুন:
আপনার অবস্থা, চিকিৎসার বিকল্প এবং কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে প্রশ্ন প্রস্তুত করুন। চিকিৎসার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, চিকিৎসা কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে এবং কোন লক্ষণগুলি অফিসে ফোন করার জন্য আপনাকে উৎসাহিত করবে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
পরীক্ষার সময় আপনার পিউপিলগুলিকে প্রসারিত করার পরিকল্পনা করুন, যার অর্থ পরবর্তী কয়েক ঘন্টা ধরে আপনার দৃষ্টি অস্পষ্ট হবে। আপনাকে বাড়ি চালানোর জন্য কারও ব্যবস্থা করুন, অথবা সর্বজনীন পরিবহন বা রাইডশেয়ার পরিষেবা ব্যবহার করার পরিকল্পনা করুন।
যদিও আপনি সমস্ত ধরণের ইউভাইটিস প্রতিরোধ করতে পারবেন না, বিশেষ করে অটোইমিউন অবস্থা বা জেনেটিক ফ্যাক্টর সম্পর্কিতগুলি, তবে আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং যদি আপনার আগে ইউভাইটিস হয়ে থাকে তবে পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করার জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
আঘাত থেকে আপনার চোখ রক্ষা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি। খেলাধুলা, বাড়ির উন্নয়ন প্রকল্প বা কাজের কার্যকলাপগুলির সময় যা চোখের আঘাতের কারণ হতে পারে, উপযুক্ত সুরক্ষা চশমা পরুন। এমনকি ক্ষুদ্র আঘাতও কখনও কখনও প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
যদি আপনার কোনও অটোইমিউন অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে এটিকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনার ইউভাইটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে নির্ধারিত ওষুধগুলি নিয়মিতভাবে গ্রহণ করা এবং নিয়মিত চেক-আপে যোগদান করা।
চোখের সংক্রমণের দ্রুত চিকিৎসা কিছু সংক্রামক ইউভাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে। চলমান লালভাব, স্রাব বা ব্যথা যেসব লক্ষণ দেখা দেয় তা উপেক্ষা করবেন না এবং অন্যদের সাথে চোখের মেকআপ বা কন্টাক্ট লেন্স শেয়ার করার থেকে বিরত থাকুন।
যারা আগে ইউভাইটিসে আক্রান্ত হয়েছেন তাদের জন্য, প্রাথমিক সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি চিনতে পারা এবং দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া গুরুতর প্রদাহ প্রতিরোধ করতে পারে। কিছু লোক পুরোপুরি পুনরাবৃত্তি হওয়ার আগে দৃষ্টিতে সূক্ষ্ম পরিবর্তন বা হালকা অস্বস্তি লক্ষ্য করে।
যদি আপনার ইউভাইটিসের ঝুঁকির কারণ থাকে তাহলে নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যুবকদের গাঁটের প্রদাহ থাকলে, লক্ষণ না থাকলেও নিয়মিত চোখের স্ক্রিনিং করার প্রয়োজন, কারণ এই জনসংখ্যায় ইউভাইটিস নীরবে বিকাশ করতে পারে।
যদিও চাপ সরাসরি ইউভাইটিসের কারণ নয়, সুস্থ জীবনযাত্রার পছন্দের মাধ্যমে চাপ পরিচালনা আপনার সামগ্রিক প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতাকে সমর্থন করতে এবং সম্ভবত আপনার শরীর জুড়ে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ইউভাইটিস একটি গুরুতর কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা যা আপনার দৃষ্টি রক্ষা করার জন্য দ্রুত চিকিৎসাগত মনোযোগের প্রয়োজন। যদিও প্রদাহ উদ্বেগজনক হতে পারে, আপনার চোখে কী ঘটছে তা বুঝতে এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করলে বেশিরভাগ মানুষের জন্য চমৎকার ফলাফল পাওয়া যায়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো প্রাথমিক চিকিৎসা উল্লেখযোগ্য পার্থক্য তৈরি করে। যদি আপনার চোখে ব্যথা, দৃষ্টি পরিবর্তন বা আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা হয়, তাহলে লক্ষণগুলি নিজে থেকেই উন্নত হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না। দ্রুত ব্যবস্থা জটিলতা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার দৃষ্টি রক্ষা করতে পারে।
অনেক ইউভাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি যথাযথ চিকিৎসা এবং অনুসরণী চিকিৎসার মাধ্যমে ভালো দৃষ্টি বজায় রাখেন। যদিও আপনার দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন হয়, নতুন চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণ কৌশলগুলি প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস প্রতিরোধ করা অনেক সহজ করে তুলেছে।
আপনার চক্ষুচিকিৎসা দলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা, নির্ধারিত ওষুধ সেবন করা এবং নিয়মিত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগদান করা হলো ইউভাইটিস সফলভাবে পরিচালনার জন্য আপনার সর্বোত্তম কৌশল। সঠিক যত্নের মাধ্যমে, অধিকাংশ মানুষ তাদের জীবনের মান এবং দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখতে পারে।
চিকিৎসা না করা হলে বা জটিলতা দেখা দিলে ইউভাইটিস দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে, তবে অবস্থাটি যথাযথভাবে পরিচালিত হলে স্থায়ী অন্ধত্ব বিরল। উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে অধিকাংশ মানুষ ভালো দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখে। গ্লুকোমা, ছানি, বা রেটিনার ক্ষতির মতো জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য যা দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে, তা প্রতিরোধ করার জন্য প্রাথমিক নির্ণয় এবং ধারাবাহিক চিকিৎসা গুরুত্বপূর্ণ।
ইউভাইটিস সেরে যাওয়ার সময়কাল প্রদাহের ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। তীব্র পূর্ববর্তী ইউভাইটিস প্রায়শই চিকিৎসার মাধ্যমে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হয়, যখন দীর্ঘস্থায়ী রূপগুলির জন্য মাসের পর মাস ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন হতে পারে। কিছু লোকের পুনরাবৃত্তিমূলক ঘটনা দেখা দেয় যার জন্য চলমান চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবেন এবং প্রদাহ কতটা ভালো সাড়া দিচ্ছে তার উপর নির্ভর করে ওষুধের মাত্রা সামঞ্জস্য করবেন।
ইউভাইটিস নিজেই সংক্রামক নয় এবং একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে ছড়ায় না। তবে, যদি আপনার ইউভাইটিস কোনো অন্তর্নিহিত সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে সংক্রমণটি নিজেই সংক্রামক হতে পারে, এটি জড়িত নির্দিষ্ট জীবাণুর উপর নির্ভর করে। ইউভাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রই অটোইমিউন অবস্থা বা অজানা কারণের সাথে সম্পর্কিত, সংক্রমণের সাথে নয়, তাই সাধারণত অন্যদের কাছে অবস্থাটি ছড়িয়ে পড়ার কোনও ঝুঁকি থাকে না।
সক্রিয় ইউভাইটিস প্রদাহের সময় আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এটি জ্বালা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ঔষধ শোষণে বাধা দিতে পারে। একবার আপনার ডাক্তার নিশ্চিত হয়ে যান যে প্রদাহ দূর হয়ে গেছে এবং আপনার চোখ সুস্থ হয়েছে, তখন আপনি সম্ভবত কন্টাক্ট লেন্স পরা শুরু করতে পারবেন। কন্টাক্ট লেন্স আবার ব্যবহার করার আগে সবসময় আপনার চক্ষু চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ প্রত্যেকের পরিস্থিতি ভিন্ন।
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে স্টেরয়েড চোখের ড্রপ সারাজীবন ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না। তীব্র ইউভাইটিসের ক্ষেত্রে, আপনি সাধারণত প্রথমে ঘন ঘন ড্রপ ব্যবহার করবেন, তারপর প্রদাহের উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে ব্যবহারের ঘনত্ব কমিয়ে আনবেন। কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, তবে আপনার ডাক্তার সর্বদা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সর্বনিম্ন কার্যকর মাত্রা সর্বনিম্ন সময়ের জন্য ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন যাতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম হয়।