ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস (পেটের ফ্লু)

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস হলো একটি অন্ত্রের সংক্রমণ যার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পাতলা পায়খানা, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা বমি, এবং কখনও কখনও জ্বর।

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস, যা প্রায়শই পেটের ফ্লু বলে পরিচিত, তা সবচেয়ে সাধারণভাবে সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে বা দূষিত খাবার বা পানি গ্রহণের মাধ্যমে ছড়ায়। যদি আপনি অন্যথায় সুস্থ থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত জটিলতা ছাড়াই সুস্থ হয়ে উঠবেন। কিন্তু শিশু, বৃদ্ধ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস মারাত্মক হতে পারে।

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের কোনও কার্যকর চিকিৎসা নেই, তাই প্রতিরোধই মূল। দূষিত খাবার এবং পানি এড়িয়ে চলুন এবং ঘন ঘন এবং ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।

যদিও এটিকে সাধারণত পেটের ফ্লু বলা হয়, গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো নয়। ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা) শুধুমাত্র আপনার শ্বাসযন্ত্রকে - আপনার নাক, গলা এবং ফুসফুসকে প্রভাবিত করে। অন্যদিকে, গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস আপনার অন্ত্রকে আক্রমণ করে, যার ফলে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দেয়:

• পানিযুক্ত, সাধারণত রক্তহীন ডায়রিয়া - রক্তাক্ত ডায়রিয়া সাধারণত বোঝায় যে আপনার একটি ভিন্ন, আরও গুরুতর সংক্রমণ রয়েছে
• বমি বমি ভাব, বমি বা উভয়ই
• পেটে ऐंठन এবং ব্যথা
• মাঝে মাঝে পেশী ব্যথা বা মাথাব্যথা
• হালকা জ্বর

কারণের উপর নির্ভর করে, ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের লক্ষণগুলি আপনার সংক্রমিত হওয়ার 1-3 দিনের মধ্যে দেখা দিতে পারে এবং হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। লক্ষণগুলি সাধারণত এক বা দুই দিন স্থায়ী হয়, তবে মাঝে মাঝে এগুলি 14 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

লক্ষণগুলি একই রকম হওয়ায়, ব্যাকটেরিয়া, যেমন ক্লোস্ট্রিডিওয়েডস ডিফিসিল, স্যালমোনেলা এবং এশেরিচিয়া কোলি, বা পরজীবী, যেমন জিয়ার্ডিয়া দ্বারা সৃষ্ট ডায়রিয়ার সাথে ভাইরাল ডায়রিয়াকে বিভ্রান্ত করা সহজ।

যদি আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হন, তাহলে যদি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন:

• ২৪ ঘন্টা ধরে তরল পদার্থ গ্রহণ করতে অক্ষম হলে
• দুই দিনের বেশি সময় ধরে বমি বা ডায়রিয়া হলে
• রক্ত বমি হলে
• निर्জलीकरण হলে — निर्जलीकरणের লক্ষণগুলির মধ্যে অত্যধিক তৃষ্ণা, শুষ্ক মুখ, গাঢ় হলুদ বর্ণের প্রস্রাব বা অল্প বা কোনও প্রস্রাব না হওয়া এবং তীব্র দুর্বলতা, মাথা ঘোরা বা ঔদ্ধত্য অন্তর্ভুক্ত
• আপনার মলদ্বারে রক্ত দেখা গেলে
• তীব্র পেট ব্যথা হলে
• ১০৪ ফারেনহাইট (৪০ সেলসিয়াস) এর উপরে জ্বর থাকলে

আপনি যখন দূষিত খাবার বা পানি খান বা পান করেন তখন ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। যদি আপনি এমন কারও সাথে যন্ত্রপাতি, তোয়ালে বা খাবার ভাগ করেন যার এই রোগের কারণ হতে পারে এমন ভাইরাস আছে তাহলেও আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে।

অনেক ভাইরাস গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• নোরোভাইরাস। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই নোরোভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হয়, যা বিশ্বব্যাপী খাদ্যবাহিত রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। নোরোভাইরাস সংক্রমণ পরিবার এবং সম্প্রদায় জুড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সীমাবদ্ধ স্থানে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে এটি ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বিশেষ করে বেশি।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি দূষিত খাবার বা পানি থেকে ভাইরাসটি পান করেন। কিন্তু এটি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে থাকা বা খাবার ভাগ করা ব্যক্তিদের মধ্যেও ছড়াতে পারে। নোরোভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনও পৃষ্ঠকে স্পর্শ করে এবং তারপরে আপনার মুখ স্পর্শ করার মাধ্যমেও আপনি ভাইরাসটি পেতে পারেন।

• রোটাভাইরাস। বিশ্বব্যাপী, এটি শিশুদের মধ্যে ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, যারা সাধারণত তাদের আঙ্গুল বা অন্যান্য বস্তু যা ভাইরাস দ্বারা দূষিত তা তাদের মুখে ঢুকিয়ে সংক্রামিত হয়। এটি দূষিত খাবারের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে। শিশু ও কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সংক্রমণ সবচেয়ে তীব্র।

রোটাভাইরাসে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষণ নাও থাকতে পারে, তবে তারা এখনও রোগটি ছড়াতে পারে। নার্সিং হোমের মতো প্রাতিষ্ঠানিক পরিবেশে এটি বিশেষ করে উদ্বেগের বিষয়, কারণ ভাইরাসযুক্ত প্রাপ্তবয়স্করা অজান্তেই অন্যদের কাছে ভাইরাসটি ছড়িয়ে দিতে পারে। ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের বিরুদ্ধে একটি টিকা কিছু দেশে, যার মধ্যে যুক্তরাষ্ট্রও রয়েছে, পাওয়া যায় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর বলে মনে হয়।

কিছু শেলফিশ, বিশেষ করে কাঁচা বা অপরিপক্ক ঝিনুক, আপনাকে অসুস্থও করতে পারে। দূষিত পানীয় জল ভাইরাল ডায়রিয়ার একটি কারণ। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে ভাইরাসটি তখন ছড়ায় যখন কোনও ভাইরাসযুক্ত ব্যক্তি আপনার খাওয়া খাবার পরিচালনা করে এবং টয়লেট ব্যবহার করার পর তার হাত ধোয় না।

গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস বিশ্বের সর্বত্র ঘটে এবং সকল বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।

যারা গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি তাদের মধ্যে রয়েছে:

• ছোটো বাচ্চারা। চাইল্ড কেয়ার সেন্টার বা প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুরা বিশেষ করে ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারে কারণ শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা পরিপক্ক হতে সময় লাগে।
• বৃদ্ধরা। বয়স্কদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জীবনের শেষের দিকে কম কার্যকর হয়ে ওঠে। বৃদ্ধাশ্রমের বৃদ্ধরা ঝুঁকির মধ্যে থাকে কারণ তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়। তারা অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে থাকে যারা জীবাণু ছড়াতে পারে।
• স্কুলছাত্র বা হোস্টেলের বাসিন্দারা। যেখানেই ঘনিষ্ঠ স্থানে মানুষের দল জড়ো হয় সেখানে অন্ত্রের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার পরিবেশ তৈরি হতে পারে।
• যে কারও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল। যদি আপনার সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে — উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা HIV/AIDS, কেমোথেরাপি বা অন্য কোনও চিকিৎসাগত অবস্থার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় — তাহলে আপনি বিশেষ ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারেন।

প্রতিটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ভাইরাসের একটি মৌসুম থাকে যখন এটি সবচেয়ে সক্রিয় থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উত্তর গোলার্ধে বাস করেন, তাহলে শীতকালে এবং বসন্তে রোটাভাইরাস বা নোরোভাইরাস সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি।

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের প্রধান জটিলতা হল ডিহাইড্রেশন — পানি এবং প্রয়োজনীয় লবণ ও খনিজ পদার্থের তীব্র ক্ষতি। যদি আপনি সুস্থ থাকেন এবং বমি এবং ডায়রিয়ার মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া তরল পুনঃস্থাপন করার জন্য যথেষ্ট পানি পান করেন, তাহলে ডিহাইড্রেশন কোনও সমস্যা হওয়া উচিত নয়।

শিশু, বৃদ্ধ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, যখন তারা তরল পুনঃস্থাপন করার চেয়ে বেশি তরল হারায় তখন তারা মারাত্মক ডিহাইড্রেশনে আক্রান্ত হতে পারে। হাসপাতালে ভর্তি হওয়া প্রয়োজন হতে পারে যাতে তাদের বাহুতে IV এর মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া তরল পুনঃস্থাপন করা যায়। ডিহাইড্রেশন খুব কম ক্ষেত্রেই মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

অন্ত্রের সংক্রমণের বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল এই সতর্কতাগুলি অনুসরণ করা:

• আপনার সন্তানকে টিকা দিন। রোটাভাইরাসের কারণে হওয়া গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের বিরুদ্ধে কিছু দেশে, যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, টিকা পাওয়া যায়। জীবনের প্রথম বছরে শিশুদের দেওয়া হলে, এই রোগের তীব্র লক্ষণ প্রতিরোধে টিকা কার্যকর বলে মনে হয়।
• আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চারাও তাই করছে। যদি আপনার বাচ্চারা বড় হয়, তাদের হাত ধোওয়া শেখান, বিশেষ করে টয়লেট ব্যবহার করার পরে। ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে এবং খাবার তৈরি করার বা খাওয়ার আগেও আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। উষ্ণ জল এবং সাবান ব্যবহার করা এবং অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে ভালো করে হাত ঘষে ধোওয়া সবচেয়ে ভালো। নখের আশেপাশে, নখের নিচে এবং হাতের ভাঁজে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। সাবান এবং জল না থাকলে জীবাণুনাশক টিস্যু এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার সাথে রাখুন।
• আপনার বাড়ির আশেপাশে পৃথক ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ব্যবহার করুন। খাওয়ার খাবারের পাত্র, পানির গ্লাস এবং থালা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। বাথরুমে পৃথক তোয়ালে ব্যবহার করুন।
• খাবার নিরাপদে তৈরি করুন। খাওয়ার আগে আপনার সমস্ত ফল এবং সবজি ধুয়ে ফেলুন। খাবার তৈরির আগে রান্নাঘরের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন। যদি আপনি অসুস্থ হন তবে খাবার তৈরি করা এড়িয়ে চলুন।
• দূরত্ব বজায় রাখুন। যদি সম্ভব হয়, ভাইরাসযুক্ত যে কারও সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
• কঠিন পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন। যদি আপনার বাড়িতে কেউ ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসে আক্রান্ত হয়, তবে কাউন্টার, নল এবং দরজার হাতলের মতো কঠিন পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন, ১ গ্যালন (৩.৮ লিটার) জলে ৫-২৫ টেবিল চামচ (৭৩ থেকে ৩৬৯ মিলিলিটার) গৃহস্থালীর ব্লিচ মিশিয়ে।
• যেসব কাপড় ভাইরাসের সংস্পর্শে আসতে পারে সেগুলি স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার বাড়িতে কেউ ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসে আক্রান্ত হয়, তবে কাপড় স্পর্শ করার সময় গ্লাভস পরুন। গরম পানিতে কাপড় এবং বিছানার সামগ্রী ধুয়ে ফেলুন এবং সবচেয়ে গরম সেটিংয়ে শুকিয়ে ফেলুন। কাপড় স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার চাইল্ড কেয়ার সেন্টারটি পরীক্ষা করে দেখুন। নিশ্চিত করুন যে কেন্দ্রটিতে ডায়াপার পরিবর্তন এবং খাবার তৈরি বা পরিবেশন করার জন্য পৃথক কক্ষ রয়েছে। ডায়াপার পরিবর্তন টেবিলযুক্ত কক্ষে একটি সিঙ্ক থাকা উচিত এবং ডায়াপার ফেলার জন্য একটি স্যানিটারি উপায় থাকা উচিত।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত লক্ষণ, শারীরিক পরীক্ষা এবং কখনও কখনও আপনার সম্প্রদায়ের অনুরূপ ঘটনা থাকার উপর ভিত্তি করে ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস (পেটের ফ্লু) নির্ণয় করবেন। একটি দ্রুত মল পরীক্ষা রোটাভাইরাস বা নোরোভাইরাস সনাক্ত করতে পারে, তবে গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস সৃষ্টিকারী অন্যান্য ভাইরাসের জন্য কোন দ্রুত পরীক্ষা নেই। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়াল বা পরজীবী সংক্রমণ বাদ দিতে আপনাকে মলের নমুনা জমা দিতে বলতে পারেন।

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসের জন্য প্রায়শই কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা থাকে না। অ্যান্টিবায়োটিক ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর নয়। চিকিৎসা প্রথমে স্ব-যত্ন ব্যবস্থা জড়িত, যেমন হাইড্রেটেড থাকা।

'আপনার সুস্থতা বজায় রাখতে এবং পানিশূন্যতা রোধ করতে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অনুসরণ করুন:\n\nযখন আপনার সন্তানের অন্ত্রের সংক্রমণ হয়, তখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হল হারিয়ে যাওয়া তরল এবং লবণ পুনঃস্থাপন করা। এই পরামর্শগুলি সাহায্য করতে পারে:\n\nআপনার সন্তানকে পুনরায় জল দেওয়ার ব্যবস্থা করুন। আপনার সন্তানকে একটি মৌখিক পুনরায় জল দেওয়ার দ্রবণ দিন, যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। এটি ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।\n\nআপনার সন্তানকে সাধারণ পানি দেবেন না — গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের ক্ষেত্রে, পানি ভালভাবে শোষিত হয় না এবং হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি যথাযথভাবে পুনঃস্থাপন করবে না। পুনরায় জল দেওয়ার জন্য আপনার সন্তানকে আপেলের রস দেওয়া এড়িয়ে চলুন — এটি ডায়রিয়া আরও খারাপ করতে পারে।\n\nযদি আপনার অসুস্থ শিশু থাকে, তাহলে বমি বা ডায়রিয়ার পর ১৫-২০ মিনিট আপনার শিশুর পেটকে বিশ্রাম দিন, তারপর সামান্য পরিমাণে তরল দিন। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। যদি আপনার শিশু বোতলে দুধ খায়, তাহলে সামান্য পরিমাণে মৌখিক পুনরায় জল দেওয়ার দ্রবণ বা নিয়মিত ফর্মুলা দিন। আপনার শিশুর ইতিমধ্যে তৈরি ফর্মুলা পাতলা করবেন না।\n\n* আপনার পেটকে শান্ত করুন। কয়েক ঘন্টার জন্য কঠিন খাবার খাওয়া বন্ধ করুন।\n* বরফের টুকরো চুষুন বা ঘন ঘন সামান্য পরিমাণে পানি পান করুন। আপনি পরিষ্কার সোডা, পরিষ্কার স্যুপ বা অ-ক্যাফিনযুক্ত স্পোর্টস ড্রিঙ্কস পান করার চেষ্টা করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে আপনি মৌখিক পুনরায় জল দেওয়ার দ্রবণ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, ছোট ছোট করে ঘন ঘন পান করুন।\n* ধীরে ধীরে খাওয়া শুরু করুন। যখন আপনি সক্ষম হবেন, আপনি আপনার স্বাভাবিক খাদ্যতালিকায় ফিরে যেতে পারেন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি প্রথমে মৃদু, সহজে হজমযোগ্য খাবার খেতে পারেন, যেমন সোডা ক্র্যাকার, স্যুপ, ওটস, নুডলস, কলা এবং চাল। যদি আপনার বমিভাব ফিরে আসে তাহলে খাওয়া বন্ধ করুন।\n* ভাল না হওয়া পর্যন্ত কিছু কিছু খাবার এবং পদার্থ এড়িয়ে চলুন। এগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, অ্যালকোহল, নিকোটিন এবং চর্বিযুক্ত বা অত্যন্ত মশলাযুক্ত খাবার।\n* প্রচুর বিশ্রাম নিন। অসুস্থতা এবং পানিশূন্যতা আপনাকে দুর্বল এবং ক্লান্ত করে তুলতে পারে।\n* ডায়রিয়া প্রতিরোধী ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কিছু প্রাপ্তবয়স্ক লোকেরা তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য লোপেরামাইড (ইমোডিয়াম এ-ডি) বা বিসমাথ সাবস্যালিসিলেট (পেপ্টো-বিসমোল, অন্যান্য) গ্রহণ করা সহায়ক বলে মনে করতে পারে। তবে, যদি আপনার রক্তাক্ত ডায়রিয়া বা জ্বর হয়, যা অন্য কোনও অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, তাহলে এগুলি এড়িয়ে চলুন।\n\n* আপনার সন্তানকে পুনরায় জল দেওয়ার ব্যবস্থা করুন। আপনার সন্তানকে একটি মৌখিক পুনরায় জল দেওয়ার দ্রবণ দিন, যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। এটি ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।\n\nআপনার সন্তানকে সাধারণ পানি দেবেন না — গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের ক্ষেত্রে, পানি ভালভাবে শোষিত হয় না এবং হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি যথাযথভাবে পুনঃস্থাপন করবে না। পুনরায় জল দেওয়ার জন্য আপনার সন্তানকে আপেলের রস দেওয়া এড়িয়ে চলুন — এটি ডায়রিয়া আরও খারাপ করতে পারে।\n* জল পান করার পর আপনার সন্তানকে স্বাভাবিক খাদ্যতালিকায় ফিরিয়ে আনুন। আপনার সন্তান যখন পুনরায় জল পান করে, তখন তাকে তার স্বাভাবিক খাদ্যতালিকায় ফিরিয়ে আনুন। এতে টোস্ট, দই, ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।\n* কিছু কিছু খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনার সন্তানকে মিষ্টি খাবার, যেমন আইসক্রিম, সোডা এবং ক্যান্ডি দেবেন না। এগুলি ডায়রিয়া আরও খারাপ করতে পারে।\n* নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান প্রচুর বিশ্রাম পাচ্ছে। অসুস্থতা এবং পানিশূন্যতা আপনার সন্তানকে দুর্বল এবং ক্লান্ত করে তুলতে পারে।\n* আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার সন্তানকে দোকানে কেনা ডায়রিয়া প্রতিরোধী ওষুধ দেওয়া এড়িয়ে চলুন। এগুলি আপনার সন্তানের শরীরের ভাইরাসটি দূর করার ক্ষমতাকে কঠিন করে তুলতে পারে।'