Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর হল গুরুতর রোগের একটি দল যা বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং আপনার রক্তের ঠিকভাবে জমাট বাঁধার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও এই অবস্থাগুলি ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে, তবে এগুলি কী এবং কীভাবে পরিচালনা করা হয় তা বুঝলে আপনি আরও তথ্যবহুল এবং প্রস্তুত বোধ করতে পারবেন।
এই সংক্রমণগুলি কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য ভাগ করে - এগুলি সাধারণত জ্বর সৃষ্টি করে এবং আপনার শরীরে রক্তপাতের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ভাল খবর হল যে বিশ্বের বেশিরভাগ অংশে অনেক ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর বিরল, এবং বিভিন্ন ধরণের জন্য কার্যকর চিকিৎসা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে।
ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর হল এমন সংক্রমণ যা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা আপনার রক্তবাহী নালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আপনার শরীরের জমাট বাঁধার ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে। এর অর্থ হল আপনার রক্ত স্বাভাবিকভাবে জমাট বাঁধতে পারে না, যার ফলে আপনার শরীরের ভিতরে এবং বাইরে রক্তপাত হতে পারে।
এই ভাইরাসগুলি চারটি প্রধান পরিবারের অন্তর্গত: অ্যারেনাভিরিডি, বুনিয়াবিরিডি, ফিলোভিরিডি এবং ফ্লাভিভিরিডি। প্রতিটি পরিবারে বিভিন্ন ভাইরাস রয়েছে যা একই রকম লক্ষণ সৃষ্টি করে তবে বিভিন্ন উপায়ে ছড়াতে পারে। কিছু সুপরিচিত উদাহরণ হল ইবোলা, মার্বার্গ, লাসা জ্বর এবং ডেঙ্গু হেমোরাজিক জ্বর।
“হেমোরাজিক” শব্দটি রক্তপাতকে বোঝায়, যদিও এই সংক্রমণে আক্রান্ত সকলেই তীব্র রক্তপাতের অভিজ্ঞতা লাভ করবে না। অনেক লোকের হালকা লক্ষণ থাকে যা যথাযথ চিকিৎসা পরিচর্যার মাধ্যমে পরিচালনা করা যায়।
প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়শই অন্যান্য সাধারণ অসুস্থতার মতো অনুভূত হয়, যা প্রথমে এই অবস্থাগুলি চিহ্নিত করাকে কঠিন করে তুলতে পারে। কোন রক্তপাতের সমস্যা দেখা দেওয়ার আগে আপনার শরীর সাধারণত সংক্রমণের লক্ষণ দেখায়।
সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
সংক্রমণের অগ্রগতির সাথে সাথে আরও গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ত্বকের নিচে রক্তক্ষরণ (ছোট ছোট লাল দাগ বা ক্ষতের আকারে), নাক দিয়ে রক্তপাত, মাড়ি থেকে রক্তপাত, অথবা মূত্র বা মলের সাথে রক্তপাত।
কিছু মানুষ মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, অথবা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন। বিরল ক্ষেত্রে, গুরুতর জটিলতা কিডনি, লিভার, অথবা অন্যান্য অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। মনে রাখবেন যে, কোন নির্দিষ্ট ভাইরাস আপনার অসুস্থতার কারণ হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
অনেক ধরণের ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর রয়েছে, প্রতিটি নির্দিষ্ট ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। প্রধান বিভাগগুলি বুঝলে আপনি বুঝতে পারবেন যে এই সংক্রমণগুলি কীভাবে সম্পর্কিত কিন্তু আলাদা।
ফিলোভাইরাস পরিবারের মধ্যে ইবোলা এবং মার্বার্গ ভাইরাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা গণমাধ্যমে উল্লেখযোগ্য মনোযোগ পেয়েছে। এগুলি সাধারণত সংক্রমিত শরীরের তরলের সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়ায় এবং আফ্রিকার কিছু অঞ্চলে বেশি দেখা যায়।
এরিনাভাইরাস সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে লাসা জ্বর, যা মূলত পশ্চিম আফ্রিকায় পাওয়া যায়, এবং কয়েকটি দক্ষিণ আমেরিকান হেমোরাজিক জ্বর। এই ভাইরাসগুলি প্রায়শই সংক্রমিত বাদুড় বা তাদের মলের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়ায়।
বুনিয়াবাইরাস পরিবারের মধ্যে রিফ্ট ভ্যালি জ্বর, ক্রিমিয়ান-কঙ্গো হেমোরাজিক জ্বর এবং হ্যান্টাভাইরাস পালমোনারি সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এগুলির অনেকগুলি টিক বা মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়, যদিও কিছু সংক্রমিত প্রাণীর সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়াতে পারে।
ফ্লাভিভাইরাস সংক্রমণের মধ্যে ডেঙ্গু হেমোরাজিক জ্বর এবং হলুদ জ্বর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা মূলত মশার মাধ্যমে ছড়ায়। এগুলি বিশ্বের উষ্ণমণ্ডলীয় এবং উপ-উষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চলে বেশি দেখা যায়।
এই সংক্রমণগুলি নির্দিষ্ট ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা বিভিন্ন পরিবেশে টিকে থাকার এবং বিভিন্ন পথে ছড়িয়ে পড়ার জন্য বিকশিত হয়েছে। প্রতিটি ভাইরাসের একটি আশ্রয়স্থল থেকে অন্য আশ্রয়স্থলে যাওয়ার পছন্দের উপায় রয়েছে।
এই ভাইরাসগুলির অনেকগুলি সাধারণত ইঁদুর, বাদুড় বা বানরের মতো প্রাণীর দেহে বাস করে। আপনি যখন এই প্রাণী বা তাদের শরীরের তরলের সাথে সরাসরি বা দূষিত উপকরণের মাধ্যমে যোগাযোগ করেন তখন আপনি সংক্রমিত হতে পারেন।
কিছু ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর পোকামাকড়ের কামড়ের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। মশা, টিক এবং অন্যান্য পোকামাকড় সংক্রমিত প্রাণীকে কামড় দিলে ভাইরাসটি সংগ্রহ করতে পারে এবং পরবর্তী কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারে।
কিছু ধরণের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে সংক্রমিত ব্যক্তির রক্ত বা অন্যান্য শরীরের তরলের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি সংক্রমণ ঘটতে পারে। এ কারণেই রোগীদের যত্ন নেওয়া স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং পরিবারের সদস্যদের বিশেষ সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা প্রয়োজন।
দুর্লভ ক্ষেত্রে, কিছু ভাইরাস দূষিত ধুলো বা কণা শ্বাসের মাধ্যমে ছড়াতে পারে, বিশেষ করে যেসব এলাকায় সংক্রমিত ইঁদুর মল বা প্রস্রাব ফেলেছে।
যদি আপনার উচ্চ জ্বরের সাথে অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখা দেয়, বিশেষ করে যদি আপনি সম্প্রতি এমন এলাকায় ভ্রমণ করে থাকেন যেখানে এই সংক্রমণগুলি আরও বেশি সাধারণ, তাহলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। প্রাথমিক চিকিৎসা আপনার ফলাফলে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আনতে পারে।
যদি আপনার হঠাৎ জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং ক্লান্তি হয়, বিশেষ করে যদি আপনি এমন কারও সাথে যোগাযোগ করে থাকেন যার সংক্রমণ নিশ্চিত হয়েছে বা যদি আপনি এমন এলাকায় থাকেন যেখানে সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব রয়েছে, তাহলে অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
রক্তপাতের কোনও লক্ষণ - যেমন নাক দিয়ে রক্তপাত, মাড়ি থেকে রক্তপাত, অস্বাভাবিক ফোলাভাব, বা আপনার প্রস্রাব বা মলে রক্ত - অবিলম্বে চিকিৎসা পরীক্ষার জন্য প্রয়োজন। লক্ষণগুলি নিজে থেকেই উন্নত হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
যদি আপনার শ্বাসকষ্ট, ক্রমাগত বমি, বিভ্রান্তি বা মাথা ঘোরা এবং জ্বর হয়, তাহলে এগুলি গুরুতর জটিলতার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন।
এই সংক্রমণগুলির বিকাশের আপনার ঝুঁকি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি কোথায় বাস করেন, কাজ করেন বা ভ্রমণ করেন, সেইসাথে আপনার কার্যকলাপ এবং সংস্পর্শের উপর নির্ভর করে। এই ঝুঁকির কারণগুলি বুঝলে আপনি উপযুক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে পারবেন।
ভৌগোলিক অবস্থান আপনার ঝুঁকিতে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। যেসব এলাকায় এই ভাইরাসগুলি স্বাভাবিকভাবেই পাওয়া যায় সেখানে বাস করা বা ভ্রমণ করা আপনার সংস্পর্শের সম্ভাবনা বাড়ায়। এতে আফ্রিকার কিছু অংশ, দক্ষিণ আমেরিকা এবং এশিয়ার কিছু অঞ্চল অন্তর্ভুক্ত।
কর্মসংস্থানজনিত ঝুঁকি কিছু গোষ্ঠীকে অন্যদের তুলনায় বেশি প্রভাবিত করে:
যেসব কার্যকলাপ সম্ভাব্য প্রাণী আশ্রয়স্থল বা ভেক্টরের সাথে যোগাযোগ বৃদ্ধি করে তাও আপনার ঝুঁকি বাড়ায়। এতে সংক্রমিত প্রাণীদের বাসস্থানে ক্যাম্পিং, হাইকিং বা শিকার করা, অথবা এমন বাড়িতে বাস করা যেখানে ইঁদুর থাকতে পারে।
অন্যান্য অবস্থা বা ওষুধের কারণে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকলে আপনি সংক্রমিত হলে গুরুতর অসুস্থতার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারেন। বয়সও একটি কারণ হতে পারে, খুব ছোট বাচ্চারা এবং বৃদ্ধরা কখনও কখনও জটিলতার উচ্চ ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারে।
যদিও অনেক মানুষ উপযুক্ত যত্নের মাধ্যমে এই সংক্রমণ থেকে সুস্থ হয়ে ওঠে, তবে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে। এই সম্ভাবনাগুলি বুঝলে আপনি কখন তাৎক্ষণিক চিকিৎসা গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে পারবেন।
সবচেয়ে উদ্বেগজনক জটিলতাগুলি আপনার রক্ত এবং রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থাকে জড়িত করে। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই তীব্র রক্তপাত হতে পারে, যার ফলে বিপজ্জনক রক্তক্ষরণ হতে পারে। আপনার রক্তচাপ মারাত্মকভাবে কমে যেতে পারে, যার ফলে আপনার অঙ্গগুলি যথেষ্ট অক্সিজেন এবং পুষ্টি পেতে অসুবিধা হয়।
অঙ্গের জটিলতা একাধিক শারীরিক ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে:
প্রাথমিক ভাইরাল সংক্রমণের ফলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে গৌণ সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। আপনার ফুসফুস, রক্তপ্রবাহ বা অন্যান্য অঙ্গে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ হতে পারে।
দুর্লভ ক্ষেত্রে, কিছু মানুষ তীব্র অসুস্থতা থেকে সুস্থ হওয়ার পরেও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব অনুভব করতে পারে। এর মধ্যে যৌথ ব্যথা, চোখের সমস্যা বা ক্রমাগত ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তবে, যথাযথ চিকিৎসা এবং সহায়ক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক মানুষ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে।
প্রতিরোধ কৌশলগুলি এই সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ভাইরাসগুলির সংস্পর্শে আসা এড়িয়ে চলায় মনোযোগ দেয়। নির্দিষ্ট প্রতিরোধ ব্যবস্থাগুলি প্রতিটি ভাইরাস কীভাবে ছড়ায় তার উপর নির্ভর করে, তবে কিছু সাধারণ নীতি রয়েছে যা আপনাকে রক্ষা করতে পারে।
যদি আপনি এমন এলাকায় ভ্রমণ করেন যেখানে এই সংক্রমণগুলি ঘটে, তাহলে পোকামাকড়ের কামড় থেকে সাবধানতা অবলম্বন করুন। ডিইটি সমৃদ্ধ পোকামাকড়ের প্রতিরোধক ব্যবহার করুন, লম্বা হাতা এবং লম্বা প্যান্ট পরুন এবং প্রয়োজন হলে বিছানার উপর জালের নিচে শুতে থাকুন।
মূষক এবং তাদের বাসস্থানের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। আপনার বাসস্থান পরিষ্কার রাখুন, খাবার সিল করা পাত্রে রাখুন এবং মূষকের বাসা বানানোর জায়গাগুলি দূর করুন। যদি আপনাকে এমন জায়গা পরিষ্কার করতে হয় যেখানে মূষক ছিল, তাহলে গ্লাভস এবং মাস্ক পরুন এবং এলাকাটি ভালভাবে বায়ুচলাচল করুন।
ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন এবং অসুস্থ প্রাণী বা মানুষের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। সাবান এবং পানি দিয়ে ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে প্রাণী বা দূষিত উপাদানের সাথে সম্ভাব্য সংস্পর্শের পরে।
কিছু ভাইরাল হেমোরেজিক জ্বরে টিকা পাওয়া যায়। হলুদ জ্বরের টিকা অত্যন্ত কার্যকর এবং কিছু এলাকায় ভ্রমণের জন্য প্রয়োজন। যদি আপনি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে ভ্রমণ করেন, তাহলে উপযুক্ত টিকা সম্পর্কে একজন ভ্রমণ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং ল্যাবরেটরি কর্মীদের কঠোর সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত, যার মধ্যে রোগীদের যত্ন নেওয়ার সময় বা নমুনা পরিচালনার সময় উপযুক্ত ব্যক্তিগত সুরক্ষা সরঞ্জাম ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত।
এই সংক্রমণগুলি নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে কারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনেক অন্যান্য রোগের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ, ভ্রমণের ইতিহাস এবং সম্ভাব্য সংস্পর্শের বিষয়গুলি বিবেচনা করে পরীক্ষার প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করবেন।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার সাম্প্রতিক কার্যকলাপ, ভ্রমণ এবং যোগাযোগ সম্পর্কে বিস্তারিত ইতিহাস দিয়ে শুরু করবেন। তারা জানতে চাইবেন যে প্রাণী, পোকামাকড় বা অসুস্থ ব্যক্তির সাথে কোনও সম্ভাব্য সংস্পর্শ হয়েছে কিনা, এবং আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল।
রক্ত পরীক্ষা হল এই সংক্রমণ নিশ্চিত করার প্রাথমিক উপায়। এর মধ্যে ভাইরাস নিজেই, সংক্রমণের প্রতিক্রিয়ায় আপনার শরীরের উৎপাদিত অ্যান্টিবডি, বা ভাইরাল জেনেটিক উপাদান সনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কিছু পরীক্ষা দ্রুত ফলাফল দিতে পারে, অন্যদিকে অন্যদের কয়েক দিন সময় লাগতে পারে।
অতিরিক্ত ল্যাবরেটরি পরীক্ষাগুলি মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে যে সংক্রমণটি আপনার শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলছে। এর মধ্যে আপনার রক্তকোষের সংখ্যা, ক্লোটিং ফাংশন, কিডনি এবং লিভার ফাংশন এবং ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা পরীক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারকে অন্যান্য অবস্থা বাদ দিতে হতে পারে যা একই রকম লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ম্যালেরিয়া, টাইফয়েড জ্বর বা অন্যান্য ট্রপিক্যাল রোগ। এই প্রক্রিয়াটি নিশ্চিত করে যে আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পাবেন।
চিকিৎসা আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার উপর, লক্ষণগুলি পরিচালনা করার উপর এবং জটিলতা প্রতিরোধ করার উপর কেন্দ্রীভূত। যদিও এই সংক্রমণগুলির বেশিরভাগের জন্য কোন নির্দিষ্ট অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই, তবুও সহায়ক যত্ন অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।
চিকিৎসার ভিত্তি হল আপনার তরল ভারসাম্য এবং রক্তচাপ বজায় রাখা। নির্জলিবতা প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে ইনট্রাভেনাস তরল এবং প্রয়োজন হলে রক্তচাপ সমর্থন করার জন্য ঔষধ দেওয়া হতে পারে।
যদি রক্তপাতের সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে আপনার চিকিৎসা দল আপনার রক্ত সঠিকভাবে জমাট বাঁধতে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসা প্রদান করতে পারে। এতে আপনার নির্দিষ্ট চাহিদার উপর নির্ভর করে প্লেটলেট বা ক্লটিং ফ্যাক্টরের মতো রক্ত জাতীয় পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কিছু নির্দিষ্ট ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বরে, লক্ষ্যবস্তু চিকিৎসা পাওয়া যায়। একটি অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ, রিবাভিরিন, লাসা জ্বর এবং অন্যান্য কিছু জ্বরের জন্য কার্যকর হতে পারে। ইবোলায়, মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি মতো নতুন চিকিৎসাগুলি প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে।
জটিলতা পরিচালনার জন্য আপনার নির্দিষ্ট চাহিদার সাথে মানানসই বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এতে কিডনি সমস্যার জন্য ডায়ালিসিস, শ্বাসকষ্টের জন্য শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা, অথবা যদি আক্রান্ত হয় তাহলে আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঔষধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বেদনা এবং জ্বর পরিচালনা আপনাকে সুস্থ হওয়ার সময় আরামদায়ক অনুভব করতে সাহায্য করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য নিরাপদ এবং আপনার শরীরের জমাট বাঁধার কাজে হস্তক্ষেপ করবে না এমন ঔষধ নির্বাচন করবে।
নিশ্চিত ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বরের জন্য বাড়িতে যত্ন সাধারণত উপযুক্ত নয়, কারণ এই সংক্রমণগুলি সাধারণত হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ এবং বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তবে, যদি আপনি চিকিৎসা মূল্যায়নের জন্য অপেক্ষা করছেন বা বাড়িতে পর্যবেক্ষণের জন্য মুক্তি পেয়েছেন, তাহলে কিছু ব্যবস্থা সাহায্য করতে পারে।
আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য বিশ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিছানায় থাকুন এবং শারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন যা আপনার অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে বা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে শরীরের জলের ঘাটতি পূরণ করুন, তবে অ্যালকোহল এবং রক্ত জমাট বাঁধার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন ওষুধ এড়িয়ে চলুন, যদি না আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বিশেষভাবে অনুমতি দেন। জ্বর এবং বমি করার ফলে হারিয়ে যাওয়া তরল পূরণ করতে পানি, স্বচ্ছ স্যুপ এবং ইলেক্ট্রোলাইট সমাধান সাহায্য করতে পারে।
আপনার উপসর্গগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন এবং রক্তপাত, শ্বাসকষ্ট, বিভ্রান্তি বা কোনও উপসর্গের অবনতি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে চিকিৎসা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের নির্দেশ অনুযায়ী আইসোলেশন সতর্কতা অনুসরণ করে অন্যদের রক্ষা করুন। এর মধ্যে পৃথক কক্ষে থাকা, সম্ভব হলে পৃথক বাথরুম ব্যবহার করা এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কখনোই ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে এই সংক্রমণের চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না বা পেশাদার চিকিৎসা সেবা নেওয়া বিলম্ব করবেন না। এখানে উল্লেখিত সহায়ক ব্যবস্থাগুলি যথাযথ চিকিৎসার জন্য অস্থায়ী সেতু, এর বিকল্প নয়।
আপনার চিকিৎসা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার অবস্থা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য পেতে সাহায্য করতে পারে। ভাল প্রস্তুতি আরও নির্ভুল নির্ণয় এবং উপযুক্ত যত্নের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আপনার উপসর্গগুলির একটি বিস্তারিত সময়রেখা তৈরি করুন, যার মধ্যে প্রতিটি উপসর্গ কখন শুরু হয়েছিল এবং সময়ের সাথে সাথে কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা অন্তর্ভুক্ত করুন। যদি আপনি তা পর্যবেক্ষণ করে থাকেন তবে আপনার তাপমাত্রার রিডিংগুলি নোট করুন এবং মাথাব্যথা বা পেশী ব্যথা যেমন উপসর্গগুলির তীব্রতা বর্ণনা করুন।
একটি বিস্তৃত ভ্রমণ এবং সংস্পর্শের ইতিহাস সংকলন করুন। গত মাসে আপনি যে সমস্ত স্থানে গিয়েছেন, ভ্রমণের তারিখ, আপনি যে কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করেছেন এবং প্রাণী বা পোকামাকড়ের সাথে যে কোনও যোগাযোগ তা অন্তর্ভুক্ত করুন। অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যে কোনও যোগাযোগের কথাও উল্লেখ করুন।
আপনি বর্তমানে যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন তার একটি তালিকা নিয়ে আসুন, যার মধ্যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, সম্পূরক এবং সাম্প্রতিক কোনও টিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ওষুধের প্রতি কোনও পরিচিত অ্যালার্জি বা পূর্ববর্তী প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে প্রশ্নগুলি করতে চান তা লিখে রাখুন। এগুলির মধ্যে পারিবারিক সদস্যদের সংক্রমণের ঝুঁকি, প্রত্যাশিত সুস্থতার সময় বা আপনার নিতে হবে এমন নির্দিষ্ট সতর্কতা সম্পর্কিত প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যদি সম্ভব হয়, তাহলে একজন বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে সাথে নিয়ে যান যিনি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আলোচিত তথ্য মনে রাখতে এবং চাপের সময় সহায়তা করতে সাহায্য করতে পারেন।
ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর হল গুরুতর সংক্রমণ যা দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন, তবে বিশ্বের বেশিরভাগ অংশে এটি বেশ বিরল। এই অবস্থাগুলি সম্পর্কে মৌলিক বিষয়গুলি বোঝা আপনাকে যত্ন চাওয়ার এবং উপযুক্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার সময় চিনতে সাহায্য করতে পারে।
মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রাথমিক চিকিৎসা ফলাফলে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য তৈরি করতে পারে। যদি আপনার জ্বর এবং অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখা দেয়, বিশেষ করে ভ্রমণের পরে বা সম্ভাব্য সংস্পর্শের পরে, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
এই সংক্রমণগুলির বিরুদ্ধে আপনার সর্বোত্তম সুরক্ষা হল প্রতিরোধ। ভ্রমণ স্বাস্থ্যের সুপারিশ অনুসরণ করে, সম্ভাব্য প্রাণীর আশ্রয়স্থলের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে এবং পোকামাকড়ের কামড়ের বিরুদ্ধে সতর্কতা অবলম্বন করে আপনি আপনার ঝুঁকি অনেক কমাতে পারেন।
যদিও এই সংক্রমণগুলি ভয়ঙ্কর মনে হয়, মনে রাখবেন যে অনেক লোকই উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ হয়ে ওঠে। বিশ্বের অনেক অংশে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এই অবস্থাগুলি পরিচালনা করার জন্য যথেষ্ট সজ্জিত।
কিছু ভাইরাল হেমোরাজিক জ্বর একজন থেকে অন্য জনে ছড়াতে পারে, কিন্তু অন্যগুলি পারে না। ইবোলা এবং মারবার্গ ভাইরাস সংক্রামিত শরীরের তরলের সংস্পর্শে ছড়াতে পারে, যখন ডেঙ্গু হেমোরাজিক জ্বরের মতো মশা-বাহিত ধরণগুলি সাধারণত একজন থেকে অন্য জনে সরাসরি ছড়ায় না। সংক্রমণের পদ্ধতি জড়িত নির্দিষ্ট ভাইরাসের উপর নির্ভর করে।
না, ভাইরাল হেমোরেজিক জ্বর সবসময় মারাত্মক নয়। রোগীর সুস্থতার হার নির্দিষ্ট ভাইরাস, চিকিৎসা কত দ্রুত শুরু হয় এবং চিকিৎসা সেবার মানের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। উপযুক্ত সহায়ক চিকিৎসা পেলে অনেক মানুষ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে, যদিও কিছু ধরণের ভাইরাল হেমোরেজিক জ্বরের মৃত্যুহার অন্যদের তুলনায় বেশি।
সুস্থতার সময় নির্দিষ্ট ভাইরাস এবং আপনার অসুস্থতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কিছু মানুষ এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করতে শুরু করতে পারে, আবার অন্যদের সম্পূর্ণ সুস্থ হতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস লাগতে পারে। তীব্র অসুস্থতার সময় জটিলতা দেখা দিলে সম্পূর্ণ সুস্থ হতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে।
ইলো জ্বরের টিকা পাওয়া যায় এবং সেই নির্দিষ্ট সংক্রমণ প্রতিরোধে এটি অত্যন্ত কার্যকর। অন্যান্য ভাইরাল হেমোরেজিক জ্বরের জন্য, সাধারণ জনগণের ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট টিকা পাওয়া যেতে পারে না। একজন ভ্রমণ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনার নির্দিষ্ট গন্তব্য এবং কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সুপারিশ করতে পারেন।
বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ধরণের ভাইরাল হেমোরেজিক জ্বরে আক্রান্ত হওয়া সম্ভব, কারণ এগুলি বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। তবে, যদি আপনি কোনও নির্দিষ্ট ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে সুস্থ হন, তাহলে সাধারণত আপনি সেই নির্দিষ্ট ভাইরাসের প্রতি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করেন এবং একই সংক্রমণে আবার আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।