কাশি
এটা কি
কাশি হল আপনার শরীরের এমন একটি প্রতিক্রিয়া যা আপনার গলার বা শ্বাসনালীতে কিছু জ্বালাপোড়া করলে দেখা দেয়। একটি জ্বালাপোড়া স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে যা আপনার মস্তিষ্কে বার্তা পাঠায়। তারপর মস্তিষ্ক আপনার বুক এবং পেটের পেশীগুলিকে নির্দেশ দেয় যাতে ফুসফুস থেকে বাতাস বের করে জ্বালাপোড়া সৃষ্টিকারী বস্তুটিকে বের করে দেওয়া যায়। মাঝে মাঝে কাশি হওয়া সাধারণ এবং স্বাস্থ্যকর। কয়েক সপ্তাহ ধরে চলা কাশি অথবা রঙিন বা রক্তাক্ত শ্লেষ্মা বের হওয়া কাশি কোনও অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। কখনও কখনও কাশি খুব জোরালো হতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে চলা জোরালো কাশি ফুসফুসকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং আরও বেশি কাশি সৃষ্টি করতে পারে। এটি খুব ক্লান্তিকরও হতে পারে এবং ঘুমের ঘাটতি, মাথা ঘোরা বা মূর্ছা; মাথাব্যথা; প্রস্রাবের লিক; বমি; এবং এমনকি পাঁজর ভেঙে যাওয়াও সৃষ্টি করতে পারে।
কারণসমূহ
যদিও মাঝে মাঝে কাশি হওয়া সাধারণ, কিন্তু কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী কাশি অথবা রঙিন বা রক্তাক্ত শ্লেষ্মা বের হওয়া কাশি কোনও চিকিৎসাগত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তিন সপ্তাহের কম সময় ধরে স্থায়ী কাশিকে "তীব্র" বলা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে আট সপ্তাহের বেশি এবং শিশুদের ক্ষেত্রে চার সপ্তাহের বেশি সময় ধরে স্থায়ী কাশিকে "দীর্ঘস্থায়ী" বলা হয়। সংক্রমণ বা দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের অবস্থার উত্তেজনা বেশিরভাগ তীব্র কাশির কারণ। বেশিরভাগ দীর্ঘস্থায়ী কাশি ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড বা নাসারন্ধ্রের অন্তর্নিহিত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। তীব্র কাশির সাধারণ সংক্রামক কারণগুলি তীব্র কাশির সাধারণ সংক্রামক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: তীব্র সাইনাসাইটিস ব্রঙ্কিওলাইটিস (বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে) ব্রঙ্কাইটিস সাধারণ সর্দি ক্রুপ (বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে) ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) ল্যারিঙ্গাইটিস নিউমোনিয়া শ্বাসযন্ত্রের সিনসিটিয়াল ভাইরাস (RSV) কুকুর কাশি কিছু সংক্রমণ, বিশেষ করে কুকুর কাশি, এত বেশি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে যে সংক্রমণ নিজেই সেরে যাওয়ার পরেও কাশি অনেক সপ্তাহ বা এমনকি মাসের জন্য স্থায়ী হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কাশির সাধারণ ফুসফুসের কারণগুলি দীর্ঘস্থায়ী কাশির সাধারণ ফুসফুসের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: হাঁপানি (শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ) ব্রঙ্কাইক্টেসিস, যার ফলে শ্লেষ্মা জমে যায় যা রক্তের সাথে মিশে থাকতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস COPD সিস্টিক ফাইব্রোসিস এমফিসেমা ফুসফুসের ক্যান্সার পালমোনারি এমবোলিজম সারকোয়েডোসিস (একটি অবস্থা যেখানে প্রদাহজনক কোষের ক্ষুদ্র সংগ্রহ শরীরের যেকোনো অংশে তৈরি হতে পারে) যক্ষ্মা কাশির অন্যান্য কারণগুলি কাশির অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: অ্যালার্জি গলায় কিছু আটকে যাওয়া: প্রাথমিক চিকিৎসা (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে) দীর্ঘস্থায়ী সাইনাসাইটিস গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগ (GERD) হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতা ধোঁয়া, ধুলো, রাসায়নিক বা কোনও বিদেশী বস্তু ইত্যাদি জ্বালানি উপাদান শ্বাস গ্রহণ এঙ্গিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম ইনহিবিটার নামক ওষুধ, যা ACE ইনহিবিটার নামেও পরিচিত উপরের শ্বাসযন্ত্র এবং গ্রাস করার পেশীগুলির সমন্বয়কে দুর্বল করে এমন নিউরোমাস্কুলার রোগ নাসারন্ধ্র থেকে তরল গলায় পিছনে নেমে যাওয়া, যার অর্থ নাক থেকে তরল গলায় পিছনে নেমে যায় সংজ্ঞা কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
যদি আপনার কাশি — অথবা আপনার সন্তানের কাশি — কয়েক সপ্তাহ পরেও না কমে, অথবা যদি এর সাথে থাকে: ঘন, সবুজাভ-হলুদ রঙের কফ বের হওয়া। হুইজিং। জ্বর। শ্বাসকষ্ট। বেহুঁশ হওয়া। পায়ের গোড়ালির ফোলা বা ওজন কমে যাওয়া। তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনি বা আপনার সন্তান: ঘর্টনী বা বমি করছে। শ্বাস নিতে বা গিলতে অসুবিধা হচ্ছে। রক্তাক্ত বা গোলাপী রঙের কফ বের করছে। বুকে ব্যথা অনুভব করছে। তাহলে জরুরী চিকিৎসা নিন। স্ব-যত্নের ব্যবস্থা সাধারণত কাশির ওষুধ শুধুমাত্র তখন ব্যবহার করা হয় যখন কাশি একটি নতুন অবস্থা, অনেক অস্বস্তি সৃষ্টি করে, আপনার ঘুমে ব্যাঘাত ঘটায় এবং উপরোক্ত কোনও উদ্বেগজনক লক্ষণের সাথে যুক্ত নয়। যদি আপনি কাশির ওষুধ ব্যবহার করেন, তাহলে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না। কাউন্টার থেকে কেনা কাশি ও সর্দি ওষুধগুলির লক্ষ্য কাশি ও সর্দির লক্ষণগুলির চিকিৎসা করা, অন্তর্নিহিত রোগ নয়। গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে এই ওষুধগুলি কোনও ওষুধ না খাওয়ার চেয়ে কোনও ভালো কাজ করে না। আরও গুরুত্বপূর্ণ হল, এই ওষুধগুলি শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সহ 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে মারাত্মক ওভারডোজের ঝুঁকি রয়েছে। 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশি ও সর্দি চিকিৎসার জন্য প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা ওষুধ ব্যবহার করবেন না, জ্বর কমাতে এবং ব্যথা উপশম করার ওষুধ ব্যতীত। এছাড়াও, 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এই ওষুধগুলি ব্যবহার করবেন না। পরামর্শের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার কাশি উপশম করার জন্য, এই টিপসগুলি চেষ্টা করুন: কাশির লজেন্স বা হার্ড ক্যান্ডি চুষুন। এগুলি শুষ্ক কাশি উপশম করতে এবং উত্তেজিত গলা শান্ত করতে পারে। কিন্তু 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের এটি দেবেন না কারণ ঘর্টনীর ঝুঁকি রয়েছে। মধু খাওয়ার কথা ভাবুন। এক চা চামচ মধু কাশি ঝরাতে সাহায্য করতে পারে। 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না কারণ মধুতে শিশুদের জন্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। বাতাস আর্দ্র রাখুন। কুল মিস্ট হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন বা বাষ্পযুক্ত ঝরনার নীচে দাঁড়ান। তরল পান করুন। তরল আপনার গলার শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে। উষ্ণ তরল, যেমন স্যুপ, চা বা লেবুর রস, আপনার গলা শান্ত করতে পারে। তামাকের ধোঁয়ার থেকে দূরে থাকুন। ধূমপান বা দ্বিতীয় ধোঁয়া শ্বাস নেওয়া আপনার কাশি আরও খারাপ করতে পারে। কারণ
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।