নাক দিয়ে রক্তপাত
এটা কি
নাক দিয়ে রক্তপাত, যাকে এপিস্ট্যাক্সিস (ep-ih-STAK-sis)ও বলা হয়, তা আপনার নাকের ভেতর থেকে রক্তপাত জড়িত। অনেক মানুষ মাঝে মাঝে নাক দিয়ে রক্তপাতের সম্মুখীন হয়, বিশেষ করে ছোটো বাচ্চারা এবং বৃদ্ধরা। যদিও নাক দিয়ে রক্তপাত ভয়ানক মনে হতে পারে, তবে এটি সাধারণত কেবলমাত্র একটি ক্ষুদ্র বিরক্তি এবং বিপজ্জনক নয়। ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হলো সপ্তাহে একবারের বেশি ঘটে যাওয়া।
কারণসমূহ
আপনার নাকের আস্তরণে অনেক ক্ষুদ্র রক্তনালী রয়েছে যা পৃষ্ঠের কাছে অবস্থিত এবং সহজেই উত্তেজিত হয়। নাক দিয়ে রক্তপাতের দুটি সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল: শুষ্ক বাতাস — যখন আপনার নাসারোগের ঝিল্লি শুষ্ক হয়ে যায়, তখন রক্তপাত এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে নাক খোঁচা নাক দিয়ে রক্তপাতের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: তীব্র সাইনাসাইটিস অ্যালার্জি অ্যাসপিরিন ব্যবহার রক্তপাতজনিত ব্যাধি, যেমন হেমোফিলিয়া রক্ত পাতলাকারী (অ্যান্টিকোয়াগুলেণ্ট), যেমন ওয়ারফারিন এবং হেপারিন রাসায়নিক উদ্দীপক, যেমন অ্যামোনিয়া দীর্ঘস্থায়ী সাইনাসাইটিস কোকেইন ব্যবহার সাধারণ সর্দি বিকৃত সেপ্টাম নাকের মধ্যে বস্তু নাকের স্প্রে, যেমন অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যদি ঘন ঘন ব্যবহার করা হয় অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত নয় এমন নাসারোগ আঘাত নাকের কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: অ্যালকোহল ব্যবহার আনুবংশিক রক্তক্ষরণজনিত টেলিঞ্জেক্টেসিয়া ইমিউন থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া (ITP) লিউকেমিয়া নাক এবং প্যারানাসাল টিউমার নাকের পলিপ নাকের অস্ত্রোপচার সাধারণত, নাক দিয়ে রক্তপাত উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ বা ফলাফল নয়। সংজ্ঞা কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
বেশিরভাগ নাক দিয়ে রক্তপাত গুরুতর নয় এবং নিজে থেকেই থেমে যাবে অথবা স্ব-যত্নের পদক্ষেপ অনুসরণ করে থেমে যাবে। যদি নাক দিয়ে রক্তপাত হয় তাহলে জরুরী চিকিৎসা সেবা নিন: কোন আঘাতের পর, যেমন গাড়ির দুর্ঘটনা অপেক্ষাকৃত বেশি পরিমাণে রক্তপাত হলে শ্বাসকষ্টে বাধাগ্রস্ত হলে ৩০ মিনিটের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, এমনকি চাপ প্রয়োগ করার পরও ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে যদি আপনার প্রচুর রক্তপাত হচ্ছে তাহলে নিজে জরুরী বিভাগে যাবেন না। 911 অথবা আপনার স্থানীয় জরুরী নম্বরে ফোন করুন অথবা কাউকে আপনাকে নিয়ে যেতে বলুন। যদি আপনার ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হয়, এমনকি যদি আপনি তা সহজেই থামাতে পারেন, তবুও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। সাময়িক নাক দিয়ে রক্তপাতের জন্য স্ব-যত্নের পদক্ষেপগুলির মধ্যে রয়েছে: সোজা বসুন এবং সামনে ঝুঁকুন। সোজা বসে এবং সামনে ঝুঁকে থাকলে আপনি রক্ত গিলে ফেলার থেকে বাঁচতে পারবেন, যা আপনার পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে। নরমভাবে আপনার নাক পরিষ্কার করুন যাতে কোনও জমাট বাঁধা রক্ত বের হয়ে যায়। আপনার নাকে নাসাল ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে করুন। আপনার নাক চেপে ধরুন। আপনার বৃদ্ধাঙ্গুলি এবং তর্জনী ব্যবহার করে উভয় নাসারন্ধ্র চেপে ধরুন, এমনকি যদি শুধুমাত্র একপাশে রক্তপাত হয়। মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। ঘড়ি দেখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে চেপে ধরুন। এই কৌশলটি নাসাল সেপ্টামের রক্তপাতের বিন্দুতে চাপ প্রয়োগ করে এবং প্রায়শই রক্তপাত বন্ধ করে দেয়। যদি রক্তপাত উপরের দিক থেকে হয়, তাহলে যদি নিজে থেকে থেমে না যায়, তাহলে ডাক্তারকে আপনার নাকে প্যাকিং প্রয়োগ করতে হতে পারে। পুনরাবৃত্তি করুন। যদি রক্তপাত বন্ধ না হয়, তাহলে সর্বোচ্চ ১৫ মিনিট পর্যন্ত এই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। রক্তপাত বন্ধ হওয়ার পর, আবার শুরু হওয়া থেকে রোধ করার জন্য, কয়েক ঘন্টা ধরে আপনার নাক ছিঁড়বেন না এবং নিচু হবেন না। আপনার মাথা আপনার হৃৎপিণ্ডের তুলনায় উঁচুতে রাখুন। নাক দিয়ে রক্তপাত রোধ করার কিছু টিপস: নাকের আস্তরণকে আর্দ্র রাখুন। বিশেষ করে ঠান্ডা মাসগুলিতে যখন বাতাস শুষ্ক থাকে, তখন দিনে তিনবার তুলোর সাহায্যে পেট্রোলিয়াম জেলি (ভ্যাসলিন) অথবা অন্যান্য মলমের পাতলা, হালকা একটি আস্তরণ লাগান। স্যালাইন নাসাল স্প্রেও শুষ্ক নাসাল ঝিল্লি আর্দ্র করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সন্তানের নখ কাটা। নখ ছোট রাখলে নাক খোঁচানোর প্রবণতা কমে। হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। একটি হিউমিডিফায়ার বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করে শুষ্ক বাতাসের প্রভাবকে প্রতিহত করতে পারে। কারণ
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।