কোমরের ব্যথা কাঁধের জয়েন্টের সমস্যার কারণে হতে পারে। অথবা এটি আশেপাশের নরম টিস্যুর সমস্যার কারণে হতে পারে। এই নরম টিস্যুগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং বারসা। জয়েন্ট থেকে আসা কাঁধের ব্যথা প্রায়শই হাত বা কাঁধের নড়াচড়ার সাথে আরও খারাপ হয়। এছাড়াও, ঘাড়, বুক বা পেটের কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা কাঁধের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে মেরুদণ্ডের স্নায়ুর সমস্যা, হৃদরোগ এবং পিত্তথলির রোগ। যখন অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা কাঁধের ব্যথা সৃষ্টি করে, তখন এটিকে রেফার্ড ব্যথা বলা হয়। যদি আপনার কাঁধের ব্যথা রেফার্ড হয়, তাহলে আপনার কাঁধ নড়ালে তা আরও খারাপ হওয়া উচিত নয়।
হাঁড়ের ব্যথা কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: অ্যাভাস্কুলার নেক্রোসিস (অস্টিওনেক্রোসিস) (সীমিত রক্ত প্রবাহের কারণে হাড়ের টিস্যুর মৃত্যু।) ব্র্যাকিয়াল প্লেক্সাসের আঘাত ভাঙা হাত ভাঙা কলারবোন বারসাইটিস (একটি অবস্থা যার মধ্যে ছোট থলি যা জয়েন্টের কাছে হাড়, টেন্ডন এবং পেশীকে কুশন করে তা প্রদাহিত হয়।) সার্ভিকাল র্যাডিকুলোপ্যাথি স্থানচ্যুত কাঁধ ফ্রোজেন কাঁধ হার্ট অ্যাটাক ইম্পিঞ্জমেন্ট পেশী টান অস্টিওআর্থারাইটিস (সবচেয়ে সাধারণ ধরণের আর্থারাইটিস) পলিমাইআলজিয়া রিউমাটিকা রিউমাটয়েড আর্থারাইটিস (একটি অবস্থা যা জয়েন্ট এবং অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে) রোটেটর কাফের আঘাত পৃথক কাঁধ সেপটিক আর্থারাইটিস স্প্রেইন (একটি টিস্যু ব্যান্ডকে প্রসারিত বা ছিড়ে ফেলা যাকে লিগামেন্ট বলা হয়, যা একটি জয়েন্টে দুটি হাড়কে সংযুক্ত করে।) টেন্ডিনাইটিস (একটি অবস্থা যা ঘটে যখন প্রদাহ বলা হয় ফুলে যাওয়া একটি টেন্ডনকে প্রভাবিত করে।) টেন্ডন ফাটল থোরাসিক আউটলেট সিন্ড্রোম ছিড়ে যাওয়া কারটিলেজ সংজ্ঞা কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন
৯১১ নম্বরে ফোন করুন অথবা জরুরী চিকিৎসা সহায়তা নিন। কাঁধে ব্যথা এবং কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ হৃদরোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। যদি আপনার হয়: শ্বাস নিতে অসুবিধা। বুকে টান টান অনুভব। ঘাম হচ্ছে। তাহলে জরুরী চিকিৎসা সহায়তা নিন। পড়ে যাওয়া অথবা অন্য কোন দুর্ঘটনার ফলে যদি আপনার কাঁধে আঘাত লাগে, তাহলে জরুরী চিকিৎসা কেন্দ্র অথবা জরুরী বিভাগে যান। যদি আপনার হয়: পড়ে যাওয়ার পর কাঁধের জয়েন্ট বিকৃত দেখাচ্ছে। কাঁধ ব্যবহার করার অক্ষমতা অথবা আপনার বাহু শরীর থেকে দূরে সরাতে অক্ষমতা। তীব্র ব্যথা। হঠাৎ ফুলে ওঠা। তাহলে আপনার জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন। অফিসে ভিজিটের জন্য সময়সূচী নির্ধারণ করুন যদি আপনার হয়: ফুলে ওঠা। লালচেভাব। জয়েন্টের চারপাশে কোমলতা এবং উষ্ণতা। ব্যথা বাড়ছে। কাঁধ নড়াচড়া করতে অসুবিধা হচ্ছে। তাহলে আপনার চিকিৎসা দলের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। স্ব-চিকিৎসা কম কাঁধের ব্যথা উপশম করার জন্য আপনি চেষ্টা করতে পারেন: ব্যথা নিবারক। স্থানীয় ক্রিম বা জেল দিয়ে শুরু করুন। ১০% মেনথল (আইসি হট, বেঙ্গে), অথবা ডাইক্লোফেনাক (ভোল্টারেন)যুক্ত পণ্যগুলি পিল ছাড়াই ব্যথা উপশম করতে পারে। যদি এগুলি কাজ না করে, তাহলে অন্যান্য অপ্রেসক্রিপশন ব্যথা ওষুধ চেষ্টা করুন। এগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য), ইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি, অন্যান্য) এবং ন্যাপ্রোক্সেন সোডিয়াম (অ্যালেভ)। বিশ্রাম। আপনার কাঁধ ব্যবহার করবেন না এমনভাবে যা ব্যথা সৃষ্টি করে অথবা আরও খারাপ করে। বরফ। প্রতিদিন কয়েকবার ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য আপনার ব্যথার কাঁধে একটি আইস প্যাক রাখুন। প্রায়শই, স্ব-চিকিৎসার পদক্ষেপ এবং কিছুটা সময় আপনার কাঁধের ব্যথা উপশম করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। কারণসমূহ
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।