অস্পষ্ট ওজন কমে যাওয়া, অথবা চেষ্টা না করেই ওজন কমে যাওয়া - বিশেষ করে যদি তা উল্লেখযোগ্য বা অব্যাহত থাকে - কোনও চিকিৎসাগত ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। অস্পষ্ট ওজন কমে যাওয়া কখন চিকিৎসাগত উদ্বেগের বিষয় হয়ে ওঠে তার কোনও সঠিক নির্দিষ্টতা নেই। কিন্তু অনেক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একমত যে, যদি আপনার ৬ থেকে ১২ মাসের মধ্যে ৫% এর বেশি ওজন কমে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি বয়স্ক ব্যক্তি হন, তাহলে চিকিৎসাগত মূল্যায়ন প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, ১৬০ পাউন্ড (৭২ কিলোগ্রাম) ওজনের একজন ব্যক্তির ক্ষেত্রে ৫% ওজন কমে যাওয়া হল ৮ পাউন্ড (৩.৬ কিলোগ্রাম)। ২০০ পাউন্ড (৯০ কিলোগ্রাম) ওজনের একজন ব্যক্তির ক্ষেত্রে, এটি ১০ পাউন্ড (৪.৫ কিলোগ্রাম)। আপনার ওজন আপনার ক্যালোরি গ্রহণ, কার্যকলাপের স্তর এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। আপনার খাওয়া খাবার থেকে পুষ্টি শোষণ করার ক্ষমতাও আপনার ওজনকে প্রভাবিত করে। অর্থনৈতিক এবং সামাজিক কারণগুলিও ভূমিকা পালন করতে পারে।
অস্পষ্ট ওজন কমার অনেক কারণ রয়েছে, চিকিৎসাগত এবং অচিকিৎসাগত। প্রায়শই, বিভিন্ন কারণের সমন্বয়ে আপনার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবনতি এবং ওজন কমার সাথে সম্পর্কিত ঘটনা ঘটে। ওজন কমার কারণ হিসেবে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় চিকিৎসাগত ব্যাধি যার সাথে অন্যান্য লক্ষণও থাকে। কখনও কখনও কোন নির্দিষ্ট কারণ পাওয়া যায় না। অস্পষ্ট ওজন কমার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: ক্যান্সার, ডিমেনশিয়া, দাঁতের সমস্যা, ডিপ্রেশন (প্রধান ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার), ডায়াবেটিস, হাইপারক্যালসেমিয়া (উচ্চ রক্ত ক্যালসিয়ামের মাত্রা), হাইপারথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড), যা অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড নামেও পরিচিত। হাইপোন্যাট্রেমিয়া (রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কম), ওষুধ, পার্কিনসন্স রোগ, পূর্ববর্তী স্ট্রোক বা নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার। ওজন কমার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম হিসেবে কম দেখা দেওয়া অবস্থাগুলি হল: অ্যাডিশন্স রোগ, অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত ব্যাধি, অ্যামাইলয়েডোসিস, সিলিয়াক রোগ, COPD, ক্রোহেন'স রোগ - যা পাচনতন্ত্রের টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। মাদকাসক্তি (পদার্থ ব্যবহারজনিত ব্যাধি), হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতা, HIV/AIDS, পেপটিক আলসার, প্রেসক্রিপশন ওষুধের অপব্যবহার, যক্ষ্মা, আলসারেটিভ কোলাইটিস - একটি রোগ যা বৃহৎ অন্ত্রের আস্তরণে আলসার এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। সংজ্ঞা কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন
যদি আপনি চেষ্টা না করেই ওজন কমাতে থাকেন এবং এ ব্যাপারে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। একটি নিয়ম হিসেবে, ৬ থেকে ১২ মাসের মধ্যে আপনার ওজনের ৫% এর বেশি কমে যাওয়া কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। যদি আপনি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক হন এবং অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থা এবং স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে ওজনের আরও কম পরিমাণে হ্রাসও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার সাথে কাজ করে ওজন কমার কারণ নির্ণয় করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি সম্ভবত আপনার লক্ষণ, ঔষধ, সাধারণ মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসাগত অবস্থা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা দিয়ে শুরু করবেন। এছাড়াও, আপনার প্রদানকারী সম্ভবত একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সম্প্রতি হওয়া যেকোনো ক্যান্সার স্ক্রিনিং পর্যালোচনা করবেন। এগুলির মধ্যে কোলন ক্যান্সার স্ক্রিনিং টেস্ট, স্তন পরীক্ষা এবং ম্যামোগ্রাম, অথবা প্রস্টেট পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন আছে কিনা। আপনার প্রদানকারী আপনার খাদ্য বা ক্ষুধা এবং স্বাদের এবং ঘ্রাণের পরিবর্তন সম্পর্কেও আলোচনা করতে পারেন। এগুলি আপনার খাওয়া এবং ওজনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কিছু চিকিৎসাগত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন যা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য দিতে পারে। এই ফলাফলের উপর ভিত্তি করে আপনার অন্যান্য পরীক্ষা হতে পারে। লুকানো ক্যান্সারের জন্য ইমেজিং স্ক্যান সাধারণত করা হয় না যদি ওজন কমার পাশাপাশি অন্য কোনও ইঙ্গিত সেদিকে নির্দেশ না করে। কখনও কখনও, যদি মৌলিক মূল্যায়ন কোনও কারণ চিহ্নিত না করে, তাহলে ১ থেকে ৬ মাসের জন্য সাবধানতার সাথে অপেক্ষা করা একটি যুক্তিসঙ্গত পরবর্তী পদক্ষেপ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী পরামর্শ দিতে পারেন যে আপনি কোনও কঠোর ডায়েট বন্ধ করুন। ওজন আরও কমে যাওয়া রোধ করার জন্য বা হারিয়ে যাওয়া ওজন পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনার বিশেষ ডায়েটের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার প্রদানকারী আপনাকে একজন ডায়েটিশিয়ানের কাছে পাঠাতে পারেন যিনি পর্যাপ্ত ক্যালোরি পাওয়ার বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন। কারণসমূহ
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।