Šta je bipolarni poremećaj? Simptomi, uzroci i liječenje

Bipolarni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja koje uzrokuje ekstremne promjene raspoloženja između emocionalnih visokih (manija ili hipomanija) i niskih (depresija). To nisu samo uobičajena uzdizanja i padovi koje svi doživljavaju. Umjesto toga, to su intenzivne epizode raspoloženja koje mogu trajati danima, sedmicama ili čak mjesecima, značajno utječući na vaš svakodnevni život, odnose i sposobnost funkcioniranja.

Možda se jednog dana osjećate na vrhu svijeta, a drugog duboko tužno, ali te se promjene događaju u zasebnim epizodama, a ne u konstantnim promjenama. Oko 2,8% odraslih osoba u Sjedinjenim Državama živi s bipolarnim poremećajem, što ga čini češćim nego što biste možda mislili. Dobra vijest je da uz pravilno liječenje i podršku, osobe s bipolarnim poremećajem mogu voditi ispunjen i stabilan život.

Koji su simptomi bipolarnog poremećaja?

Simptomi bipolarnog poremećaja dijele se u dvije glavne kategorije: manične ili hipomanične epizode i depresivne epizode. Svaka vrsta donosi svoj skup izazova, a njihovo rano prepoznavanje može napraviti ogromnu razliku u dobivanju prave pomoći.

Tokom maničnih epizoda, možete doživjeti neuobičajeno povišeno ili razdražljivo raspoloženje koje traje najmanje jedan tjedan. Te su epizode dovoljno intenzivne da uzrokuju ozbiljne probleme u vašem svakodnevnom životu ili čak mogu zahtijevati hospitalizaciju kako biste bili sigurni.

Uobičajeni manični simptomi uključuju:

• Osjećaj ekstremne sreće, energičnosti ili "euforije" tokom dužih perioda
• Brzo nizanje misli koje skaču s jedne ideje na drugu
• Vrlo brz govor, često o mnogim različitim temama
• Potreba za mnogo manje sna od uobičajenog (ponekad samo 2-3 sata) bez osjećaja umora
• Donošenje impulsivnih odluka poput rastrošnosti, rizičnog seksualnog ponašanja ili naglih velikih životnih promjena
• Osjećaj neuobičajenog samopouzdanja ili imati grandiozne ideje o svojim sposobnostima
• Lako se omesti ili nesposobnost fokusiranja na jedan zadatak
• Uključivanje u rizične aktivnosti koje mogu imati ozbiljne posljedice

Hipomanični epizode su slične, ali manje teške i kraće, obično traju najmanje četiri dana. Iako se u tim periodima možete osjećati produktivnijim i kreativnijim, one i dalje mogu poremetiti vaš život i odnose.

Depresivne epizode donose suprotnu krajnost, traju najmanje dva tjedna i uzrokuju značajnu patnju u vašem svakodnevnom funkcioniranju. To nisu samo loši dani, već uporni periodi niskog raspoloženja koji ometaju rad, odnose i brigu o sebi.

Simptomi depresije u bipolarnom poremećaju uključuju:

• Osjećaj tuge, praznine ili beznađa većinu dana, gotovo svakog dana
• Gubitak interesa za aktivnosti koje su vam nekada bile ugodne
• Značajne promjene u apetitu ili težini
• Teškoće sa spavanjem ili previše spavanja
• Osjećaj nemira ili neuobičajeno spori pokreti
• Osjećaj umora ili gubitak energije
• Teškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka
• Osjećaj bezvrijednosti ili neprimjerene krivnje
• Misli o smrti ili samoubistvu

Neki ljudi doživljavaju mješovite epizode, gdje se simptomi manije i depresije javljaju istovremeno. To može biti posebno zbunjujuće i uznemirujuće, jer možete imati visoku energiju, ali se istovremeno osjećati duboko tužno.

Koje su vrste bipolarnog poremećaja?

Postoji nekoliko tipova bipolarnog poremećaja, svaki sa različitim obrascima epizoda raspoloženja. Razumijevanje kojeg tipa bolujete pomaže vašem zdravstvenom radniku da kreira najefikasniji plan liječenja za vašu specifičnu situaciju.

Bipolarni poremećaj I tipa uključuje barem jednu potpunu maničnu epizodu koja traje sedam dana ili je dovoljno teška da zahtijeva hitnu bolničku njegu. Možete također iskusiti depresivne epizode, ali one nisu potrebne za ovu dijagnozu. Manične epizode u bipolarnom poremećaju I tipa su tipično teže i destruktivnije nego u drugim tipovima.

Bipolarni poremećaj II tipa karakterizira barem jedna velika depresivna epizoda i barem jedna hipomanička epizoda, ali bez potpunih maničnih epizoda. Mnogi ljudi sa bipolarnim poremećajem II tipa provode više vremena u depresivnim stanjima, što može učiniti svakodnevno funkcioniranje posebno izazovnim.

Ciclotimični poremećaj uključuje brojne periode hipomaničnih simptoma i periode depresivnih simptoma koji traju barem dvije godine kod odraslih. Međutim, simptomi ne ispunjavaju potpune kriterije za hipomanične ili depresivne epizode. Zamislite to kao blaži, ali uporniji oblik promjene raspoloženja.

Ostali specificirani i nespecificirani bipolarni poremećaji uključuju bipolarne simptome koji se ne poklapaju tačno sa drugim kategorijama, ali ipak uzrokuju značajnu patnju ili oštećenje. Vaš doktor može koristiti ove dijagnoze kada su vaši simptomi jasno povezani sa bipolarnim poremećajem, ali slijede drugačiji obrazac.

Šta uzrokuje bipolarni poremećaj?

Tačan uzrok bipolarnog poremećaja nije u potpunosti razjašnjen, ali istraživanja pokazuju da se vjerovatno razvija od kombinacije genetskih, bioloških i faktora okoline koji djeluju zajedno. Nijedan pojedinačni faktor ne uzrokuje bipolarni poremećaj, zbog čega može biti teško predvidjeti ko će ga razviti.

Genetika igra značajnu ulogu u razvoju bipolarnog poremećaja. Ako imate roditelja ili brata/sestru s bipolarnim poremećajem, vaš rizik se znatno povećava u usporedbi s općom populacijom. Međutim, obiteljska anamneza ne garantira da ćete razviti ovo stanje, a mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem nemaju obiteljsku anamnezu mentalnih bolesti.

Razlike u strukturi i funkciji mozga mogu doprinijeti bipolarnom poremećaju. Istraživanja pomoću snimanja mozga otkrila su razlike u veličini i aktivnosti određenih područja mozga kod osoba s bipolarnim poremećajem. Ta područja uključena su u regulaciju raspoloženja, donošenje odluka i kontrolu impulsa.

Neravnoteža neurotransmitera, posebno dopamina, serotonina i norepinefrina, čini se da igra ulogu. Te kemikalije u mozgu pomažu u regulaciji raspoloženja, sna, apetita i razine energije. Kada se njihove razine ili funkcioniranje poremete, to može doprinijeti ekstremnim promjenama raspoloženja karakterističnim za bipolarni poremećaj.

Okidači iz okoliša mogu izazvati prvu epizodu ili naknadne epizode kod osoba koje su već ranjive. To mogu biti značajni životni stresori, traumatična događanja, velike životne promjene, poremećaj sna ili zloupotreba supstanci. Međutim, ti faktori obično pokreću epizode kod osoba koje već imaju predispoziciju za bipolarni poremećaj.

Kada posjetiti liječnika zbog bipolarnog poremećaja?

Trebali biste potražiti profesionalnu pomoć ako doživljavate ekstremne promjene raspoloženja koje ometaju vaš svakodnevni život, odnose ili sposobnost funkcioniranja na poslu ili u školi. Rana intervencija može napraviti značajnu razliku u upravljanju simptomima i sprječavanju komplikacija.

Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate misli o samoubojstvu ili samopovređivanju, ako se upuštate u opasno ili nepromišljeno ponašanje tijekom epizoda raspoloženja ili ako prijatelji i obitelj izražavaju ozbiljnu zabrinutost zbog vašeg ponašanja ili sigurnosti. Te situacije zahtijevaju hitnu profesionalnu intervenciju.

Razmislite o zakazivanju pregleda kod zdravstvenog radnika ako primijetite obrasce epizoda raspoloženja, posebno ako traju danima ili sedmicama. Čak i ako niste sigurni da li vaša iskustva ispunjavaju kriterije za bipolarnog poremećaja, stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći da razumijete šta prolazite.

Ne čekajte da simptomi postanu teški prije nego što potražite pomoć. Rani tretman često dovodi do boljih ishoda i može pomoći u sprečavanju pogoršanja stanja tijekom vremena. Mnogi ljudi žive ispunjene, produktivne živote s bipolarnim poremećajem kada dobiju odgovarajuću njegu i podršku.

Koji su faktori rizika za bipolarnog poremećaja?

Nekoliko faktora može povećati vašu vjerojatnost razvoja bipolarnog poremećaja, iako imati faktore rizika ne znači da ćete sigurno razviti to stanje. Razumijevanje ovih faktora može vam pomoći da budete svjesni svog mentalnog zdravlja i potražite pomoć ako je potrebno.

Porodična anamneza predstavlja najjači faktor rizika za bipolarnog poremećaja. Imati srodnika prvog stepena (roditelja, brata ili sestru, ili dijete) s bipolarnim poremećajem povećava vaš rizik za oko 10 puta u usporedbi s općom populacijom. Rizik je još veći ako više članova porodice ima poremećaje raspoloženja.

Dob igra ulogu, pri čemu se bipolarnog poremećaj obično prvi put javlja u kasnim tinejdžerskim ili ranim dvadesetim godinama. Međutim, može se razviti u bilo kojoj dobi, uključujući djetinjstvo ili kasnije u životu. Rani početak često korelira s težim simptomima i težim tijekom bolesti.

Stresni životni događaji mogu pokrenuti prvu epizodu kod ranjivih osoba. To mogu biti veliki gubici, problemi u vezama, financijske poteškoće ili značajne životne promjene. Iako stres ne uzrokuje bipolarnog poremećaja direktno, on može djelovati kao katalizator kod ljudi koji su genetski predisponirani.

Poremećaji zlouporabe supstanci često se javljaju istovremeno s bipolarnim poremećajem i mogu pogoršati simptome ili izazvati epizode. Konzumiranje alkohola i droga također može maskirati simptome bipolarnog poremećaja, što otežava dijagnozu i smanjuje učinkovitost liječenja.

Određena medicinska stanja i lijekovi mogu povećati rizik ili izazvati promjene raspoloženja. Poremećaji štitnjače, neurološka stanja i neki lijekovi (posebno steroidi) ponekad mogu izazvati manične ili depresivne epizode kod osjetljivih osoba.

Koje su moguće komplikacije bipolarnog poremećaja?

Neliječeni bipolarni poremećaj može dovesti do ozbiljnih komplikacija koje utječu na sve aspekte vašeg života. Međutim, pravilnim liječenjem i samoupravljanjem, mnoge se od tih komplikacija mogu spriječiti ili značajno smanjiti.

Najozbiljnija komplikacija je rizik od samoubojstva, koji je znatno veći kod osoba s bipolarnim poremećajem u usporedbi s općom populacijom. Taj je rizik najveći tijekom depresivnih epizoda i mješovitih epizoda, kada se osjećaji beznađa kombiniraju s energijom za djelovanje na štetne misli.

Problemi u vezama često se razvijaju zbog nepredvidljive prirode epizoda raspoloženja. Partneri, članovi obitelji i prijatelji mogu se boriti s razumijevanjem stanja, što dovodi do sukoba, razdvajanja ili socijalne izolacije. Impulzivno ponašanje tijekom maničnih epizoda može posebno opteretiti odnose.

Teškoće na poslu i financijske teškoće često se javljaju jer epizode raspoloženja ometaju radnu sposobnost, prisutnost na poslu i donošenje odluka. Manične epizode mogu dovesti do loših procjena, dok depresivne epizode mogu uzrokovati smanjenu produktivnost i probleme s koncentracijom. Neke osobe donose impulzivne financijske odluke tijekom maničnih epizoda koje stvaraju dugoročne probleme.

Zavisnost od psihoaktivnih supstanci razvija se kod oko 60% osoba s bipolarnim poremećajem. Mnogi ljudi u početku koriste alkohol ili droge kako bi samoliječili svoje simptome, ali upotreba supstanci obično pogoršava epizode raspoloženja i otežava liječenje.

Fizički zdravstveni problemi postaju češći kod osoba s neliječenim bipolarnim poremećajem. To može uključivati kardiovaskularne bolesti, dijabetes, pretilost i poremećaje štitnjače. Poremećaji životnog stila uzrokovani epizodama raspoloženja često doprinose ovim zdravstvenim problemima.

Pravni problemi mogu nastati zbog impulzivnog ili nepromišljenog ponašanja tijekom maničnih epizoda. To može uključivati prekršaje u prometu, javne nerede ili druge pravne probleme koji mogu imati dugoročne posljedice na vašu evidenciju i buduće prilike.

Kako se može spriječiti bipolarni poremećaj?

Iako se bipolarni poremećaj ne može u potpunosti spriječiti, pogotovo ako imate genetsku predispoziciju, možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od njegovog razvoja ili umanjili težinu epizoda ako već imate to stanje.

Održavanje dobrih navika za mentalno zdravlje tijekom cijelog života može pomoći u izgradnji otpornosti na poremećaje raspoloženja. To uključuje redovitu tjelovježbu, dovoljno sna, tehnike upravljanja stresom i održavanje jakih društvenih veza. Ove prakse podržavaju cjelokupno zdravlje mozga i emocionalnu stabilnost.

Izbjegavanje zloupotrebe supstanci je ključno, posebno ako imate obiteljsku anamnezu bipolarnog poremećaja. Alkohol i droge mogu izazvati epizode raspoloženja kod osjetljivih osoba i često pogoršavaju tijek bolesti ako se razvije.

Učinkovito upravljanje stresom putem zdravih strategija suočavanja može pomoći u sprječavanju prve epizode kod osoba s rizikom. To može uključivati učenje tehnika opuštanja, održavanje ravnoteže između posla i privatnog života i traženje podrške u teškim vremenima, umjesto da se pokušava sve riješiti sam.

Ako imate porodičnu istoriju bipolarnog poremećaja, praćenje ranih znakova upozorenja i traženje pomoći ukoliko primijetite zabrinjavajuće promjene u raspoloženju ili ponašanju može dovesti do ranije intervencije i boljih ishoda.

Kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj?

Dijagnosticiranje bipolarnog poremećaja zahtijeva sveobuhvatnu procjenu kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje, jer ne postoji jedinstveni test koji može definitivno identificirati ovo stanje. Proces obično uključuje detaljne razgovore o vašim simptomima, medicinskoj istoriji i životnim iskustvima.

Vaš zdravstveni radnik će provesti temeljitu psihijatrijsku procjenu, postavljajući pitanja o vašim epizodama raspoloženja, njihovom trajanju, težini i utjecaju na vaš svakodnevni život. Željet će razumjeti specifične simptome koje ste iskusili i kako su oni utjecali na vaše odnose, rad i ukupno funkcioniranje.

Potpuna medicinska istorija i fizički pregled pomažu u isključivanju drugih stanja koja bi mogla uzrokovati slične simptome. Poremećaji štitnjače, neurološka stanja i određeni lijekovi ponekad mogu oponašati simptome bipolarnog poremećaja, stoga je važno isključiti te mogućnosti.

Praćenje raspoloženja tijekom vremena pruža vrijedne dijagnostičke informacije. Vaš liječnik vas može zamoliti da vodite dnevnik raspoloženja nekoliko tjedana ili mjeseci, bilježeći svoje dnevno raspoloženje, razinu energije, obrasce spavanja i sve značajne događaje. Te informacije pomažu u identificiranju obrazaca karakterističnih za bipolarni poremećaj.

Procjena porodične istorije je ključna jer bipolarni poremećaj ima jaku genetsku komponentu. Vaš zdravstveni radnik će postaviti detaljna pitanja o mentalnim zdravstvenim stanjima u vašoj neposrednoj i široj porodici.

Laboratorijski testovi, iako nisu dijagnostički za sam bipolarni poremećaj, mogu pomoći u isključivanju medicinskih stanja koja bi mogla uzrokovati vaše simptome. To mogu biti krvne pretrage za provjeru funkcije štitnjače, razine vitamina i drugih markera fizičkog zdravlja.

Šta je liječenje bipolarnog poremećaja?

Liječenje bipolarnog poremećaja obično uključuje kombinaciju lijekova i psihoterapije, prilagođenu vašim specifičnim simptomima i potrebama. Cilj je stabilizirati vaše raspoloženje, smanjiti učestalost i težinu epizoda i pomoći vam da održavate ispunjen život.

Stabilizatori raspoloženja čine osnovu liječenja bipolarnog poremećaja. Litij ostaje jedan od najučinkovitijih lijekova, posebno u prevenciji maničnih epizoda i smanjenju rizika od samoubistva. Drugi stabilizatori raspoloženja poput valproata i lamotrigina također mogu biti vrlo učinkoviti, posebno za različite vrste epizoda ili kada litijum nije prikladan.

Antipsihotici se često koriste, posebno tokom akutnih maničnih epizoda ili kao održavajuća terapija. Noviji atipični antipsihotici poput quetiapina, olanzapina i aripiprazola mogu pomoći kod maničnih i depresivnih simptoma, a općenito imaju manje nuspojava od starijih lijekova.

Antidepresivi se mogu oprezno koristiti tokom depresivnih epizoda, ali se obično kombiniraju sa stabilizatorima raspoloženja kako bi se spriječile manične epizode. Vrijeme i izbor antidepresiva zahtijevaju pažljivo razmatranje vašeg zdravstvenog radnika.

Psihoterapija pruža neophodne vještine i podršku za upravljanje bipolarnim poremećajem. Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) pomaže vam da identificirate i promijenite negativne obrasce razmišljanja i ponašanja. Interpersonalna i socijalna ritmička terapija fokusira se na stabilizaciju dnevnih rutina i poboljšanje odnosa.

Porodna terapija može biti izuzetno korisna, pomažući vašim voljenima da razumiju stanje i nauče kako pružiti odgovarajuću podršku. Također se bavi utjecajem koji je bipolarni poremećaj imao na porodične odnose i obrasce komunikacije.

Promjene životnog stila igraju ključnu ulogu u uspjehu liječenja. Održavanje redovnog rasporeda spavanja, redovno vježbanje, izbjegavanje alkohola i droga te upravljanje stresom značajno doprinose stabilnosti raspoloženja.

Kako upravljati bipolarnim poremećajem kod kuće?

Strategije upravljanja kod kuće mogu značajno dopuniti vaše profesionalno liječenje i pomoći vam da održavate stabilnost između termina. Ovi pristupi usredotočeni su na izgradnju svakodnevnih navika koje podržavaju vaše mentalno zdravlje i pomažu vam da prepoznate rane znakove upozorenja na epizode raspoloženja.

Ustanovljivanje dosljedne dnevne rutine pomaže stabilizirati vaše unutarnje biološke ritmove, koji su često poremećeni kod bipolarnog poremećaja. Pokušajte se buditi i ići spavati u isto vrijeme svakog dana, redovito jesti obroke i održavati predvidljiv raspored za posao i aktivnosti.

Higijena spavanja je posebno važna za osobe s bipolarnim poremećajem, jer poremećaj spavanja može izazvati epizode raspoloženja. Stvorite opuštajuću rutinu za spavanje, držite spavaću sobu hladnom i tamnom, izbjegavajte ekrane prije spavanja i težite 7-9 sati sna svake noći.

Praćenje raspoloženja pomaže vama i vašem zdravstvenom djelatniku da razumijete vaše obrasce i identificirate okidače. Vodite jednostavan dnevni zapis o svom raspoloženju, razini energije, kvaliteti sna, uzimanim lijekovima i bilo kojim značajnim događajima ili stresorima.

Tehnike upravljanja stresom mogu pomoći u sprječavanju epizoda raspoloženja i poboljšanju vaše ukupne kvalitete života. To može uključivati ​​redovito vježbanje, meditaciju, vježbe dubokog disanja, jogu ili druge tehnike opuštanja koje vam odgovaraju.

Izgradnja jake podrške pruža ključnu emocionalnu potporu tijekom teških vremena. Ostanite povezani s razumljivim članovima obitelji i prijateljima, razmislite o pridruživanju grupi za podršku osobama s bipolarnim poremećajem i održavajte redoviti kontakt sa svojim zdravstvenim timom.

Izbjegavanje okidača poput alkohola, droga, prekomjerne količine kofeina i izuzetno stresnih situacija može pomoći u održavanju stabilnosti raspoloženja. Naučite prepoznavati svoje osobne okidače i razvijte strategije za njihovo upravljanje ili izbjegavanje kada je to moguće.

Kako se pripremiti za posjet liječniku?

Dobro se pripremiti za pregled pomaže da se maksimalno iskoristi vrijeme provedeno s zdravstvenim djelatnikom. Dobra priprema može dovesti do točnije dijagnoze i učinkovitijeg planiranja liječenja.

Detaljno dokumentirajte svoje simptome prije posjeta. Zapišite specifične primjere epizoda promjena raspoloženja, uključujući kada su se dogodile, koliko su dugo trajale, koje simptome ste iskusili i kako su utjecali na vaš svakodnevni život. Uključite i manične/hipomanične i depresivne simptome.

Sastavite potpuni popis svih lijekova koje trenutno uzimate, uključujući lijekove na recept, lijekove bez recepta, dodatke prehrani i biljne lijekove. Navedite doze i koliko dugo uzimate svaki lijek.

Prikupite svoju medicinsku povijest, uključujući prethodne dijagnoze mentalnog zdravlja, liječenja koja ste pokušali, hospitalizacije i druga značajna medicinska stanja. Ako ste se konzultirali s drugim stručnjacima za mentalno zdravlje, pokušajte nabaviti kopije relevantnih zapisa.

Istražite obiteljsku anamnezu mentalnih bolesti, uključujući bipolarnu bolest, depresiju, anksioznost, pokušaje samoubojstva ili zloupotrebu supstanci kod roditelja, braće i sestara, bake i djeda, teta i ujaka. Te su informacije ključne za točnu dijagnozu.

Pripremite popis pitanja koja želite postaviti svom liječniku. To bi mogla biti pitanja o dijagnozi, opcijama liječenja, nuspojavama lijekova, čemu se treba nadati tijekom liječenja i kako upravljati simptomima kod kuće.

Razmislite o tome da na pregled povede te pouzdanog člana obitelji ili prijatelja. Oni mogu pružiti dodatnu perspektivu na vaše simptome i pomoći vam da se sjetite važnih informacija razmotrenih tijekom posjeta.

Ključna poruka o bipolarnom poremećaju

Bipolni poremećaj je ozbiljno, ali izuzetno liječivi poremećaj mentalnog zdravlja koji pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako može značajno utjecati na vaš život, prava kombinacija lijekova, terapije i promjena životnog stila može vam pomoći da postignete stabilnost i živite ispunjen život.

Rana dijagnoza i liječenje su ključni za najbolje rezultate. Ako sumnjate da biste mogli imati bipolarnog poremećaja, ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć. Što prije počnete s liječenjem, to su veće vaše šanse za učinkovito upravljanje simptomima i sprečavanje komplikacija.

Zapamtite da je bipolni poremećaj medicinsko stanje, a ne osobni nedostatak ili mana karaktera. Uz odgovarajuće liječenje i podršku, većina ljudi s bipolarnim poremećajem može održavati stabilne odnose, težiti uspješnim karijerama i uživati u životu u potpunosti.

Liječenje je obično doživotno, ali to ne znači da ćete se uvijek boriti sa simptomima. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem imaju duge periode bez epizoda promjena raspoloženja kada dosljedno slijede svoj plan liječenja i održavaju zdrave životne navike.

Često postavljana pitanja o bipolarnom poremećaju

Može li se bipolni poremećaj potpuno izliječiti?

Bipolni poremećaj je kronično stanje koje trenutno nema lijeka, ali se može vrlo učinkovito kontrolirati pravilnim liječenjem. Većina ljudi s bipolarnim poremećajem može postići duge periode stabilnosti raspoloženja i živjeti normalan, produktivan život kada dosljedno slijede svoj plan liječenja. Zamislite to kao upravljanje dijabetesom ili visokim krvnim tlakom - zahtijeva stalnu pažnju, ali ne mora značajno ograničiti vaš život.

Koliko dugo obično traju bipolarne epizode?

Trajanje bipolarnih epizoda značajno varira od osobe do osobe i između različitih tipova epizoda. Manične epizode obično traju najmanje jednu sedmicu i mogu trajati nekoliko mjeseci ako se ne liječe. Depresivne epizode obično traju najmanje dva tjedna, ali mogu trajati mjesecima ili čak duže. Hipomanične epizode su kraće, obično traju najmanje četiri dana. Uz pravilno liječenje, epizode često postaju kraće i rjeđe tijekom vremena.

Može li stres sam po sebi uzrokovati bipolarni poremećaj?

Stres sam po sebi ne može uzrokovati bipolarni poremećaj, ali može pokrenuti prvu epizodu kod osobe koja je već genetski predisponirana za to stanje. Većina stručnjaka vjeruje da bipolarni poremećaj proizlazi iz kombinacije genetske ranjivosti i faktora okoline. Iako veliki stresni događaji mogu izazvati promjene raspoloženja, to se obično događa kod osoba koje već imaju osnovnu biološku predispoziciju za bipolarni poremećaj.

Je li sigurno imati djecu ako imam bipolarni poremećaj?

Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem uspješno odgajaju zdravu djecu. Iako postoji povećan genetski rizik od prenošenja poremećaja raspoloženja na vašu djecu, imati bipolarni poremećaj ne znači da će vaša djeca sigurno razviti taj poremećaj. Uz pravilno planiranje, upravljanje lijekovima tijekom trudnoće i kontinuirano liječenje, većina ljudi s bipolarnim poremećajem može imati zdrave trudnoće i biti izvrsni roditelji. Važno je blisko surađivati s vašim zdravstvenim timom prilikom planiranja trudnoće.

Hoću li morati uzimati lijekove do kraja života?

Većina ljudi s bipolarnim poremećajem ima koristi od dugotrajne medikamentozne terapije kako bi se spriječili epizode promjene raspoloženja i održala stabilnost. Iako to može izgledati obeshrabrujuće, imajte na umu da mnoge medicinske tegobe zahtijevaju doživotno upravljanje lijekovima. Cilj je pronaći pravu kombinaciju lijekova koja će vas održati stabilnim uz minimalne nuspojave. Neke osobe mogu s vremenom smanjiti uzimanje lijekova pod pažljivim medicinskim nadzorom, ali potpuno prestanak uzimanja lijekova često dovodi do povratka simptoma.