Laringitis

Laringeitis je upala glasnica (laringksa) uzrokovana pretjeranim korištenjem, iritacijom ili infekcijom.

Unutar larinksa nalaze se glasnice — dva nabora sluznice koja prekrivaju mišiće i hrskavicu. Normalno, glasnice se glatko otvaraju i zatvaraju, stvarajući zvukove svojim kretanjem i vibracijama.

U većini slučajeva, simptomi laringitisa traju kraće od nekoliko sedmica i uzrokovani su nečim manjim, poput virusa. Rjeđe, simptomi laringitisa uzrokovani su nečim ozbiljnijim ili dugotrajnim. Znaci i simptomi laringitisa mogu uključivati:

• Promuklost
• Slab glas ili gubitak glasa
• Osjećaj peckanja i hrapavost u grlu
• Bol u grlu
• Suho grlo
• Suhi kašalj

Većinu akutnih slučajeva laringitisa možete liječiti mjerama samopomoći, kao što su odmaranje glasa i obilno pijenje tekućine. Naprezanje glasa tijekom epizode akutnog laringitisa može oštetiti glasnice.

Zakažite pregled kod liječnika ako simptomi laringitisa traju dulje od dva tjedna.

Akutni laringitis

Većina slučajeva laringitisa je privremena i poboljšava se nakon što se otkloni osnovni uzrok. Uzroci akutnog laringitisa uključuju:

• Virusne infekcije slične onima koje uzrokuju prehladu
• Naprezanje glasnica, uzrokovano vikanjem ili prekomjernom upotrebom glasa
• Bakterijske infekcije, iako su one rjeđe

Faktori rizika za laringitis uključuju:

• Prisustvo respiratorne infekcije, kao što su prehlada, bronhitis ili sinusitis
• Izloženost nadražujućim supstancama, kao što su dim cigareta, prekomjeran unos alkohola, želučana kiselina ili hemijske supstance na radnom mjestu
• Prekomjerno korištenje glasa, previše govorenja, preglasno govorjenje, vikanje ili pjevanje

U nekim slučajevima laringitisa uzrokovanog infekcijom, infekcija se može proširiti na druge dijelove respiratornog trakta.

Da biste spriječili suhoću ili iritaciju glasnica:

• Izbjegavajte pušenje i držite se podalje od duhanskih dima. Dim suši grlo. Također može izazvati iritaciju glasnica.
• Ograničite alkohol i kofein. Zbog njih gubite tjelesnu tekućinu.
• Pijte puno vode. Tekućine pomažu da sluz u grlu ostane tanka i lako se uklanja.
• Izbacite ljutu hranu iz prehrane. Ljuta hrana može uzrokovati da želučana kiselina uđe u grlo ili jednjak. To može dovesti do žgaravice ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
• Uključite raznovrsnu zdravu hranu u svoju prehranu. Jedite voće, povrće i cjelozrnate žitarice. One sadrže nekoliko vitamina, kao što su vitamini A, E i C, koji su važni za opće zdravlje. Ova hrana također može pomoći u održavanju zdravlja sluznice u grlu.
• Izbjegavajte čišćenje grla. To više šteti nego koristi, jer uzrokuje abnormalnu vibraciju glasnica i može povećati oticanje. Čišćenje grla također uzrokuje da vaše grlo luči više sluzi i osjeća se više nadraženo, što vas tjera da ponovno čistite grlo.
• Izbjegavajte infekcije gornjih dišnih puteva. Često perite ruke i izbjegavajte kontakt s ljudima koji imaju infekcije gornjih dišnih puteva, poput prehlade.

Najčešći znak laringitisa je promuklost. Promjene u glasu mogu varirati ovisno o stupnju infekcije ili iritacije, od blage promuklosti do gotovo potpunog gubitka glasa. Ako imate kroničnu promuklost, vaš liječnik može pregledati vašu medicinsku povijest i simptome. Možda će htjeti poslušati vaš glas i pregledati vaše glasnice, te vas može uputiti otorinolaringologu.

Sljedeće tehnike se ponekad koriste za dijagnosticiranje laringitisa:

• Laringoskopija. Tijekom postupka koji se naziva laringoskopija, vaš liječnik može vizualno pregledati vaše glasnice pomoću svjetla i malog zrcala za gledanje u stražnji dio grla. Ili vaš liječnik može koristiti fibroskopsku laringoskopiju. To uključuje umetanje tanke, fleksibilne cijevi (endoskopa) s malom kamerom i svjetlom kroz nos ili usta i u stražnji dio grla. Zatim vaš liječnik može promatrati kretanje vaših glasnica dok govorite.
• Biopsija. Ako vaš liječnik vidi sumnjivo područje, može napraviti biopsiju - uzimanje uzorka tkiva za pregled pod mikroskopom.

Akutni laringitis često sam od sebe prođe za sedmicu dana. Mjere samopomoći, kao što su mirovanje glasa, pijenje tekućine i ovlaživanje zraka, također mogu pomoći u poboljšanju simptoma.

Liječenje kroničnog laringitisa usmjereno je na liječenje osnovnih uzroka, kao što su žgaravica, pušenje ili prekomjerna konzumacija alkohola.

Lijekovi koji se koriste u nekim slučajevima uključuju:

Možda ćete imati i govorne terapije kako biste naučili smanjiti ponašanja koja pogoršavaju vaš glas.

U nekim slučajevima, možda će vam biti potrebna operacija.

• Antibiotici. U gotovo svim slučajevima laringitisa, antibiotik neće pomoći jer je uzrok obično virusni. Ali ako imate bakterijsku infekciju, vaš liječnik može preporučiti antibiotik.
• Kortikosteroidi. Ponekad kortikosteroidi mogu pomoći u smanjenju upale glasnica. Međutim, ova se terapija koristi samo kada postoji hitna potreba za liječenjem laringitisa - kao u nekim slučajevima kada dojenče ima laringitis povezan s krupom.

Neke metode samopomoći i kućni tretmani mogu ublažiti simptome laringitisa i smanjiti opterećenje glasa:

• Udišite vlažan zrak. Koristite ovlaživač zraka kako biste održavali vlažnost zraka u kući ili uredu. Udišite paru iz posude s toplom vodom ili iz tuša s toplom vodom.
• Što je više moguće odmarajte glas. Izbjegavajte preglasno ili predugo govoriti ili pjevati. Ako trebate govoriti pred velikim grupama, pokušajte koristiti mikrofon ili megafon.
• Pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju (izbjegavajte alkohol i kofein).
• Vlažite grlo. Pokušajte sisati pastile, grgljati slanu vodu ili žvakati žvakaću gumu.
• Izbjegavajte dekongestive. Ovi lijekovi mogu isušiti grlo.
• Izbjegavajte šaputanje. To još više opterećuje glas nego normalan govor.