Šta je plivačko uho? Simptomi, uzroci i liječenje

Plivačko uho je infekcija vašeg vanjskog ušnog kanala koja se događa kada se voda zarobi unutra i stvori idealno okruženje za rast bakterija. Ovo često stanje, medicinski nazvano otitis externa, pogađa milione ljudi svake godine i može učiniti da vam uho bude bolno, svrbi i neugodno.

Iako ime sugerira da se to događa samo plivačima, svatko može razviti ovu infekciju. Možete je dobiti od tuširanja, vlažnog vremena ili čak preagresivnog čišćenja ušiju vatom.

Koji su simptomi plivačkog uha?

Prvi znak plivačkog uha je obično blagi svrbež ili nelagoda duboko u vašem ušnom kanalu. Taj osjećaj često počinje suptilno, ali može brzo postati uočljiviji kako se infekcija razvija.

Vaše tijelo vam daje nekoliko jasnih signala kada se plivačko uho razvija. Evo najčešćih simptoma koje možete iskusiti:

• Svrbež unutar ušnog kanala koji je dubok i uporan
• Bol koja se pogoršava kada dodirnete uho ili povučete ušnu resicu
• Crvenilo i oticanje oko otvora uha
• Osjećaj kao da vam je uho začepljeno ili puno
• Blagi gubitak sluha ili prigušeni zvukovi
• Bistra, bez mirisa tekućina koja curi iz uha

Kako infekcija napreduje, vaši simptomi mogu postati intenzivniji. Bol se može proširiti na vaše lice, vrat ili stranu glave, a možete razviti groznicu ili otečene limfne čvorove.

U rijetkim slučajevima, plivačko uho može dovesti do ozbiljnijih komplikacija. To uključuje teško oticanje koje potpuno blokira vaš ušni kanal, gustu žutu ili zelenu tekućinu s neugodnim mirisom ili jaku bol koja se ne poboljšava s lijekovima protiv bolova bez recepta.

Šta uzrokuje plivačko uho?

Plivačko uho se događa kada se prirodna zaštitna barijera vašeg ušnog kanala ošteti, omogućavajući bakterijama ili gljivicama da se razmnožavaju. Vaš ušni kanal obično ostaje suh i blago kiseo, što sprječava infekcije da se uhvate.

Voda je najčešći krivac jer omekšava kožu u vašem ušnom kanalu i ispire zaštitni ušni vosak. Kada vlaga ostane u vašem uhu, stvara toplo, vlažno okruženje u kojem štetni mikroorganizmi uspijevaju.

Nekoliko svakodnevnih situacija može dovesti do plivačkog uha:

• Plivanje u bazenima, jezerima ili oceanima gdje su bakterije prisutne
• Dugo tuširanje ili kupanje koje ostavlja vodu u ušima
• Život u vlažnoj klimi gdje se vlaga prirodno nakuplja
• Prejako čišćenje ušiju vatom ili prstima
• Korištenje slušnih pomagala ili čepova za uši koji zadržavaju vlagu unutra
• Uski ušni kanali koji ne ispuštaju vodu lako

Ponekad se infekcija razvija od grebanja ili ozljeđivanja ušnog kanala. Čak i male posjekotine od noktiju ili vate mogu pružiti ulaznu točku za bakterije.

U rijetkim situacijama, plivačko uho može biti uzrokovano gljivičnim infekcijama, a ne bakterijama. To se obično događa kada dugo koristite antibiotske kapi za uši ili ako imate oslabljen imunološki sustav.

Kada posjetiti liječnika zbog plivačkog uha?

Trebali biste kontaktirati svog liječnika ako vam bol u uhu postane jaka ili se ne poboljša u roku od jednog ili dva dana kućne njege. Rano liječenje može spriječiti pogoršanje infekcije i pomoći vam da se brže osjećate bolje.

Određeni simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć jer sugeriraju da se infekcija širi ili postaje ozbiljnija. Ne čekajte da potražite pomoć ako imate groznicu, jaku bol koja ometa spavanje ili iscjedak koji je gust i neugodnog mirisa.

Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate dijabetes, oslabljen imunološki sustav ili prethodne probleme s ušima. Ta stanja mogu učiniti plivačko uho kompliciranijim i teže ga je liječiti samostalno.

Koji su čimbenici rizika za plivačko uho?

Neke osobe su prirodno sklonije razvoju plivačkog uha zbog svoje anatomije, životnog stila ili zdravstvenih stanja. Razumijevanje vaših čimbenika rizika može vam pomoći da poduzmete bolje preventivne korake.

Fizičke karakteristike vaših ušiju igraju značajnu ulogu u vašoj osjetljivosti. Osobe s uskim ili neobično oblikovanim ušnim kanalima često imaju problema s potpunim ispuštanjem vode, što čini infekcije vjerojatnijima.

Ovi čimbenici mogu povećati vaše šanse za dobivanje plivačkog uha:

• Često plivanje, posebno u neobrađenim izvorima prirodne vode
• Prekomjerni ušni vosak koji zadržava vodu i bakterije
• Redovito korištenje vate ili drugih predmeta za čišćenje ušiju
• Nošenje slušnih pomagala ili čepova za uši koji održavaju uši vlažnima
• Kožna stanja poput ekcema koja utječu na vaš ušni kanal
• Život u toploj, vlažnoj klimi tijekom cijele godine

Određena medicinska stanja također vas čine ranjivijima. Ako imate dijabetes, vaš imunološki sustav možda neće boriti protiv infekcija jednako učinkovito, omogućavajući plivačkom uhu da se lakše razvije.

Dob može biti čimbenik. Djeca i adolescenti često češće dobiju plivačko uho jer provode više vremena u vodi i možda ne osuše uši pravilno nakon toga.

Koje su moguće komplikacije plivačkog uha?

Većina slučajeva plivačkog uha potpuno se izliječi pravilnim liječenjem i ne uzrokuje trajne probleme. Međutim, ako se ne liječi ili ako imate određene čimbenike rizika, infekcija ponekad može dovesti do ozbiljnijih komplikacija.

Infekcija se može proširiti izvan vašeg ušnog kanala na obližnja tkiva, uzrokujući celulitis ili dublje kožne infekcije. To se obično događa kada bakterije probiju zaštitnu kožnu barijeru i uđu u okolna područja.

Evo potencijalnih komplikacija za koje biste trebali biti svjesni:

• Privremeni gubitak sluha koji traje dok oteklina ne splasne
• Kronično plivačko uho koje se ponavlja
• Duboke infekcije tkiva koje se šire na hrskavicu i kost
• Sužavanje ušnog kanala od stvaranja ožiljnog tkiva
• Otekli limfni čvorovi u vratu koji ostaju osjetljivi

U vrlo rijetkim slučajevima, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom mogu razviti teški oblik koji se naziva maligni otitis externa. To ozbiljno stanje zahtijeva hitnu hospitalizaciju i agresivno liječenje antibioticima.

Dobra vijest je da su te komplikacije rijetke kada se plivačko uho brzo i pravilno liječi. Većina ljudi se potpuno oporavi u roku od tjedan ili dva od početka liječenja.

Kako se može spriječiti plivačko uho?

Prevencija plivačkog uha često je lakša nego liječenje, a većina strategija prevencije su jednostavne navike koje možete ugraditi u svoju svakodnevnu rutinu. Ključ je održavanje ušiju suhima i izbjegavanje oštećenja zaštitnog sloja ušnog kanala.

Nakon plivanja ili tuširanja, nježno osušite uši čistim ručnikom i nagnite glavu da biste pomogli vodi da se prirodno iscijedi. Ne morate kopati duboko u ušni kanal, samo tapkajte vanjsko područje da ga osušite.

Ove strategije prevencije mogu značajno smanjiti vaš rizik:

• Nagnite glavu na svaku stranu nakon vodenih aktivnosti kako biste pustili vodu da se iscijedi
• Koristite sušilo za kosu na najnižoj, najhladnijoj postavci, držeći ga na duljini ruke
• Izbjegavajte stavljanje vate, prstiju ili drugih predmeta u uši
• Nosite čepove za uši dizajnirane za plivanje kada ste u bazenima ili prirodnoj vodi
• Odaberite mjesta za plivanje s dobrom kvalitetom vode kada je to moguće
• Povremeno skidajte slušna pomagala kako biste pustili da se uši prozrače

Ako ste skloni plivačkom uhu, vaš liječnik može preporučiti korištenje kapi za uši bez recepta koje su dizajnirane za sušenje vlage nakon plivanja. One obično sadrže alkohol ili octenu kiselinu koja pomaže u obnavljanju prirodnog zaštitnog okoliša vašeg uha.

Za osobe koje redovito plivaju, uspostavljanje dosljedne rutine njege ušiju nakon plivanja može napraviti veliku razliku u sprječavanju ponavljajućih infekcija.

Kako se dijagnosticira plivačko uho?

Vaš liječnik obično može dijagnosticirati plivačko uho pregledom vašeg uha i pitanjem o vašim simptomima. Taj jednostavan postupak obično traje samo nekoliko minuta tijekom vašeg pregleda.

Pregled uključuje gledanje u vaš ušni kanal posebnim osvijetljenim instrumentom koji se naziva otoskop. Vaš liječnik će provjeriti crvenilo, oticanje, iscjedak i sve začepljenja koja bi mogla ukazivati na infekciju.

Tijekom pregleda, vaš liječnik će nježno povući vaše vanjsko uho i pritisnuti oko područja uha. Ako imate plivačko uho, ova manipulacija će obično uzrokovati povećanu bol, što pomaže u potvrđivanju dijagnoze.

Ponekad vaš liječnik može uzeti uzorak bilo kojeg iscjetka iz vašeg uha kako bi identificirao specifične bakterije ili gljivice koje uzrokuju infekciju. Taj je korak češći ako ste imali ponavljajuće infekcije ili ako standardni tretmani nisu dobro djelovali.

U rijetkim slučajevima kada se sumnja na komplikacije, vaš liječnik može naručiti dodatne testove poput CT skeniranja ili krvnih pretraga. Međutim, većina slučajeva plivačkog uha dijagnosticira se i liječi na temelju samo fizičkog pregleda.

Koje je liječenje plivačkog uha?

Liječenje plivačkog uha usredotočeno je na borbu protiv infekcije i smanjenje boli i upale. Većina slučajeva dobro reagira na kapi za uši na recept koje sadrže antibiotike, antifungalna sredstva ili steroide, ovisno o tome što uzrokuje vašu infekciju.

Vaš liječnik će vjerojatno propisati antibiotske kapi za uši kao prvu liniju liječenja. Ti lijekovi djeluju izravno u vašem ušnom kanalu kako bi ubili bakterije i smanjili oticanje, obično pružajući olakšanje u roku od 24 do 48 sati.

Evo što tipično liječenje uključuje:

• Antibiotske kapi za uši na recept koje se koriste nekoliko puta dnevno tijekom 7-10 dana
• Nježno čišćenje ušnog kanala od strane vašeg liječnika ako je potrebno
• Lijekovi protiv bolova poput ibuprofena ili acetaminophena za ugodu
• Održavanje uha suhim tijekom procesa zacjeljivanja
• Kontrolni pregled kako bi se osiguralo da je infekcija nestala

Ako je vaš ušni kanal vrlo otečen, vaš liječnik može umetnuti mali fitilj ili spužvicu kako bi pomogao lijeku da dođe do dubljih područja. Taj privremeni uređaj učinkovitije isporučuje lijek u zaraženo tkivo.

U teškim slučajevima ili kada se razviju komplikacije, možda ćete trebati oralne antibiotike uz kapi za uši. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom često zahtijevaju agresivnije pristupe liječenju.

U rijetkim situacijama koje uključuju gljivične infekcije, vaš liječnik će propisati antifungalne kapi za uši umjesto antibiotika. Ti slučajevi obično traju duže da se riješe i mogu zahtijevati više kontrolnih pregleda.

Kako se brinuti za sebe kod kuće tijekom plivačkog uha?

Dok lijekovi na recept obavljaju glavni posao u liječenju plivačkog uha, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste podržali svoj oporavak i osjećali se ugodnije. Ovi koraci samopomoći djeluju uz vaše medicinsko liječenje, a ne kao zamjena za njega.

Najvažnije je održavati uho suhim dok zarasta. Voda može isprati vaš lijek i pogoršati infekciju, pa ćete morati biti oprezni tijekom tuširanja i potpuno izbjegavati plivanje.

Evo korisnih strategija kućne njege:

• Koristite kapu za tuširanje ili vodootporne čepove za uši prilikom kupanja
• Nanesite lijekove protiv bolova bez recepta prema uputama za ugodu
• Koristite topli oblog na vanjskoj strani uha 10-15 minuta
• Spavajte s zahvaćenim uhom okrenutim prema gore kako biste potaknuli drenažu
• Izbjegavajte umetanje bilo čega u uho, uključujući vatu
• Uzimajte propisane kapi za uši točno onako kako vam je liječnik uputio

Prilikom nanošenja kapi za uši, ležite na boku s zahvaćenim uhom okrenutim prema gore. Nježno povucite uho prema gore i natrag kako biste ispravili kanal, a zatim pustite da kapi prirodno uđu bez prisiljavanja.

Budite svjesni kako se osjećate tijekom liječenja. Ako vam se bol pogorša ili razvijete nove simptome poput groznice ili povećanog iscjetka, odmah se obratite svom liječniku.

Kako se pripremiti za pregled kod liječnika?

Priprema za pregled može pomoći u osiguravanju da dobijete najučinkovitije liječenje i da ne zaboravite spomenuti važne detalje o vašim simptomima. Mala priprema uvelike pomaže vašem liječniku da razumije vašu situaciju.

Prije posjeta, odvojite malo vremena da razmislite kada su vaši simptomi počeli i što ih je moglo pokrenuti. Vaš liječnik će htjeti znati o nedavnom plivanju, navikama tuširanja ili bilo čemu što ste možda stavili u uho.

Evo što pripremiti prije pregleda:

• Zapišite sve svoje simptome i kada su počeli
• Navedite sve nedavne vodene aktivnosti ili navike čišćenja ušiju
• Donesite popis trenutnih lijekova i dodataka
• Zabilježite koje ste lijekove protiv bolova isprobali i jesu li vam pomogli
• Pripremite pitanja o opcijama liječenja i vremenu oporavka
• Donesite svoju zdravstvenu iskaznicu i identifikacijski dokument

Nemojte čistiti uši prije pregleda, čak i ako postoji iscjedak. Vaš liječnik mora vidjeti prirodno stanje vaše infekcije kako bi postavio najbolju dijagnozu i plan liječenja.

Razmislite o tome da ponesete nekoga sa sobom ako vam je sluh značajno oštećen. Mogu vam pomoći da zapamtite važne upute i postavite pitanja na koja možda nećete pomisliti tijekom posjeta.

Koji je ključni zaključak o plivačkom uhu?

Plivačko uho je često i vrlo izlječivo stanje koje vam ne bi trebalo uzrokovati značajnu brigu. Uz pravilnu medicinsku njegu, većina ljudi se osjeća mnogo bolje u roku od nekoliko dana i potpuno se oporavi u roku od tjedan ili dva.

Najvažnije je zapamtiti da rano liječenje dovodi do bržeg oporavka i sprječava komplikacije. Nemojte pokušavati biti jaki ili čekati da se infekcija sama očisti.

Prevencija je zaista vaša najbolja obrana protiv budućih epizoda. Jednostavne navike poput sušenja ušiju nakon izlaganja vodi i izbjegavanje vate mogu napraviti veliku razliku u održavanju zdravlja ušiju.

Ako razvijete plivačko uho, slijedite svoj plan liječenja u potpunosti, čak i ako se počnete osjećati bolje. Uzimanje cijelog tijeka propisanog lijeka osigurava da je infekcija potpuno eliminirana i smanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja.

Često postavljana pitanja o plivačkom uhu

Može li se plivačko uho proširiti na druge ljude?

Ne, plivačko uho nije zarazno i ne može se proširiti s osobe na osobu kroz normalan kontakt. Infekcija se razvija kada uvjeti u vašem vlastitom ušnom kanalu omogućuju bakterijama da se razmnožavaju, a ne od hvatanja klica od nekoga drugog. Možete sigurno biti oko obitelji i prijatelja bez brige o prijenosu infekcije.

Koliko dugo traje plivačko uho bez liječenja?

Plivačko uho rijetko nestaje samo od sebe i obično se pogoršava bez odgovarajućeg medicinskog liječenja. Infekcija može trajati tjednima i može dovesti do ozbiljnijih komplikacija ako se ne liječi. Mnogo je sigurnije i ugodnije posjetiti liječnika koji može propisati odgovarajuće lijekove kako bi brzo očistili infekciju.

Mogu li plivati dok imam plivačko uho?

Trebali biste potpuno izbjegavati plivanje dok se vaša infekcija ne očisti i dok vam liječnik ne da zeleno svjetlo. Voda može isprati vaš lijek, pogoršati infekciju i značajno odgoditi vaš oporavak. Većina ljudi se može vratiti plivanju otprilike tjedan dana nakon što su im simptomi potpuno nestali.

Je li sigurno letjeti s plivačkim uhom?

Letiti s plivačkim uhom je općenito sigurno, ali promjene tlaka tijekom polijetanja i slijetanja mogu uzrokovati dodatnu nelagodu u vašem već osjetljivom uhu. Ako morate letjeti, razmislite o korištenju lijekova protiv bolova prije leta i žvakanju žvakaće gume ili gutanju tijekom promjena tlaka kako biste pomogli u izjednačavanju tlaka u ušima.

Može li plivačko uho uzrokovati trajni gubitak sluha?

Trajni gubitak sluha od plivačkog uha je izuzetno rijedak kada se stanje brzo i pravilno liječi. Većina ljudi doživljava privremeno smanjenje sluha zbog oteklina i tekućine, ali to se vraća u normalu kako infekcija nestaje. Samo u vrlo teškim, neliječenim slučajevima ili rijetkim komplikacijama može doći do trajnog utjecaja na sluh.